eitaa logo
🌾زلال🌾تغذیه سالم ایرانی🇵🇸
1.2هزار دنبال‌کننده
4.5هزار عکس
263 ویدیو
7 فایل
════❅✾❅════ ﷽ ««فَلْیَنْظُرِ الْانْسانُ إِلى طَعامِهِ»» 🔰تماس سفارش زلال👇 09132285197 021 55927280 🔰تماس پشتیبان زلال 09120750168 ════❅✾❅════ 📠تماس هروز بجزایام تعطیل از 8:30الی 20 ════❅✾❅════ ارتباط با مدیر کانال 👇👇👇 @zolalmg
مشاهده در ایتا
دانلود
🥘 📝مواد لازم برای۴ نفر: گوشت   ۴۰۰ گرم لوبیا چیتی   ۲ پیمانه پیاز   ۱ عدد بادمجان   ۲ عدد گوجه فرنگی   ۲ عدد سیب زمینی   ۲ عدد غوره   ۱/۲ پیمانه زعفران   ۱/۲ قاشق چای خوری کره   ۲ قاشق غذا خوری روغن    به مقدار لازم نمک و فلفل    به مقدار لازم 🔰دستور پخت : 🔹ابتدا پیازها را در ظرفی مناسب خرد كرده و با كره تفت میدهیم و گوشت را خرد كرده و به آن اضافه میكنیم و تا حدی تفت میدهیم كه گوشت تغییر رنگ دهد . لوبیا چیتی را شسته و از آبكش رد میكنیم و به مواد اضافه كرده و با مقداری آب میپزیم .در ظرفی جداگانه رب گوجه فرنگی را با روغن سرخ میكنیم و ادویه و زعفران آبكرده را به آن اضافه میكنیم و غوره را كمی تفت داده و همه مواد را در اواخر پخت خورش به آن اضافه میكنیم . سیب زمینی و بادمجان را هر كدام جداگانه خرد كرده و سرخ میكنیم و پس از كشیدن غذا در ظرف روی خورش میریزیم. ❇️ نکات : اورمـیه خوروشـته یا همان ارومیه خورش تقریبا غذایی شبیه خوراك لوبیا چیتی است كه جزو غذاهای معروف و خوشمزه ارومیه یا همان اورمیه قدیم است. این غذا در آذربایجان غربی بسیار متداول است و جزو خورش های سنتی این منطقه محسوب میشود. بهتر است با این غذا پلوی زعفرانی خورده شود. اگر غوره ندارید میتوانید از گرد غوره استفاده كنید. اگر غذایتان به اندازه كافی ترش نیست به آن كمی آبغوره اضافه كنید. لوبیا را حتما از شب قبل خیس كنید و اگر فراموش كردید آن را دو بار بجوشانید و ابش را خالی كنید تا نفخ آن گرفته شود. 🆔 @sabadzolal