👥#خودت_را_بشناس ۳ شناسایی صفراوی ها🔥 👤ویژگی های ظاهری: لاغر اندام، عضلانی و قدرتمند است. قد بلند و چهار شانه بوده، استخوان بندی درشت و مفاصل برجسته ای دارند. لاغر استخوانی نیستند، ولی چاق هم نمی شوند . موهای پرپشت و سیاه و گاهی مجعد دارند و به علت حرارت و خشکی زیاد، بیشتر مستعد طاسی سر هستند. سفیدی چشم آنها مایل به زرد و عروق روی دست آنها برجسته است. نبض سریع و قوی دارند. 🏃ویژگی های رفتاری: در هنگام لمس، پوست بدنشان گرم و خشک است. قدرت و سرعت حرکات بدنی آنها بالاست و پیوسته، سریع و بلند صحبت می کنند. خوابشان کم و سبک است. قدرت هاضمه آنها خوب است و معمولاً یبوست دارند. گرما را تحمل نمی‌کنند، فصل تابستان برایشان غیرقابل تحمل است و بیشتر زمستان را دوست دارند. تمایل به ترشی دارند و از نظر جنسی تمایل بالا اما توان متغیری دارند. 🌗ویژگی های روانی: اغلب افراد صفراوی، از حافظه و قدرت یادگیری بالایی برخوردارند؛ افرادی بسیار پر جنب و جوش، باهوش و فعال هستند. روابط اجتماعی آنها قوی است. آتشین مزاج، عجول و بی قرارند. خیلی زود عصبی و خشمگین می‌شوند،اما فوراً پشیمان میشوند. 🌞اصولا مزاج های گرم، یعنی دموی ها و صفراوی ها از لحاظ اعمال بدنی و خصوصیات حیاتی از قدرت بالایی برخوردارند. همچنین گرما موجب افزایش کارکرد اعضای مختلف بدن آنها، از مغز و اعصاب گرفته تا اندام های تناسلی می شود. 📘آشنایی بیشتر و آموزش عملی را میتوانید با شرکت در کارگاه های مزاج شناسی انجمن زلال بدست آورید. 📢قسمت بعدی صفات دموی ها... ❤️با ما همراه باشید... 🆔@sabadzolal

👥#خودت_را_بشناس ۴ شناسایی دموی ها ☄ 👤ویژگی ظاهری: این افراد هیکل درشت و بدنی عضلانی دارند و لاغر نیستند. استعداد نسبی چاقی دارند و آنان را نمی توان لاغر و کمر باریک کرد.بدنشان سرخ رنگ است که این سرخی مربوط است به فراوانی خون در رگ و پوست آنها.. موهای پر پشت دارند، نبض پر و قوی دارند. دست و پاها معمولاً ضخیم و کلفت است. رنگ زبان قرمز پررنگ است.قوی و پرانرژی و با قدرت بدنی بالا هستند. 🏃ویژگی رفتاری: افراد دموی خوش خواب هستند. زود به خواب می روند، خواب خوب و عمیقی دارند و اگر رطوبتشان متعادل باشد، تحمل بی خوابی را نیز دارند.حرکات بدنشان چالاک و نسبتا سریع و با نشاط است. اما سرعت عمل آنها به افراد صفراوی نمی رسد.نسبتا سریع صحبت می کنند. صدای قوی، محکم و رسایی دارند.میل و توان جنسی زیاد، فراوان و مداوم دارند. اشتهای زیاد و خوراك خوبی دارند، همچنین توان هضم غذا در آنان بالاست . 🌓ویژگی های روانی: این افراد را به عنوان «خونگرم» می شناسیم.افرادی با روابط اجتماعی بالا هستند.افراد دموی از صفراوی ها آرام ترند. کینه‌ورز نیستند، باحوصله بوده و دیر عصبانی می شوند اما هنگام عصبانیت به سختی آرام می شوند و ممکن است رفتارهای مخاطره آمیزی داشته باشند. باهوشند و حافظه نسبتا خوبی دارندخوش اخلاق، خوشرو و مهربان بوده و به طبیعت علاقمندند. دست و دل باز و ولخرجند. 🌞معمولاً بیماریهای افراد دموی در اثر افزایش حرارت و رطوبت و به طور کلی افزایش خون به وجود می‌آید که حجامت به عنون مؤثرترین درمان برای دموی مزاج‌ها مطرح است. چون دم گرم‌ و تر است، رژیم غذایی مناسب برای دموی‌ها رژیم غذایی سرد و خشک است. 📘آشنایی بیشتر و آموزش عملی را میتوانید با شرکت در کارگاه های مزاج شناسی انجمن زلال بدست آورید. 📢قسمت بعدی صفات بلغمی ها ... ❤️با ما همراه باشید... 🆔 @sabadzolal

👥#خودت_را_بشناس ۵ شناسایی بلغمی ها 💧 👤ویژگی های ظاهری: معمولا هیکلی درشت و قدی کوتاه دارند و استخوان بندی آنها نسبتا ریز است. تپل و چاق با چربی زیاد و استعداد بالای چاقی هستند، اگر چه ممکن است بعضی از آنها لاغر باشندبافت بدنی آنها بیشتر چربی است تا ماهیچه.چربی بدن این افراد بر اثر خوردن مواد سرد و تر بیشتر می شود. قفسه سینه آنان غیر فراخ بوده ولی سینه درشت است. شانه ها حالت افتادگی دارند و مفاصل شان قابل رؤیت نیست.دارای پوست روشن و شفاف هستند. پوست چهره و بدن آنان سفید و رنگ پریده است.موهای کم پشت، نرم، نازک، صاف و لخت به رنگ روشن و شفاف هستند که معمولا به رنگ بور، خرمایی یا قهوه‌ای روشن است. سرعت رشد موها کم بوده، ریزش زیاد دارند و زود سفید می شود. بدنشان هم کم مو یا دارای موهای کم و نازک است.چشمانشان معمولا درشت، بی حال، بی فروغ، به حالت خمار و به رنگ روشن است. 🏃ویژگی های رفتاری: انرژی و قدرت بدنی پایینی دارند، تنبل و بی حال هستند و زود خسته می شوند. حرکات بدنیشان کند و بی نشاط است. کند، شل و کلمه به کلمه با صدای آرام و نارسا صحبت می کنند. زیاد می خوابند و اغلب هنگام برخاستن از خواب همچنان احساس کسالت دارند. تحمل سرما را ندارند، از کولر فرار می کنند و به بخاری و پوشیدن لباسهای گرم علاقۀ زیادی دارند. میل و قدرت جنسی آنان کم و با تداوم کم است. 🌓ویژی های روانی: درونگرا، آرام، ملایم و کم حرف بوده و کمتر با دیگران دوست می شوند. روابط اجتماعی آنان چندان قوی نیست و گوشه گیری و تنهایی را بیشتر می پسندند. همه چیز را راحت می گیرند و خود را درگیر چیزی نمی کنند. حسابگر، منطقی، محتاط، محافظه کار، میانه رو و گاهی ترسو بوده و بر خلاف دموی مزاجها اهل ریسک کردن نیستند. بی اراده و متاثر از دیگرانند. دقیق و منظم هستند و در ایجاد نظم، باحوصله عمل می کنند. کارهای روزمره را آرام، همراه با آرامش و حوصله انجام داده و پله به پله جلو می روند. پیشرفت آنان کند، اما مداوم است. البته غلبه زیاد بلغمی موجب به پایان نرساندن کارها می شود. آرام، صبور و صلح طلب بوده و رفتار بسیار مسالمت آمیزی با دیگران دارند. اهل سازشند و کم عصبانی می شوند. نیازمند محبت هستند و همیشه کوتاه می آیند. 🌞افراد بلغمی نباید سردیجات را به تنهایی میل کنند ( باید همراه با مصلحات میل شود). حجامت نیز برای بلغمی ها بدون نظر پزشک توصیه نمی شود. غلبه بلغم موجب ضعیف شدن سیستم ایمنی می گردد. کودکان بلغمی معمولاً شب ادراری یا سینوزیت مکرر دارند. بیماری هایی نظیر سرماخوردگی سبب افزایش خلط بلغم می شود. 📘آشنایی بیشتر و آموزش عملی را میتوانید با شرکت در کارگاه های مزاج شناسی انجمن زلال بدست آورید. 📢قسمت بعدی صفات سوداوی ها ... ❤️با ما همراه باشید... 🆔 @sabadzolal

👥#خودت_را_بشناس ۶ شناسایی سوداوی ها 🌖 👤ویژگی های ظاهری: دارای اندامی باریک و لاغر، ضعیف، غیر عضلانی و استخوان بندی ظریف هستند. سودا موجب کشیدگی استخوانها می‌شود، زیرا بافت استخوان از سوداست.بدنی خشک و تکیده دارند. قفسه سینه لاغر و عضلات کوچک دارند. در صورت افزایش وزن از ناحیه میان تنه (کمر و شکم) چاق می شوند. رنگ پوستشان سبزه یا جوگندمی مایل به تیرگی یا سفید مایل به خاکستری است. پوست بدن سرد و سفت و خشک، بدون رطوبت و طراوت است و دارای منافذ متوسط است. کف دست و پایشان سرد است و بروز لکه های تیره و خال در پوست این افراد شایع است. موهای سر نسبتا پرپشت، خشک و ضخیم یا مجعد بوده و رنگ موها معمولا سیاه و مات است.موخوره در آنان شایع است. بدنشان پرمو و دارای موهای تیره و ضخیم است. زبانشان خشک و صورتی تیره است. بینی خشک و شامّه قوی دارند. 🏃ویژگی های رفتاری: اشتهای کاذب فراوان دارند، یعنی زود به زود گرسنه می شوند، امّا خیلی زود هم سیر می شوند. به همین دلیل خوراکشان کم بوده، ولی اهل ریزه خواری هستند. توان هضم غذا در آنان بسیار كم است. كم قدرت و کم انرژی هستند. سرعت حرکاتشان کم تا متوسط است. آرام و حساب شده و با دقت صحبت می کنند. صدایشان رسا نبوده و نسبتا آرام است.در فصول پاییز و زمستان معمولا بیشتر از دیگران و در بهار و تابستان معمولی لباس می پوشند. خواب افراد سوداوی کم و سبک است(خواب خرگوشی). دیر به خواب می روند و با کوچکترین صدایی از خواب می پرند. کابوسهای آشفته، ترسناک و تیره و تار، سیاه و تاریک از مشکلات این افراد است. تحریک و میل جنسی نسبتا زیادی دارند، ولی توان جنسی آنان کم است و اغلب دچار انزال زودرس هم هستند. تمایلشان به رفتار محبت آمیز بیش از آمیزش جنسی است. 🌓ویژی های روانی: اغلب ساکت، منزوی و درونگرا هستند و مایل به تنهایی، گوشه گیرى و گریز از اجتماعند خشک و جدی بوده و کمتر شوخی می کنند. از سر و صدا بیزارند. افرادی دقیق، منظم، دوراندیش و محاسبه گر هستند. اهل قانون و حساب و کتاب بوده و به برنامه ریزی در همه کارها معتقدند. علاقمند به حسابگری و مسائل فنی و برنامه ریزی هستند افرادی كم احساس و منطقی بوده و زیاد اهل معنویت نیستند.علاقه به کارهای ظریف و هنری دارند. میانه رو و محتاط و کمی ترسو بوده و ریسک پذیر نمی باشند. امانت داران خوبی هستند و خیانت نمی کنند. ردید، دودلی و وسواس زیادی در تصمیم گیری ها دارند و دائما تغییر عقیده می دهند. امّا پس از تصمیم گیری، در تصمیمات خود بسیار پایدار، ثابت قدم هستند.حساس و زود رنجند، زود به دل می گیرند . 🌞اگر غلبه سودا زیاد شود، باعث بدبینی، وسواس، حزن و اندوه شده، افکار بد و خیالات حزن‌انگیز و فکر خودکشی در آنان شکل می گیرد و از نظر روحی روانی دچار مشکل می شوند. اما اگر افراد سوداوی، مزاجشان را تعدیل کنند به افراد مفید و موفق و نامداری تبدیل می شوند. پاییز فصل سوداست و بهترین فصل برای حجامت افراد سوداوی نیز فصل پاییز است. 📘آشنایی بیشتر و آموزش عملی را میتوانید با شرکت در کارگاه های مزاج شناسی انجمن زلال بدست آورید. 📢قسمت بعدی علایم غلبه صفرا ... ❤️با ما همراه باشید... 🆔 @sabadzolal

👥#خودت_را_بشناس ۷ ✴️وظايف صفرا در بدن: 👈كار صفرا حركت و حرارت🔥 است و از مهمترين وظايف آن ميتوان به موارد زير اشاره نمود: 1- لطافت بخشيدن، رقيق كردن و قابل نفوذ كردن خون جهت حركت در مويرگ ها و گذرهاي بسيار باريك غذا 2- زدايش مواد زائد 3- شستشوي جدار روده ها از بلغم لزج و مواد چسبنده، كه به موجب آن عطش و كاهش اشتها رخ مي دهد. 4- تحريك ماهيچه هاي مقعد و احساس نياز به دفع مدفوع 5- تغذيه ي برخي اندام ها مثل ريه 🆔 @sabadzolal

👥#خودت_را_بشناس ۸ ‼️توجه : اگر کسی مزاج گرم و خشک، گرم و تر، سرد و خشک یا سرد و تر دارد، به این معنی نیست که دچار بیماری ناشی از صفرا، دم ، سودا یا بلغم است. آن چیزی که باعث بیماری است افزایش بیش از حد و غلبه خلط دم، صفرا، سودا یا بلغم بر فرد است. 🔥با غلبه صفرا در بدن ممكن است بيماري هاي زير بروز كند: 🔺تلخی دهان 🔹زردی رنگ چشمها و صورت 🔸زردی دندان 🔺آفت دهان 🔹ریزش مو(مخصوصا جلوی سر) 🔸شوره سر 🔻جوش و آکنه های پوستی 🔹داغی کف پا 🔸کم خوابی یا بی خوابی 🔻گزگز اندامها 🔹حساسیت پوستی 🔸اگزما 🔺کهیر 🔹بی اشتهایی 🔸اضطراب، دلشوره و بیقراری 🔺تنش فکری 🔹سرگیجه 🔸استفراغ صفراوی 🔻پرکاری تیروئید 🔹تپش قلب 🔸غش 🔻انزال زودرس 🔹ناباروری 🔸کبد چرب 🔺عطش زیاد 🔹سوزش مجرای ادرار 🔸سوزش سر معده 🔺ریفلاکس گوارشی 🔹زخم معده 🌀ادامه دارد.... 🆔 @sabadzolal