🔸 ثبت سفارش گوشت بوقلمون سالم امروز انجام میشود.
🔰 بوقلمون از نژاد برنز ایرانی میباشد
🔰 تازه کشتار هستند
🔰 بدون آنتی بیوتیک و هورمون با تغذیه سالم رشد یافته اند.
✔️ توزیع گوشت برای دو شهر تهران و اصفهان امکان پذیر میباشد.
✔️ گوشت ها به صورت کامل، فیله یا ران و سینه قابل سفارش هستند.
ثبت سفارش از طریق:
پشتیبانی تهران :
@tehranzolal 👈
پشتیبانی اصفهان :
@esfahanzolal 👈
🌾 سبد غذای زلال
🌾 @sabadzolal
🔸 ثبت سفارش نان کامل گندم سنتی امروز انجام میشود.
🔰 جهت پخت این نان از آرد گندم کامل سبوس دار استفاده شده است.
🔰 تخمیر این نان با خمیر ترش انجام میشود.
🔰 پخت این نان در تنور گلی انجام میشود.
🔰 استفاده از نمک معدن و مصلحات نان( سبزی معطر و کنجد)
📍 توزیع برای دو شهر تهران و اصفهان امکان پذیر میباشد.
📍 سفارش از طریق پشتیبان ها :
پشتیبانی تهران :
@tehranzolal 👈
پشتیبانی اصفهان :
@esfahanzolal 👈
🌾 سبد غذای زلال
🌾 @sabadzolal
🔸 ثبت سفارش گوشت کبک سالم امروز انجام میشود.
✔️ کبک ها تازه کشتار هستند و بدون آنتی بیوتیک و هورمون با تغذیه سالم رشد یافته اند.
✔️ توزیع گوشت برای دو شهر تهران و اصفهان امکان پذیر میباشد.
ثبت سفارش از طریق:
پشتیبانی تهران :
@tehranzolal 👈
پشتیبانی اصفهان :
@esfahanzolal 👈
🌾 سبد غذای زلال
🌾 @sabadzolal
🔸 ثبت سفارش ژامبون و سوسیس سالم امروز انجام میشود.
✅ در تهیه این ژامبون ها از گوشت تازه و مواد اولیه با کیفیت و سالم استفاده شده است.
✅ موارد زیر قابل سفارش هستند :
✔️ سوسیس و کالباس مرغ
✔️ سوسیس و کالباس بوقلمون
✅ توزیع برای دو شهر تهران و اصفهان امکان پذیر میباشد.
ثبت سفارشات از طریق :
پشتیبانی تهران :
@tehranzolal 👈
پشتیبانی اصفهان :
@esfahanzolal 👈
🌾 سبد غذای زلال
🌾 @sabadzolal
🔸 ثبت سفارش گوشت جوجه خروس محلی امروز انجام میشود.
📍 خروس از نژاد گلپایگان
📍 ذبح شده به صورت شرعی ،رو به قبله و به صورت دستی
📍دارای طبع گرم
👈 از لحاظ روایی، دارویی و درمانی به مصرف گوشت خروس تاکید شده است.
سفارش از طریق :
پشتیبانی تهران :
@tehranzolal 👈
پشتیبانی اصفهان :
@esfahanzolal 👈
🌾 سبد غذای زلال
🌾 @sabadzolal
هدایت شده از 🌾زلال🌾تغذیه سالم ایرانی🇵🇸
شارژ لبنیات #ارگانیک
🔻 موجود در شعبه شهرری
✔️شیر
✔️ ماست
✔️ ماست موسیر
✔️ دوغ گردو و سبزیجات
💯 فرآیند تولید لبنیات، از خوراک دام تا تهیه و فرآوری لبنیات زیر نظر سازمان ارگانیک کشور میباشد.
سفارش از طریق :
✴️ WWW.SABADZOLAL.COM
☎️ 021 55927280
✴️ @tehranzolal
و خرید حضوری از شعبه #شهرری
آدرس : شهرری ضلع شرقی حرم حضرت عبدالعظیم ، میدان شهید قشقایی ،کوچه صاحب الزمان پلاک ۲۱
🌾 سبد غذای زلال
🌾 @sabadzolal
📍 شیر بادام بهترین رطوبت زا
اگر از آجیل های عیدتون بادام خام و بونداده زیاد اومده 😅😊
الان بهترین زمان هست که آنهارا تبدیل به یک معجون مفید به نام شیر بادام کنید 👌
طرز تهیه شیر بادام :
14 عدد بادام خیسانده شده و پوست کنده را بایک لیوان آب سرو و یک قاشق غذاخوری عسل میکس کنید.
شیربادام شما آماده است 👌😊
در ترکیبات شیر بادام، شیر وجود ندارد 🤗
این ترکیب جهت افزایش رطوبت بدن مفید است.
بهترین تری افزا برای درمان خشکی مغز، بدن و پوست است.
این معجون جهت جلوگیری از پوکی استخوان، آلزایمر، ضعف مغز ،تقویت قلب و کبد مفید است.
🌾 سبد غذای زلال
🌾 @sabadzolal
✳️اگر پوستتان خشک باشد، نشان دهنده کمبود آب است، که باید هرچه سریعتر آن را جبران کنید !
🔸شیر دارای خواص ضدالتهابی و تسکین دهنده است که تا حدود زیادی به رفع مشکل خشکی پوست کمک میکند. اسیدلاکتیک موجود در شیر، سلولهای مرده بر روی پوست را از بین میبرد و باعث افزایش توانایی پوست در حفظ رطوبت میشود. علاوه بر این شیر به طور طبیعی باعث میشود که پوستی روشنتر داشته باشید
🔸چند قطره گلاب را به ۴ قاشق شیر اضافه کنید. این ترکیب را روی پوست خود ماساژ دهید و بعد از گذشت ۱۰دقیقه با آب شستوشو دهید.
WWW.SABADZOLAL.COM
🌾 سبد غذای زلال
🌾 @sabadzolal
🔸 در مواجهه با آلرژی های فصل بهار 🌱 چه تدابیری انجام دهیم؟!
طب ایرانی جهت رفع حساسیت های بهاری توصیه میکند :
🔸 حجم غذا را کاهش دهید
🔸 غذاهای سبک، کم گوشت و پر سبزی بخورید
🔸چاشنی های ترش مانند سماق، زرشک، رب انار و آب نارنج بخورید
🔸 سوپ های رقیق ،آش و آش دوغ بخورید
🌾 سبد غذای زلال
🌾 @sabadzolal
در مواجهه با آلرژی های فصل بهار 🌱 چه تدابیری انجام دهیم؟!
🔸 نوشیدنی هایی چون عرق کاسنی، و شاهتره ناشتا، انواع سکنجبین ها،. آب عدس ،شربت ریواس، شربت زرشک و ماءشعیر طبی بنوشید.
🔸 جهت رفع خارش گلو عرق مورد و بابونه قرقره کنید
🔸 نوشیدن دمنوش ختمی ، بنفشه، پنیرک،در کاهش خارش ها مفیدند.
🔸 پوشیدن سرپوش مناسب جهت رفع گرفتگی صدا و مشکلات سینوسی عالیست.
🌾 سبد غذای زلال
🌾 @sabadzolal
در مواجهه با آلرژی های فصل بهار 🌱 چه تدابیری انجام دهیم ؟!
🔸 مصرف چهارتخمه جهت پیشگیری از یبوست مزاج و رفع حساسیت ها خوب است.
🔸 استفاده موضعی از روغن بنفشه و کدو و ترکیب با چند قطره سرکه در برطرف شدن کهیر سودمند است.
🔸 خوردن سمنو به عنوان مقوی عمومی بدن،میتواند در تقویت سیستم ایمنی و درمان حساسیت های بهاری نیکو باشد.
فصل بهار 🌱 فصل رعایت اعتدال در خواب و ورزش و خوراک است.
🌾 سبد غذای زلال
🌾 @sabadzolal
و کنون وقت دعاست
وقت شکر از کرم و لطف خداست
وقت عاشق شدن و مهر و صفاست
وقت امید بر قلم عفو خداست
التماس دعا
#شب_قدر
🌾 سبد غذای زلال
🌾 @sabadzolal
🔴 شما مغزت گرمه؟
🔻مغز گرم رنگ چهره به سمت سرخی و گاهی زردی میره یا چشمها به سرخی تمایل پیدا میکنه
⬅️ البته کم خوابی هم یکی از علتهای گرم شدن مغزه، و خود گرم شدن مغز هم باعث کم خوابی مییشه (رابطه متقابل)
⬅️ وقتی از زمان خواب میگذره و دیگه خوابتون نمیبره، یعنی مغزتون گرمه و خواب هم سبک میشه (همین بیخوابی و گرمی مغز باعث سردرد هم میشه)
🔻مغز گرم رشد مو سریعتر هست یا دچار ریزش موی زیادی میشن
🔻 مغز گرم حواسشون قوی و تیز میشه
⬅️ این تیز شدن حواس الزاماً خوب نیست چون نسبت به محرکها (نور، بو، لمس، مزه …) تحریک پذیری زیاده از حد پیدا میکنند
⏪ یعنی ممکنه در مقابل نور آفتاب چشمهاشون زیاد تحریک و اذیت بشه و همچنین صداهای خیلی ظریف رو نیز متوجه شوند که آزار دهنده است.
🌾 سبد غذای زلال
🌾 @sabadzolal
📌 درمان مغز گرم
اول پرهیز از چیزهایی که مضرن👇
✅ هیجانها، بیخوابی کشیدنها، مصرف تندی و گرمیجات و در کل، تغییر و اصلاح شیوه زندگی باید مدنظر قرار گرفته بشه
✅ حرارت مستقیم (آتش، آفتاب) نباید به سر بخوره
✅ کمبود خواب باعث گرمی مغز میشود
به تبع گرمی، مغز نیز باعث کاهش تمرکز و حواس میشه؛ هیچ خوابی بهتر از خواب اوایل شب نیست، خواب روز نمیتونه جای خواب شب باشه
✅ ورزشهای مفرح و رو به خنک مثل شنا، و رفتن در طبیعت و استراحت خوب و مناسب برای تمدد اعصاب در برنامه روزانتون قرار بدین
⬅️ این مسایل باعث آرامش مغز میشن
✅ ماساژ دادن روغنهای خنک مثل روغن بنفشه و کدو به روی صورت یا پیشانی و یا چکاندن داخل بینی، خوردن غذاهای خنک مانند کاهو، لبنیات، آب میوههای ملس و تا حدی ترش همچون آبغوره، آب انار، آب لیمو و همچنین انجام حجامت (با تجویز طبیب) نیز میتونه از گرمی مغز جلوگیری کنه
✅ برای افراد با مزاج و مغز گرم، دیدن فیلمها و گوش دادن موسیقیهای آرام و یا کمدی خوبه🤗
🌾 سبد غذای زلال
🌾 @sabadzolal
📌📌 آیا روغن مالی سر باعث گرم شدن مغز میشود
✍ سوالی که خیلی پرسیده میشه در رابطه با روغنها و سردی مغز هستش
⬅️ یکی از درمانهای سردی مغز در کنار استفاده از گیاهان دارویی و غذاهای گرم کننده مغز، استفاده از روغنها و روغن مالی است
✅ البته روغنها باید زیر طبیب حاذق و بر اساس تعیین مزاج مغز استفاده شود
👇👇
🌾 سبد غذای زلال
🌾 @sabadzolal
☝️ از چه روغنهایی برای گرم کردن مغز استفاده کنیم؟
❗️روغن بابونه❗️
⬅️ که براساس پژوهشهای انجام شده در کاهش سردرد هم موثر هستش
⬅️ روغنی متعادل مایل به گرم و برای همه مزاجها قابل استفاده ست
✅ روغن مالی مغز به دو روش انجام میشه:
۱- روغن مالی پوست سر در ناحیه شقیقه و ملاج به همراه کمی ماساژ
۲- چکاندن روغن در بینی جوری که روغن به قسمت فوقانی بینی برسه👇
⬅️ سر رو به عقب نگه دارید و روغن رو در حد یک تا دو قطره بچکونید و سپس به سجده برید تا روغن به قسمت سر برسه
⬅️ یا اینکه کتفها روی بالشت قرار بگیرد بطوریکه سر از بالشت بیرون باشه و روغن را در بینی بچکانید
🌾 سبد غذای زلال
🌾 @sabadzolal
🔴 #زیبایی با #روغن_بادام_شیرین:
🔹 جهت جوانسازی پوست هیچ دارویی بهتر از روغن بادام شیرین نیست: ماسک روغن بادام شیرین و #عسل مانع چین و چروک زودرس و باعث شفافیت پوست و ضد خشکی پوست است و اگر کمی رب انار نیز به آن اضافه کنید و مانع #جوش_صورت میشود.
🔹 ماسک و اسپری #گلاب و روغن بادام شیرین لکه بر، شفافکننده و ضد چین و چروک زودرس میباشد.
🔹 ترکیب روغن بادام شیرین و #ژل_آلوئهورا آبرسان پوست و ضد خشکی پوست، ضدآفتاب و ضدلک میباشد که اگر به آن عسل هم اضافه کنید دارویی بسیار موثر در #سوختگی هاست.
🔹 ماساژ روغن بادام شیرین روی ناخن ها باعث #تقویت_ناخن و درمان گودشدن ناخنها، شیارهای ناخن و ریشههای کنار ناخن میباشد.
🔹 مالیدن روغن بادام شیرین به #ابرو و #مژه مانع ریختن و باعث پرپشتی آن میشود.
🔹 ماسک مو با روغن بادام و #گیاه_دم_اسب جهت آبرسانی و نرمی موهای فر و خشک از مجربات است به این صورت که یک قاشق گیاه دم اسب را با یک لیوان آب بجوشانید صاف کنید و ۱۵۰ گرم روغن بادام اضافه کنید و به موها اسپری کنید.
🌾 سبد غذای زلال
🌾 @sabadzolal
📍 طرز تهیه روغن بادام شیرین به صورت خانگی
چی بهتر از اینکه خودکفا باشیم و در منزل مایحتاج خودمون رو تهیه کنیم 😊
🔸 روغن بادام کاربرد زیادی داره
جهت رفع مشکلات بی خوابی، یبوست، مشکلات پوست و مو، ناخن و سرفه های خشک و...
🔸 مواد لازم : دو فنجان بادام
🔸 طرز تهیه در عکس نوشته شده است
انواع روغن های گیاهی با کیفیت بالا نیز موجود است
WWW.SABADZOLAL.COM
ارسال به سراسر ایران 😊
🌾 سبد غذای زلال
🌾 @sabadzolal
📍 طرز تهیه روغن بادام شیرین به صورت خانگی
👆👆 روش دوم
در این روش بدون حرارت دادن و از طریق کمپرس سرد روغن بادام گرفته میشود.
👈 بادام ها را چند روز خیسانده و سپس پوست آنهارا بگیرید و در میکسر له کنید، تفاله ها را در پارچه ی توری بریزید و روغن سفید و. شیری رنگ آنرا جدا کنید.
اجازه ندهید تا میکسر داغ شود و روغن پخته شود که خواص روغن بادام حفظ شود.
🌾 سبد غذای زلال
🌾 @sabadzolal
📍 روش مصرف روغن بادام شیرین
🔸 برای رفع بیخوابی داخل بینی ریخته شود و یا شقیقه ها را چرب کنید
🔸 اگر درد عضلات و مفاصل دارید کمی از روغن را به صورت غیر مستقیم گرم کنید و روی نقاط ماساژ دهید و روی آن حوله بگذارید.
🔸 برای رفع سرفه از گردن تا قفسه سینه را با روغن بادام ماساژ دهید.
🔸 برای رفع یبوست کمی روغن روی سالاد بریزید و یا با آب جوش ترکیب و سپس میل کنید
WWW.SABADZOLAL.COM
🌾 سبد غذای زلال
🌾 @sabadzolal
📌📌 از علل ترک پا
🔻 یبوست و خشکی معده
🔻 غلبه صفرا و سودا ( مشکلات کبدی ناشی از خشکی)
🔻 پا برهنه راه رفتن خصوصاً روی سرامیک و موکت
🔻 تماس با مواد نایلونی و پلی استریل مانند جوراب و قالی ماشینی
🔻 کفش نامناسب
🔻 زندگی در آب و هوای خشک
🔻 پوشیدن کفشهای تنگ و پاشنه بلند
🔻 ابتلا به برخی عفونتها یا بیماریهایی مانند دیابت و اختلالات تیروئیدی
🔻 کمبود برخی ویتامینها و مواد معدنی
🔻 کم آبی بدن
🔻 وجود مواد زائد در کبد ( که نیاز به پاکسازی کبد هست)
#ترک_پا
🌾 سبد غذای زلال
🌾 @sabadzolal
📌📌 رفع ترک پا
⬅️ اگر ناحیه پاشنه پا خیلی خشکی دارید، علامت خشکی کبد است (که رفع سوء مزاج و خشکی کبد لازم هست)
⬅️ اگر ناحیه شصت پا خشکی دارید، علامت خشکی زیاد مغز است
🖌 پس 👈 تندیها مثل ادویه جات تند، خرما (به غیر از شهرهایی که خودشان خرما دارند ) و عسل زیاد استفاده نکنید
✍ برای شصت پا، روغن بنفشه بادام شیرین به ناحیه پا و ملاج سر مالیده شود
✍ آب انار شیرین یا رب انار شیرین با آب و کدوحلوایی پخته شده بخورید
✍ برای خشکی کف پا، روغنهای بنفشه بادام شیرین، بادام شیرین و زیتون بمالید، پلاستیک بکشید، نیم تا یک ساعت بماند؛ اثر عالی دارد
👈 همچنین مالیدن دنبه به کف پا و پوشاندن پا با پلاستیک روشی خوب و مجرب میباشد
WWW.SABADZOLAL.COM
🌾 سبد غذای زلال
🌾 @sabadzolal
وامصیبت که شب قتل شه مردان است…
مکن ای صبح طلوع
صبح فردا به بر فاطمهاش مهمان است…
مکن ای صبح طلوع
شهادت امام علی علیه السلام تسلیت باد 🖤
#شب_قدر
#شهادت_امام_علی
🌾 سبد غذای زلال
🌾 @sabadzolal
🔴 بیماری های شایع در فصل بهار
♻️ با شروع فصل #بهار، تغییراتی در بدن به وجود میآید که میتواند منجر به علائم و #بیماریهایی شود.
🔷 شایعترین اختلالات و بیماری ها در فصل بهار عبارتند از:
🔹 ایجاد دمل و بثورات پوستی
🔹 اسهال خونی
🔹 خون دماغ
🔹 آلرژی فصلی
🔹 خارش پوست
🔹 ورم حلق
🔹 سردرد
🔹 ورم مفاصل
🔺 یکی از شایعترین شکایتها در فصل بهار #آلرژی است. برای مقابله با این مشکل چند راهکار خانگی و ساده ارائه میدهیم:
1️⃣ به مدت سه روز غذای فرد #سوپ_جو یا #ماءالشعیطبی باشد با یک تکه گوشت سینه مرغ و گشنیز تازه، بدون ادویه و کم نمک
2️⃣ از روز چهارم حتما در وعدههای غذایی از سبزیجات پخته استفاده شود.
3️⃣ به جای آب، عرق کاسنی یا شاهتره یا عرق خرفه بنوشید.
🌾 سبد غذای زلال
🌾 @sabadzolal