۱۷ مهر
صدا و سیمای استان اردبیل
@sabalanirib
1.1هزار
دنبالکننده
16.3هزار
عکس
10.1هزار
ویدیو
35
فایل
کانال رسمی صدا و سیمای مرکز اردبیل
@Sabalanirib
پل ارتباطی کانال :
@iribArdabil
لینک:
https://t.me/joinchat/AAAAAD8NubhgHJDMfcsSYw
پیام رسان سروش:
http://Sapp.ir/Sabalanirib
ایتا:
http://eitaa.com/Sabalanirib
بله:
https://ble.ir/Sabalanirib
مشاهده در ایتا
پیوستن
صدا و سیمای استان اردبیل
1.1هزار دنبالکننده
دانلود
مطالب قبلی
صدا و سیمای استان اردبیل
1:09
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔸 فواید کلم برگ
#مواد_غذایی
#تغذیه_سالم
#سبزیجات
@Sabalanirib
صدا و سیمای استان اردبیل
1:11
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔸 فواید گشنیز
#ویدئو
#سبزیجات
#گشنیز
#تغذیه
@Sabalanirib
صدا و سیمای استان اردبیل
1:09
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔸 فواید مصرف شوید
#تغذیه
#سبزیجات
#شوید
@Sabalanirib
صدا و سیمای استان اردبیل
4:36
18.63M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔸 ساندویچ سبزیجات با سس قارچ
#آشپزی
#سبزیجات
@Sabalanirib
صدا و سیمای استان اردبیل
3:35
14.9M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔸 طرز تهیه کوکو زیره
#سبزیجات
#آشپزی
@Sabalanirib
صدا و سیمای استان اردبیل
3:13
12.7M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔸 طرز تهیه هاوریش کدو
#آشپزی
#سبزیجات
@Sabalanirib
صدا و سیمای استان اردبیل
3:40
15.44M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔸 طرز تهیه سالاد گل کلم
#آشپزی
#سبزیجات
@Sabalanirib
صدا و سیمای استان اردبیل
4:34
18.11M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔸 سوپ اسفناج
#آشپزی
#سبزیجات
@Sabalanirib
صدا و سیمای استان اردبیل
4:18
17.6M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔸 تغذیه مبتلایان به آنفولانزا
#سلامتی
#سبزیجات
@Sabalanirib
صدا و سیمای استان اردبیل
4:47
26.91M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔸 هنر در خانه طرز تهیه پلو سبزیجات
#آشپزی
#سبزیجات
@Sabalanirib
صدا و سیمای استان اردبیل
5:37
31.02M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔸 هنر در خانه- آموزش پلو سبزیجات غذای خوشمزه و ساده
#آشپزی
#سبزیجات
@Sabalanirib
صدا و سیمای استان اردبیل
🔸 با سبزی های پژمرده چیکار کنیم؟
#خانه_داری
#سبزیجات
@Sabalanirib