پس به اندازه‌ای که ضرورت داره و البته با مشورت طبیب حاذق ، میطلبه بدن رو قبل از رفتن به پیاده روی اربعین با یکی از این روش‌ها #پاکسازی کنید👇👇 قبلش یه سوال❗️❗️ وقتی میگیم #پاکسازی منظورمون چیه؟🧐 یعنی با روش‌های مختلف اجازه بدیم موادی که مدتهااااست توی بدن طفلکی حبس شدن، #تخلیه بشن و بدنمون یه نفس راحتی بکشه🥰 ┏━🌱🫀🌾‌━┓ @sabk_tabiat ┗━🌱🫀🌾‌━┛