﷽
😡کنترل خشم😤 2
🔹🔵🔹🔵🔹🔵🔹🔵🔹
نخست باید بپذیریم که خشم یکی از جنبه‌های عادی زندگی است و هر کسی گاهی دچار خشم می‌شود. خشم یک امر کاملا عادی و طبیعی و واکنشی غریزی است که اساسا در پاسخ به تهدید علایق حیاتی بروز می‌کند و بنا به دلایلی از جمله حوادث و رویدادهای بیرونی یا تغییرات درونی پیش می‌آید.
چه‌طور از خشم بیجا فرار کنیم؟
نیازی نیست از خشم خود فرار کنید. با آن دوست هم نشوید. بلکه آن را به عنوان علامت و نشانه دقیقی بپذیرید که مشکلات زندگی را به شما نشان می‌دهد، آنگاه درصدد ترمیم بخش‌های آسیب دیده باشید.
خشم مثل چراغ چشمک‌زنی است که در تقاطع راه‌آهن، روشن می‌شود و خبر از آمدن قطار در حال حرکت می‌دهد. خشم به این معنی است که باید به دنبال مشکل بگردید. باید برای بهبود وضعیت، کاری انجام دهید.
خشم پیامی است که نشان می‌دهد یک نیاز یا خواسته، برآورده نشده است. اگر شما خشمگین شوید و پرخاش کنید، در بیشتر موارد ظاهر قضیه، رفتار خشمگینانه است و عملا نیازی از شما مرتفع نشده یا نادیده گرفته شده است. اگر دیگران هم خشمگین شوند، بهتر است قبل از پاسخ‌دهی به خشم آنها به منشا آن توجه کنید.
وقتی به پیام احساسات خود یا دیگران توجه نکنید، نیاز برآورده نشده، از بین نمی‌رود و به اشکال مختلف بروز می‌یابد تا شما از آن مطلع شوید و متاسفانه اگر زمانی از نیازهایتان مطلع شوید که احساسات شما سخت و حاد شده باشد به جای کُنِش، واکنش نشان می‌دهید و در اغلب موارد نسبت به خود یا دیگران خشمگین می‌شوید.
مطمئن باشید هنگام خشم، همیشه اولین راهی که به ذهن می‌رسد بهترین راه نیست، بنابراین با کنترل خشم و به تعویق انداختن تصمیم خود، می‌توانید بهترین راه را برگزینید.
💥اثر عصبانیت بر بدن ما!!!
در اثر عصبانیت مزمن ممکن است به زخم معده، یبوست، اسهال، درد معده و روده، سکسکه، سوء هاضمه مزمن، حمله قلبی، سکته، مشکلات کلیوی، چاقی و یا سرماخوردگی های مکرر مبتلا شوید.
متخصصان دریافته اند که عصبانیت به شدت عضلات قلبی را تحت تاثیر قرار می دهد و توانایی قلب برای پمپاژ خون را کاهش می دهد.
عصبانیت طولانی مدت و مکرر، مانند کسانی که به دلیل شرایط شغلی همواره با خشونت زندگی می کنند، می تواند به وسیع ترین بخش بدن، یعنی پوست، آسیب بزند.
محققان ارتباط عصبانیت و اختلالات پوستی را مورد مطالعه قرار دادند و دریافتند زمانی که فرد عصبانیت خود را کنترل می کند، اختلالات پوستی به طور شگفت انگیزی بهبود می یابند.
#چله_های_انتظار
#کنترل_خشم
#اللهم‌عجل‌لولیک‌الفرج
#امام_زمان
@sabk_zendegi_mahdavi
استاد علیرضا پناهیان4_6008174079008312365.mp3
زمان:
حجم:
6.53M
﷽
🔊صوت را از دست ندهید👌
👈👈رهایی از غضب
⚠️⚠️توجه بفرمایید به دلیل طولانی بودن صوت، یکروز درمیان صوتها نشر داده می شود تا فرصت کافی بهره بری داشته باشید.
#چله_های_انتظار
#کنترل_خشم
#اللهم‌عجل‌لولیک‌الفرج
#امام_زمان
@sabk_zendegi_mahdavi
5.05M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
﷽
💠 نخونده امضاء نکن!
🔸 احکامی که باید بدانیم
#آموزش_احکام
#احکام
#اللهم‌عجل‌لولیک‌الفرج
#امام_زمان
@sabk_zendegi_mahdavi
4_5963303520579881275.mp3
زمان:
حجم:
8.62M
﷽
#بانوی_آسمانی 6
تاریخ رنجهای حضرت فاطمه
سلام الله علیها
قسمت 6
خلقت نورانی حضرت زهرای اطهر سلام الله علیها
#خلقت_نوری
مخصوص نوجوانان 👉
مخصوص معلمین 👉
از مجموعه #دین_زیباست
👈 این فایلها را به نوجوانان - این قشر فراموش شده - که در معرض آسیب‌های اعتقادی فراوان هستند ، برسانید!
『 ۳۱۲+۱ شاید‌او‌منتظࢪتوسٺ 』
مهدی جان :💔
تا نیایی گره از کار بشر وا نشود😔‼️
#اللهم‌عجل‌لولیک‌الفرج
#امام_زمان
@sabk_zendegi_mahdavi
﷽
🔴 از هر آنچه ناامیدی، نسبت به آن امیدوارتر باش!
⭕️ در آخرالزمان، خصوصا در آستانه ظهور امام مهدی عجل الله فرجه، بر اثر شدت بلایا و فتنه ها... یک موج نا اُمیدی تمام جهان را در بر میگیرد؛ حکومت ها ناتوان از اداره ها کشورها؛ و مردمِ به بن بست رسیده، نااُمید از حکّام و وضع موجود.. این موج یاس و نا امیدی متوجه شیعیان هم خواهد بود (که خود از نشانه های نزدیکی زمان ظهور حضرت است)؛ لذا در چنین شرایطی بیش از هر زمان دیگری باید به تحقق امر ظهور حجّت خداوند عزیز امیدوارتر بود؛
🌕 امیرالمومنین علیه‌السلام فرمودند:
به آنچه ناامیدی، امیدوارتر باش تا به آنچه در انتظار آن هستی! ساحران فرعون در پی عزّت فرعون شتافتند اما با ایمان بازگشتند.
«مُحَمَّدُ بْنُ یَعْقُوبَ قَالَ: قَالَ أَمِیرُالْمُؤْمِنِینَ کُنْ لِمَا لَا تَرْجُو أَرْجَی مِنْکَ لِمَا تَرْجُو... وَ خَرَجَتْ سَحَرَهًُْ فِرْعَوْنَ یَطْلُبُونَ الْعِزَّ لِفِرْعَوْنَ فَرَجَعُوا مُؤْمِنِینَ.
📘الکافي، ج ۵، ص ۸۳
📘وسائل الشیعة ج ۱۷، ص ۵۲
📘من لا يحضره الفقيه، ج۴، ص۳۹۹
📘تحف العقول، ج ۱، ص ۲۰۸
#اللهم‌عجل‌لولیک‌الفرج
#امام_زمان
@sabk_zendegi_mahdavi
﷽
📌❤️ بیمهٔ امام زمان
🔸 ازش پرسیدم: این دیگه چیه پشت ماشینت نوشتی؟ شرکت بیمهٔ جدیده؟!
لبخند تلخی زد و گفت: وقتی برای یکی کار می‌کنی که هم خرجتو می‌ده و هم هوا‌تو داره، بیمهٔ ماشینتم خودش تضمین می‌کنه. دوباره بخون پشت ماشینو: بیمهٔ آقا صاحب‌الزمان
📆 به مناسبت ۱۳ آذر، روز بیمه
#مناسبتی
#اللهم‌عجل‌لولیک‌الفرج
#امام_زمان
@sabk_zendegi_mahdavi
﷽
🔷🔹️ #نکته_روز
✍🏼 گویا علت عقب ماندگی ما، ترک مستحبات است.
علمای سابق، به مستحبات ملتزم بودند؛ از قبیل زیارت و دعا و تلاوت قرآن و یا نماز اول وقت و ترک مکروهاتی مثل خواب بین الطلوعین و...
#اللهم‌عجل‌لولیک‌الفرج
#امام_زمان
@sabk_zendegi_mahdavi
7.12M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
﷽
📌 ژنرال آمریڪائی بدنبال امام زمان ﷻ
با سخنان استاد رائفے پور🎤
#فوق‌پیشنهادی
#اللهم‌عجل‌لولیک‌الفرج
#امام_زمان
@sabk_zendegi_mahdavi