حذف ناهار
,کلام علامه تبریزیان
ناهار نخوردن باعث شادابی, سبکی, چالاکی, خوش فکر بودن, تیز هوشی, کم خوابی, صرفه جوئی در وقت, صرفه جوئی در هزینه زندگی و باعث فعال شدن است.
حذف ناهار مساوی با سلامتی پیشگیری از بیماری و لذت بردن از زندگی است.
در یک تصمیم جدی, ناهار را حذف کنید و از چنگال مافیاهای داروئی و درمان رهائی پیدا کنید.
بدین ترتیب از زندگی لذت ببرید و ممنون اهل بیت علیهم السلام باشید.
تبریزیان را هم دعا کنید..
@sabkeslami
🌱 مومنین عزیز دوستدارن امام زمان (عج) فقط دو وعده غذا میل نمایید ، وعده ی ناهار اضافه است .
⭕️ خوردن ناهار مساوی با انواع بیماری ، اختلال در عملکرد اعضای بدن ، خرابی و فساد بدن ، به خصوص معده خواهد بود .
📣 سبک بخورید ، سبک با شید ، سالم باشید ، شاداب باشید . سلامتی شما باعث سرور و شادی ما می باشد .
سعی کنید حد الامکان بین صبحانه و شام چیزی نخورید و به چیزی لب نزنید تا شما را در مطب ها نبینم .
🔰 دو وعده غذا خوردن حداکثری است وگرنه روش های دیگری مانند روش غذا خوردن امام رضا علیه السلام نیز وجود دارد که در یک روز دو وعده و در روز دیگر یک وعده غذا میل می فرمودند .
یا روش امام صادق علیه السلام که در شبانه روز یک وعده ی شام میل می فرمودند .
برای افرادی که توان اینکار را دارند بهتر است این روش ها را انتخاب کنند زیرا این روش ها تضمینی و صد در صدی هستند .
✅ وعده ی اصلی شام است مواظب باشید اصل شام است . طب استعماری فریبتان ندهد زیرا خداوند تبارک و تعالی در قرآن روی شام تاکید دارد و همچنین پیامبر اکرم صلی الله علیه و آله می فرمایند اگر شام نخورید ضعیف و ناتوان می شوید و ژن های شما آسیب می بینند و مبتلا به پیری زود رس خواهید شد .
❌ آقایان موهایشان سفید می شود و مبتلا به ضعف و ناتوانی جنسی و ضعف و ناتوانی در انجام کارها خواهند شد .
❌ خانمها مبتلا به یائسگی زودرس ، قطع یا نا منظم شدن قاعدگی ، بی میلی جنسی می گردند و همچنین دچار زایمان های سختی که مجبور به سزارین بشوند می گردند .
🌱 علیکم بالشام می دانید روزه باعث سلامتی خواهد شد و در روزه دو اتفاق می افتد، سه وعده ی غذا تبدیل به دو وعده می گردد و دیگری غذای روز تبدیل به غذای شب می گردد .
🕘 سعی کنید در صورت دو عده بودن ، صبحانه را ساعت نه یا ده صبح میل نمایید و شام را یک ساعت بعد از غروب .
@sabkeslami
🌱 سلامت باشید 🌱
⚠️ خطر سرطان دیابت ، فشار خون ، چربی کبد ، بیماریهای قلبی ، ام اس و بیماریهای دیگر جدی است .
🌾 مردم عزیز خودتان به فکر نان سالم ، روغن سالم ، نمک طبیعی ، شکر سالم ، داروی سالم وحذف ناهار باشید .
❗️ کسی بفکر شما نیست .
منتظر اداره های غذا و دارو نباشید . منتظر بهداشت و درمان نباشید .
منتظر بهداشت جهانی نباشید .
اینها معلوم نیست چکار میکنند .
اگر فکر میکنید اینها بفکر شما هستند و مشکل شما را حل میکنند و زحمت شما را میکشند نه بخدا سخت در اشتباهید !
اینها فقط بفکر منافعشان هستند .
⁉️ آیا نمیبنید میخواهند ما را خفه کنند ؟ آیا نمیبینید برنامه های تلویزیونی ما را تعطیل کردند ؟
آیا نمیبینید حتی کلاسهای طب حوزه را تعطیل کردند ؟
⭕️ امروز بفکر باشید و اقدام کنید که فردا دیر است .
زیرا فردا خیلی راحت دکتر به شما میگوید سرطان دارید ، ام اس دارید ، بیماری لاعلاج دارید و تا آخر عمر باید دارو مصرف کنید .
با خونسردی شما را میکشند .
❤️ ما سلامتی شما را میخواهیم دعا میکنیم سالم باشید از خدا میخواهیم که سالم و تندرست باشید ، فقط در مورد خوراکیها و نوشیدنیها دقت کنید .
@sabkeslami
سوال کاربران: علت علمی مضر بودن وعده ناهار چیست؟
پرخوری عامل اکثر بیماریهاست
در شبانه روز یک الی دو وعده غذا کافیست
دو وعده خوردن و بین روز چیزی نخوردن مستحب است (رساله امام خمینی)
برخلاف تصور رایج ناهار نخوردن باعث قوت بدن می شود .اطبای اسلامی و اکثر کسانی که خصوصا کار فکری می کنند و نیاز به انرژی زیادی دارند یک الی دو وعده غذا می خورند
استاد تبریزیان میگفتند روزی یک وعده غذا میخورند.استاد خیراندیش دو وعده می خورند.
🔻ناهار از دیدگاه طب اسلامی
در طب اسلامی وعده های اصلی غذا صبح و شب است و ناهار نداریم.
ناهار نخوردن و به جای آن استراحت قیلوله موجب سلامتی و تناسب اندام است.
و بالعکس شام نخوردن موجب زیان برای بدن است.
در قرآن آمده در بهشت مومنان با دو وعده غذای صبح و شب پذیرایی میشوند:
و لَهُمْ رِزْقُهُمْ فِیهَا بُکْرَهً وَعَشِیًّا
روزى آنان بامدادان و شامگاهان است
(سوره مبارکه مریم/ آیه ۶۲)
خدا در مهمانی خود در ماه رمضان دو وعده صبح و شب به ما غذا میدهد و ناهار نداریم!
غربی ها خود نیز ب این نتیجه رسیده و سعی میکنند صبحانه و عصرانه بخورند و ناهار مصرف نکنند.
در صدر اسلام مسلمین ناهار نمیخوردند و ناهار از زمان معاویه شکم پرست باب شد!
امام جعفر صادق علیه السلام خطاب به فردى که از سوء هضم و درد معده شکایت داشت فرمودند:
«فقط اول روز و اول شب به تغذیه بپرداز و میان صبحانه و شام چیزى نخور که مایه ی فساد بدن است▪
اگر شخصی دچار ضعف می شود چاره کار ناهار خوردن نیست بلکه باید شام را خوب بخورد چرا که شام فواید بسیاری دارد و ترک آن باعث ضعف شدید بدن می شود.
شام در اسلام مهم ترین وعده غذایی است و هر موقع بعد از مغرب خورده شود شام محسوب می شود.
✍عموما شاهد هستید خوابی که در وعده بعد از ظهر به علت مصرف ناهار و خستگی حاصل از فعالیت روزانه میباشد, دارای عوارض شدید مانند：
کوفتگی بدن،
سردرد،
بی حالی،
بی حوصلگی، و…میباشد
و عموما بعد از بیدار شدن نیز تا مدتی افراد کسل هستند،
بالاخص اینکه خواب با شکم پر و خستگی با فصل پاییز توام شده است.
❗️♦️علت مضر بودن وعده ناهار چیست؟
یکی از علل نهی ناهار در طب اسلامی زمان آن است که هضم غذا برای بدن در این زمان دشوار است هر چه به سمت اذان ظهر می رویم قدرت هضم کمتر می شود.
و دلیل دیگر نیاز دستگاه گوارش به استراحت…
✍طب جدید می گوید هضم معده حدود ۶ ساعت و روده حدود سه ساعت.
پس از آن تازه به هضم کبدی می رسیم..
پس بین دو وعده باید حدود ۱۰ ساعت فاصله باشد.
❗️♦️وعده غذایی ظهر، مضر بوده و #بلغم و #سودا را در بدن زیاد می کند و سبب #غلظت #خون می گردد.
به همین دلیل در طب اسلامی و طب سنتی دو وعده مصرف غذا در صبح و نزدیک غروب توصیه شده است.
ناهار نخوردن و به جای آن استراحت قیلوله موجب سلامتی و تناسب اندام است.
گرم ترین زمان در طول روز، ظهر میباشد و باید در آن ساعت بدن سرد و خنک گردد،
در نتیجه صرف غذا موجب تمرکز خون در دستگاه گوارش میشود وانرژی زیادی از دست میرود.
بنابراین باید انرژی بدن در این ساعت از خواب قیلوله تامین گردد.
❗️❗️آیا میدانید معنای کلمه ناهار چیست؟
شامگاهانت دهد وعده به شامی خوش
بامدادانت دهد وعده به ناهاری
ناصر خسرو.
🔹دهخدا برای ما معنی میکند:
معنای کلمه ناهار :
#نا به معنای منفی و سلب کردن
#آهار :به معنای خورش و غذا
#ناهار به معنای: غذا نخوردن
پس وقتی گویند وقت ناهار است یعنی وقت نخوردن است
یعنی زمانی که نخوردن موجب سلامتی بدن میشود
🔹شام وعده غذایی بسیار مهمی است که به هیچ عنوان نباید ترک شود.
فقط باید حداقل سه ساعت تا زمان خواب فاصله داشته باشد.
💠مزایای حذف تدریجی وعده ناهار از رژیم غذایی
ترک وعده نهار موجب تقویت ایمنی بدن، تناسب اندام، حفظ تعادل مزاج و رفع بیماری ها می شود.:
▪️افزایش سیستم ایمنی بدن
▪️پیشگیری از چاقی
▪️پیشگیری و درمان چربی خون
▪️پیشگیری ودرمان قند خون ودیابت.
▪️پیشگیری و درمان کبد چرب
▪️پیشگیری از ضعف حافظه و درمان ضعف حافظه.
▪️پیشگیری از غلبه دم و درمان کمکی در مهار غلبه دم
▪️پیشگیری از فشار زیاد به معده و درمان کمکی جهت پاکسازی معده.
▪️پیشگیری از ابتلاء به بیماریهای مختلف قلبی مانند انسدادها، ضعف عضلات ودرمان کمکی آن.
👌ترک تدریجی #نهار موجب تقویت کلی بدن، ایجاد نشاط، جوانی، طول عمر و… میشود.
💠راه حل برای حذف تدریجی ناهار
کم کردن فاصله ی زمانی بین صبحانه و شام یک روش خوب برای حذف ناهار است.
👌صبحانه در فاصله ۹ تا ۱۰ صبح؛
👌شام هم بعد از اذان مغرب، با کمترین فاصله زمانی، که تقریبا ۳الی۴ساعت قبل از خواب است.
(خوردن ناشتا هم بعد اذان صبح)
🌺پیشنهادها برای ترک ناهار و خواب بعد از ظهر – دو عادت مضر و غلط:
صبحانه خوب و کامل به محصلین و افرادیکه صبح سرکار میروند بدهید.
✍ ابن علیان
@sabkeslami
🥙
⇦ فواید تَرک تدریجی وعده ناهار
🔺رفع فشار زیاد به معده
▫️پاکسازی معده
▫️پیشگیری از چاقی
▫️درمان چربی خون
▫️درمان قند خون
▫️درمان کبدچرب
🔻رفع ضعف حافظه
@sabkeslami
جمع بندی
یکی از فرهنگ های غلط تغذیه خوردن ناهار است وعده های اصلی غذایی صبحانه و شام است
#حذف_وعده_ناهار
✨بهترین زمان برای آغازرژیم حذف ناهار،پس ازماه رمضان است که بدن به این روش عادت کرده است.حال اگر کسی قصد حذف کردن وعده ناهار دارد تدریجی آنرا حذف کند
کم کردن فاصله ی زمانی بین صبحانه وشام یک روش خوب برای حذف ناهار است
صبحانه درفاصله۸تا۹صبح؛شام هم بعدازاذان مغرب،باکمترین فاصله زمانی،که تقریبا ۳الی۴ساعت قبل ازخواب است.
(خوردن ناشتاهم بعداذان صبح)
هر سوالی در مورد دو وعده غذاخوردن دارید در خدمتم به مدت دو ساعت وقت پاسخگویی دارم
@khamosh0
سلام اعلیکم مومنین
خداقوت
شرمنده بابت عدم پاسخگویی به سوالات طبی شما بزرگواران
0911 354 2821
این شماره طبیب حاذق طب اسلامی آقای نوروزی هستش از ساعت۸ صبح تا۱۱ شب پاسخگو سوالات دوستان است
از شاگردان قدیمی و برجسته آقای تبریزیان سالها در کنار علامه بودند
التماس دعا فراوان
یقینا پیامبر ما آگاه به تمام علوم و همچنین آگاه به علم طب بوده اند! و ده ها هزار روایت طبی گواه آنست، آن هم نه طبیب معمولی بلکه طبیبی که آموزگارش خدای عزوجل است، و این علم را به جانشینان پاک بعد از خودشان به ارث باقی گذاشتند.
*اکثر احکام دین ما مانند روزه، حج، زکات به سلامتی گره خورده است!* سلامتی از نظر لغوی با اسلام هم ریشه است و در یک کلام می توان گفت اسلام یعنی سلامتی! سلامتی جسم و روح.
پیامبر خدا ریز ترین مسائل طبی را رعایت می‌فرمودند و به اندازه‌ای به مسائل بهداشتی اهمیت می‌دادند که قلوه را به خاطر نزدیکی‌اش به محل ادرار، میل نمی‌فرمودند! بلکه گوشت بالا تنه‌ی حیوان یعنی کتف و سردست می‌خوردند که از محل ادرار حیوان دور باشد! و حال بهداشتی که توصیه به حرام خواری و خوردن حشرات می کند می خواهد به ما آموزش بهداشت بدهد؟ ما طبیب الاطبا و معدن علم داریم و نیازی به کذائیات غرب و شرق نداریم...
@sabkeslami
💠کارهایی که باعث ایجاد هم وغم درزندگی میشود وباید ازآنها اجتناب کرد:
@sabkeslami
#سبک_زندگی_اسلامی
امام علی علیه السلام:
زن، گُل است... پس در همه حال، با او مدارا كن، و با او به نیکی معاشرت نما، تا زندگیت با صفا شود
وسائل الشيعه، جلد ۱۴، صفحه ۱۲
@sabkeslami
#سبک_زندگی_اسلامی
بیخیال خون حضرت محسن نخواهیم شد
بر #گرگیج لعنت
شیعیان در مقابل توهین به امامان معصوم مکتب خود باید از جناب فیروز ابولولو کاشی درس بگیرند و آنرا الگو خود قرار دهند
آن نحوه برخورد باید در عمل باشد نه در حرف و وضعیت و استوری
تقویت مکتب شیعه با پیاده کردن سبک زندگی اصیل اسلامی امکان پذیر است
شیعیان با الگو برداری از اقتصاد اسلامی باید وضعیت مالی خود را بهبود ببخشند
داشتن مال و ثروت سفارش اهل بیت علیه السلام است و شیعه با ثروت خود باید مکتب خود را تقویت کند الگو برداری از سبک زندگی اهل بیت بالاخص شاخه طب اسلامی موجب تقویت جسم و روح هر فرد شیعه می شود
و از گرفتار شدن در دام بیماریهای طب شیمیایی که ساخته یهود است در امان خواهید بود عهد ببندید با بی بی دو عالم حضرت فاطمه زهرا سلام الله علیها که تا ابد پیرو مکتب علوی در #عمل باشید
التماس دعا
تدابیر آغاز زمستان
⛅️آغاز زمستان❄️
تدابیر ماه کانون اول:
(23آذر تا 23دی)
در این ماه۳۱روزه:
بادها شدید میشود.
سرما زیادتر می شود.
و تدابیر ماه تشرین2 نیز منفعت دارد.
نباید غذاهای سرد مصرف کرد.
نباید حجامت و فصد کرد.
باید غذاهای گرم خورد.
هم ظاهرش و هم طبعش گرم باشد.
🔵{یادآوری اعمال تشرین دوم: نباید شب آب خورد. حمام و جماع کمتر باشد. هرصبح یک لیوان آب گرم خورده شود.کرفس و نعناع و شاهی نخورید.}
✴️رساله ذهبیه منسوب امام رضا علیه السلام
تدابیر سنگ کلیه
علت ایجاد+نباید های سنگ کلیه
@sabkeslami
#سبک_زندگی_اسلامی