.🌹دوره کنترل خشم و مدیریت استرس/مدرس:دکتر سعیدعزیزی
🌸دوره کنترل خشم و مدیریت استرس🌸
نکات تربیتی، آموزنده و کاربردی
💥(#رایگان)💥
🌷مدرس دوره:
جناب آقای دکتر سعید عزیزی
📚سرفصل ها:
🔹کنترل خشم ۱
🔸کنترل خشم ۲
🔹مدیریت استرس و تاب آوری
🗓تاریخ برگزاری #اول_مهر
🔻امکان درخواست گواهی
💯دوره مجازی آفلاین
#هزینه_شرکت=ارسال بنربرای ۱۰نفر و یاارسال درکانال یاگروه
✅عضویت در کانال=شرکت در دوره
🌸 کانال ۷۰ هزار نفری سبک زندگی👇🏻👇🏻
https://eitaa.com/joinchat/2188181616C319b44e47e
kontorol_khashm.mp3
12.07M
#دوره_کنترل_خشم_مدیریت_استرس
🌹مدرس: دکتر #سعید_عزیزی
🔮موضوع: کنترل خشم ۱
🔹جلسه اول
🔶کانال سبک زندگی👇🏻
https://eitaa.com/joinchat/2188181616C319b44e47e
daafad2761792712298b03b8d99a7dbb26449020-144p_۲۴۰۹۲۰۲۳.mp3
23.36M
#دوره_کنترل_خشم_مدیریت_استرس
🌹مدرس: دکتر #سعید_عزیزی
🔮موضوع: کنترل خشم ۲
🔹جلسه دوم
🔶کانال سبک زندگی👇🏻
https://eitaa.com/joinchat/2188181616C319b44e47e
7295df5198c57d002544ddecdc33d79427248813-144p_۲۷۰۹۲۰۲۳.mp3
25.09M
#دوره_کنترل_خشم_و_مدیریت_استرس
🌹مدرس: دکتر #سعید_عزیزی
موضوع: مدیریت استرس و تاب آوری
🔹جلسه سوم
🔶کانال سبک زندگی👇🏻
https://eitaa.com/joinchat/2188181616C319b44e47e
👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻
❌↪️اتمام جلسه آخر
دوره کنترل خشم
#استاد_عزیزی
🌹سلام
گواهی دیجیتال ۷۵ تومن
گواهی فیزیکی ۱۵۰ تومن
🔰قابل ذکر است هر زمان که خلاصه نویسی ارسال شود مشکلی ندارد...
#محدودیتی_نداریم.
شماره کارت
۵۸۹۲۱۰۱۴۰۷۸۸۰۴۹۷
زهرا سواعدی
❇️جهت دریافت گواهی دوره کنترل خشم و مدیریت استرس
🔻خلاصه نویسی از دوره ، نام و نام خانوادگی، کد ملی، نام پدر، شماره همراه، آدرس، کدپستی و فیش واریزی
به آیدی زیر
@admins_1
🔹گواهی فیزیکی(کاغذی) ۱۰ روز بعد از ارسال فیش و مشخصات براتون پست میشه
🔸و گواهی دیجیتال(فایل pdf) ۳ روز بعد از ارسال فیش و مشخصات به آیدی تون ارسال میشه
🔻گواهی ها تفاوتی باهم ندارند فقط گواهی دیجیتال را خودتان باید چاپ بگیرید.
🌸موفق باشید...
نکته مهم: این گواهی از طرف #مرکز_کارآفرینی_اسوه_رسا
این مرکز زیر نظر کمیته امداد هست
May 11
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌹#حجت_الاسلام_محسن_عباسی_ولدی
عوامل مؤثر در انتخاب همسر
خواستگاری رسمی و سنتی یعنی خواستگاری خانواده محور ، اما به معنی دخالت و تصمیم گرفتن به جای جوونا نیست. 😉
❓در خواستگاری رسمی و سنتی چه کسایی حضور دارن؟🤔
🌸کانال سبک زندگی
@sabkezendegi_ivle
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌹#دکتر_سعید_عزیزی
شارژر مثل سرم بهش وصله ! 😂
❤️چندتا فرمول حال خوب
🌸کانال سبک زندگی
@sabkezendegi_ivle
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
❌یه مریضی که همه مون داریم ولی خبر نداریم
📣پیشنهاد میکنم حتما ببینید 👆
#آلکسی_تایمی
@sabkezendegi_ivle
💞#همسرداری
🍀#قدردانی
🌹باید قدردان همسرتان باشید...
✍ شما قرار نیست از همسرتان چیزی بخواهید مگر با گفتن : #لطفا در اول و #تشکر در آخر و یا مانند این کلمات...
♨️بسیاری از مردم دنیا تمام رنجشان این است که کسی قدرشان را ندانسته😞
💠بنابراین وظیفه ی شما به عنوان همسر #قدردانی و #قدرشناسی از اوست برای کاری که انجام می دهد برای وقتی که صرف می کند و هر چیز و هر چه که هست به هر شکل و فرمی.
@sabkezendegi_ivle
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌹#استاد_محمد_شجاعی
🦋جهان عجیب و ظریف پروانهها
قلم زدن روی بال پروانهها
با این حجم از ظرافت و تنوع و زیبایی
فقـــط کار انگشتان یک عاشق است: همیــــــن!
🌸کانال سبک زندگی
@sabkezendegi_ivle
❣آدما عاشقِ روحِ هم میشن!
✍جسم یه روزی بالاخره تغییر میکنه آدما پیر
میشن ؛
موهاشون سفیـد میـشه و میریزه
پوستشون تیره و چروك میشه
ولی روحشون عوض نمیشه ؛
برای دوست داشتن نیـاز به
دیدن نیست ؛ کافیـه حسش کنی ؛
و بعدش همه چی تموم .💞
#عشق
@sabkezendegi_ivle
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
💔😭
🔹مناجات زیبا با #امام_زمان ارواحنا فداه..
#استاد_پناهیان
#عقب_مانده_دینی
💔اگر اشکت جاری شد و دلت شکست التماس دعا🙏
@sabkezendegi_ivle
🟣تفاوت فرد #مثبت و فرد #منفی
➕فرد مثبت همیشه برنامه دارد.
➖فرد منفی همیشه بهانه دارد
.
➕فرد مثبت همیشه خود جزئی از جوابهاست.
➖فرد منفی همیشه خود بخشی از مشکلات است.
➕فرد مثبت در کنار هر سنگی سبزه ای میبیند.
➖فرد منفی در کنار هر سبزه ای سنگی میبیند.
➕فرد مثبت برای هر مشکلی راهکاری می یابد.
➖فرد منفی برای هر راهکاری مشکلی میبیند.
➕فرد مثبت همیشه دوستی ها را زیاد میکند.
➖فرد منفی دشمنی ها را زیاد میکند.
➕فرد مثبت میگوید اجازه بده انجام پذیر است.
➖فرد منفی میگوید نمی توانم انجام پذیر نیست.
➕فرد مثبت همیشه با صبر مشکلات را حل میکند.
➖فرد منفی همیشه با خشم مشکلات را زیاد میکند.
💚مثبت نگر باشیم...
@sabkezendegi_ivle
✍برای اینکه خِیر و برکت وارد زندگی شما بشه و شَّر و گرفتاریها از زندگیتون دور بشه، دائم در هرجا که هستید سوره قل هو الله احد را بخوانید و به امام زمان(عج) هدیه کنید.✨
#آیتاللّٰهقاضی(ره)
@sabkezendegi_ivle
144 - Shabhaye Bigharari.mp3
3.77M
⚡️امید غریبان تنها کجایی؟!!!!؟💔
🌹شب های بی قراری
💚#یا_مهدی_عج
@sabkezendegi_ivle
💕#پندانه
❤️خیلی زیباست
✍حواسمان باشد هیچگاه از اطرافیان خود نپرسیم:
پدر یا مادرت، چگونه از دنیا رفت؟
🌊هیچگاه از پدر یا مادری نپرسیم که فرزندتون چطوری درگذشت؟
🌊هیچگاه از كسیكه هنوز كاری واسه خودش پیدا نكرده (خصوصا در جمع) نپرسیم؛ هنوز بیكاری؟
اگر هم کاری از دستمون بر میاد، تو جمع اینکار رو نکنیم.
🌊 هیچگاه از فقیر و تنگدست نپرسیم؛ پول احتیاج داری؟
بدون اینكه بخواد، بهش بدیم تا همیشه براش عزیز بمونیم و حرمت و احترام رو حفظ کنیم.
شما خواهرم...
🌊هیچگاه از زنـے كه بچه دار نمیشه نپرسید؛ هنوز بچه دار نشدین؟
بلكه از خدا بخواهید بهشون فرزندی نیکو عطا كنه.
🌊هیچگاه از میهمان نپرسیم؛ آب یا خوراکـے میل دارید؟
بلكه بدون چون و چرا ازش پذیرایـے كنیم.
به این میگن میهمان نوازی.
🌊هیچگاه از مجردی نپرسیم؛ چرا هنوز ازدواج نکردی؟
بلكه از خدا بخواهیم، همسری شایسته نصیبش گرداند.
🌊 هیچگاه بخاطر خنداندن دیگران کسـے را مسخره نكنیم،
همیشه آنچه برای خود نمـےپسندیم برای دیگران هم نپسندیم.
🌱⃟🌸@sabkezendegi_ivle