#زندگی #تأمل ☘️آدم‌های منفی به پیچ و خم جاده می‌اندیشند؛ و آدم‌های مثبت به زیبایی‌های آن... هر دو به مقصد می‌رسند؛ اما یکی با حسرت و دیگری با لذت...☘️ 🌸کانال سبک زندگی @sabkezendegi_ivle

#زندگی #موانع وجودِ هیچ سنگی توی زندگی، بی‌دلیل نیست! مشکلات و امتحانات، پله‌های رشد و ترقی ما هستند... 🌸کانال سبک زندگی @sabkezendegi_ivle

🔰 با این #خدا زندگی کن ✨ ✅چقدر این نگاه به #زندگی انسان طراوت میده😍 #استادپناهیان @sabkezendegi_ivle

#زندگی #عمر 🔹از بزرگی پرسیدند: زندگی آدمی به چه ماند؟ گفت: به نردبانی دو طرفه که از یک طرف؛ سن بالا می‌رود و از طرف دیگر؛ زندگی پایین می‌آيد... 🌸کانال سبک زندگی @sabkezendegi_ivle

#زندگی #صبر ☘️تنها زمانى "صبور"خواهى شد،كه "صبر"را يک"قدرت" بدانی نه يك "ضعف"... آنچه ويرانمان مى‌كند، روزگار نيست! حوصله‌ی كوچك، براى "آرزوهاى بزرگ" ماست🍀 🌸کانال سبک زندگی @sabkezendegi_ivle

#زندگی #افکار_مسموم 🌱 همه ما در لحظاتی از زندگی، حال بد را تجربه کرده‌ایم. بیشتر افراد این تصور اشتباه را دارند که حال بدشان به خاطر اتفاقات زندگی آنهاست، درحالی‌که تحقیقات نشان می‌دهد افراد به خاطر رخدادها دچار حال بد نمی‌شوند، بلکه آنها به خاطر تعابیر و گفتگوهای ذهنی خود درباره آن رخدادها، دچار احساسات و حال نامطلوب می‌شوند. 🔔 برخی از مهمترین افکار #مسموم را می‌توان در موارد زیر مرور کرد: 1- دیدن نداشته‌ها و نقایص 2- پیش‌بینی آینده بدون دلیل 3- قضاوت دیگران 4- برچسب زدن منفی روی اتفاقات 5- مرور زیادی گذشته (مثبت یا منفی) 6- توجه زیادی به احساسات ناخوشایند 7- عدم پذیرش نقایص انسانی 8- به خود گرفتن 9- مقایسه خود با دیگران 10- انتظارات بالا 11- سرزنش کردن به جای اقدام 12- عجول بودن در رسیدن به نتیجه. 🌸کانال سبک زندگی @sabkezendegi_ivle

#زندگی #خوب_بودن 🌸 اگر با بخشش تو حال یک نفر خوب می‌شود، ببخش... اگر با لبخند تو نا امیدی امید می‌گیرد، بخند... اگر با بودن تو دلی شاد می‌شود، بمان... خوب بودن خود را منوط بر «خوب بودن دیگران» نکن ... ما آینه نیستیم، انسانیم... اگر با گذشت کردن کسی کوچک می‌شد خدا آن‌قدر بزرگ نبود... ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ 🌸کانال سبک زندگی @sabkezendegi_ivle

✍همه ما دوست داریم همسری داشته باشیم که برای رابطه مان زمان بگذارد و #دعوا کردن نشان دهنده این است که هر دو طرف روی #رابطه کار می کنند و این رابطه برایشان مهم است؛ ✅ بنابراین اگر با همسرتان جروبحث می کنید، باید از این بابت خوشحال باشید که #زندگی تان را به حال خودش رها نکرده اید و هنوز این زندگی برایتان مهم است.☺️ #همسرانه #همسرداری #عشق ‍ 🌸کانال سبک زندگی @sabkezendegi_ivle

🍃🌸🍃 🌸🍃 🍃 ❌ بدترین کارها پس از دعوای زن و شوهر؛ 👈 کش دادن مـسئله 👈 رفتار سـرد داشـتن 👈 جدا کردن جای خواب 👈 ناامید شـدن از رابطـه 👈 مـرور جمله‌های همسـر ‌‌‌ ‌ 🟣یاد بگیریم که #دعوا نکنیم ✍اگر دعوا کردیم ، زود ازش عبور کنیم و سریعا داخل ذهنمون اتفاقات رو ریست کنیم و برگردیم سر #زندگی عادی 🚷کش دادن دعوا حماقته 💚زود طرف مقابلتون رو ببخشید چون این صفت خداست. ✅یا سریع الرضا☺️ 👆خودتون رو به صفات الهی مجهز کنید.✨ 🌸کانال سبک زندگی @sabkezendegi_ivle

#زندگی #مهربانی 🔑 چه خوبه که کلید باشیم نه قفل 🌿 نوازش باشیم نه سیلی 😁 با هم بخندیم نه به هم 👈 راه باشیم نه سد 👈 درک کنیم نه ترک 🌺 نمک لحظه‌ها باشیم نه نمک زخم‌ها... 🌸کانال سبک زندگی @sabkezendegi_ivle

✍به #زندگی فکر کن! ولی برای زندگی غصه نخور... دیدن #حقیقت است! ✅ولی درست دیدن، فضیلت... ادب خرجی ندارد، ولی همه چیز را می‌خرد. ✨با شروع هر صبح فکر کن تازه بدنیا آمدی. مهربان باش و دوست بدار و عاشق باش. شاید فردایی نباشد... 🥀شاید فردای باشد اما عزیزی نباشد... سلام.صبح زیباتون بخیر🍁🌹 ┄┅┅❅💠❅┅┅┄ @sabkezendegi_ivle ┄┅┅❅💠❅┅┅┄

تلاش برای بخشیدن خیانت 🔥💔 ✍ بخشیدن #خیانت، یکی از دشوارترین کارهایی است که یک انسان ممکن است با آن روبه‌رو شود. ☝️#بخشش به معنای فراموشی نیست، به معنای انکار درد هم نیست؛ بخشش یعنی انتخابی آگاهانه برای رهایی از کینه، نفرت، خشم و دردهای روانی. 🧠 وقتی خیانت #زناشویی اتفاق می‌افتد، بسیاری از چیزها از جمله #اعتماد، #عشق، #عزت_نفس و #امنیت زیر سؤال می‌رود. ⭕️ طبیعی است که فرد مدت‌ها درگیر پرسش‌هایی مثل چرا من؟😔 چطور توانست؟😞 آیا دوباره تکرار می‌شود؟ 😭 باشد. ✅ تلاش برای بخشیدن یعنی: 1️⃣ پذیرفتن اینکه آسیب دیده‌ای، اما قربانی همیشگی نیستی😉 2️⃣ نگاه کردن به شریک زندگی نه فقط با خشم، بلکه با شناخت ریشه‌های ضعف او🧐 3️⃣ تمرکز روی الان و آینده به‌جای زندانی شدن در گذشته ❤️‍🩹 4️⃣ کمک گرفتن از مشاور و درمانگر برای رهایی از افکار منفی و آسیب زننده 💓 بخشیدن یک‌شبه ممکن نیست، اما با هر گام کوچک، سنگینی قلبت سبک‌تر می‌شود. شاید خاطره از بین نرود، اما دردش کمتر می‌شود و #زندگی دوباره رنگ می‌گیرد. 🌸کانال سبک زندگی @sabkezendegi_ivle