#کارگروه_تغذیه #تربچه ✅ تربچه، یک صیفی کم چرب، بدون کلسترول و چربی است. حاوی ویتامین c,k,B۶ نیاسین و فولات است ویتامین C  موجود در برگ آن ۶ برابر ویتامینی است که در ریشه وجود دارد. ✅ فیبر غذایی مهم‌ترین ماده غذایی موجود در آن است. ✅ گیاه حاوی کلسیم، پتاسیم، مس، اسید فولیک و #آنتوسیانین (Anthocyanin نوعی آنتی اکسیدان قوی ) است. برگ‌های آن نیز در درمان #یرقان موثر است. ✅ مصرف منظم آب این گیاه حرکت روده را آسان‌تر کرده و به تدریج #اشتها را بهبود می‌بخشد. 🦋حداقل #۱نفر رو به کانال سبک زندگی مدرن_کودک یار دعوت کنید🌱 #سلامت *#سبک_زندگی* *#کودک_یار* 💕 💕💕 💕💕💕 💕💕💕💕 @sabkezendegi_modern