#کارگروه_قابل 🤰بهترین خوراکی‌ها برای #زیبایی صورت #جنین ✅توصیه میشه اگه قصد بارداری دارید، حتما خوردن سیب، انار، به و گلابی رو به برنامه غذایی خودتون اضافه کنید و هر روز از این میوه‌ها میل کنید. همچنین استفاده از ترکیب شیر، گردو، خرما، بادام و موز تاثیر خیلی خوبی در افزایش زیبایی جنین خواهد داشت. 👈از دیگر میوه‌ها و خوراکی‌های مفید و موثر برای زیبایی صورت جنین میتوانیم به محصولات لبنی، تخم مرغ، حبوبات، ماهی سالمون، هلو، خربزه، انگور، به، انجیر، عناب، آناناس، سبزیجات، پرتقال، رازیانه و شنبلیله اشاره کرد. ❌علاوه بر این باید از مصرف فست فود، نوشابه، سیگار و الکل خودداری کنید و به هیچ عنوان در شرایط استرس زا قرار نگیرید. دوری از استرس هم نه تنها در حفظ سلامت مادر و جنین نقش بسیار مهمی داره بلکه باعث افزایش زیبایی جنین هم میشه. #زنان_زایمان #زیبایی_جنین *#سبک_زندگی* *#کودک_یار* 💕 💕💕 💕💕💕 💕💕💕💕 https://eitaa.com/joinchat/1313538234C61ce6e5069

#کارگروه_علمی #خربزه افزایش #شیرمادر و #زیبایی_جنین با خربزه 🔆جالب است بدانید که خوردن خربزه در دوران باردای باعث زیباتر شدن و باهوش تر شدن جنین می شود. علاوه بر این مصرف خربزه در دوران پس از زایمان و شیردهی باعث می شود حجم شیر مادر زیادتر شود. به همین جهت خربزه می تواند گزینه مناسبی در رژیم غذایی بانوان باردار باشد. 🦋حداقل #۱نفر رو به کانال سبک زندگی مدرن_کودک یار دعوت کنید🌱 #سلامت *#سبک_زندگی* *#کودک_یار* 💕 💕💕 💕💕💕 💕💕💕💕 @sabkezendegi_modern