#سؤال_مخاطب👇 کودکم به من وابسته هست و وقتی از من جدا میشه حتی برای لحظه کوتاهی شروع می‌کنه به گریه کردن، چکار کنم ؟؟ #وابستگی #اضطراب ♦️کانال سبک زندگی و تربیت فرزند♦️ ➕ @sabkezendegii_ir

#خانواده_آسمانی ۷۲ #امام_خمینی #استاد_شجاعی ▫️انسان، ذاتاً آزاد آفریده شده و آزادی را دوست دارد ! - گاهی ازدواج می‌کند، تا آزاد شود! - گاهی به طلاق روی می‌آورد، تا آزاد شود! - گاهی انواع بی‌قیدی‌ها را تجربه می‌کند، تا آزاد شود! - گاهی تمام اعتقاداتش را زیرپا می‌گذارد، تا آزاد شود! حال، یک سؤال؛ ❓انسان بعد از تمام این تجربه‌ها، طعم آزادگی، سَبُکی یا پرواز را چشیده است؟ ❓آیا از سطح افسردگی‌ها و ناآرامی‌های انسان، کاسته شده است؟ #انسان_شناسی #اضطراب #افسردگی 🍃 ♦️کانال سبک زندگی و تربیت فرزند♦️ ➕ @sabkezendegii_ir

🤔پس چه باید کرد؟! 👇👇👇👇 👈 در مرحله اول دقت کنید که کودک ممکن است زمانی که دچار #اضطراب می­شود و در خانه توجه کافی دریافت نمی­کند، خود را با این فعالیت­ها درگیر ­سازد یا بطور متداول­تر وقتی دستهایشان آزاد است این عمل را انجام دهند . بنابراین با اسباب بازی های منعطف دستهای کودکان را مشغول کنیم. 👈 دوم حساس نشوید و فقط حواس کودک را پرت کنید و با بازی یا بغل کردن کودک، باعث حواس پرتی او شوید 🌀نکته والدین نباید حساسیت بیش از حد انجام دهند و با انجام همین نکات، جلوی عادت کودکان به بازی با اندام خصوصی را بگیرند. ✍️#پورحاتم #تربیت_جنسی ♦️کانال سبک زندگی و تربیت فرزند♦️ ➕ @sabkezendegii_ir

⁉️آیا نشانه‌های اضطراب مدرسه را می‌شناسید؟! #مدرسه #معلم #اضطراب ♦️کانال سبک زندگی و تربیت فرزند♦️ ➕ @sabkezendegii_ir

🔰شما هم فایل های باز ذهنی دارید؟؟ #اضطراب #اهمال_کاری ♦️کانال سبک زندگی و تربیت فرزند♦️ ➕ @sabkezendegi_ir

🔰شما هم فایل های باز ذهنی دارید؟؟ کاهش اضطراب #اضطراب #اهمال_کاری ♦️کانال سبک زندگی و تربیت فرزند♦️ ➕ @sabkezendegi_ir

❌هر احساسی پیامی برای ما دارد❌ 🟡#افسردگی پیامی دارد و می گوید: سبک زندگیم خوب نیست و راکد بودن را باید رها کنم و به جای حس بیهوده بودن حس مفید بودن را تقویت کنم 🔴#اضطراب پیامی دارد و می گوید: خودم را بیش از حد درگیر مسائلی کرده ام که ارتباطی به من ندارند 🟠#استرس پیامی دارد و می گوید: روی مسائل زندگیم تسلط ندارم و باید مهارت هایم را افزایش دهم و نیاز به مرتب تر کردن زندگیم دارم 🟣#زود_رنجی برای من پیامی دارد و میگوید: دچار خودبزرگ بینی هستم و کوچکترین مخالفتی را برنمی تابم چرا که تصور میکنم هرآنچه که میپندارم بی شک درست است توقعاتم نسبت به دیگران بالاست ❌در واقع تمام احساس های منفی در باطن خود پیامی دارند و اشاره به نقطه ضعفی از ما میکنند❌ ♦️کانال سبک زندگی و تربیت فرزند♦️ ➕ @sabkezendegi_ir

❌ حمایت بیش از اندازه از کودک! 🔹یکی از ویژگی‌های مهم #والد بودن اینه که محبت‌هامون به جا باشه. خیلی از #مامان باباها در وقت نیاز، کنار کودک خودشون هستن و به نیاز و خواسته‌ی او به خوبی پاسخ می‌دن، اونها نگرانند که مبادا برای بچه‌شون اتفاقی بیافته. ▫️مثلا وقتی خوابه برای اطمینان از اینکه خوب نفس می‌کشه، بهش سر می‌زنن، بالا رفتن ناچیز دمای بدن کودک باعث نگرانیشون میشه، همیشه از امکان سقوط یا وقوع حادثه‌ای برای کودکشون در #اضطراب و تشویشن. ▫️حتما شما هم گاه‌گاهی درگیر این نگرانیها می‌شین، که کاملا طبیعه. اما اگر تسلیم این #ترس‌ها بشین، هر حرکت کودک برای شما مثل یک زنگ خطره. پس ممکنه شروع کنین به دور کردن خطرهای احتمالی از کودکتون. نتیجه میشه مراقبت بیش از حد از کودک و بازداری شدید اون از تجربه‌های جدید. ▫️کودک در برابر حمایت‌های بیش از حد شما واکنش‌های متفاوتی نشون می‌ده: یا تو خودش فرو می‌ریزه، شهامت انجام هیچ کاری رو پیدا نمی‌کنه، از هر چیز تازه دوری می‌کنه و از پذیرش هر تغییری، حتی جالب (مثل یک بازی تازه)، سر باز می‌زنه. ⬅️ یا ممکنه که عصبی و ناآروم بشه و با هرگونه دخالتی از طرف شما، مخالفت کنه. ✅ وقتی بچه‌ای رو بزرگ می‌کنیم، باید یادمون باشه که اون در عین اینکه به حمایت و حضور ما نیاز داره، میخواد که جاهایی اشتباه کنه و از اشتباهش یاد بگیره. #تربیت‌_کودک #فرزندپروری #حمایت_والدین #مراقبت_افراطی ♦️کانال سبک زندگی و تربیت فرزند♦️ ➕ @sabkezendegi_ir

اگر در رفتار با کودک از تنبیه بدنی، تهدید کلامی، ایجاد ترس و وحشت استفاده شود کودک پیوسته خود را در معرض خطر احساس می کند و دچار #اضطراب می شود. کانال ویژه تربیت فرزند👇 ➕ @sabkezendegii_ir