🌾🌾برای استفاده از تلفن همراه حتما باید زمان مشخصی تعیین شود 🎥روانشناس ناجیان #استفاده_تلفن #فرزندان #سبک_زندگی ♦️کانال سبک زندگی و تربیت فرزند♦️ ➕ @sabkezendegi_ir

🌸🍃🌸🍃 تغذیه 🔸کودکان حداقل هفته ای 3 عدد 🔹نوجوانان حداقل هفته ای 4 عدد 🔸جوانان حداقل هفته ای 2 عدد 🔹بزرگسالان حداقل هفته ای 1 عدد تخم مرغ بخورند .🍳🥚 ♦️کانال سبک زندگی و تربیت فرزند♦️ ➕ @sabkezendegi_ir

🚫 برخی از نشانه های اعتماد به نفس #پایین در نوجوانان ❌ نوجوانانی که اعتماد به نفس پایینی دارند معمولاً الگوهای رفتاری خاصی را از خود نشان می‌دهند که از جمله مهم‌ترین عبارتند از: 1. تمایل به گوشه گیری و انزوا 🛑 2. عدم برقراری ارتباط چشمی مناسب با دیگران ⛔️ 3. به کار بردن اظهارت منفی در مورد خود هنگام گفت‌وگو 📛 4. حرف زدن با صدای خیلی بلند و داشتن حالت #پرخاشگری یا بالعکس داشتن تن صدای بسیار پایین 🥶😰 5. اجتناب از رفتن به موقعیت‌های اجتماعی و جمع های خانوادگی 😓 6. احساس وابستگی افراطی به والدین😔 7. داشتن وضعیت بدنی خاص نظیر خم بودن شانه‌ها و پایین بودن بیش از حد سر🚶 ♦️کانال سبک زندگی و تربیت فرزند♦️ ➕ @sabkezendegi_ir

☑️ تربیت فاطمی ❤️خانة حضرت زهرا (سلام الله علیها) یکی از بزرگ‌ترین دانشگاه‌های انسان‌سازی است که با رعایت و ملاحظة همه جنبه‌های تربیتی، بالاترین و موفق‌ترین چهره‌های انسانی را #تربیت نموده و به جامعة بشریت ارائه داده است از جمله این اصول می توان به موارد زیر اشاره کرد: 1️⃣ ایجاد روحیة جهادی و دشمن‌ستیزی در فرزندان 2️⃣ایجاد روحیة انفاق و بخشش گروهی و خانوادگی در فرزندان 3️⃣ تعلیم مردم‌دوستی، رعایت حقوق همسایگان و دیگرگرایی به فرزندان 4️⃣ رعایت عدالت و مساوات بین فرزندان و دقت‌دادن به اصل عدالت در قضاوت 5️⃣ مأنوس‌نمودن فرزندان با مسجد و نماز و تشویق، تمرین و تربیت عبادی و دینی فرزندان 6️⃣ بوسیدن و ملاطفت کودکان 7️⃣بازی با کودک و آموزش آداب زندگی و روحیه تعبدهنگام بازی. ♦️کانال سبک زندگی و تربیت فرزند♦️ ➕ @sabkezendegi_ir

💥💥روشی برای ارتباط گرفتن و شناختن بعد روانشناختی نوجوان/روانشناس ناجیان 🎥#روانشناس_ناجیان #نوجوان #ارتباط ♦️کانال سبک زندگی و تربیت فرزند♦️ ➕ @sabkezendegi_ir

نکته تربیتی تربیت قانونمند خوب است اما یک کودک ۳ ساله نمیتواند دهها قانون را همزمان رعایت کند! 👈باید قوانین شما برای کودک «اندک» و «شفاف» باشد. 👈هر وقت یک قانون تبدیل به عادت شد، قانون جدیدی وضع کنید. ♦️کانال سبک زندگی و تربیت فرزند♦️ ➕ @sabkezendegi_ir

ایده تزیین فانتزی سر مدادی برای کودکان ♦️کانال سبک زندگی و تربیت فرزند♦️ ➕ @sabkezendegi_ir

❌ علایم #وسواس_فکری و خصوصیات افراد مبتلا به آن چیست؟ 🌀 معمولاً افراد مبتلا به این وسواس ۵ ویژگی مشخص دارند: ✅ #کمال‌_گرایی نیاز به رعایت نهایت دقت و نظم در سازماندهی امور ✅ #بلاتکلیفی ناتوانی در تصمیم‌گیری یا به تعویق انداختن تصمیمات مهم ✅ #تکانشگری انجام حرکات پیش‌بینی‌نشده و آنی بدون فکر کردن درباره عواقب آن عمل ✅ #مسئولیت‌_پذیری_افراطی تمایل به پذیرش مسئولیت همه کارهایی انجام‌ داده‌اند و نگرانی بیش از حد بابت پیامدهای اعمالشان ✅ #روان‌_رنجوری تمایل به مضطرب بودن و ناتوانی در مواجهه با موقعیت‌های استرس‌زا. در صورتی که احساس می‌کنید همیشه مضطرب هستید و اساساً حساسیت‌های روانی زیادی دارید. ♦️کانال سبک زندگی و تربیت فرزند♦️ ➕ @sabkezendegi_ir

تکالیف بچه ها را انجام ندهید انجام دادن تکالیف مدرسه، مسئولیت کودک شماست ولی لازم نیست زمان انجام تکالیف از او فاصله بگیرید. حضور شما هر چند اندک به کودک کمک می کند تکالیف را بهتر انجام دهد و درس ها را بهتر بیاموزید. هرگز به جای کودک تکالیف را انجام ندهید، اما برای پاسخ به سوالاتش کنارش باشید تا بتوانید از همان آغاز عادات مطالعه ای کودک را نیز نظر بگیرید و متوجه مشکلات او شوید. البته طوری که وابسته و متکی به شما نباشد حضوری نامحسوس برایش داشته باشید مثلا کنارش بنشینید و کتاب خودتان را مطالعه کنید.. ♦️کانال سبک زندگی و تربیت فرزند♦️ ➕ @sabkezendegi_ir

💫💫حقوق عاطفی زوجین/دکتر افروز 🎥#دکتر_افروز #حقوق_زوجین ♦️کانال سبک زندگی و تربیت فرزند♦️ ➕ @sabkezendegi_ir

🍀امام علی علیه السّلام : ☘️منْ کَمالِ النِّعْمَهِ التَّحَلِّی بِالسَّخاءِ وَ التَّعَفُّفِ 🌱کمال نعمت الهی آراستگی به سخاوت و عفت و پاکدامنی است. 📚غرر الحکم، حدیث ۵۴۱۷ #حیا #حجاب #پاکدامنی ♦️کانال سبک زندگی و تربیت فرزند♦️ ➕ @sabkezendegi_ir

#انسان_شناسی ۴۴ #استاد_شجاعی #استاد_دینانی ⭕️ اشتباه نکنید ؛ ✘ نه چشمِ برزخی لازم است! ✘ و نه کشف و شهودِ ماورایی! شما با فرمولی بسیار ساده، قادرید میزان قدرت باطنی و روحیِ خود و دیگران را، محک بزنید! ♦️کانال سبک زندگی و تربیت فرزند♦️ ➕ @sabkezendegi_ir

💜🦋💜 💑همسران موفق💑 کارهای ممنوعی که در ابتدای یک رابطه عاشقانه نباید انجام داد: ادا در آوردن عجله داشتن وابسته بودن مقایسه کردن دروغ گفتن جدی نگرفتن رابطه کوتاه آمدن مدام نگران بودن ‎‌‌ ♦️کانال سبک زندگی و تربیت فرزند♦️ ➕ @sabkezendegi_ir

حلوا ارده خونگی فقط با سه قلم مواد شیرخشک پودر قند🍚 ارده #حلوا #حلوا_ارده_خونگی ♦️کانال سبک زندگی و تربیت فرزند♦️ ➕ @sabkezendegi_ir

آنقدر دوستت دارم که پروانه ها گیج می شوند گل ها تعجب می کنند و باران دلش آب می افتد! ♦️کانال سبک زندگی و تربیت فرزند♦️ ➕ @sabkezendegi_ir

خانه داری دوستهاي گلم امروز ميخوام يه نكته راجع ب گردگيري بهتون بگم ك خودم هم تازه ياد گرفتم😌 براي اينكه گرد و خاك ديرتر روي وسايلتون بشينه —> يه پيمانه نرم كننده ي لباس و ٤پيمانه آب رو با هم تركيب كنين و روي ميز يا هر وسيله اي ك ميخواين اسپري كنين و دستمال بكشين ميبينين ك خيلي ديرتر از قبل گرد و غبار روي وسايلتون ميشينه👌 #خانه_داری ♦️کانال سبک زندگی و تربیت فرزند♦️ ➕ @sabkezendegi_ir

♨️زبان زندگی مشترک رو بلدی؟/دکتر فرهنگ 🎥#دکتر_فرهنگ #زندگی_مشترک ♦️کانال سبک زندگی و تربیت فرزند♦️ ➕ @sabkezendegi_ir

💛🦋💛دلم گرم میشود وقتی میگویی مواظـب خودت باش اما جانم تازه میشود وقتی مردانه درگوشم میگویی خودم مواظبت هستم✨ ⁦ ♦️کانال سبک زندگی و تربیت فرزند♦️ ➕ @sabkezendegi_ir

خانه داری شستن بشقاب✅ هنگام شستن بشقاب‌ها، چند قاشق غذاخوری سرکه داخل آب بریزید. سرکه چربی‌ها را از بین می‌برد و بشقاب‌ها را شفاف و درخشان می‌کند. #خانه_داری ♦️کانال سبک زندگی و تربیت فرزند♦️ ➕ @sabkezendegi_ir

والدین گرامی در تربیت کودک حتما به نکته زیر دقت کنید👇👇 ✅قوانین ذهنی خودتان را به کودک قالب نکنید. ✅هرگز فكر نكنيد هرچه سختگيرتر باشيد بهتر مي توانيد فرزندتان را تربيت كنيد. کودکانی که والدین سخت گیری دارند معمولا این دو ویژگی غالب را دارند 👇👇 🔰 فرد مضطرب، نگران، وسواسی كه به خود بسيار سخت ميگيرد و با وجود موفقيتهايش هيچ لذتی از زندگی نميبرد.😞 🔰فردی لجباز و فراری از كار😔 والدین عزیز ،با سختگيری نمي توانيد فرزندی موفق، سالم و خوشبخت تربيت كنيد. چون همیشه مایوس و نا امید در انتظار رسیدن به حس خوب آرامش خواهد ماند و با درماندگی آموخته شده اشتیاقی برای انجام کار ندارد و خشم حاصل از این ناکامی به شکل لجبازی و بی انگیزگی گریبان والدین را خواهد گرفت. #سختگیری ♦️کانال سبک زندگی و تربیت فرزند♦️ ➕ @sabkezendegi_ir

میوه آرایی کودکانه 🧡 @maadar_khoob

✨ والدین‌ آگاه‌ بخوانند ✏️وقتی فرزندتان در حال یادگیری خواندن و نوشتن است بگذارید در اوایل کار، با آرامش کارش را انجام بدهد. ❗️مدام غلطهای او را نگیرید ✔️هر مرتبه حداکثر 1 یا 2 غلط را به او گوشزد کنید. ⚫️آدمها در کاری که احساس شکست کنند، اعتماد به نفسشان را از دست می دهند... ♦️کانال سبک زندگی و تربیت فرزند♦️ ➕ @sabkezendegi_ir

آرامش پدر و مادر بزرگترین دلیل سلامت کودک خواهد بود. پدر و مادر نگران، مضطرب یا عصبی باعث ایجاد اضطراب، نگرانی، احساس بیچارگی و افسردگی در فرزندشان می شوند. ♦️کانال سبک زندگی و تربیت فرزند♦️ ➕ @sabkezendegi_ir

گاهی اوقات دعواهای ما تو زندگی مشترک به ارزش سبزی پلاسیده هست. دقت کردید؟ کمی به حرفم فکر کنید و این پیام رو بخونید 👇👇 ❤️همسرم آمد. سریع خریدها را گذاشت خانه و رفت که به کارش برسد. وسایل را که باز کردم سبزی‌ها را دیدم. یک کیلو و نیم نبود از این بسته‌های کوچک آماده سوپری بود که #مهمانی من را جواب نمی‌داد. جا خوردم! بعد با خودم حرف زدم که بی‌خیال کمتر می‌ذارم سر سفره. سلفونش را باز کردم بوی سبزی #پلاسیده آمد. از دستش عصبانی شدم یک لحظه خواستم به شوهرم زنگ بزنم و یک دعوا راه بیاندازم. ولی بی‌خیال شدم. گفتم شب که آمد یک تذکر درست وحسابی بهش میدم. بعد با خودم گفتم: خوب شد زنگ نزدم! شب که آمد نرم‌تر #صحبت می‌کنم. رفتم سراغ بقیه کارها و نیم ساعت بعد به این نتیجه رسیدم که اصلا اتفاق #مهمی نیفتاده و ارزش ندارد همسرم را به خاطرش سرزنش کنم. حالا! مگر چه شده؟! ❤️نتیجه‌ی صبرم این شد که دم غروب، به شوهرم آرام گفتم: راستی سبزی‌ها پلاسیده بود، فکرکنم #عجله داشتی حواست نبوده! همسرم هم در ادامه گفت: آره عزیزم می‌خواستم از سبزی فروشی بخرم، گفتم تو امروز خیلی کار داری و #خسته میشی، دیگه نخوای سبزی پاک کنی. آن شب سر سفره، سبزی نگذاشتم و هیچ اتفاق #عجیب و غریبی هم نیفتاد. اگر اون موقع زنگ می‌زدم امکان داشت روز قشنگم تبدیل به یک هفته #قهر شود. 💠 مکث کردن و #صبوری را تمرین کنیم. گاهی زندگی سخت است اما با بی‌صبری، #سخت‌ترش می‌کنیم. گاهی آرامش داریم، ولی با دست خودمان ناآرامی را وارد زندگی می‌کنیم. ♦️کانال سبک زندگی و تربیت فرزند♦️ ➕ @sabkezendegi_ir

✅چهار چیز اگر در خانه ای بیاید برکت از آن خانه میرود..😔😔 ☘نشر دهنده خوبی ها باشیم ☘ ♦️کانال سبک زندگی و تربیت فرزند♦️ ➕ @sabkezendegi_ir

🎬 کلیپ: خدمت به مردم بالاتر از اعتکاف در خانه خدا 👤 #حجت_الاسلام_صفایی_بوشهری #سبک_زندگی ♦️کانال سبک زندگی و تربیت فرزند♦️ ➕ @sabkezendegi_ir

🎬 کلیپ: اثر کار نیک سریع به انسان می‌رسد 👤 #حجت_الاسلام_صفایی_بوشهری #سبک_زندگی ♦️کانال سبک زندگی و تربیت فرزند♦️ ➕ @sabkezendegi_ir

الگو پذیری ⚠️ از هویت انسانی خویش جدا نماید ... #جوان #سبک_زندگی ♦️کانال سبک زندگی و تربیت فرزند♦️ ➕ @sabkezendegi_ir

🎬 کلیپ : نام نیک، بهترین میراث #حجت_الاسلام_والمسلمین_حسینی_قمی #سبک_زندگی ♦️کانال سبک زندگی و تربیت فرزند♦️ ➕ @sabkezendegi_ir

🎬 کلیپ : خود را در معرض سوء ظن قرار ندهیم! #حجت_الاسلام_والمسلمین_حسینی_قمی #سبک_زندگی ♦️کانال سبک زندگی و تربیت فرزند♦️ ➕ @sabkezendegi_ir