#قوانین_عادت‌ساز۲۹ 💠 *«رابطۀ تغییر عادت‌ها و احترام به خود»* ✅ با ایجاد عادات خیر و رفع عادات نامناسب، برای خودمان احترام قائل می‌شویم. وقتی عادت‌های بد خود را مرتفع و خود را ارزشمند حساب می‌کنیم، همچنین هنگامی که عادت و فعل مثبتی را در خود نهادینه می‌کنیم، به خودمان احترام می‌گذاریم. ✅ *ما حق بی‌احترامی به خود را نداریم؛* چون خدا وجودمان را به ما امانت داده؛ لذا بایسته است از این امانت به نحو احسن محافظت کنیم. 💢 عادت غلط، به این امانت صدمه وارد می‌کند؛ پس مسیر را درست طی کنیم تا این عادت نادرست مرتفع شود. 📚 «از بیانات استاد زهره بروجردی» 🍃🌸#سبک_زندگی_کریمانه @sabkezendegikareemane

تصاویر مفهومی... 🍃🌸#سبک_زندگی_کریمانه @sabkezendegikareemane

شناختن تفاوت های بین مردان و زنان #دکتر_سعید_عزیزی 🍃🌸#سبک_زندگی_کریمانه @sabkezendegikareemane

‏تاحالا شده ارتباطتون با فردی قطع بشه ولی نتونید ازش دل بکنید؟ هی دوست داشته باشید پیام بدید بهش یا یجوری اون ارتباط رو دوباره برقرار کنید، با وجود اینکه میدونید کار درستی نیست؟ "یالوم" توی کتاب "روان درمانی اگزیستانسیال" میگه: دلیل این اتفاق ترس های وجودی ما مخصوصا ترس از مرگه‌ چرا که قطع شدن یه ارتباط یجور حس و تجربه نزدیک به مرگ یا "خرده مرگ"عه برامون و ما دوست داریم برخلاف خود مرگ که اجتناب ناپذیره، از مردنمون برای اون فرد جلوگیری کنیم و خاطرمون رو برای فرد زنده کنیم تا از حس مرگ فرار کنیم‌ #ترس #روابط 🍃🌸#سبک_زندگی_کریمانه @sabkezendegikareemane

🍃🌸🍃 🌸🍃 🍃 ❌ بدترین کارها پس از دعوای زن و شوهر؛ 👈 کش دادن مـسئله 👈 رفتار سـرد داشـتن 👈 جدا کردن جای خواب 👈 ناامید شـدن از رابطـه 👈 مـرور جمله‌های همسـر ‌‌‌ ‌ 🟣یاد بگیریم که #دعوا نکنیم ✍اگر دعوا کردیم ، زود ازش عبور کنیم و سریعا داخل ذهنمون اتفاقات رو ریست کنیم و برگردیم سر #زندگی عادی 🚷کش دادن دعوا حماقته 💚زود طرف مقابلتون رو ببخشید چون این صفت خداست. ✅یا سریع الرضا☺️ 👆خودتون رو به صفات الهی مجهز کنید.✨ 🍃🌸#سبک_زندگی_کریمانه @sabkezendegikareemane

❓همسر من در کنار خانواده‌اش احساس ناراحتی می کند ...؟ 🍃🌸 پاسخ استاد نیلچی زاده : ⬅️ممکن است همسر شما در زمان کودکی از طرف والدین نسبت به خواهر و برادرهایش دست کم گرفته شده باشد، زمانی که آنجا می‌رود این حالت در او شدیدتر میشود. ⬅️ در این مواقع سوره‌حجرات را تلاوت کنید. مثلاً قرار است که به منزل مادرشوهرتان بروید، حجرات را به شربت بخوانید و میل کنید، بعد هم به او بگویید: که آقا من می خواهم سوره حجرات را بخوانم که هردوتامون امروز خیلی خوش اخلاق باشیم. ⬅️ سوره حجرات: سوره اخلاق است و سوره ی پیامبر است. این را به همسر و بچه هایتان یاد بدهید که: تلاوت قرآن و نور قرآن را با آب و شربت خوردن آدم را خوش خلق میکند و این تبدیل بشود به یک رویه، ولی مهم👈فهم آیات است. ⬅️این تلاوت را مراقبت کنید و سوره مزمل را هم سه مرتبه به غذا بخوانید و آن را به خود واجب کنید. #استاد_نیلچی_زاده۲۳_۴_۱۴۰۰ #گنجینه_دانایی #سوال #احساس_ناراحتی_در_کنار_همسر #سوره_حجرات 👈انتشار مطلب بدون ذکر لینک و نام استاد اشکال شرعی دارد. Nakhodabash_va_bakhodabash 🍃🌸#سبک_زندگی_کریمانه @sabkezendegikareemane

✅راه های درمان افسردگی پاییز ✅• نور را زیاد کنید. ✅• غذاهای ترش کمتر مصرف کنید. ✅• گردش و تفریح یادتان نرود. ✅• پیاده روی روزی ۲۰ دقیقه بهترین درمان است. ✅• از رنگ های گرم استفاده کنید. ✅• از ویتامین ها غافل نشوید. ✅• یک برنامه ریزی جدید برای زندگی خود داشته باشید، سلامت بدنی مثل ورزش و سلامت روانی مثل یاد گرفتن چیزی جدید می تواند جزو برنامه شما باشد. ✅• تغییرات را از اهداف کوچک مثل خواندن یک کتاب کم حجم یا قدم زدن روزانه ۱۰ دقیقه شروع کنید. ⛔اگر علایم ادامه پیدا کرد ،جهت درمان به مشاور یا طب سنتی مراجعه کنید. ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🍃🌸#سبک_زندگی_کریمانه @sabkezendegikareemane

#کنترل_خشم_و_مدیریت_استرس 🌹مدرس: #دکتر_سعید_عزیزی 🔷موضوع: مدیریت استرس و تاب آوری 🍃🌸#سبک_زندگی_کریمانه @sabkezendegikareemane

تولدت مبارک بچه محله امام رضا 🍃🌸#سبک_زندگی_کریمانه @sabkezendegikareemane

💠آیت الله العظمی جوادی آملی: 💌استاد ما علامه طباطبایی می‌فرمودند: از زمانی که خود را شناختم، همیشه برای جمع دعا کردم و هرچه برای خود خواستم، برای دیگران هم درخواست کردم،. 🍂 چون فيض الهی پایان ناپذیر است و هر چه ببخشد،از خزانه او چیزی کم نمی‌شود و برای دیگران خواستن، دریچه ای به سوی استجابت دعا برای خود است. 📚تسنیم/ج ۳۹/ص ۵۱/عبدالله جوادی آملی/نشر اسرا #دعابرای_دیگران #استجابت ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🔐 اذکارشریفه 🍃🌸#سبک_زندگی_کریمانه @sabkezendegikareemane

🍂🕊 💫 بهترین باقیات‌الصالحات...؟ 🍃من از نوجوانی یاد گرفته بودم هر کار خوبی که انجام می‌دادم، ثواب آن را به روح تمام کسانی که به گردن من حق دارند و تمام اموات شیعه و پدران و مادرانم هدیه کنم. ⚘ در آن سوی هستی، پدر بزرگم را همراه با جمعی که در کنارش بودند مشاهـده کردم. آن‌ها مرتب از من تشکر می‌کردند و می‌گفتند: ما به وجود اولادی مثل تو افتخار می‌کنیم. خیرات و برکاتی که از سوی تو برای ما ارسال شده، بسیار مهم و کارگشا بود. ما همیشه برایت دعا می‌کنیم تا خداوند بر توفیقات تو بیفزاید... 🍃بسیاری از خیرات انسان، توسط فرزنـد برای او ارسال می شود. شاید هیچ باقیات الصالحاتی بهتر از فرزند صالح برای انسان نباشد. 📚سه دقیقه در قیامت #والدین #اموات ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🔐 اذکارشریفه 🍃🌸#سبک_زندگی_کریمانه @sabkezendegikareemane

❗️با اشتباهات فرزند چگونه برخورد کنیم؟ #استاد_شجاعی 🍃🌸#سبک_زندگی_کریمانه @sabkezendegikareemane