✍ #چی بگم ؟ نمیدونم چی میخوام؟ نمیدونم به طرف مقابل چی جواب بدم؟ واقعا تا حالا اینقدر گیج نشده بودم، می‌ترسم... 😔 این زبان حال خیلی از دختر و پسرهای در شرف ازدواجه... که از نداشتن #خودشناسی نشأت می‌گیره، متاسفانه... چیزی که خیلی خیلی مهم و اثرگذاره. خودشناسی اولین گام برای انتخاب همسر هست ی راهی یادتون میدم که اگه تنبلی نکنید، خیلی می‌توانید با دست پر و ذهن باز وارد فرآیند ازدواج بشید، ان‌شاءالله. 1⃣اولین قدم برای خودشناسی اینه که بفهمید و به این اضطرار رسیده باشید که بدون خودشناسی واقعا سخته که بشه ازدواج موفقی داشت. البته کاری به استثناها نداریم. یه نکته دیگه، اینکه هیچ چیز در فرایندهای محاسبه‌گری و شناخت نمی‌تونه مثل نوشتن و روی کاغذ آوردن کلمات به شما کمک کنه. اینجا هم باید دست به قلم بشید و بنویسید. چطوری نوشتنش رو بهتون میگیم. ادامه👇 🆔@sabkezendegikareemane 🍃 💐s.hoseini

راستی، اگه کسی تجربه‌ای از #خودشناسی داره و تونسته تو ازدواج یا هرجای دیگه‌‌ی زندگی کمکش کنه، بگه که بقیه هم استفاده کنن. اینجابفرستید 👇 @Fotros2

#انتخاب_همسر #خودشناسی اهمیت خود شناسی قبل از ازدواج تصور کنید کسی در مغازه کفش فروشی وارد شود و از فروشنده درخواست یک جفت کفش کند و فروشنده سایز پا و نوع کفش را از بپرسد، او در جواب بگوید نمی دانم! اگر چه شناخت نامزد و ویژگی های شخصیتی، خانوادگی و ... وی اهمیتی ویژه دارد، اما مهم تر از آن خودشناسی است. در مورد خودشناسی آنچه مهم است عادت های غالب، نگرش ها، ارزش ها، علایق و احساسات و شیوه ابراز احساسات خود شماست، چقدر این ویژگی ها را در خود می شناسید؟ اگر کسی بخواهد با شما سفری یک هفته ای داشته باشد، در مورد شما چه چیزی هایی را بهتر است بداند و آگاه باشد. دوستان شما در مورد شما چه نظری دارند؟ اگر از مادر شما خواسته باشیم چند تا عیب و عادت ناخوشایند شما را لیست کند، فکر می کنید به چه مواردی اشاره می کند؟ در تنش ها و ناکامی ها چگونه برخورد می کنید؟ برای شناخت بیشتر خویش و خودآگاهی بهتر، پیشنهاد می شود به مشاور مراجعه کنید که هم با جلسات مصاحبه تشخیصی -توصیفی و هم آزمون های معتبر روان شناختی و شخصیت شناسی به شما کمک کند. اگر شما به شناختی عمیق در این زمینه دست یافتید و پروفایل شخصیتی روانی روشنی از خویش داشتید، آن زمان تناسب و هم کفو بودن می تواند معنا داشته باشد. 🆔@sabkezendegikareemane 🍃 🏴 s.hoseini

✴دو راهکار بسیار کاربردی برای خودشناسی✴ اولین شرط برای داشتن یک ازدواج موفق 👈 خودشناسی است. و خودشناسی یکی از سخت ترین فعالیت هایی است که افراد در هر برهه از زمان ،نیازمند آن هستند. از انجا که خودشناسی اساسی ترین فعالیت برای رسیدن به آرامش و موفقیت در هر زمینه ای است،باید هر فرد هدفمندی ،به صورت پیوسته بخشی از وقت خود را به این مهم اختصاص دهد . مخصوصا قبل از انجام تصمیمات مهم ،تلاش برای رسیدن به خودشناسی بسیار ضروری تر می نماید. در این پیام دو راهکار طلایی و اساسی برای کمک به خودشناسی به دوستان ارائه میدهیم. 👇👇👇👇👇👇👇👇👇 ♦️♦️دو نکته طلایی برای خودشناسی♦️♦️ ✅راهکار اول: به این صورت که افراد هر شب در ساعات پایانی شبانه روز، به کارهای رفتارها و هیجاناتی که در طول روز با آنها مواجه شده اند، فکر کنند و به بررسی و تجزیه و تحلیل آنها بپردازند و درست و غلط رفتارها و هیجاناتشان را بررسی کنند و سعی نمایند برای آن دسته از عملکردهای نامطلوبشان بهترین راهکارها را انتخاب نمایند. ✅راهکار دوم: بازخورد اطرافیان اگر افراد برای ازدواج خود هدف صحيح نداشته باشند و انتخاب صحیح نکنند، منجر به ایجاد طلاق عاطفی و فاصله گرفتن زوج ها از یکدیگر می شود و در نهایت طلاق و جدایی کامل ایجاد می شود. پیشنهاد می شود از 5 نفر از اطرافیانتان که شناخت کافی نسبت به شما دارند، بخواهید هر کدام 5 ویژگی مثبت و 5 ویژگی منفی شخصیتی شما را بگویند. این اطمینان را بدهید که نسبت به ویژگی هایی که مطرح می شود، هیچگونه جبهه گیری را نمی کنید. اگر 1 ویژگی را حداقل 2 نفر بیان کردند مطمئن باشید که آن ویژگی در شما وجود دارد. اگر ویژگی مثبت باشد باید سعی کنید آن را تقویت نمایید و اگر ویژگی منفی باشد باید سعی در رفع آن داشته باشید. #خودشناسی #ازدواج_موفق 🆔@sabkezendegikareemane 🍃 💐 s.hoseini

#خودشناسی 🌷چقدر این جمله زیباست 🌷انسانهای ناپخته همیشه میخواهند که در مشاجرات پیروز شوند... حتی اگر به قیمت از دست دادن "رابطه" باشد... اما ❄️انسانهای عاقل درک میکنند که گاهی بهتر است در مشاجره ای ببازند، تا در رابطه ای که برایشان با ارزش تر است "پیروز" شوند... 🌷هیچگاه فراموش نکنیم که هیچکس بر دیگری برتری ندارد ؛ مگر به " فهم و شعور " ؛ مگر به " درک و ادب " ؛ مگر به "ایمان" ؛ 🌷آدمی فقط در یک صورت حق دارد به دیگران از بالا نگاه کند و آن هنگامی است که بخواهد دست کسی را که بر زمین افتاده را بگیرد و او را بلند کند ! و این قدرت تو نیست ؛ این " ❄️انسانیت " است.. #سبک_زندگی_کریمانه 🆔 https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

#پیش_از_ازدواج ‼️ قبل از بله گفتن مطمین شوید #آمادگی پذیرش #نقش_همسری را دارید. #خودشناسی لازمه #ازدواج مناسب است. #سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

#خانواده_آسمانی ۶۵ #علامه_حسن‌زاده_آملی #استاد_پناهیان #استاد_شجاعی ⚜ استمداد یا #توسل به معصوم ، خود یک مسیرِ سلوکی است، که باید آنرا آموخت! این مسیر، مراتب مختلفی دارد، که باید گام به گام، این مراتب را طی کرد! 🔺اما اگر گام اول را نشناسی و برنداری، محال است دستت به معصوم برسد و با او بتوانی بقیه‌ی مراتب را طی کنی. #هدف_خلقت #خودشناسی #توسل #سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

#خانواده_آسمانی ۷۱ #استاد_شجاعی #استاد_حدائق #استاد_پناهیان ❓چرا برای ما، بیماری‌های روحی‌مان، به اندازه‌ی مشکلات زندگی و یا بیماری‌های جسمی‌مان، مهم و آزاردهنده نیستند؟ ❓چرا ما آنقدر که برای درمان جسم وقت می‌گذاریم، یا برای سلامتی مان هزینه می‌کنیم، برای سلامتِ روحمان دغدغه نداریم؟ #خودشناسی #سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

#انسان_شناسی ۲ #استاد_الهی_قمشه‌ای #استاد_شجاعی چرا بشر ، با وجود ۱۲۴ هزار پیامبر ، و ۱۴ معصوم در تاریخ ، هنوز نسبت به حقایق زیر در جهل بسر می‌برد؟ ✖️ نظام ابدی ✖️ قیامت ✖️ نَفس ✖️ هدف خلقت ✖️ انسانیت و ...... ریشه‌ی این جهل یا کج فهمی‌ها کجاست؟ ➖چرا انسانها قادر نیستند ، بر اساس شرایطِ نَفْس در مختصاتِ خودشان ، درست را از غلط تشخیص دهند؟ #نظام_ابدی #خودشناسی #سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

#انسان_شناسی ۳ #آیت‌الله_ضیاءآبادی #استاد_شجاعی ← مگر من کیستم که خدا ، اصرار دارد حتماً فردی به عظمت #محمد_امین صلی‌الله‌علیه‌و‌آله ، از سوی خودِ او برایمان ، سبک زندگی بیاورد؟ 📍مگر من کیستم ، که باید برای هر قدم که برمیدارم ، فردی به بزرگی امیرالمؤمنین و فرزندانش ، قواعد سلامتِ آن قدم را برایم تعریف کرده باشند؟ ← مگر من کیستم که زندگی ، خارج از #سبک_زندگی مورد تأیید خالق من ، مرا در نظام ابدی دچار مشکل می‌کند؟ #من_کیستم #خودشناسی #سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

#انسان_شناسی ۲۷ #استاد_شجاعی #استاد_مؤمنی 💢 چرا خدا بعضی چیزها رو حرام اعلام کرده؟ • چرا اینهمه رعایت احکامِ شرعی، سخت و پیچیده‌اند؟ • چرا اینهمه قانون و چهارچوب برای ما وضع کرده؟ چـــرا ... چـــرا ... چــــــرا؟ 💢 ریشه‌ی اینهمه چــرا، برای پذیرش دستورات خدا، یک ریشه‌ی مشترک و بسیار ساده است، که براحتی نیز درمان می‌شود! #شبهات_دینی #خودشناسی #سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

💫💫خودشناسی ✨✨هرکسی وقتی روبه رو آینه وایستاده با چند تا خود روبه رو هست... /دکتر شکوری 🎥 #دکتر_شکوری #خودشناسی #خود_بایدی #خود_آرمانی #حسرت #انطباق_زندگی 🏴یاحسین 🍃#سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

#خودشناسی 💠3️⃣ 💠 ✅ خب بریم سراغ بحث خودمون، بحث «خودشناسی» اول ببینیم خودشناسی یعنی چی؟ خودشناسی ➖می‌تونه به معنای شناخت جسم و فیزیک خودم باشه، که بسیار هم مهم و در مسیر بندگی بسیار هم مفیده ➖و می‌تونه به معنای شناخت روان و متافیزیک خودم باشه که ما بیشتر توی این حوزه با هم گفتگو می‌کنیم. بعد متافیزیک انسان شامل اجزا و قسمتهاییه که ما تلاش می‌کنیم توی این بحث اونها رو بشناسیم و رابطه و تأثیر و تاثرات این ابعاد بر همدیگه رو بررسی کنیم پس خودشناسی میشه: «شناخت ابعاد وجودی خودم و نسبتی که بین این ابعاد وجود داره.» (این تعریف رو بعدها بیشتر توضیح می‌دم) 🍃🌸#سبک_زندگی_کریمانه @sabkezendegikareemane

#خودشناسی 💠 4️⃣ 💠 🔴 خب حالا این شناخت (یعنی خودشناسی) چه فایده‌ای داره؟ 🔹شاید فکر کنید مهم‌ترین نتیجه شناخت نفس، شناخت خداست! و این شناخت هم خب طبیعتا نتیجه اخروی برای ما داره بله این درسته 🔸ولی شاید مهم‌ترین نتیجه شناخت نفس، اینه که ما توی همین دنیا، بهره بیشتر و بهتر از زندگی خواهیم برد. یعنی این بحث فوائد عینی و مادی فراوانی برای ما خواهد داشت 🔹فایده دیگه خودشناسی ناامید نشدن از وضعیت فعلی و امید مداوم به اصلاح، بهبود و رشد مستمر هستش 🔸فایده دیگه این شناخت، اصلاح نگاه به حیات بشری و تاب‌آوری بیشتر در مقابل ناملایمات زندگی خواهد بود 🔹فایده دیگه‌ این بحث، حرکت در مسیر درست تهذیب نفس و خودسازی و اصلاح نفس هستش 🔸همچنین فایده بسیار مهم دیگه این خودشناسی، شناخت راه‌کارها و راه‌حلهای نادرستی است که احیانا با نقاب مباحث علمی، جهت اصلاح و بهبود حال فرد یا جامعه به خورد ما داده میشه 🍃🌸#سبک_زندگی_کریمانه @sabkezendegikareemane

#خودشناسی 💠 5️⃣ 💠 🔷 خب ما از چه زاویه‌ای می‌خواهیم خودمون رو بشناسیم؟ از زاویه نگاه انسان شناسی دینی 🔹در حال حاضر دوره‌ها و کلاس‌هایی که تحت عنوان «خودشناسی» موجودند، معمولاً با رویکرد روان‌شناسانه (یعنی انسان شناسی تجربی) یا رویکرد معرفت النفس فلسفی (بر اساس انسان شناسی فلسفی) مطرح می‌شن که هر کدومشون نقاط قوت و ضعفی دارن. 🔸ما توی این سلسله مباحث، در عین استفاده از یافته‌های رویکرد تجربی و فلسفی، بر اساس مبانی دینی و با رویکرد انسان شناسی دینی مباحث رو خدمت شما تقدیم می‌کنیم. 🔹 حتماً در این رویکرد، با توجّه به حجیت داشتن عقل و تجربه در نگاه دین، ما به یافته‌های روان‌شناسانه و فلسفی نیز استناد می‌کنیم ولی پایه و اساس مباحث، وحی و آموزه‌های وحیانی است. 🟢 خب برای امروز کافیه، انشالله فردا به موضوع ابعاد وجود انسان اشاره می‌کنیم و کم‌کم وارد مباحث عملیاتی‌تر خواهیم شد. 🍃🌸#سبک_زندگی_کریمانه @sabkezendegikareemane

#خودشناسی 💠 6️⃣ 💠 🔹 «خودشناسی» یعنی می‌خواهیم تلاش کنیم که خودمون رو بشناسیم. 🔸یکی از راه‌ها برای شناخت هر چیزی، تقسیم کردن اون چیز به اجزای تشکیل دهنده‌اش هست 🔹یکی از راه‌ها برای شناخت خودمون هم تقسیم کردن وجود خودمون به اجزای تشکیل دهنده‌اش هست 🔸پس ما شناخت خودمون رو با این روش شروع می‌کنیم 🔹دارای‌ها و توانمند‌ی‌های روحی انسان سه دسته است؛ یا به عبارت دیگر، انسان یک موجود سه بُعدی هست. 🔸ما این ابعاد رو اسمشون رو می‌ذاریم: - آگاهی - گرایش - رفتار 🔹چون ادامه بحثمون خیلی وابسته است به این ابعاد هست، خوبه که کمی در مورد این ابعاد صحبت کنیم 🍃🌸#سبک_زندگی_کریمانه @sabkezendegikareemane

#خودشناسی 💠 7️⃣ 💠 🔹از قدیم ما شنیدیم که انسان موجودی دو بعدیه و این دو بعد عبارتند از: - جسم - روح 🔸ما هم با همین تقسیم بندی میریم جلو 🔹به طور کلی دارایی‌ها و توانمندی‌های انسان یا از جنس «خواستن» هستن، یا از جنس «دانستن» یا از جنس «توانستن» ▫️یعنی ما توانمندی خواستن و میل داشتن رو داریم، به همین دلیل بعضی چیزها رو دوست داریم و اونها رو می‌خواهیم ▫️توانمندی دانستن و فراگرفتن رو هم داریم، برای همین بعضی چیزها رو یاد می‌گیریم و می‌دانیم ▫️توانمندی انجام دادن رو هم داریم و برای همین بعضی از کارها رو انجام می‌دیم 🔸دو دسته اول، یعنی «دانستن» و «خواستن» جزء دارایی‌ها و توانایی‌های روحی ما هستن و دسته سوم یعنی «توانستن» جزء دارایی‌ها و توانایی‌های جسمی ما 🔹پس ما میشیم یک موجود سه بعدی که سه دسته دارایی و توانایی داره؛ از جنس: ▫️دانستن: که ما مجموعه اینها رو اسمش رو می‌گذاریم «آگاهی» ▫️خواستن: که ما مجموعه اینها رو اسمش رو می‌گذاریم «گرایش» ▫️توانستن: که ما مجموعه اینها رو اسمش رو می‌گذارم «رفتار» 🍃🌸#سبک_زندگی_کریمانه @sabkezendegikareemane

#خودشناسی 💠 7️⃣ 💠 🔹از قدیم ما شنیدیم که انسان موجودی دو بعدیه و این دو بعد عبارتند از: - جسم - روح 🔸ما هم با همین تقسیم بندی میریم جلو 🔹به طور کلی دارایی‌ها و توانمندی‌های انسان یا از جنس «خواستن» هستن، یا از جنس «دانستن» یا از جنس «توانستن» ▫️یعنی ما توانمندی خواستن و میل داشتن رو داریم، به همین دلیل بعضی چیزها رو دوست داریم و اونها رو می‌خواهیم ▫️توانمندی دانستن و فراگرفتن رو هم داریم، برای همین بعضی چیزها رو یاد می‌گیریم و می‌دانیم ▫️توانمندی انجام دادن رو هم داریم و برای همین بعضی از کارها رو انجام می‌دیم 🔸دو دسته اول، یعنی «دانستن» و «خواستن» جزء دارایی‌ها و توانایی‌های روحی ما هستن و دسته سوم یعنی «توانستن» جزء دارایی‌ها و توانایی‌های جسمی ما 🔹پس ما میشیم یک موجود سه بعدی که سه دسته دارایی و توانایی داره؛ از جنس: ▫️دانستن: که ما مجموعه اینها رو اسمش رو می‌گذاریم «آگاهی» ▫️خواستن: که ما مجموعه اینها رو اسمش رو می‌گذاریم «گرایش» ▫️توانستن: که ما مجموعه اینها رو اسمش رو می‌گذارم «رفتار» 🍃🌸#سبک_زندگی_کریمانه @sabkezendegikareemane

#خودشناسی 💠 8️⃣ 💠 🔹توی ادامه مباحث وقتی می‌گیم بعد آگاهی، یعنی مجموعه چیزهایی که به نوعی با دانستن و دیتا و داده در ارتباط هستن، مثل تفکر، علم، تداعی، ذهنیت و... 🔸 وقتی می‌گیم بعد گرایش، یعنی مجموعه چیزهایی که به نوعی با میل و کشش‌های درونی ما در ارتباط هستن، مثل گرایش‌ها و تمایلات، بیم و امید، غم و شادی، نفرت و محبّت و... 🔹 وقتی می‌گیم بعد رفتار، یعنی مجموعه رفتارهای که ما با اعضاء و اندامهامون انجام می‌دیم، مثل راه رفتن، خوردن، خوابیدن، نگاه کردن و... 🍃🌸#سبک_زندگی_کریمانه @sabkezendegikareemane

🌻بسیاری از مشکلات ما در طول روز و در زندگی بخاطر این است که از نظر روحی خسته ایم. 😓 📣 افرادی ‌ که⁩از نظر فکری و روحی خسته اند دارای هشت نشانه اند: 🍃 دچار استرس هستید. 😖 🍃 ‏به سادگی عصبی میشوید. 😠 🍃 احساس تهی بودن میکنید.😑 🍃 درخوابشان دچار مشکل هستند. 🍃 صبرشان را ازدست میدهند و بدرفتاری میکنند.😡 🍃 مشکلات گوارشی خصوصا در معده دارند.😵 🍃‏ بی دلیل گریه میکنند.😭 🍃‏ دیگر انگیزه ندارند ‌کارهای که⁩قبلا دوست داشته اند را انجام دهند.☹️ 🍃 نسبت به محیط و اطرافیان حساسیت دارند🤯 #خودشناسی 🧑‍🔬🌱 #خانواده 🌱 مارو به دوستان تون معرفی کنید🌱 🍃🌸#سبک_زندگی_کریمانه @sabkezendegikareemane