#عوامل_موثر_بر_كيفيت_زندگي۵ كيفيت زندگي، اتوماتيك بالا نمي رود و يا خدا به يكباره كسي را ارتقاء نمي بخشد بلكه بايد مهارتهايي را آموزش بگيريم تا كيفيت زندگي رشد كند و چون اين مهارتها در سفره خانه "شريعت" كسب مي شود ، اعتباري نيست و قوانين حتمي در زمانهاي مختلف براي افراد مختلف يكسان جواب مي دهد و به رفعت همه افراد كمك مي كند . بسته پيشنهادي شريعت، صحيح و قطعي است مگر اينكه مصرف و بكار گيري آن توسط ما درست انجام نشود و اموري جزئي و ظريف را در بين راه ناديده بگيريم . به فرموده قران كيفيت زندگي به معناي رضايت و خوش بودن در زندگي است لا خوف عليهم ولا هم يحزنون كيفيت ، حزن و نگراني نيست يعني رضايت و نشاط حاكم است . قل بفضل الله و برحمته و بذالك فليفرحون اگر دو چيز را(فضل و رحمت خدا) دارا باشيد حتما خوش هستيد زندگي بدون فرح ، زندگي نيست ، ما مأمور به زندگي توام با نشاط و رضايت هستيم يكي از مصاديق ِ ظلم به نفس اينست كه به كيفيت زندگي و لذت بردن از زندگي اهميت ندهيم و حتي قران در اوج مصيبت، به لهم البشري اشاره مي فرمايد. ادامه دارد استاد بروجردي 🆔@sabkezendegikareemane 🍃 💐 s.hoseini

#عوامل_موثر_بر_كيفيت_زندگي۶ اولين چيزي كه براي زندگي با كيفيت لازم است، 👈دانستن است آيه الله جوادي آملي در كتاب مفاتيح الحيات مي فرمايند: يك گام براي تعلم برداشتن عبادت يكسال را در زندگي فرد ثبت مي كند ، شهري در بهشت را نصيب فرد مي نمايد ، ملائكه به نفع او گواهي مي دهند و اجر حج كامل براي او نوشته مي شود و پيامبر براي اجرا و انجام همه اين موارد قسم مي خورند زيرا با آموختن، كيفيت زندگي ارتقاء مي يابد و همه نواقص و كاستيها جبران و سيئات به حسنات تبديل مي شود . اما نكته مهم در اجر حج براي آموختن اينست : "تمام الحج بلقاء الامام " يعني ما با حج صحيح به لقاء امام مي رسيم و چون يك قدم براي ارتقاء كيفيت و دانستن ، ارزش حج را دارد بنابراين دانستن و بالا بردنِ كيفيت ِ زندگي با لقاء امام مساوي است . اگر علم نافع و دانستن و آب معرفت در زندگي نباشد ، زندگي ها خشكيده و پر از علف هرز مي شود و اگر "طلب العلم فريضه" و علم بعنوان "واجب "مطرح مي شود ، چون ره صدساله در يك شب طي مي شود . استاد بروجردي 🆔@sabkezendegikareemane 🍃 💐 s.hoseini

#عوامل_موثر_بر_كيفيت_زندگي۷ قبلا عرض شد چگونگي زندگي مي تواند بسيار متعالي باشد و ممكن است زندگي فاقد كيفيت باشد و روزي واحسرتاه بگوييم عنصر اصلي كيفيت زندگي، رضايتمندي است يعني اگر براي زندگي هر امتيازي باشد اما ماده رضايت را نداشته باشد در آن صورت زندگي ِبا كيفيت محسوب نمي شود. رضايتمندي حالتي باطني است كه از تطابق وضعيت فعلي با فطرت ملاحظه مي شود . اسلام خط سيري براي ما تعيين مي كند تا به رضايت برسيم (راضيه مرضيه) تمام آموزه هاي ديني براي ارتقاء كيفيت زندگي و مورد پسند فطرت و حق قرار گرفتن است . همانطور كه عرض كرديم يكي از عوامل موثر بر كيفيت زندگي يادگيري بود ٢-مرحله بعدي كسب مهارت است هر چقدر انسان در اموري كه بايد انجام دهد چيره دست تر و تواناتر باشد ، درصد رضايت او بالاتر است و بالتبع زندگي او از كيفيت بهتري برخوردار است و هر چقدر مهارت نداشته باشد زندگي براي او گوارا نيست . مثلا براي پختن غذا بايد مهارت داشته باشم و اگر با كيفيت مطلوب نباشد ، باطنا رضايت نخواهم داشت . و يا اگر به فتواي مراجع توجه كنيد، فرمودند: بايد احكام را ياد بگيريد (احكامي كه غالبا به آن نياز داريد) اين يادگيري مهارت است اگر شرعيات را در جزئيات رعايت كنيم حتما باطنا رضايت خواهيم داشت . بعضي از مهارتهادر هر زمان و سن لازم است مثل احكام شريعت. بعضي از مهارتها مربوط به سن خاص است مثل نحوه شوهر داري ، مهارت عروس داري، مهارت نوه داري.... كه هر كدام فرمول خاص خود را دارد كه اگر رعايت نشود پشيماني بر ما حاكم مي شود. به همين دليل شارع مقدس به ما مي گويد: اطلبوالعلم من المهد الي اللحد يعني هميشه و درهر سني نيازمند يادگيري مهارتهاي زندگي هستيم . زندگي ديني يك زندگي با كيفيت و رضايت بخش است بايد خروجي زندگي تا قيامت پر از منفعت باشد و دائم ثمره بدهد. اميرالمومنين مي فرمايند : فرزند زمان خويشتن باش يعني آموزشهاي لازم را در هر مقطع سني و موقعيتي فراگير و يادگيري شما در حد متوسط نباشد . در ادعيه درخواست مي كنيم افضل ايمان اكمل يقين احسن اخلاق .... يعني همه چيز را با كسب مهارت آن چيز، در حد اعلاي آن مي خواهم . ويا اسلام بحث اطاعت را مطرح مي كند يعني عبادت با ميل و رغبت و انجام مطلوب هر كاري. در واقع مي خواهيم در صف برترينها قرار گيريم. ما به اصحاب اياعبدالله عرض مي كنيم يا ليتني كنت معكم يعني قرارم بر اينست كه در كمالات بالاترينها باشم چون اصحاب الحسين برترينها بودند و جهادشان با مهارت لازم و بجا و بموقع بوده است . ادامه دارد..... استاد بروجردي 🆔@sabkezendegikareemane 🍃 💐 s.hoseini

#عوامل_موثر_بر_كيفيت_زندگي۸ ٣- لازمه كسب مهارت جد و جهد و تلاش است تلاش در مسير صحيح ولو ما را به مطلوب نرساند اما حال ما را خوب مي كند كه وظيفه را انجام داده ايم ليس للانسان الا ما سعي ما فقط مالك تلاش خود هستيم و مالكيت اساسا حال ما را خوب مي كند متاسفانه ما براي تلاش اعتبار قائل نيستيم و يكي از دلايل بي كيفيتي ، عدم تلاش است مثلا ملاصدرا با آن عظمت و با آن ارزش وقتي و زماني ، پياده به مكه مي رفت چون مي خواست تلاش خود را خرج كند تا قابليت دريافت او افزون شود و الا او مي توانست به وسيله نقليه هم به مكه برود. ملعون ملعون مَن القي كَله الناس ملعون كسي است كه تلاش نمي كند و اموراتش را به عهده ديگران مي گذارد. روح زندگي بايد جريان داشته باشد و اين جريان بواسطه تلاش انجام مي شود و بايد تلاش و زحمت كشيدن را يك ارزش بدانيم . ادامه دارد..... استاد بروجردي 🆔@sabkezendegikareemane 🍃 💐 s.hoseini

#عوامل_موثر_بر_كيفيت_زندگي۹ ٤- پيوست بين ما و افراد صالح عامل ارتقاء كيفيت است. قران مي فرمايد: يدالله مع الجماعه دست خدا با جماعت است پيوست گاهي صوري است👈 مثل پيوست به جمع سالم و پيوست گاهي باطني است👈مثل اينكه مي گوييم آيه الله جوادي آملي در فلان كتابشان فلان مطلب را فرمودند در اينجا ما به آيه الله جوادي آملي پيوست پيدا كرديم و از ايشان آموزش گرفته ايم بيان واسطه هاي فيض و نام آوردن از آنان در ارتقاء كيفيت زندگي موثر و انرژيها را افزايش مي دهد و عدم بيان واسطه هاي فيض بدليل وجود رقابتها و حسادتها است در حاليكه دين به رفاقتها توصيه مي فرمايد پيوستها، مهره بسيار قوي در زندگي است كه عامل وحدت و دوري از افتراق در زندگي مي شود. تمام نذرهايي كه ما براي حضرات معصومين و يا مرحومين از اقوام و يا علما و شهدا انجام مي دهيم همان پيوست به آنان و عامل رشد در زندگي مي شود. ادامه دارد.... استاد بروجردي 🆔@sabkezendegikareemane 🍃 💐 s.hoseini

#عوامل_موثر_بر_كيفيت_زندگي۱۰ ٥-گشايش در زندگي را براي حال فعلي زندگي در نظر بگيريد . اللهم اجعلني من امري فرجا و مخرجا خدايا در همين مشكل فعلي من گشايش و فرج قرار بده نه اينكه بعدا فرج بشود! از معصوم سئوال مي كنند ، فرج چه موقع است؟ مي فرمايند: فرج همين الان است اگر الان اهل تلاش و جد و جهد هستيد و گشايش را مي بينيد ، فرج براي شما حاصل شده زيرا نگرش اصلاح شده است . اگر همين الان نگرش خود را اصلاح كنيم مي توانيم در محضر معصوم باشيم زيرا در ادعيه آنها را مخاطب قرار مي دهيم بنفسي انت بابي انت و امي .... چنانچه مرحوم آیه الله حسن الهی برادر علامه طباطبايي مي فرمود: اگر اهل سلوك و تلاش باشيد همين الان حضرت وليعصر در قلب شما ظهور كرده و فرج حاصل شده است در روايات مي فرمايند: ما فات مضي و ما سيأتيك اين ؟ قم فانتغم الفرصه عدمين گذشته كه گذشت ، آينده هم كه نيامده پس قيام كن و زمان بين گذشته و آينده را درياب و مغتنم بدان. ادامه دارد.... استاد بروجردي #سبک_زندگی_کریمانه 🆔 https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

#عوامل_موثر_بر_كيفيت_زندگي۱۱ گاهي فردي زندگي مي كند اما چون رشدي در زندگي او نيست ، حقيقتا زندگي كوتاهي دارد گر چه عمري طولاني هم داشته باشد . ما در كميت و طول عمر و مقدار ظاهري زندگي دخالتي نداريم اما خداي سبحان اين قدرت را به ما عطا كرده تا در كيفيت زندگي خود دخالت كنيم همه ما موظفيم بيش از آنكه روي مقدار عمر نظر كنيم ، به عمراني و كيفيت و آباداني زندگي هم توجه كنيم . ٦-عزم داشتن و اراده قوي يكي ديگر از عوامل موثر بر كيفيت زندگي است . عزم به عنوان👈 مداواي سستي و غفلت و كسالت مطرح شده است . امام علي عليه السلام فرمودند: تداوَ من داء الفطره في قلبك بعزيمه سستي را در قلبت با عزم و اراده مداوا كن دوران درخشان زندگي ما وقتي است كه در امري عزم جزم داشته و همت متعالي بخرج مي دهيم . عزم جهتهاي مختلف دارد مثلا عزم مي كنيم در اين دوره گناهي مرتكب نشويم يا عزم مي كنيم در دوره مشخصي با مردم كريمانه رفتار كنيم و مدارا نماييم. عليهذا در زماني كه اراده ايي محكم براي انجام كاري داريم كيفيت رضايتمندي ما هم از زندگي بالا مي رود در غير اين صورت سطح كمال در زندگي، اندك و نواقص فراوان است . همه ما بايد متصف به صفت اراده باشيم و سعي كنيم به اراده خود آسيب نزنيم حال خوب ما مربوط به زمانهايي است كه در امور مادي و معنوي اراده هاي محكمي داريم و شايد اين چله چله ها كه در نذورات و امور مختلف و اذكار به ما توصيه شده به جهت تقويت عزم و مداواي بي حاليها باشد . زماني كيفيت زندگي بالاست كه عقل حاكم باشد و عزم از خانواده عقل است من الحزم صحه العزم حزم به معناي احتياط عقلاني است . يكي از مصاديق احتياط عقلاني،👈 داشتن اراده قوي است و در مقابل تزلزل و ترديد است كه از خانواده جهل مي باشد . درخواست اهدناالصراط المستقيم در نماز بدليل تقويت اراده قوي است كه شكل زندگي ما را عوض مي كند و از تلوّن و خار و خاشاكي نجاتمان مي هد. استاد بروجردی #سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

#عوامل_موثر_بر_كيفيت_زندگي١٢ ٧- قانون حركت هر چقدر در زندگي حركت و سير حاكم باشد زندگي خوب است و هر چقدر توقف و تحجر و ايستايي و ركود حاكم شود ، از زندگي خود راضي نخواهيم بود. مثلا سال گذشته فلان ميزان حرص به دنيا داشتم ، امسال هم همين ميزان حرص را دارم همين ايستايي موجب عدم رضايت از زندگي مي شود زيرا حركتي بدون انحراف و اعوجاج صورت نگرفته است . نفس حركت و نفس پيشرفت، حال ما را خوب مي كند ولو ديگران از حركتهاي دروني و رو به رشد ما خبر نداشته باشند. وقتي انسان مي تواند در مسير صحيح همه تلاش خود را بكار گيرد حتما كيفيت زندگيش رو به پيشرفت و رضايت او از زندگي خوب است پيامبر صلي الله عليه و آله فرمودند: تعالوا جلو بياييد شما تواناييد قدرت مسابقه دادن داريد از اين قدرت استفاده كنيد گاهي تلاشهاي ما حركت نيست بلكه درجا زدن است كار حركت، گام برداشتن رو به جلو است . در حركت مقصد و مقصود مد نظر است و اگر در زندگي خود را بدون مقصد ببينيم از زندگي ناراضي خواهيم بود. ادامه دارد..... استاد بروجردي #سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

#عوامل_موثر_بر_كيفيت_زندگي۱۳ ٨-قانون اينجا و همين لحظه گاهي براي بهبود زندگي خود بايد برنامه ريزي لحظه ايي داشته باشيم بعدا برنامه ريزي مي كنم و از روز شنبه شروع مي كنم و تأخيرهاي مختلف حال ما را بد مي كند. فاذا عزمت فتوكل علي الله وقتي عزم كردي با توكل بر خدا از همين الان شروع كنيد در روايت مي فرمايند اكثرواالصياحه اهل النار من سوف... بيشترين صيحه و ناراحتي اهل جهنم بدليل سوف سوف گفتن و تأخير انداختن اعمال درست است . بعدا گفتنها ، كيفيت زندگي را پايين مي آورد. بطور مثال بعدا مي خواهم ببخشم ، غفلت است. بايد همين الان ببخشم. مي خواهم لطفي به ديگران كنم ، چرا بعدأ ؟ همين الان لطف كنيد. مي خواهم تغييري در خود ايجاد كنم ، چرا بعدأ ؟ همين الان تغيير مثبت را شروع كنم. بسياري از اوقات حال بد ما بدليل تأخير انداختن ها و يا در گذشته زندگي كردنها است كه حالِ فعلي را درك نمي كنيم. اين بحث در آيات و روايات با "ف " مشخص شده است فاستبقوالخيرات بلافاصله در خيرات مسابقه دهيد (فوري) امام علي عليه السلام فرمودند: ما فات مضي و ما سيأتيك فاين؟ ... گذشته كه گذشت و آنچه در آينده رخ مي دهد، كجاست؟ پس فرصت دو نيست را مغتنم شمار ( حال فعلي) در نماز نيز بر حضور قلب تأكيد شده است يعني همين الان كه نماز مي خواني حاضر باش و به معاصي و كارهاي گذشته توجه نكن و فعلا حضور را درياب ! ادامه دارد...... استاد بروجردي #سبک_زندگی_کریمانه #عوامل_موثر_بر_كيفيت_زندگي https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

١٤ #عوامل_موثر_بر_كيفيت_زندگي ٩- قانون درد دل نكردن و خوش خبر بودن اميرالمومنين عليه السلام مي فرمايند: من برادري داشتم و خيلي به او علاقمند بودم او هرگز شكايت نمي كرد كان لا يشكوا وجعا الا عند برء ازهيچ دردي مگر زماني كه درد تمام شده بود شكايت نمي كرد ما وقتي از چيزي شاكي هستيم و زمان خود را با اظهار شكايت سپري مي كنيم در واقع آن تألم خاطر بر ما مستقر مي شود اما وقتي ناراحتي برطرف شد و به ديگران و اطرافيان بگوييم ، گويا خوش خبر هستيم و خبر خوبي به ديگران داده ايم . اطلاع رساني اخبار بد موجب آسيب وارد كردن به زندگي خود مي شود. اگر اظهار ناملايمات براي راه حل خواستن و مشاوره و دعاي اطرافيان باشد ، اشكالي ندارد اما به هر كسي گفتن كار درستي نيست در حاليكه ما به اشتباه فكر مي كنيم درد دل و شكايت كردن حال ما را خوب مي كند. انسان وقتي مست الطاف الهي باشد به خود اجازه شكايت كردن نمي دهد. پس هر گاه اهل شكايت و درد دل هستيم در واقع مست نعمات الهي و شاكر آن نيستيم و همچنين مورد علاقه ولي امر خود هم نخواهيم بود. ادامه دارد .... استاد بروجردي #سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

#عوامل_موثر_بر_كيفيت_زندگي۱۵ ١٠-پذيرفتن بسياري از امور يكي از درخواستهاي مهم ما در ادعيه راضيه بقضائك است بطور مثال ما بايد قضيه ويروس كرونا را بپذيريم و با آن زندگي كنيم ، اگر با آن درگير شويم و تمام كارهاي خود را متوقف كنيم دچار اختلال شخصيت هستيم در واقع بايد مشكلات را بپذيريم و راههاي كنار آمدن با آن را ياد بگيريم و وسواسهاي عجيب و غريب را دور بياندازيم گاهي جواني و گاهي پيري است گاهي سلامتي و گاهي بيماري است گاهي امنيت و گاهي اغتشاش است .... بايد همه آنها را بپذيريم و راهكارهاي جديد براي خود اتخاذ كنيم تا به موفقيتهاي ما آسيب وارد نشود. ادامه دارد..... استاد بروجردي #سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

#عوامل_موثر_بر_كيفيت_زندگي۱۶ ١١-عامل هجرت هجرت، ترك چيزي و روي آوردن به چيز ديگري است گاه ترك مكان يا ترك خلق و خو يا ترك نيت يا ترك عمل . در هر حال يكي از عواملي كه كيفيت زندگي را افزايش مي دهد و ما را راضي نگه مي دارد، هجرت است . در قران در پايان هر آيه ايي كه به هجرت اشاره دارد فوز و كامروايي ديده مي شود پس ترك وابستگيها يكي از علل موفقيتها است در حاليكه ما فكر مي كنيم وجود وابستگيها و عادات موجب لذت بردن مي شود . وابستگي انسان را اسير مي كند هيچكس در اسارت خوش نيست.. در هجرت تكامل دنبال مي شود و از نقص بسوي كمال در حركت مي باشد مثلا در ايام كرونا كه در خانه هستيم و هجرت و كمالي و كسب معرفتي نداريم سطح رضايتمندي ما از زندگي پايين آمده است . و يا با صدقه دادن حال ما خوب مي شود چون از وابستگي به مال رها شده ايم و يا مي گويند: سافروا تصححوا مسافرت كنيد تا صحت پيدا كنيد چون ما را از وابستگي به منزل رها مي كند و موجب رضايتمندي از زندگي مي شود. ادامه دارد..... استاد بروجردي #سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane