فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#کلینیک_زوج_درمانی
💯 هر چیزی به وقتش
🔴 چند مثال از گفتگوهای غلط بین زن و شوهر
پیشنهاد گوش کردن 👌👌
#استادپناهیان
#سبک_زندگی_کریمانه
https://eitaa.com/sabkezendegikareemane
💕 #کلینیک_زوج_درمانی
⁉️در موبایل همسرتون
دنبال چه چیزی می گردید؟
دنبال خیانت ؟
⁉️می خواهید ببینید آیا با کسی در رابطه است یا نه؟
⁉️بعدش می خواهید چه کار کنید؟ دعوا کنید؟ طلاق بگیرید؟
✅هر طور که حساب کنید این پروسه،
پروسهٔ معیوبی است و شما عملا به او می گویید که اعتمادی که شیرازه و قوام زندگی هست را به او ندارید ...
✅به جای چک کردن موبایل همسرتان
به او احترام و عشق هدیه کنید،اعتماد به نفستان را بالا ببرید، دنبال علت باشید
اعتماد را بیشتر کنید و اجازه ندهید این بازی خطرناک بینتون رایج بشه که از روی لج و لجبازی مُدام در حال کنترل وسایل شخصی و حریم خصوصی هم باشید .
🟣احساس بازجویی، هم برای مرد و هم برای زن دردناک است، در عین حفظ صمیمیت به فردیت هم احترام بگذارید .
#سبک_زندگی_کریمانه
https://eitaa.com/sabkezendegikareemane
#کلینیک_زوج_درمانی💊
🔟 ویروس کلامی که موجب تخریب ارتباط می شود :
۱. نصیحت تکراری👉
۲. تذکر مداوم👉
۳. سرزنش👉
۴. منت گذاشتن👉
۵. مقایسه کردن👉
۶. جرو بحث کردن زیاد👉
۷. برچسب منفی زدن👉
۸. پیش بینی منفی(نفوس بد)👉
۹. گله و شکایت مداوم👉
۱۰. متهم کردن👉
✅مراقب سلامت رابطه ها باشیم❣
#سبک_زندگی_کریمانه
https://eitaa.com/sabkezendegikareemane
❤️☘
#کلینیک_زوج_درمانی💍💊
#نشانههایناراحتییکمردازهمسرش
📎1. ممکن است کم حرف شود یا منزوی گردد.
📎2. ممکن است خودش را با کار مشغول کند.
📎3. تا می تواند دیر به خانه می آید.
📎4. مثلث سازی با عضو دیگری از خانواده. مثلا" صمیمی و دمخور شدن با فرزند یا ائتلاف با او.
❤💋
📎5. حتی وقتی که کارش در بیرون منزل تمام می شود، به بهانه های مختلف؛ بنزین زدن، رسیدگی به ماشین، پرسه زدن در خیابان(وقت کشی) یا با دوستان و ...؛ در اینجا هدف اصلی دیر آمدن به منزل است.
📎6. ارتباط چشمی برقرار کردن با همسر کم می شود.
📎7. شوخی های مبتنی بر صممیمت کاهش پیدا می کند.
📎8. تشکر و قدردانی از همسر کاهش پیدا می کند.
❤☘
📎9. دیر یا زود خوابیدن، جدا خوابیدن و ...
📎10. کم محلی به یکدیگر و حتی تحقیر دیگری و ...
💌این نشانه و نشان های بسیار دیگری بیانگر اختلال سیستمی در خانواده است. وقتی زن و شوهر با هم کوک هستند، میزان و کیفیت گفت و گوها، بازی ها، خنده ها، ارتباطات مستقیم و بی واسطه، ابراز خواسته ها، توجه به نیازهای یکدیگر و حتی خانواده، گذارندن وقت بیشتر با خانواده(حضور بیشتر)، برنامه ریزی برای با هم بودن ها و ... بیشتر و نمایان تر است و نشاط و پویایی های خانوادگی جاری و ساری است.
پس مراقب زندگی زناشویی مان باشیم. زندگی زناشویی همانند یک گل زیبا و خوشبو، حساس و نیازمند توجه و رسیدگی است آن را جدی بگیریم و برایش سرمایه گذاری کنیم.
#سبک_زندگی_کریمانه
https://eitaa.com/sabkezendegikareemane
#کلینیک_زوج_درمانی💊💍
#مهم⚠️
☘به گفتهے روانشناسان، شـادتـرين زوج هاے جهـان، ماهرترين اونها توفراموش كردن نقاط ضعف هم هستن.
🌱 اين كار نياز به بلوغ و پختگے زیادی داره.
#سبک_زندگی_کریمانه
https://eitaa.com/sabkezendegikareemane
#کلینیک_زوج_درمانی💍💊
🔻بیشتر مردان نمیدانند که حرف زدن و درد دل کردن برای بالا بردن سطوح اکسی توسین، در مقابله با استرس، به زن کمک میکند
👈🏻بدون درک این کشش زیستی، مرد به اشتباه گمان میکند که زن از او راه حل میخواهد.
پس حرف زن را قطع میکند تا راه حل هایش را بگوید.✔️
👈🏻مرد این کار را میکند چون حل کردن مساله یکی از روش های او برای بهبود حال خودش به هنگام فشارها و ناراحتی هاست.
▫️ او میپندارد که این کار به زن کمک میکند.
حل مساله سطوح تستوسترون مرد را بالا می برد ✔️
‼️ولی چندان تاثیری بر اکسی توسین زن ندارد.
🏴#سبک_زندگی_کریمانه
https://eitaa.com/sabkezendegikareemane
#کلینیک_زوج_درمانی💊💍
◽️ وقتی بحثتون میشه و دلخوری پیش میاد نزار دلخوری به روز بعد بکشه از دلش دربیار و بی تفاوت نخواب⛔️
◽️ این حس بی تفاوتی از تلخ تریناست که روان همسرتو آزار میده❗️
👈🏻همون شب ناراحتیو چالش کن و روز بعدتونو با شادی و رضایت ازهم شروع کن.❤️
❌وگرنه روزی که با ناراحتی از شب قبل شروع بشه،اون روز هم هدر میره.حیفن روزای عمر و جوونیتون.
❌نزار ب کام خودت و شریکت تلخ بمونه.☹️
با مهربونیا و از خودگذشتگیا.نترس کوچیک نمیشی. بازم میگم اگه گذشت ادمو کوچیک میکرد خدا بااین همه گذشتش انقد بزرگ نبود.😇👌
❣احسنت ب این زن وشوهرایی که حتی تو لحظات ناراحتی و دلخوری کنارهم هستن و جاشون رو از هم جدانمیکنن.❣
#سبک_زندگی_کریمانه
https://eitaa.com/sabkezendegikareemane
#کلینیک_زوج_درمانی💊💜
👈🏻انتقاد از همسر چیز بدی نیست و حتی حق ماست.
🔻اما نحوه ی بیانش
🔻فرصت دادن برای برطرف کردنش
🔻شنیدن دلایلش
🔻جلوگیری از پیش داوری و منفی بافی
👈🏻مهم تر از خود انتقاد است!
⭕️از همسرانتون انتقاد کنید اما جوری نگید که فکر کنه سنبل ضعف هاست...
⭕️جوری نگید که فکر کنه روبروی قاضی نشسته...
⭕️با کنایه و متلک نگید...
⭕️تا حرفت را زدی، نرو...
⭕️ بشین حرفاش هم بشنو...
⭕️انتقاد نکنیم تا دلمون خنک بشه!
☑️جوری انتقاد کنیم تا بهم نزدیک تر بشیم.👌
#سبک_زندگی_کریمانه
https://eitaa.com/sabkezendegikareemane
#کلینیک_زوج_درمانی💊
❣ رابطه میان زن و شوهر نباید رئیس و مرئوسی باشد
❌ نمیتوان از زنی که #تحقیر و #توهین میشود
❓انتظار #عشق و #محبت در زندگی داشت.
#سبک_زندگی_کریمانه
https://eitaa.com/sabkezendegikareemane