🎙 بهترین هدیه زن و شوهر به یکدیگر 🔴 #استاد_پناهیان #سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

🔴 #تغییر_جزئی_و_نتیجه‌ی_بزرگ 💠 گاهی بین زن و شوهر سر قضیه‌ای #مشاجره می‌شود و زن یا مرد به همسرش می‌گوید: "مطمئنم فلان مطلب را به من #نگفتی" و همسرش نیز با عصبانیت می‌گوید: "گفتم!" و سر همین قضیه، بگو مگو و مشاجره‌ی سختی رخ می‌دهد. 💠 پیشنهاد می‌شود با یک تغییر جزئی در #الفاظ خود از ایجاد مشاجره و تشدید شدن ناراحتی و عصبانیّت یکدیگر‌ جلوگیری کنید! مثلاً به همسرتان بگویید: "اگر فلان مطلب را گفتی شرمنده من #نشنیدم." یعنی کلمه‌ی "شرمنده نشنیدم" را بجای کلمه "نگفتی" به کار ببرید تا همسرتان #عصبانی نشده و فضای زندگی متشنّج نگردد. #سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

🎥 هر چیزی به وقتش ➕ چند مثال از گفتگوهای غلط بین زن و شوهر 🔰 #استاد_پناهیان #سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

🔴 #زندگی_به‌سبک_کوک_ساعت 💠 معمولاً انسان‌ها برای انجام یک کار مهم که ممکن است بخاطر مشغله #فراموش کنند و یا از خستگی، خواب بمانند ساعت را #کوک کرده و یا زنگ‌ هشدار موبایل را تنظیم می‌کنند تا با صدای زنگ، متوجّه آن کار شده و از انجام به موقع آن غفلت نکنند. 💠 در زندگی مشترک، زن و مرد باید کارها و امور مهم یکدیگر را که ممکن است به خاطر مشغله #فراموش شود به یکدیگر یادآوری کنند و نقش کوک ساعت را برای یکدیگر داشته باشند. البته نحوه‌ی یادآوری و تذکّر باید با در نظر گرفتن #قلق همسر، روحیات و شخصیّت وی همراه باشد. 💠 یکی از امور بسیار اساسی که یادآوری آنها در زندگی باعث ایجاد روابط گرم و محبوبیّت بالای معنوی می‌گردد یادآوری برخی #مستحبّات و اعمال عبادی در ایّام خاص است. 💠 به طور مثال به همسر خود، آداب و مستحبات شب و روز جمعه و یا اوّل ماه را یادآور شویم. به طور کلّی توجّه به آداب، نوافل و مستحبّات و یادآوری آنها به همسر و ایجاد #انگیزه برای انجام آنها بهانه‌ی بسیار قوی و زیبایی برای نزدیک شدن دلها به یکدیگر و محبوبیّت است. 💠 با یادآوری‌های #معنوی، آرامش را در فضای خانه حاکم کرده و باعث نزول #برکات مادی و معنوی در زندگی شویم. #سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

🎥فیلم سینمایی *Mine* داستان سربازی است که حین بازگشت از مأموریت در بیابانی برهوت، یکی از پاهایش روی مین می‌رود اما او بلافاصله متوجه می‌شود و پای خود را از روی مین برنمیدارد، به همین دلیل مین عمل نمی‌کند. 💥بنا به دلایلی خودش نمی‌تواند مین را خنثی کند پس مجبور می‌شود چندین روز در انتظار نیروی کمکی باقی بماند. اگر پا را بلند کند بلافاصله مین منفجر می شود و مرگ او حتمی خواهد بود. در عین حال خستگی بیش از حد، گرمای روز، سرمای شب، بی خوابی و ایستادنِ مدام، تشنگی و گرسنگی او را از پا درآورده است . در این حال و روز ؛ او به حالتی نیمه هوشیار فرو می‌رود و مدام خاطرات گذشته‌اش را مرور می‌کند. در طی مرور این خاطرات ؛ بیننده متوجه می‌شود که قبل از این اتفاق، این سرباز بارها و بارها بر روی مین‌های دیگری رفته و آن‌ها را منهدم کرده است. 💔مینِ رابطه‌ی عاطفی با همسرش، مینِ دعوا و نزاع با دوستان و همکارانش، مینِ درگیری در کافه با غریبه‌ها و . . . در طول همه‌ی حوادث گذشته، زمانی که پایش روی مین می‌رفته بلافاصله انفجار رخ می‌داده و همه چیز نابود می‌شده اما این مین در این بیابان او را وادار می‌کند تا کاری را انجام دهد که قبل از این انجام نمیداده است، *مکث کردن* . 😶او چندین روز مکث می‌کند تا نیروهای کمکی برسند و مین را خنثی کنند . مکثی طاقت فرسا و بسیار دشوار . مین در بیابان ؛ استعاره‌ایی است از مین‌هایی که او در روابط عاطفی، خانوادگی، اجتماعی و شغلی خودش منهدم کرده است. این مکثِ چندین روزه در آن بیابان به او می‌آموزد که اگر فوراً و با عجله به آن حوادث و اتفاقات ؛ واکنشی که پیشتر آموخته است را نشان نمی‌داد ، زندگی بهتری را تجربه می کرد . و به ما می‌آموزد که این *مکث آگاهانه*، چیزی است که ما در این زیستن شتابزده، به شدت به آن نیاز داریم . ☄*واکنش های تند و سریع و اتوماتیک به شرایط و اتفاقات ؛ واکنشی ناآگاهانه از سوی فعالیت تله ها، عقده ها و سایه‌های شخصیتی است.* ما به رویدادهای امروزِ زندگیمان همان واکنشی را نشان می‌دهیم که در گذشته داشته‌ایم. ⚡️ما به نشناخته‌های امروز بر اساس شناخته‌های دیروز عکس العمل نشان می‌دهیم . مکث کردن در هنگام کنشها و واکنشها می‌تواند افقی از انتخاب‌های جدید را به روی ما بگشاید. #سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

#حساب_کتاب ✍ مُچ گیری... رسمِ خدا نیست! او عادت کرده، فقط دستِ دیگران را بگیــرد! جاده ی خطا را برایِ انسان، ساخته اند❗️ برای به خاکی زدن هایِ گه گاهِ نوجوانت، کودکت، رفیقت، همسرت ..... کمی آماده باش! ▫️ او هم به اندازه ی انسان بودنش، فرصتِ خطا دارد... امّــا برایش روشن کن؛ که انسان، تا زمانی انسان است، که از خطایش، نردبانی بسازد و بلند شود و بالا رود. تمرین کن؛ با نگاهِ خدا، به دیگران بنگری! درست شبیهِ خدا❤️ گاهی بگذار ، فکر کنند، نفهمیدی! #سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

🌺عــــــطرخدا انسان تمام خوبیها را با یک بدی فراموش میکند 💫 و خدا تمام بدیها را با یک خوبی فراموش میکند یاد بگیریم که گاهی مثل خدا باشیم ‌‌ https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

⚠️تلنگر راستگویی بزرگترین مزیت؛ راستگویی این است که، نیازی نیست، گفته هایمان را بخاطر بسپاریم! و نیازی به یک حافظه خوب، نخواهیم داشت! تلاش برای فریب دیگران، مانند، تار تنیدن به دور خودمان است. #تلنگر https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

شاعرانه چون دلت با من نباشد همنشینی سود نیست! #مولانا #‌شاعرانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

💚بسم الله الرحمن الرحیم💚 ✿ تو فقط لیلی باش ܓ✿ 👌اورکا...👌 دیشب موقع تمیز کردن آشپزخانه مثل همیشه داشتم سالهای گذشته زندگیم رو مرور میکردم تا بفهمم اشتباهاتم کجاها بوده، که یک مرتبه یک جرقه مهم در ذهنم درخشید. یک جواب مهم و اساسی. چیزی که ارزشش رو داشت به خاطرش مثل ارشمیدس بالا بپرم و فریاد بکشم: اورکا ! اون جواب این بود:  من زیادی با همسرخان دوست هستم!   شاید به نظر مسخره بیاد، اما این عین حقیقته. یه بخش عظیمی از مشکلات من برمیگرده به صمیمیت بیش از حد ما با هم. اوایل ازدواج من خیلی از این کتابهای روانشاسی خارجی میخوندم.  یه چیزی توی همه شون مشترک بود این بود که " با همسرتان دوست باشید" ... من هم که ذاتا روحیه م پسرونه ست از بین اونهمه توصیه، همین یکی رو گرفتم و بهش عمل کردم، عمل کردنی! الان اگر زمان اجازه بده من و همسرخان میتونیم ساعتها با هم حرف بزنیم و بگیم و بخندیم. شاید باورتون نشه، اما بعضی وقتها بچه ها باید صبر کنن تا حرفهای ما با هم  تموم بشه بعد حرفشون رو بزنن. مثل دوتا دوست صمیمی برای هم کری میخونیم و حتی توی سر و کله هم میزنیم ... اگه یک کسی صدای ما رو ضبط کنه،( یه جوری که از روی صدا جنسیت افراد قابل تشخیص نباشه )، بدون شک میگه اینها دوتا دوست صمیمی هستند، و تنها چیزی که به ذهنش نمیرسه اینه که اینها زن و شوهر باشند! در تمام این ۱۴ سال فکر میکردم این حسن زندگی ماست، اما حالا میفهمم که یکی از بزرگترین عیبهاست. چرا؟ الان عرض میکنم خدمتتون: شهید مطهری میگن: " غریزه مرد طلب و نیاز است و غریزه زن جلوه و ناز. " به بیان ساده تر مرد ذاتا دوست داره مراعات زن رو بکنه و نازش رو بکشه . و اگه این اتفاق درباره یه زن نیفته باید در زن بودنش شک کرد. اینهمه که اسلام در باره حجاب و محدود کردن زن صحبت میکنه به خاطر همینه. یعنی یه زن، اگه زن باشه، به طور ذاتی این قدرت رو داره که قویترین مردها رو هم تحت تاثیر قرار بده . حالا این که چرا همسرخان به سادگی و بدون هیچ ملاحظه ای هر حرفی رو به من میزنه و اصلاً هم فکر نمیکنه که ممکنه دلم رو بشکنه؟ چون تصورش از من تصور یه دوسته، نه یک همسر که باید نازش رو کشید و دلش رو به دست آورد ... دردناکه، ولی توی این ۱۴ سال هیچوقت نشده که من گریه کنم و اون  دلداریم بده و آرومم  کنه. یعنی من اصلاً گریه نکرده ام که اون مجال این کار رو پیدا کنه. لابد به نظرش من یه مادر فولاد زره هستم که توپ هم تکونم نمیده! ... اما آیا من واقعاً همین هستم؟ یا یک زن با تمام احساسات و نیازهای عاطفی که داره؟ هرچیزی در این دنیا تعریف و مختصات خودش رو داره. رابطه دوستی یه چیزه و رابطه زن و شوهری یه چیز دیگه. سر و وضع و حال و کار یه زن شوهردار باید با یک زن مجرد فرق داشته باشه. اگر نه حتماً یه جای کار لنگ خواهد زد. دیر و زود داره، ولی سوخت و سوز نه! ... بین زن و شوهر باید #صمیمیت باشه، 👈اما نه از جنس دوستی، بلکه از جنسی که در قران با تعبیر "مودت و رحمه" ازش یاد شده و ما بهش میگیم #عشق ... زندگی خوب، نتیجه ترکیب درست چندین مهارته و این خیلی مهمه که هر چیز درست به اندازه نیاز توی زندگی باشه، نه کمتر و نه بیشتر ! ... یادم باشه حالا که دارم تغییر میکنم ، یه تغییر متعادل باشه. نه اونقدر سرگرم کار خونه بشم که بشم کوزت! و نه اونقدر به خودم برسم که دیگه شورش دربیاد و نه اونقدر زن بشم که از اونور بوم بیفتم. همه اینها مثل ادویه های مختلفن که نبودشون غذا رو بیمزه میکنه و بودن زیادشون غذا رو غیر قابل تحمل ... همون که توی روایت اومده: خیر الامور اوسطها ... البته خیلی از این مهارتها رو اگه دختر دوران کودکی استاندارد و دخترونه ای رو بگذرونه و به عنوان یه دختر تربیت بشه خود به خود در وجودش نهادینه میشن. اما متاسفانه دختربچه های ما مثل من بیشتر پسرونه تربیت میشن و بازی میکنن. 👈اصلاً نظام آموزشی و فعایتهای مدرسه ای ما جایی برای بروز لطافتهای زنونه نیست. برای همین هم وقتی نوبت زندگی واقعی و ایفای نقش زنانگیشون میرسه نمیتونن از عهده ش بربیان. 💞زن بودن کار سختیه. این که همه چیز باشی، اما به اندازه ، بینهایت مشکله. هرچی میگذره بهتر میفهمم که چرا زن از کار بیرون معاف شده. چون زن بودن خودش #یه_کار_تمام_وقته ... باید اعتراف کنم که این زن بودن و با لطافت زنانه رفتار کردن از همه اون  موارد قبلی سختتره. تمیز کردن خونه و مرتب کردن سر و وضع کارهای فیزیکی هستن، اما این یکی باید از درون بجوشه. خواهشا هر راهکاری به نظرتون میرسه رو ازم دریغ نکنین. من هم به هر نتیجه ای رسیدم میام میگم تا به یک جمع بندی برسیم. #پست_دهم #بسیار_مهم #تو_فقط_لیلی_باش 💞تو فقط لیلی باش💞 #سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

💚بسم الله الرحمن الرحیم💚 ✿ تو فقط لیلی باش ܓ✿ ⁉️چرا ظرف مرا بشکست لیلی؟ تو مگو ما را به آن شه بار نیست      با کریمان کارها دشوار نیست چون در این دل برق مهر دوست جَست     اندر آن دل دوستی می دان که هست هیچ عاشق خود نباشد وصل جو     که نه معشوقش بود جویای او در دل تو مهر حق چون گشته نو         هست حق را بی گمان مهری به تو   داشتم زندگیم را میکردم. تازه فراز و نشیبهای اول زندگی را پشت سر گذاشته بودم و زندگیم به یک ثباتی رسیده بود. لااقل خیال میکردم رسیده است. میدانستم یک چیزهایی کم است، امادیگر داشتم باور میکردم که زندگی همین است و من باید به همین که هست قانع باشم و منتظر باشم تا بالاخره این چند صباح دنیا هم بگذرد و راحت بشوم ... اما کسی آن بالاها حواسش به من بود. کسی که گفته بود " و لا تنس نصیبک من الدنیا " ... کسی که نمیخواست با خراب بودن این دنیایم آن دنیا را هم به باد بدهم. من مثل کودکی که همیشه سینه خیز رفته و دنیا را از همان زوایه دید پایین و محدود دیده بود، به همان پایین ترین سطح رابطه میان خودم و همسرخان قانع بودم. اما آن بالاها کسی بود که این را نمیخواست. کسی که به چیزی بجز جریان سیال "مودت و رحمت" میان من و همسرم قانع نبود ...   میگویند مجنون همراه عده ای دیگر ظرفی به دست گرفته و به گدایی مشغول بود. لیلی از آنجا گذشت و از میان تمام آن آدمها ظرف مجنون را به زمین زد و شکست. دیگران طعنه زدند که دیدی او که اینهمه دوستش داشتی با تو چه کرد؟ از میان اینهمه آدم فقط ظرف تو را شکست ... مجنون لبخندی زد و گفت: اتفاقا همین نشان میدهد که از میان همه فقط به من توجه داشته و این کار را در شان من ندانسته است. اگر با من نبودش هیچ میلی       چرا ظرف مرا بشکست لیلی؟ به من آن با وفا را کار باشد         گدایی من او را عار باشد همی دانم که با من مهربان است    که یاد او مرا آرام جان است   خداوند هم این زندگی را در شان من ندانست.  نخواست که عمرم را در چنین رابطه ای تلف کنم. حکایت من و او مثل پدریست که برای کودکش هدیه ای خریده، اما به جای اینکه همینطور بی مقدمه آن را به او بدهد، اول او را با آن آشنا میکند و اشتیاق در دلش می اندازد، و بعد که خوب تشنه شد آن را به او میدهد ...  من شک ندارم که زندگی زیبا و عاشقانه من از همین الان در دستهای مهربان خداست. اما نمیخواهد آن را همینطور بیخود و بی تلاش آن را به من بدهد. اگر قرار نبود چیزی عوض شود این آتش را در دلم نمی انداخت. اگر خبری نبود، دستم را نمیگرفت و بلندم نمیکرد تا افقهای بالاتر را ببینم ...  فقط مانده #تلاش آمیخته با توکل من ... فقط مانده این که چقدر بتوانم در مقابلش هنرنمایی کنم. فقط مانده این که نشان بدهم لیاقت هدیه ای که برایم تدارک دیده است را دارم ...  فقط مانده این که او لیاقت عزیز بودن را در من ببیند  " چون خوب میدانم که  ... من کان یرید العزه فلله العزه جمیعا . الیه یصعد الکلم الطیب. و العمل الصالح یرفعه"   ... دل روشنی دارم ای عشق صدایم کن از هر کجا میتوانی صدا کن مرا از صدفهای سرشار باران صدا کن مرا از گلوگاه سبز شکفتن صدایم کن از خلوت خاطرات پرستو بگو پشت پرواز مرغان عاشق چه رازیست بگو با کدامین نفس میتوان تا کبوتر سفر کرد بگو با کدامین افق میتوان تا شقایق خطر کرد * مرا میشناسی تو ای عشق من از آشنایان احساس آبم و همسایه ام مهربانیست و طوفان یک گل، مرا زیرو رو کرد پرم از عبور پرستو صدای صنوبر ، سلام سپیدار پرم از شکیب و شکوه درختان و در من طپشهای قلب علف ریشه دارد دل من گره گیر چشم نجیب گیاهست صدای نفسهای سبزینه را میشناسم و نجوای شبنم، مرا میبرد تا افقهای باز بشارت ... #پست_یازدهم #تو_فقط_لیلی_باش 💞تو فقط لیلی باش💞 #سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

❣️ #سلام_امام_زمانم ❣️ اے ڪه روشن✨ شود از نـور تو هر #صبح جهان روشنـــاے دل من♥️ حضرتـــ خورشـید #سلام #اللﮩم_عجل_لولیڪ_الفـرجـ🌸 🍃🌹🍃🌹 🏴#سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane