🍀❤
سه راهحل کاربردی برای مقابله با استرسهای زندگی:
1- هرگز عادت به بازگوکردن مسائل خود نزد همه نکنید؛ بازگو کردن مسائل وزن آنها را زیاد میکند.
2- فقط به زمان حال فکر کنید، گذشتهتان و آیندهتان را خیلی جدی نگیرید، گذشته تمام شده است و آینده هنوز نیامده است.
3- به خودتان استراحت بدهید استراحت های روزانه مانند خواب روزانه، فیلم دیدن و استراحتهای هفتگی مانند وقت گذراندن با دوستان و خانواده در آخر هفتهها و استراحتهای ماهانه یا سالانه مانند مسافرت.
با این سه گام بعد از مدت کوتاهی ظرفیت روحتان افزون میشود و مسائل بدون استرس برایتان حل شدنی خواهد بود. امتحان کنید
https://eitaa.com/sabkezendegikareemane
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#استوری
مهمترین اتفاقی که با ظهور حضرت حجت ارواحنا فداه میفته، چیه؟
#استاد_شجاعی
#سبک_زندگی_کریمانه
https://eitaa.com/sabkezendegikareemane
✅مردم آخرالزمان
✍امام حسن عسکری (ع) می فرمایند:
بر مردم زمانی خواهد آمد که چهره هایشان خندان و شاد است، ولی دل هایشان تاریک و گرفته است؛ سنّت در میان آنان بدعت شمرده می شود و بدعت، سنتی رایج می گردد؛ مؤمن در میانشان حقیر است و منافق در بین آنان محترم شمرده می شود.
📚 الحیاة، ج۲، ص۳۱۱
https://eitaa.com/sabkezendegikareemane
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌹💥 اثر فوق العاده تشکر کردن در بهبود روابط همسران
🔸دکتر سعید عزیزی
#سبک_زندگی_کریمانه
https://eitaa.com/sabkezendegikareemane
✅نگذارید زبانتان از افکارتان جلو بزند
https://eitaa.com/sabkezendegikareemane
18.49M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🌷آرامش همسر از نشانه های قدرت خدای متعال....😇
https://eitaa.com/sabkezendegikareemane
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
❤️🍃❤️
#کلیپ_تصویری
❓چرا ازدواج کردی؟
❓چرا زن گرفتی؟
❓چرا شوهر گرفتی؟
❓هدفت چی بوده؟
#استاد_پناهیان
https://eitaa.com/sabkezendegikareemane
💑 کفویت اقتصادی، یکی از شرایط لازم برای ازدواج
✍درآمد خانواده ها باید متناسب باشد. اگر یکی از خــانواده هـا خیلی پولدارتر باشــد، در هنگام مهمانی دادن و مهمانی رفتن و... مدام تنش ایجاد میشود.
♻️رســول اکــرم (ص) میفرمایند: کسی که بخاطر ثروت با کسی ازدواج کند، با همان هم بدبخت میشود.
💢اگر تناسب اقتصــادی نباشد؛ هنگام دعوا، فردی که پولدارتر هست دیگری را تحقیر میکند.
💢اگر میخواهی پولــدار شــوی، با یکی هــم سطــح خودت که دوست دارد پولدار شــود ازدواج کن و بعد با او رشد کن و با هم پولدار شوید.
💢یکی که همـه اش دنبـــال پول باشــد و یکی طرفــدار سادگــی باشد، در ازدواج به اختلاف میرسند. یکی جاه طلب و دنبال پول است، از با هم بودن میزند، تا پــول دربیارد.
💢البتـه این را هم اضافه کنم امروزه پســر باید عرضهٔ پول درآوردن را داشتــه باشــد.و صد البته از راههای مشروع و حلال
#ازدواج
#سبک_زندگی
❤❤❤❤❤
https://eitaa.com/sabkezendegikareemane
✨﷽✨
🔴دیدی یه وقتایی خطر از بیخ گوشت میگذره؟
✍دیدی یه وقتایی فقط یه ذره مونده تا آبروت بریزه؟
دیدی یه وقتایی یه وجب تا مرگ فاصله داری اما خون از دماغت نمیاد؟
دیدی یه وقتایی توو کارات اشتباه میکنی اما بر حسب اتفاق همه چی درست پیش میره؟
همین موقع ها که این خطرها از سرت میگذره بگو خدایا شکرت که نفس میکشم،خدایا شکرت که هوامو داری،خدایا ممنون که تنهام نمیذاری،از داده ها و نداده هات شکر،
اما افسوس ما بجای این همه لطف ورحمت الله متعال فقط یه کلمه میگیم « #شانس آوردم»
✔️چیزی بنام شانس نداریم
بیاییم کلمه ی شانس را جایگزین حکمت و آزمایش الهی یا رحمت و لطف و کرم الهی بدانیم
⚜https://eitaa.com/sabkezendegikareemane
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
✨هنر آسمانی زندگی کردن در خانه✨
#امام_زمان_عج
#سبک_زندگی_کریمانه
https://eitaa.com/sabkezendegikareemane
4_6030397476748396774.mp3
8.36M
💬 قرائت دعای "عهــــد"
هدیه میڪنیــم به امام زمــان ارواحنافداه ❤️🌹
#سبک_زندگی_کریمانه
https://eitaa.com/sabkezendegikareemane
صُـبح ...
صدای پای تـوست،
که می آیی و ...
پرده های تاریک نبودنت را،
کنار میزنی.
سلام حضرت عشق ...
#سلام
#دلنوشته_مهدوی
#امام_زمان
#سبک_زندگی_کریمانه
https://eitaa.com/sabkezendegikareemane
♨️معرفت نفس و توسل به امام زمان عجل الله
🔸يک "يا صاحب الزمان" از دلِ شکسته، منتقل میشود! نظر حضرت را جلب میکند!
اينها متولی عالم غيب هستند، حتی تنها در گوشه اتاق نشستی يک قطره اشکی بریزی، او براى تو محاسبه میکند!
🔸دلهايتان ان شاءالله هميشه رو به رشد باشد به سمت علم، تقوا، توسل و توجه به آقا بقيه الله.
در باب توسل باید عرض کنم که انسان هر چه با خودش آشنا تر شود توسلاتش بيشتر میشود، توسل هم حتماً اين نيست که يک نفر به خودش فشار بیاورد و زور بزند تا گريهاش بگيرد، لازم نيست.
🔸 توجه به آقا بقيه الله عليه السلام داشته باشيد. ريز و درشت کارهايتان را با آقا بگذرانيد، اين است که دل شما را حيات میدهد.👌
🖋حجتالاسلام والمسلمین حاج شیخ جعفر ناصری
#امام_زمان
#سبک_زندگی_کریمانه 🍃🌸
https://eitaa.com/sabkezendegikareemane
به فدای دستانت❤️
ای فاتح خیبر دوران🇮🇷
#لبیک_یا_خامنه_ای
https://eitaa.com/sabkezendegikareemane
#در_محضر_بزرگان
🔴 اولین سنگر
🔹استاد #شهید مطهری:
🧕🏻 حجاب مانند اولین خاکریز جبهه است که دشمن برای تصرف هر سرزمینی حتماً باید اول آن را بگیرد.
#سبک_زندگی_کریمانه
https://eitaa.com/sabkezendegikareemane
14.16M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
⭕️ آزمایشی که به شما ثابت میکنه چطور میتونید با دونستن حقیقت، اون رو تکذیب کنید و فکر کنید کار درست رو انجام میدین
اتفاقی که در این فتنه گریبان، قریب به اتفاق کاربران رو گرفت و مواضعی گرفتند که نظر شخصیشون نبود، بلکه از جانب رسانهها به اونها تحمیل شده بود
#لبیک_یا_خامنه_ای
#سبک_زندگی_کریمانه
https://eitaa.com/sabkezendegikareemane
☄️از همان کودکی ، به بچه ها یاد داده بودیم که به شدت از گناه دوری کنند . مثلا اگر قرار بود به مجلس عروسی برویم و مجبور بودیم در آن عروسی برویم به خاطر صله رحم ، موقع شام می رفتیم که تمام شده باشد . در رادیو وتلویزیون هم اگر احساس می کردیم که موسیقی ای پخش می شود که شرعا گوش دادنش صحیح نیست ، صدا را قطع می کردیم و اینها باعث می شد که رسول ، مسایل دینی را عملا بیاموزد .
🌠خاطرم هست رسول هفت هشت ساله بود، روزی برای رفتن به جایی ماشین خطی گرفتیم که راننده داخل ماشین موسیقی گذاشته بود یک لحظه دیدم رسول انگشتانش داخل گوشش برده و سرش را بین زانوانش و در حال قرائت قرآن است. گفتم : چیه مامان !!! او اشاره کرد که نمیخواهم صدای موسیقی را بشنوم بعد به راننده تذکر دادم و موسیقی را خاموش کرد.
🌈سفر آخر، قبل رفتن پیش من آمد و ۱۰۰ هزار تومان پول خمسش را به من داد و گفت: فرصت نمیکند پرداخت کند و من به جایش انجام دهم.
وقتی جنازه رسول را آوردند دوستانش بر سر و صورت میزدند که رسول دیگر نیست تا به ما تذکر دهد غیبت نکن تهمت نزن...
🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷
هرچه بیشتر در مورد او می فهمم بیشتر متوجه می شوم او هم مثل بقیه شهدا برای شهادت برنامه داشت یک عمر زیبا زندگی کرد تا زیبا برود
شهید محمدرسول خلیلی (شهید مدافع حرم)
#شهیدانه #مادر_شهید
✨✨✨✨✨✨✨✨
#سبک_زندگی_کریمانه
https://eitaa.com/sabkezendegikareemane
آقای عزیز!🔽🔽🔽
🔲بدان و آگاه باش این قابلیت در وجود تو هست که با گفتن جملاتی از قبیل:
"خیلی دوستت دارم!"
و "تو برام یک چیز دیگه ای!" به همسرت،
☄ کله قند در دلش آب کنی!
◀️◀️پس لطــــفا دریغ نکنین
📛عیب جویی آسان تر است
✅و عیب پوشی عاقلانه تر!
👗👕👚همسران لباس یکدیگرند،
⛔️ پس عیب یکدیگر را فاش مکنید⛔️
😔خانومهای محترمه بدانند 🔽🔽
آقایون به دنبال همسری هستند که شخصیت زنانه اش شکل گرفته باشد، مهربان باشد، مرتبا داد نزند و از او ایراد نگیرد.
اکثر مردها در زندگی خود به دنبال "آرامش" هستند، می خواهند اوقات خوشی را داشته باشند و از زندگی لذت ببرند، بنابراین
خوش مشرب باشید، به سرعت عصبانی نشوید و داد و فریاد کردن را هم به کلی فراموش کنید
#سبک_زندگی_کریمانه
https://eitaa.com/sabkezendegikareemane
🔴کارهایی که اعتماد به نفس فرزندان را پایین میآورد:
1️⃣ امر و نهی مداوم
2️⃣ زیر ذره بین قرار دادن رفتار فرزندان و سرزنش کردن
4️⃣ تنبیه بدنی
5️⃣ با همسالان نبودن
6️⃣ نبود بستری که فرزند بتواند خود و توانای های خود را پیدا کند(انتظارات بالای والدین)
eitaa.com/joinchat/1694498933Cebc7e7bb3c
#سبک_زندگی_کریمانه
https://eitaa.com/sabkezendegikareemane
🔴همه انسانها ابعاد وجودی متفاوتی دارند
1- بُعد آگاهیها و اطلاعات
2- بُعد تمایلات و علاقه ها
3- بُعد رفتاری و عمل
♦️والدینی که روی دو بُعد اول کار نکنند، رفتار دلخواه صورت نمی گیرد. (رفتارهای دلخواه والدین در این موضوع میتواند تجزیه و تحلیل صحیح مساله باشد، توصیه به نرفتن در این تجمعات باشد، دفاع از کشورمان باشد و ... )
♦️پس در این اتفاق فعلی که رسانه ای شده است نیاز هست که والدین آگاهی های لازم را نشر و تقویت کننند و همچنین علاقه های صحیح در فرزندان خود را تولید و تقویت کنند.
♦️در پست های بعدی بخشی از آگاهی ها و علاقه های لازمی که میتواند رشد و پختگی خوبی به فرزندان و همسران و اقوام و دیگرانی که با هم ارتباط داریم اشاره میکنم.
eitaa.com/joinchat/1694498933Cebc7e7bb3c
#سبک_زندگی_کریمانه
https://eitaa.com/sabkezendegikareemane
#ذهن_آگاهی
#تمرکز
به نوجوان بیاموزیم و با هم عمل کنیم👇😊👇
🌱ذهن ما مانند يک تلويزيون با صدها شبکه است و اين ما هستيم که تصميم ميگيريم روی کدام شبکه باشيم!
شبکه رنجش
شبکه نفرت
شبکه محبت
شبکه شادمانی
شبکه برنامه های تکراری!
تصميم ما کنترل ماست...
eitaa.com/joinchat/1694498933Cebc7e7bb3c
#سبک_زندگی_کریمانه
https://eitaa.com/sabkezendegikareemane
#جسم
#اولویت_سنجی
♨️ در تجزیه و تحلیل هر رفتار و اخلاق بد، اولین جایی که باید بررسیش کنی بُعد جسمی و ظاهری اون هست.
مثلا وقتی میبینی که خیلی کم حوصله شدی یا اینکه پرخاشگری میکنی یه نگاه به وضعیت ظاهری و دم دستیت بنداز مثلا
🍔غذات را یه بررسی بکن
👥یه نگاه به روابط عادیت بنداز ببین با کی میشینی و بلند میشی
👀یه نگاه به خوابت بنداز
✅اگر اینا مشکل داشته باشن قطعا روح و نفست را اذیت میکنن و میشه اول درد سر
💢 ادم کم حوصله خیلی خوبه یه نگاه بندازه به وضعیت آهن بدنش و کم خونی ، شاید با حل کردن همین کار ساده مشکلش حل شد
💢 همه چیز را در وهله اول به موضوعات روحی روانی ربط ندیم
✅ از همین ها شروع کنیم اگر حل نشد مرحله بعد یه تجسس بیشتر در روان که اون یکمی پیچیده تر هست.
🌸 همین روش را در فرزندانتون هم لحاظ کنید تا به نتیجه برسید.
eitaa.com/joinchat/1694498933Cebc7e7bb3c
#سبک_زندگی_کریمانه
https://eitaa.com/sabkezendegikareemane
🌷پيامبر اکرم صلی الله علیه و آله:
براى يكديگر هديه ببريد؛ زيرا هديه بد خواهى ها را [از دل ها ]بيرون مى كشد و كينه هاى دشمنى ها و نفرت ها را برطرف مى كند.
📗الکافي ج۵ ص۱۴۳
❤❤
#سبک_زندگی_کریمانه
https://eitaa.com/sabkezendegikareemane
17.7M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🎥 مادر یک دقیقهای کیه؟؟؟
⭕️ یکی از رفتارهای اشتباه والدین
❤❤❤❤
#سبک_زندگی_کریمانه
https://eitaa.com/sabkezendegikareemane
🌷 شما آدم پختهای هستید اگر :
🍀 ١. نیاز ندارید داشتههاتون رو به رخ کسی بکشید.
🍀 ٢. تنها موندن رو به وارد شدن تو هر رابطهی اشتباهی ترجیح میدید.
🍀 ٣. انتقادپذیر هستید و در مقابل انتقاد واکنش درستی دارید.
🍀 ۴. به خاطر اشتباه دیگران جنجال درست نمیکنید، آبروی کسی رو نمیبرید!
🍀 ۵. دنبال روابط و دورهمیهای بیهوده نیستید.
🍀 ۶. تو مشکلات دنبال مقصر نیستید، بلکه دنبال راهحل هستید.
🍀 ٧. مدیریت افکارتان به دست خودتان است و به دیگران اجازه نمیدهید که افکار شما را منفی کنند.
🍀 ٨. حرف خدا براتون مهمتر از حرف مردم است.
❤❤❤❤❤
#سبک_زندگی_کریمانه
https://eitaa.com/sabkezendegikareemane