#روش_شناسی ۱۱ 💠 *روش تسلیت گفتن* ☘️ حضرت امیرالمؤمنین علیه‌السلام درتسلیت به أشعث بن غیث که پسرش را از دست داده بود فرمودند: 🔆 «يَا أَشْعَثُ إِنْ تَحْزَنْ عَلَى اِبْنِكَ فَقَدِ اِسْتَحَقَّتْ مِنْكَ ذَلِكَ اَلرَّحِمُ وَ إِنْ تَصْبِرْ فَفِي اَللَّهِ مِنْ كُلِّ مُصِيبَةٍ خَلَفٌ يَا أَشْعَثُ إِنْ صَبَرْتَ جَرَى عَلَيْكَ اَلْقَدَرُ وَ أَنْتَ مَأْجُورٌ وَ إِنْ جَزِعْتَ جَرَى عَلَيْكَ اَلْقَدَرُ وَ أَنْتَ مَأْزُورٌ . يَا أَشْعَثُ اِبْنُكَ سَرَّكَ وَ هُوَ بَلاَءٌ وَ فِتْنَةٌ وَ حَزَنَكَ وَ هُوَ ثَوَابٌ وَ رَحْمَةٌ» 🔆 «اى اشعث! اگر به سبب از دست دادن پسرت محزون شوى (جاى سرزنش نیست)، زیرا این به واسطه پیوند نَسَب (و مقام پدرى) است» 🔹 جای بحث نیست که، غصه خوردن در مرگ فرزند حق است و بی‌جا نیست ، اما: 💠 *«جایگزین غصه»* 🔆 «وَإِنْ تَصْبِرْ فَفِي اللهِ مِنْ كُلِّ مُصِيبَةٍ خَلَفٌ.» 🔰 *اگر به جای شکایت از مصیبت و بی‌تابی، صبوری کنی، خداوند هرچه را بگیرد چیز دیگری جایگزین آن می‌کند.* 🔆 «مَا نَنسَخْ مِنْ آيَةٍ أَوْ نُنسِهَا نَأْتِ بِخَيْرٍ مِّنْهَا أَوْ مِثْلِهَا» 🔆 «هرآیه‏اى را نسخ كنیم ویا آنرا به تأخیر اندازیم، بهتر از آن، یا همانند آنرا مى‏آوریم» 💠 *«پاداش صبر»* 🔆 «یَا أَشْعَثُ، إِنْ صَبَرْتَ جَرَى عَلَیْکَ الْقَدَرُ وَأَنْتَ مَأْجُورٌ» 🔆 «اگر صبر کنی حکم خدا بر تو جاری شده در حالی‌که به اجر و پاداشی رسیده‌ای» 🔆 «وَ إِنْ جَزِعْتَ جَرَى عَلَيْكَ اَلْقَدَرُ وَ أَنْتَ مَأْزُورٌ» 🔰 و اگر ناشکیبایی و بی تابی داشته باشی، حکم خدا بر تو جاری شده در حالی که وِزر و بار گناه بر گردنت سنگینی می‌کند 💢 *بنده حق ندارد در کار خدا چون و چرا کند. هر عاقلی به جای سنگینی گناه، أجر را انتخاب می‌کند و پس به جای جزع، شکیبایی در پیش می‌گیرد.* 📚 « استادبروجردی» ‏#سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

#ارسطو ☆ تمایلات خود را میان دو دیوار اراده و عقل حبس کنید🍃 ☆خردمند آنچه را که می داند نمی گوید و آنچه را که بگوید می داند🍃 ☆تجربه میوه ای است که آن را نمی چیند مگر پس از گندیدن🍃 ☆خوشبخت و عاقل کسی است که هنگام بیدار شدن با خود می اندیشد🍃 ☆دو چیز اندوه را از بین می برد، یکی دیدار دوستان و دیگری سخن دانایان🍃 ☆باید از بدی کردن بیشتر بترسیم تا بدی دیدن #انگیزشی_انسانی #انسان_موفق #گامی_به_سوی_موفقیت #سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

🔰 امام علی علیه السلام : 💠 کسی که از او چیزی خواسته می شود تا وعده ندهد، آزاد است و چون وعده داد، در بند آن است تا آنگاه که به آن وفا کند. 📖 نهج البلاغه #سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

🔰 امام علی علیه السلام : 💠 دل ها گاهی نشاط دارند و گاهی ملامت، اگر نشاط داشت آن را به مستحبّات وا دارید، و اگر ملالت دست داد به واجبات بسنده کنید. 📖 نهج البلاغه، حکمت ۳۱۲ #سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

#ارتباط_موفق ۳۴ #سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

#ارتباط_موفق ۳۴ 💞 بخشندگی؛ یعنی ترجیحِ دیگران به خود! - بخشندگی، دقیقاً مقابلِ بدجنسی است! هر چه سطحِ بخشندگی نفسِ انسان، بیشتر می‌شود؛ میزان بدجنسی او نیز کمتر می‌شود! ☜ قدرت جذب انسان‌های بخشنده، بسیار بالاتر از انسانهای دیگر است. #استاد_شجاعی 🎤 #استاد_حسینی_قمی #سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

🔰 امام علی علیه السلام : 💠 بدترین مردم کسی است که خود را بهترین مردم پندارد. 📖 غرالحکم #سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

#حدیث_روز 💠 *خوش اخلاقی* (ادامه) ✳️ *گشایش برای اهل خانه* 🔸 تأمین معاش حلال و فراهم بودن امکانات زندگی برای اهل خانه در ایجاد آرامش و افزایش صمیمیت دخالت مهمی دارد. ☘️ امام علی بن موسی الرضا علیه‌السلام فرموده‌اند: 🔆 «مَنْ أَصْبَحَ مُعَافًی فِی بَدَنِهِ مُخَلًّی فِی سَرْبِهِ عِنْدَهُ قُوتُ یوْمِهِ فَکأَنَّمَا حِیزَتْ لَهُ الدُّنْیا»؛ 🔆 *«هر کس صبح کند در حالی که تنش سالم و خاطرش آسوده و معاشش تأمین باشد از مواهب یک زندگی مطلوب و آرام برخوردار است.»* 📗 من لایحضره الفقیه، ج ۴، ص ۴۱۹ 🔹 امام رضا علیه‌السلام در روایتی دیگر از پیروان خود می‌خواهد برای ایجاد گشایش در زندگی و رفاه اهل خانه بکوشند: 🔆 «صاحبُ النّعمةِ یَجِبُ انْ یُوَسّع علی عیالهِ» 🔆 افرادی که از نعمتی برخوردارند باید بر زن و فرزند خود گشایش دهند» 📗 مجلسی، بحارالانوار: ج ۷۵، ص ۳۳۵ 🔰 حکمت این تأکید آن است که اهتمام و تکاپو در این خصوص اثری مهم در پیوند عاطفی اعضای خانواده دارد و روابط محبت آمیزافراد خانه را تحکیم و قوت می‌بخشد. 🍃 در فرهنگ اهل بیت علیهم‌السلام یکی از نشانه‌های سعادت انسان این است که بتواند به وضع خانواده خود رسیدگی کند. در این باره نیز هشتمین ستاره درخشان آسمان امامت چنین گوهر افشانی کرده‌اند: 🔆 «ینْبَغِی لِلرَّجُلِ أَنْ یوَسِّعَ عَلَی عِیالِهِ لِئَلَّا یتَمَنَّوْا مَوْتَه» 🔆 شایسته است مرد بر اهل خانه (از لحاظ مخارج زندگی) گشاده دستی کند تا آنان مرگ او را از خداوند درخواست نکنند. 📗من لایحضره الفقیه: ج ۲، ص ۶۸ ✅ البته *گشاده دستی موجب نمی‌شود آدمی از اعتدال، قناعت و کسب رزق حلال دوری گزیند*. ☘️ حضرت امام رضا علیه‌السلام در این باره تأکیدکرده‌اند: 🔆 «مَنْ رَضِی مِنَ اللَّهِ عَزَّ وَ جَلَّ بِالْقَلِیلِ مِنَ الرِّزْقِ رَضِی اللَّهُ مِنْهُ بِالْقَلِیلِ مِنَ الْعَمَلِ» 🔆 *«هرکس در مقابل روزی اندک از خداوند متعال راضی باشد، خداوند نیز در مقابل عمل اندک او از وی راضی خواهد شد.»* 📗 بحارالانوار، ج ۷۵، ص ۳۵۳ 📚 حوزه.نت #سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

‏ناراحت شدن ‏دسـت مـــا نیست اما ‏ناراحت ماندن دست ماست ‏پس اجازه ندهیم که ‏رفتار تلخ دیگران در ما اثر کند و روزگارمان را تلخ کند 🌸🍃🌸🍃 🌤‌‌ صبحتون‌ زیبا 🌤 #سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

#روانشناسی_در_قرآن ۲۶ 💠 *«تحقير نكردن ديگران»* 🔆 «وَقَالَتِ الْيَهُودُ لَيْسَتِ النَّصَارَى عَلَىَ شَيْءٍ وَ قَالَتِ النَّصَارَى لَيْسَتِ الْيَهُودُ عَلَى شَيْءٍ وَ هُمْ يَتْلُونَ الْكِتَابَ كَذَلِكَ قَالَ الَّذِينَ لاَ يَعْلَمُونَ مِثْلَ قَوْلِهِمْ فَاللّهُ يَحْكُمُ بَيْنَهُمْ يَوْمَ الْقِيَامَةِ فِيمَا كَانُواْ فِيهِ يَخْتَلِفُونَ» 🔆 «و يهوديان گفتند: مسيحيان بر حقّ نيستند، و مسيحيان گفتند: يهوديان بر حقّ نيستند، در حالى كه آنان، كتاب آسمانى را مى‌خوانند! همچنين افراد نادان ديگر، همانند سخن آنها را گفتند. پس خداوند در روز قيامت در آنچه اختلاف داشته‌اند، در بين آنان داورى خواهد نمود» 📔 سوره مبارکه بقره، آیه ١١٣ 🔹 با توجه به آيه یهوديان، مسیحیان را تحقیر می‌کردند و مسیحیان، یهودیان را. هرگروه در صدد نفى ديگری برمي آمدند. يهوديان، مسيحيان را بر باطل و بى‌موقعيّت در پيشگاه خداوند معرّفى مى‌‌ كردند و در مقابل، مسيحيان نيز يهود را بى‌منزلت در نزد خداوند مى‌دانستند. 🔸 در حالى كه اگر به كتاب آسمانى خود توجّه مي كردند، از اين برخوردها دست بر مى‌داشتند. تمام ادیان الهی حق هستند و هریک در ادامه دیگری‌اندو تقابل و تعارضی میان آنان وجود ندارد. 💢 اگر معتقد و متدين باشیم، کسی را تحقیر نمی‌کنیم. به عنوان مثال در فضای اجتماعی تحقير كردن كسی كه وضع مالی خوبی ندارد و مقايسه او با ديگری كار نازيبا وغير اخلاقي است و يا در فضای خانواده ناديده گرفتن مادر شوهر و توجه به مادر و مقايسه كردن اين دو ناشی از تفکر ناصحیح است. ✅ اگر پيشرفتی در زندگي مشترك حاصل شده، تلاش مادر و مادر همسر در ادامه يكديگراست. هماهنگی و موفقیت در زندگی مشترك هركس در ادامه تربیت مادر اوست. ✅ نادیده گرفتن نقش طرفین در موفقیت و پیشرفت افراد خانواده، مخالف با دیدگاه قرآنی و موازین شرعی است. ♦️ *تحقیر دیگران از تفکر ناصحیح سرچشمه می‌گیرد.* همه دانه‌های تسبیح در شمارش نقش دارند و نمی‌توانیم بگوییم تنها دانه اولیه مهم است و دانه دوم نقشی ندارد. 🔹 هر فردی در جایگاه خود، از مطلوبیت خاص برخوردار است. 💢 *در اندیشه ناصحیح فرد گمان می‌کند می‌تواند با تحقیر دیگران، جایگاه خاص خود را پیدا کند و ارتقاء یابد.* ✅ اما *در انديشه صحيح همه خواهان حق،و حرکت موازی در کنار هم هستند و هیچ فردی دیگری را مانع رسیدن به اهداف خود نمی‌داند* 📚 « استاد بروجردی» ‏#سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

#آداب_نهج_البلاغه ١ 💢 *ناتوان ترين مردم* 🔆« وَ قَالَ اميرالمومنين (عليه السلام): أَعْجَزُ النَّاسِ مَنْ عَجَزَ عَنِ اكْتِسَابِ الْإِخْوَانِ وَ أَعْجَزُ مِنْهُ مَنْ ضَيَّعَ مَنْ ظَفِرَ بِهِ مِنْهُمْ . » 🔅« امام علي عليه السّلام (در نكوهش نداشتن و از دست دادن دوست) فرموده است: 👇 ناتوانترين مردم كسى است كه از دوست يابى ناتوان باشد، و ناتوانتر از او كسى است كه از دست بدهد دوستى از ياران را كه بدست آورده (زيرا دوست يافتن آسانتر است از نگاه داشتن او. » 💠 *یکی از مهمترین نمادهاي قوت افراد پيدا كردن و نگهداري دوست خوب است *. 🌀صدیق دوست صمیمی و اخوان دوست اعتقادی و هم فکر است . كسي که توانایی برقراری ارتباط با هم فکران خود را داردتواناست . 💟دوست بدست آوردنی است بايد براي بدست آوردنش زحمت کشيد. *در همراهي بادوست بايد از بسياري خواسته هاي شخصي خود دست كشيد**ونظر دوست را لحاظ كرد*. از نگاه حضرات معصومين فردی كه دوستي ندارد عاجز است و باید به چشم ترحم به او نگاه كرد . ✅ *یکی از مهمترین مهارتها برای آموزش کودکان دوستیابی است تا تعامل صحیح را در جامعه بياموزند* . 🔷از جمله خصوصیاتی که موجب پایداری ارتباط می شود : ✴️ *راز دار بودن در دوستي است* 🔹هريك ازما بايد رازدار دوست خويش باشيم . ✴️زبان گله و شکایت نداشته باشيم . *✴️اشتباه وي را مستقيم وبدون هيچ مقدمه اي به او واگو نكنيم * بلکه پس از بیان خصوصیات مثبت و محاسن اخلاقیش بطور مختصر و خلاصه گریزی به خصوصیت نامناسب او داشته باشیم تا موجب ناراحتی و گسستش نشود . ❇️ براي نمونه اشتباهات خود را بازگو كنيم . ✴️با *نام کوچک* دوست را مخاطب قرار دهیم تا 👈*موجب صمیمیت* بیشتر گردد . ✴️ *با دوست مدارا كنيم وبا مدارا کردن* مسیر دوستی را استحکام بخشیم . ✴️به دوست احترام بگذاريم* زيرا احترام به یکدیگر شاه کلید تداوم ارتباطات است . ✴️خیررسانی و قبول خیرات داشته باشيم * زيرا اين امر در ارتباطات نقش مهمی را ایفا می نماید . ✍🏼اکتساب باب افتعال به معنی پذیرش است . ♻️ «اکتساب الاخوان» بدین معناست که دوستی عرضه می شود ما باید پذیراي آن باشیم . 💟 نگاه داشتن دوست به مراتب از بدست آوردن آن سخت تر است . *تداوم دوستی و از دست ندادن آن رابطه ای مستقیم با ترک منیّت ها دارد* . 📚 « استاد بروجردی» ‏#سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

#آلکسی_تایمیا چیست؟ ✅ زن نگران شوهرشه؛ اما موقعی که دیر میاد، طوری‌ با او حرف میزند انگار که خونه زن دیگه اش بوده. ✅ مرد نگران بیش از حد کار کردن خانمشه؛ اما موقعی که میاد خونه طوری برخورد می کنه که خستگی تو تنش می مونه. ✳️ روانشناسان به این حالات *آلکسی تایمیا* یعنی : " فقر کلمات در بیان احساسات" یا " کمبود کلمات در ابراز احساسات" می ‌گویند. ✳️ آلکسی تایمیا alexithymia یا نارسایی هیجانی، نوعی ساختار شخصیتی است که مشخصه اصلی آن، ناتوانی در تشخیص و تحویل احساسات خود به دیگران است. ✅ در فرهنگ ما این مریضی یک رسم شده، ولی ناپسند است که: احساساتت را پنهان کن و نشان نده. و در جواب تعجب ما می گویند: لوس می شود. ✅ از یک طرف در خلوت ، دل مان برای این و آن می‌سوزد و تنگ می‌شود، از طرفی وقتی به هم می‌رسیم انگار لال مونی گرفته ایم. انگار یک نیروی نامرئی، فراتر از ما وجود دارد که دهان مان را می بندد تا مبادا چیزی در مورد دل تنگی‌مان بگوییم ! یکدیگر را دوست داریم اما آن قدر شهامت نداریم که دوست داشتن‌مان را ابراز کنیم ! ✅ ما ، بله ما یعنی من و جناب عالی، آدم‌های فقیری هستیم ! فقیری که در کلماتش ، احساساتش را پنهان می‌کند. ✅ آن قدر در بیان احساسات مان ، آلکسی تایمیک ( فقیر در بیان احساسات و ابراز علاقه)، هستیم که صبر می‌کنیم تا وقتی عزیزی از دست رفت، آن‌ وقت برایش شعر بگوییم و نوحه بخوانیم. ✅ باید این سکوت خطرناک و طولانی را بشکنیم. ✅باید پدر به فرزندش بگوید که چقدر دوستش دارد. ✅ باید فرزند، دست پدر و مادر را بگیرد و با هم قدم بزنند و شوخی کنند و بخندند. و ... بخندند. ✅ باید مادر فرزندش را به یک شام دونفره در خانه یا جای دیگری دعوت کند. ✅ زن باید به همسرش بگوید: عزیزم از این که دیر کردی، نگرانت شدم. دلم برایت تنگ شده بود. ✅ مرد باید به همسرش بگوید: عزیزم روز پر کاری داشتی. خدا قوت. من از تو متشکرم. ✅باید فرزندان در گوش مادرشان بگویند: چقدر خوب است که تو را داریم مامان.💞. ✅ باید کسی که دوستش داریم بداند که چقدر با بودنش حال ما را خوب کرده و دوستش داریم. و بداند که دوستش داریم .... 💞بیاییم در بیان احساساتمان فقیر ، ناتوان، بخیل و خسیس نباشیم. محبت را باید ابراز کنیم و الا در دلمان می پوسد #درسلامت جامعه سهیم باشیم🙏 #سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane