🔴به علت آلودگی هوا در شهرهای اهواز ، حمیدیه ، باوی ، کارون ، رامهرمز ، بهبهان و هویزه فعالیت آموزشی کلیه مدارس در نوبت بعد از ظهر به صورت مجازی شد .

🔔فهرست منابع و حذفیات آزمون سراسری سال 1404🔺🔺 👇👇 https://sanjesh.org/fa-IR/sanjesh/4936/news/view/14591/11619/Staging

✍️ فقط در زمان حال باقی بمانید! @saboohimahdi

📓آزمون #سنجش ۲۷ مهر ۱۴۰۳📎 🔴 پایه: #دهم / مرحله ۱ 🔎 رشته: #تجربی 🔖 دفترچه سوال و پاسخنامه ✅ 🚧 دانلود برنامه راهبردی سنجش ━━━━━━━━━━━━

📓آزمون #سنجش ۲۷ مهر ۱۴۰۳📎 🔴 پایه: #دهم / مرحله ۱ 🔎 رشته: #ریاضی 🔖 دفترچه سوال و پاسخنامه ✅ 🚧 دانلود برنامه راهبردی سنجش ━━━━━━━━━━━━

📓آزمون #سنجش ۲۷ مهر ۱۴۰۳📎 🔴 پایه: #دهم / مرحله ۱ 🔎 رشته: #انسانی 🔖 دفترچه سوال و پاسخنامه ✅ 🚧 دانلود برنامه راهبردی سنجش

📓آزمون #سنجش ۲۷ مهر ۱۴۰۳📎 🔵 پایه: #یازدهم / مرحله ۱ 🔎 رشته: #تجربی 🔖 دفترچه سوال و پاسخنامه ✅ ━━━

📓آزمون #سنجش ۲۷ مهر ۱۴۰۳📎 🔵 پایه: #یازدهم / مرحله ۱ 🔎 رشته: #ریاضی 🔖 دفترچه سوال و پاسخنامه ✅

📓آزمون #سنجش ۲۷ مهر ۱۴۰۳📎 🔵 پایه: #یازدهم / مرحله ۱ 🔎 رشته: #انسانی 🔖 دفترچه سوال و پاسخنامه ✅ ━

📚 نام آزمون: #سنجش ⚜️ مرحله: 01 🔓 نوع آزمون: تستی 🔖 دفترچه: سوال+پاسخ 📝 پایه-رشته: دوازدهم تجربی 🗂️ بودجه بندی آزمون: دریافت فایل 🏷 دروس ارائه شده: تخصصی تجربی 💬 تاریخ برگزاری: 1403/07/27

📚 نام آزمون: #سنجش ⚜️ مرحله: 01 🔓 نوع آزمون: تستی 🔖 دفترچه: سوال+پاسخ 📝 پایه-رشته: دوازدهم ریاضی 🗂️ بودجه بندی آزمون: دریافت فایل 🏷 دروس ارائه شده: تخصصی ریاضی 💬 تاریخ برگزاری: 1403/07/27

📚 نام آزمون: #سنجش ⚜️ مرحله: 01 🔓 نوع آزمون: تستی 🔖 دفترچه: سوال+پاسخ 📝 پایه-رشته: دوازدهم انسانی 🗂️ بودجه بندی آزمون: دریافت فایل 🏷 دروس ارائه شده: تخصصی انسانی 💬 تاریخ برگزاری: 1403/07/27

دو دقیقه در مورد آزمون دادن با استاد صبوحی مشاور و روانشناس تربیتی @saboohimahdi

پیج اینستاگرام مشاوره👇 https://www.instagram.com/saboohimahdi_

❌ کنکور 1404 تغییری نخواهد کرد سخنگوی دولت با بیان این‌که تکلیف کنکور ۱۴۰۴ قطعی شده است، تاکید کرد: مرجع تخصصی در این زمینه شورای عالی انقلاب فرهنگی است و طبق بیانیه شورا کنکور ۱۴۰۴ تغییر نخواهد کرد. اگر بنا باشد کار کارشناسی انجام شود، برای کنکور ۱۴۰۵ است. @saboohimahdi

شرط عجیب دانشگاه ازاد برای کاهش شهریه دانشگاه آزاد برای دانشجویان علوم پزشکی 🔹دانشگاه آزاد اسلامی در بخشنامه‌ای اعلام کرد؛ دانشجویان می‌توانند در صورت سپردن تعهد خدمت به صورت محضری که حداقل از ۳ سال کمتر نخواهد بود از کاهش ۵۰ درصدی شهریه استفاده کنند. 🔹طبق این بخشنامه انجام این تعهدات برای پذیرفته شدگان امسال کاملا اختیاری است. 🔹 دانشگاه آزاد اسلامی در اقدامی شهریه دانشجویان علوم پزشکی ورودی ۱۴۰۳ را تا ۳ برابر افزایش داده بود که مورد اعتراض قرار گرفت. @saboohimahdi

⛔️⚠️خطرات رژیم گرفتن برای نوجوانان⛔️⚠️ همشهری آنلاین : انجمن متخصصان کودکان آمریکا می‌گوید واداشتن هر نوجوانی به کم کردن وزن می‌تواند باعث آسیب دیدن او شود. البته این به معنای آن نیست که والدین به فرزندان نوجوانشان در ایجاد احساس بهتر نسبت به بدنشان و خودشان کمک نکنند. یکی از مشکلات والدین دارای فرزندان نوجوان دارند، ایجاد یک تن‌انگاره سالم یا تصویر ذهنی مثبت و سالم از بدن در آنهاست تا در آینده دچار اختلالات خوردن مانند بی‌اشتهایی عصبی نشوند. با وجود تلاش‌هایی که برای ایجاد فرهنگ پذیرش بدن و نگاه مثبت به بدن شده است، هنوز هم فرهنگ نادرست رژیم‌ گرفتن از طریق سلبریتی‌ها، پست‌های رسانه‌های اجتماعی و رسانه‌هایی که با تبلیغ رژیم‌های معجزه‌آسا برای لاغر شدن سریع و «آب شدن» چربی‌ها یا کوچک کردن شکم می‌خواهند جیبشان را پر کنند، نوجوانان را تحت تاثیر قرار می‌دهند و نگرانی دائمی درباره وزنشان برایشان ایجاد می‌کند. کافی است که کلمات لاغری سریع یا رژیم نوجوانان در گوگل جستجو کنید تا به انبوه توصیه‌های نادرست و زیان‌آور در این باره برخورد کنید. انجمن متخصصان کودکان آمریکا می‌گوید واداشتن هر نوجوانی به کم کردن وزن می‌تواند باعث آسیب دیدن او شود. البته این به معنای آن نیست که والدین به فرزندان نوجوانشان در ایجاد احساس بهتر نسبت به بدنشان و خودشان کمک نکنند. توصیه این انجمن به متخصصان کودمان و نیز والدین این است که بر ترغیب کلی نوجوانان به انجام رفتارهای بهبوددهنده سلامت مثلا خوردن طیف گسترده‌ای از غذاهای مغذی و ورزش کردن متمرکز شوند، نه اینکه کاهش وزن، یا محدود کردن کالری مصرف یا قواعد خاصی برای رژیم گرفتن نوجوانان را تجویز کنند. تشویق کردن رفتارهای سلامت‌بخش نه تنها از مشکلات سلامت جسمی ناشی از یک رژیم غذایی ناسالم و بدون کیفیت یا نداشتن تحرک جلوگیری می‌کند- بلکه از ایجاد «اختلال‌های خوردن» (اختلال‌های مربوط به نحوه غذا خوردن مانند بی‌اشتهایی عصبی یا پرخوری عصبی) به علت تحمیل رژیم گرفتن‌ جلوگیری می‌کند. دچار شدن به این اختلال‌های خوردن می‌تواند زندگی آینده و سلامت فرزندان شما را تباه کند. بررسی‌ها نشان داده‌اند رژیم‌ گرفتن‌های سفت‌وسخت در دوران نوجوانی یکی از عوامل پیش‌بینی‌کننده دچار شدن به اختلال‌های خوردن است. بنابراین در حالیکه فشار تبلیغاتی کسب‌وکارهای مربوط به رژیم گرفتن و به اصطلاح تناسب اندام از راه‌های گوناگون بر نوجوانان وارد می‌آید، والدین نباید اسیر این موج تبلیغاتی برای تشویق رژیم گرفتن بوسیله نوجوانان شوند. هر توصیه‌ای به نوجوان برای رژیم گرفتن باید بر اساس درکی روشن از اهداف کاهش وزن با این کار باشد. برای مثال می‌دانیم که چاقی در نوجوانان می‌تواند آنها را در معرض خطر بیشتر دچار شدن به دیابت و فشار خون بالا در سنین بالاتر قرار دهد. بنابراین ممکن است در گروهی از نوجوانان برای جلوگیری از این خطرات تغییراتی در غذاهای مصرفی و ورزش کردن بیشتر توصیه شود.  اما اگر توصیه‌ها برای کاهش وزن فقط بر رسیدن به یک عدد معین وزن متمرکز باشد، ممکن است به طور بالقوه پیام‌های زیانبار رسانه‌های تبلیغاتی را درباره غذا و خودن و تن‌انگاره (تصویر ذهنی فرد از بدنش)‌ تقویت کنند. پزشکان و فراهم‌آورندگان مراقبت‌های بهداشتی باید کارشان از شناخت رابطه نوجوانان با غذا و با بدن‌هایشان شروع کنند، تمرکز باید بر این هدف باشد که نوجوان به شیوه‌ای غذا بخورد که نیازهای بدن از لحاظ انرژی و مواد مغذی حیاتی را فراهم آورد( در شرایط ایدئال با همکاری یک کارشناس باصلاحیت و تاییدشده رژیم‌های غذایی) و در فعالیت‌های جسمی در حدی معقول و لذت‌بخش شرکت کند. همچنین برخی از بررسی‌های علمی نشان داده‌اند که رژیم گرفتن صرف نمی‌تواند باعث کاهش وزن درازمدت شود- و بنابراین ممکن است نوجوان وارد چرخه‌ای نومیدکننده رژیم‌گرفتن‌های متعدد متناوب شود که در فواصل آنها دوباره وزن اضافه می‌کند و به این ترتیب رابطه ذهنی‌اش با غذا و بدن بیشتر آسیب می‌بیند. وزن کم کردن در هر سنی کار آسانی نیست و نتایج درازمدت ندرتا ایدئال است. بنابراین اگر قرار است نوجوانی برای کم کردن وزن رژیم بگیرد، نخستین پرسش باید تمرکز بر سلامت نوجوان باشد. اگر اضافه وزن نوجوان در حدی است که پزشکش درباره سلامت او نگران کرده است، مثلا فشار خون یا کلسترول او را بالا برده، امکان تحرک جسمی را از او  گرفته و باعث قطع تنفس حین خواب (آپنه انسدادی) شده است، آنگاه تمرکز اصلی باید بر تشویق نوجوان به برگزیدن سبک زندگی و رفتارهای سالم باشد، نه اینکه صرفا  بر رژیم گرفتن برای کاهش وزن برای رسیدن به یک عدد معین وزن باشد. @saboohimahdi ادامه👇👇👇

یک رویکرد خوب برای والدین در مواجهه با نوجوانان در این موارد رویکرد «ممنوع نبودن هیچ غذایی در صورت حفظ تناسب بدنی» است که در آن با غذاها به صورت خنثی، نه بد و نه خوب، برخورد می‌شود، به این ترتیب نوجوانان رابطه سالمی با غذا پیدا می‌کند که در آن ترغیب می‌شود به نشانه‌های احساس گرسنگی یا سیری خودش و اینکه خوردن غذاهای متفاوت چه احساسی در او ایجاد می‌کند، توجه کند. خود والدین هم با خوردن غذاهای متنوع و غذا خوردن برای رساندن مواد مغذی به بدن و نیز برای لذت بردن و رضایت خاطر می‌توانند الگوی خوبی برای فرزندان نوجوانشان باشند. یک نکته مهم این است که والدین هنگام صحبت با نوجوانانشان درباره غذاهای معمول از زبان خنثایی استفاده کنند و از به کار بردن عباراتی مانند بد، خوب، آشغال، سالم و ناسالم استفاده نکنند و از انگ‌زنی بر آنها بر اساس وزنشان خودداری کنند. والدین همچنین اگر احساس می‌کنند فرزند نوجوانشان مشکلی با تن‌انگاره‌اش (تصویر ذهنی‌اش از بدن) دارد و این وضعیت او را رفتارهای ناسالم تغذیه‌ی مانند رژیم‌گرفتن‌های شدید کشانده است، کمک گرفتن از متخصصان بهداشت روانی را هم باید در نظر داشته باشند. @saboohimahdi

فوری مدارس کلیه مقاطع تحصیلی نوبت صبح در شهرستان های اهواز، کارون، باوی و حمیدیه در روز شنبه ۱۲ آبان ماه به علت آلودگی هوا غیرحضوری شد

دانش آموزان عزیزی که با من کلاس دارند لطفا هرشب گزارش ارسال شود

🎥 شیوه برگزاری کنکور 1404 تغیر نمی‌کند 👤دبیر شورای عالی انقلاب فرهنگی; 🔸مصوبه کنکوری این شورا تغییر نکرده و آزمون سراسری سال 1404 بر این اساس برگزار می‌شود، برای سال‌های بعد نیز باید بررسی‌ها و اخذ نظرها از کارشناسان و اعضای کمیسیون آموزش مجلس شورای اسلامی به پایان برسد. @saboohimahdi

آغاز فرآیند هدایت تحصیلی نهمی‌ها 👤مدیرکل امور تربیتی مشاوره و مراقبت در برابر آسیب‌های اجتماعی وزارت آموزش و پرورش: 🔸از نهم آبان فرایند هدایت تحصیلی امسال با فعال‌سازی آزمون‌های مشاوره‌ای (رغبت و توانایی) برای دانش‌آموزان پایه نهم آغاز شده است. یکی از ابعاد مهم این فرآیند دستیابی به شایستگی‌های لازم برای طراحی مسیر زندگی، تحصیلی و شغلی دانش‌آموزان و خودشناسی است، در این محور به دانش‌آموزان کمک می‌شود از ویژگی‌های شخصیتی و علائق و توانمندی‌های خود آگاه شوند. 🔸در سامانه هدایت تحصیلی شرایط لازم برای ارزیابی ویژگی‌های روانشناختی دانش‌ آموزان مهیا شده است و دانش‌آموزان پایه نهم با تکمیل آزمون‌های رغبت و توانایی می‌توانند بلافاصله کارنامه نتایج آزمون‌ها را به صورت برخط دریافت کنند 🔸دانش آموزان پایه نهم برای شرکت در این فرآیند به سامانه my.medu.ir مراجعه کنند.

در مورد آزمون رغبت و توانایی