⭕️بریده هایی از کتاب 🌱اکنون می‌دانم که بسیاری از جنبه‌های زندگی‌ام که دارای مشکل بودند( مثل رفتار، افکار، احساس و روابط ناکارآمدم) یک دلیل روانشناختی داشتند. آن‌ها واکنش غیرعادی یک بدن به هم ریخته بودند. من بد نبودم، در واقع آن عادت‌ها و رفتارها، پاسخ‌های آموخته شده‌ای بودند که بدنم، آن را برای حفظ امنیت من، به کار می‌گرفت. 📗#نجات_از_هزارتو از:#نیکول_لپرا ✍میترا آروانه 🍃انجمن کتاب صبرا ࿐჻ᭂ⸙🍃📚🍃⸙჻ᭂ࿐        @sabradezful ࿐჻ᭂ⸙🍃📚🍃⸙჻ᭂ࿐