💎 جلسه سران صبرا، امروز صبح از ساعت ۸ تا ۱۱ برگزار شد. 💎 سیس رایس به همراه چیز‌میزایی که در تصویر مشاهده می‌فرمایید، نوش جان کردیم. 💎 شما سیس رایس رو با چی نوش جان می‌کنید؟ 🆔️ @sabradezful ࿐჻ᭂ⸙🍃📚🍃⸙჻ᭂ࿐        @sabradezful ࿐჻ᭂ⸙🍃📚🍃⸙჻ᭂ࿐

💢جشنواره داستان نویسی دزفول برندگان خود را شناخت جشنواره‌ داستان نویسی با محوریت دفاع مقدس که به همت حوزه هنری انقلاب اسلامی دزفول و با مشارکت انجمن کتاب صبرا برگزار شده بود، با معرفی برندگان دو بخش رقابتی به کار خود پایان داد. به گزارش روابط عمومی حوزه هنری انقلاب اسلامی خوزستان، داوری‌ آثار ارسالی توسط خانم‌ها مهدیه مهران‌زاده، اکرم ایزدیان، زهرا همدانی طحان انجام شد و سیمین پورمحمود، فاطمه فروغی فرد و مریم خورشیدی زاده به ترتیب رتبه اول تا سوم را از آنِ خود کردند. بنا بر اعلام نظر داوران رتبه چهارم تا ششم نیز به ترتیب به شهناز گرجی، شهره خلقتی و مینا منجم زاده تعلق گرفت. برگزیدگان ضمن دریافت هدیه جشنواره، از امکان حضور رایگان در کارگاه نویسندگی خانم آل مبارک نیز برخوردار خواهند بود. گفتنی است این جشنواره با هدف انعکاس میراث ارزشمند هشت سال دفاع مقدس، تشویق نویسندگان جوان، شناسایی و پرورش استعدادها و کمک به خلق و تولید داستان کوتاه در حوزه دفاع مقدس و مقاومت، در دو بخش داستان کوتاه و داستانک، برگزار شده بود. 🔹کانال ایتا حوزه هنری دزفول 🔸eitaa.com/hozehhonari_dez

💎 💎 @sabradezful ࿐჻ᭂ⸙🍃📚🍃⸙჻ᭂ࿐        @sabradezful ࿐჻ᭂ⸙🍃📚🍃⸙჻ᭂ࿐

سلام سه تا از شناسنامه های سید عباس را باخودم مصلی آوردم. 😭 پخش کردم. چقدر مشتاق بودند. خواهران دیگری درخواست داشتند غصه می‌خورم چرا با خودم کم آوردم. ارسالی از: بتول فضیلت جو مصلای تهران @sabradezful ࿐჻ᭂ⸙🍃📚🍃⸙჻ᭂ࿐        @sabradezful ࿐჻ᭂ⸙🍃📚🍃⸙჻ᭂ࿐

💎 امروز نیز سران صبرا گرد هم آمدن. البته نه در کُنجی یا مکان مخوفی و اتاق در بسته‌ای. 💎دیگر آب از سرشان گذشته. این بار وسط آشپزخانه‌‌. آشپزخانه‌ی خانم‌های نویسنده و اهل کتاب را تا حال تصور کرده‌اید؟ 💎تمام مدت جلسه میزبان در حال نگینی کردن پیازها بود. ستون‌ها و ردیف‌ها قدهم‌ برش می‌خورد و قچ قچ‌شان بین ام‌دی‌اف‌‌های کابینت می‌پیچید. رد بوی تندش به نوزاد خانه می‌رسید. و مدیر صبرا در دلش به میزبان احسنت می‌داد که قدوقواره‌ای نگین‌ها را عینهو با دستگاه الماس برش زده‌اند، یک دست و یک اندازه. سس استانبولی که لای برنج‌ها لانه گزید، سران صبرا احساس کردند باید جلسه را تمام کنند و به آشیانه‌هایشان برگردند. 💎عکسش رو ننداختیم که اشکی نشوید. @sabradezful ࿐჻ᭂ⸙🍃📚🍃⸙჻ᭂ࿐        @sabradezful ࿐჻ᭂ⸙🍃📚🍃⸙჻ᭂ࿐

⭕️بریده هایی از کتاب 🌱اکنون می‌دانم که بسیاری از جنبه‌های زندگی‌ام که دارای مشکل بودند( مثل رفتار، افکار، احساس و روابط ناکارآمدم) یک دلیل روانشناختی داشتند. آن‌ها واکنش غیرعادی یک بدن به هم ریخته بودند. من بد نبودم، در واقع آن عادت‌ها و رفتارها، پاسخ‌های آموخته شده‌ای بودند که بدنم، آن را برای حفظ امنیت من، به کار می‌گرفت. 📗#نجات_از_هزارتو از:#نیکول_لپرا ✍میترا آروانه 🍃انجمن کتاب صبرا ࿐჻ᭂ⸙🍃📚🍃⸙჻ᭂ࿐        @sabradezful ࿐჻ᭂ⸙🍃📚🍃⸙჻ᭂ࿐

🔴کتاب هفته به خدا سوگند که دنیای شما در نزد من پست‌تر و حقیرتر از استخوان خوکی در دست جذامی است. امام علی(ع) کتاب «استخوان خوک و دست‌های جذامی» نام دومین رمان جذاب و تاثیرگذار «مصطفی مستور» نویسنده، پژوهشگر و مترجم ایرانی است. چاپ یکم آن در سال ۱۳۸۳، در نشر چشمه منتشر و برگزیده جایزه ادبی اصفهان به عنوان بهترین رمان گردید. چاپ چهل و یکم کتاب در سال ۱۴۰۲ با تیراژ ۱۰۰۰ نسخه در ۸۷ صفحه و در قطع پالتویی صورت گرفت. این اثر در شمار پرفروش‌ترین رمان‌های فارسی است که به زبان‌های متعددی از جمله ترکی، روسی، ایتالیایی و...... ترجمه و انتشار یافته است. رمان مورد نظر روایت هفت خانواده با هفت نوع شخصیت است که در یک مجتمع مسکونی به نام «برج خاوران» زندگی می‌کنند. نام کتاب وام‌دارحدیثی از حضرت علی (ع) است که در ابتدای معرفی کتاب آورده شده است. معرفی کتاب: فوزیه مثلی ࿐჻ᭂ⸙🍃📚🍃⸙჻ᭂ࿐        @sabradezful ࿐჻ᭂ⸙🍃📚🍃⸙჻ᭂ࿐

🌱 امروز اینو تمرین کنیم. 🌱 حال خوبش واسه شما. 💎 @sabradezful ࿐჻ᭂ⸙🍃📚🍃⸙჻ᭂ࿐        @sabradezful ࿐჻ᭂ⸙🍃📚🍃⸙჻ᭂ࿐

🌱 🌱 @sabradezful ࿐჻ᭂ⸙🍃📚🍃⸙჻ᭂ࿐        @sabradezful ࿐჻ᭂ⸙🍃📚🍃⸙჻ᭂ࿐

🌱 ما روزمون رو همین قدر خنک و زلال شروع کردیم. 🌱 چقدر حال خوبمون رو مدیون این نسیم و خنکا هستیم. 💎 ࿐჻ᭂ⸙🍃📚🍃⸙჻ᭂ࿐        @sabradezful ࿐჻ᭂ⸙🍃📚🍃⸙჻ᭂ࿐

💎 روز گل‌دخترای جان مبارک. 💎 @sabradezful ࿐჻ᭂ⸙🍃📚🍃⸙჻ᭂ࿐        @sabradezful ࿐჻ᭂ⸙🍃📚🍃⸙჻ᭂ࿐

🌱جایی که تو امروز هستی، مرحله‌ای از سفر زندگی تو است و این چیزی نیست که همیشه در آن خواهی بود. تو چیزی که به نظر میرسی نیستی. تو یک قهرمان در سفر قهرمانی‌ هستی. 📗#نقشه‌ی_راه ✍🏻#کارل_اس_پیرسون 🌱میترا آروانه ࿐჻ᭂ⸙🍃📚🍃⸙჻ᭂ࿐        @sabradezful ࿐჻ᭂ⸙🍃📚🍃⸙჻ᭂ࿐

به نام خداوندی که نفس به نفس‌مان در دایره‌ی قسمت اوست. و هدف که مشخص باشد تمام دل‌مشغولی‌ها را کنار می‌گذاری، نام صبرا در ذهنت پررنگ می‌شود و به راه می‌افتی. تازه خستگی را حس می‌کنی. شاید هم میان مسیر طعم چای آخر جلسه را با خود مرور کنی. هجدهم مهر ۱۴۰۳ پژوهشکده دکترِ بزرگوار، ملک‌آسا باز هم شاهد تلاش خواهران صبرایی بود. این‌بار به بهانه‌ی کتاب "استخوان خوک در دست‌های جذامی". حلقه‌ی کندوکاو را با حضور دوستان بستیم و نشستیم پای کلام هم. نکات نابی که شاید در جستجوهای خواهر گوگل هم پیدا نمی‌کردیم. نگاه کاملی که از جلد، محتوا و مجدد به جلد ختم می‌شد. محتوایی که آقای مصطفی مستورِ دوستداشتنی را توانا در قلم‌زنی می‌بیند؛ اما حجم فراوان شخصیت به اتفاق‌آرا تمرکز بر سیر داستان را می‌کاست. فهمیدیم که هیچ چیزی در کتاب بی‌کاربرد نیست حتی نابینایی پشت چراغ‌قرمز یا سوسکی در گوشه‌ی اتاق. هر چیزی در خدمت داستان خواهد بود. پایان صمیمانه کار هم برنامه‌ریزی برای آینده پربار صبرا. و من الله توفیق... ✍🏻گزارش: مریم مشکور 📸عکاس :زینب قانعی نسب 👩‍💻طراح :کوثر فروتن ࿐჻ᭂ⸙🍃📚🍃⸙჻ᭂ࿐        @sabradezful ࿐჻ᭂ⸙🍃📚🍃⸙჻ᭂ࿐

اهداف خاطره‌نویسی: شناخت نقاط ضعف و قوت بعد‌ها با مراجعه به خاطرات لذت برده و سرگرم شویم تمرین نویسندگی و افزایش قدرت قلم کاهش فشار‌های روانی نکته: نیمی از نویسندگی تجربه‌های شخصی است. ویژگی‌های خاطره نویسی: با زبان اول شخص بیان می‌شود خاطره هم مثل داستان درباره انسان سخن می‌گوید تخییل در خاطره‌نویسی کاربرد عملی چندانی ندارد معمولاً روی خاطره کارهنری صورت نمی‌گیرد همیشه با ضمیر اول شخص تخییل راه ندارد درباره انسان است در خاطره دخل و تصرف صورت نمی‌گیرد زمان نوشتن آن گذشته است لزوماً شخص راوی اول شخص نیست سقف و حد و حداکثر ندارد پایان آن لزوماً نتیجه ماقبل خود نیست. چرا خاطره می‌نویسیم: بعنوان مصالحی برای داستان‌نویسی ر‌هایی از فشار‌های روانی اگر نویسنده شخصیتی باشد خاطراتش بخشی از تاریخ شفاهی ما می‌شود یادآوری برای سرگرمی و لذت ✍️ اکرم راهنورد #آموزشی #عناصر_نویسندگی ࿐჻ᭂ⸙🍃📚🍃⸙჻ᭂ࿐ @sabradezful ࿐჻ᭂ⸙🍃📚🍃⸙჻ᭂ

به نام خدای صبح‌های بابرکت زنگ در را که زدم باورم نمی‌شد پا به خانه‌ی شهید مهران‌زاده‌ای گذاشته‌ام که بار‌ها و بارها به اردوگاهش رفته‌ایم. بچه‌ها بازی کرده‌اند و ما میان سرسبزی محیطش با عشق قدم بر‌داشته‌ایم. کُنارهای شیرین درختان سر به فلک کشیده‌اش را در ظرف‌ها ریخته و به شادی نوش‌ جان کرده‌ایم. مادر با واکر روبه‌روی ورودی ایستاده بودند. هیجان‌زده بودم و فقط نگاهشان می‌کردم. انگار شرمنده بودم که صبح زود دَق‌ُالباب کرده‌ام؛ اما حال و احوال مادر نشان می‌داد که شاخ صبح را خیلی زودتر شکسته‌اند. تعارف شدم به صحن و سرای عکس‌ها. نگاهم عجین بود با فرزند رشید خانه. یادش گرامی. با آمدن رییس جایمان عوض شد. اتاق جلسه؛ اما چیزی برای حواس‌پرتی نداشت. جان می‌داد برای نشستن و حرف زدن. ما با صبرا رشد می‌کنیم، قد می‌کشیم و در کشاکش روزگار گام‌های بلند بر‌می‌داریم.(گاهی این گام از تصور هم خارج می‌شود. می‌گویی چطور؟ با ذوق می‌گویم در خانه‌ی شهید اولین مشق‌عشقم به دستم رسید. شهید سعید پورعبدی) گاهی با خودم فکر می‌کنم نام مادر صبرا واقعا برازنده‌ی رییس است. ما با حمایت‌های بی‌‌دریغش بالنده می‌شویم. جلسه هم عالی بود. می‌گذارم غافلگیری‌اش بماند برای بعد. و باز هم من‌ الله توفیق... ✍🏻گزارش: مریم مشکور 💎مکان جلسات سران صبرا: منزل شهید مهران زاده ࿐჻ᭂ⸙🍃📚🍃⸙჻ᭂ࿐        @sabradezful ࿐჻ᭂ⸙🍃📚🍃⸙჻ᭂ࿐

. 🌱اجتناب از رنج ، خود یک نوع رنج است. اجتناب از درگیری خود یک نوع درگیری است . انکار شکست خود یک نوع شکست است. 📗#هنر_ظریف_بيخيالی ✍🏻#مارک_منسن 🌱میترا آروانه ࿐჻ᭂ⸙🍃📚🍃⸙჻ᭂ࿐        @sabradezful ࿐჻ᭂ⸙🍃📚🍃⸙჻ᭂ࿐

💎 سال ۱۴۰۳ خانمای صبرایی تصمیم گرفتن، کنار نوشتن به سلامت بدنشون هم برسن. 💎 همین طور که نوشتن و آموزش برای ذهن تمرین و نرمش محسوب میشه، بدن هم به رسیدگی نیاز داره. 💎 خواستیم همگی یه باشگاه یا یه ورزش رو انتخاب کنیم که نشد، به دلایل متفاوت. 💎 در نهایت هر کدوم از عزیزان باشگاه و ورزشی متناسب با سبک زندگیش انتخاب کرد👌 💎 من صبح‌هام رو ساعت ۷:۳۰ اینطوری شروع می‌کنم😎 💎 شما چطور؟؟؟ 💎 دوسداشتی برام بگو👇 @sabra_ngo #باشگاه #انرژی‌پلاس #صبرا @sabradezful