eitaa logo
صبرا قشم ( نشر خوبی‌ها)
174 دنبال‌کننده
9.1هزار عکس
6.5هزار ویدیو
102 فایل
این کانال با هدف تعامل و هم افزایی بانوان فعال و توانمند قشم، در عرصه فرهنگی و مذهبی و محوریت جهاد تبیین با نگاهی نو و متفاوت جهت صحنه گردانی ایجاد شده است. (صبرا=صحنه گردانان بردبار روایت امید) و وابسته به مدرسه علمیه ریحانه الرسول(س) قشم است.
مشاهده در ایتا
دانلود
💢 احکام | نیت نماز را اشتباهی به زبان آوردن 💠 سوال: به زبان آوردن نیت اشتباه، نماز صحیح است؟ ✍🏻 پاسخ: ◀️ هرگاه فردی به نماز ایستاده و نیت قلبی کرده اما در زبان و خیال خود غیر از نیت قلبی داشت، مثلاً هنگام ظهر قصد نماز ظهر را داشت، ولی اشتباها گفت؛ چهار رکعت نماز عشا می خوانم نمازش صحیح است. 🔷 برداشت غلط: بسیاری بر این باورند که نیت باید به زبان آورده شود، در حالی که لازم نیست نیت را به زبان بیاورد، بلکه همین قدر که انگیزه انسان از این کار، نماز خواندن برای خدا باشد کافی است. 🔺 العروه الوثقی، فصل فی النیه، مسئله 17 📎 📎 📎 💥 رسانه تخصصی فقه واحکام
🔰 چشم به درد نخور ! 🔻 چشماش مجروح شد و منتقلش کردند تهـران ؛ محسن بعد از معاینه دکتر پرسید: آقای دکتر مجرای اشک چشمم سالمه؟ میتونم دوباره با این چشم گریه کنم؟ دکتر پرسید: براچی این سوال رو می پرسی پسر جون؟ محسن گفت: چشمی که برا امام‌حسین(ع) گریه نکنه بدرد من نمی‌خوره .... 🌷 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌┄┄┅┅┅❅❁❅┅┅┅┄┄ 🕊 خادمین شهدا خواهران قشم🕊 https://eitaa.com/khaharan_khademin_qsm
📚 «نسل زد؛ خستگی‌ها، راهکارها» 🔹 قسمت سوم: کمال گرایی افراطی 👈 فشار برای کامل‌بودن 🔸 شرح مسئله نوجوانان امروز مدام با تصاویر افراد موفق و زندگی‌های بی‌نقص ـ واقعی یا ساختگی ـ در شبکه‌های اجتماعی مواجه‌اند. در نتیجه، به‌صورت ناخودآگاه دست به مقایسه‌ی مداوم میان زندگی خود و آنچه می‌بینند می‌زنند. این مقایسه‌ی دائمی، ذهن آن‌ها را دچار اضطراب و احساس ناکافی‌بودن می‌کند و در نهایت به خستگی روانی و کاهش عزت‌نفس می‌انجامد. 🔸 ۴ راهکار ساده برای والدین ۱. تعریف موفقیت به‌عنوان پیشرفت تدریجی به فرزندتان کمک کنید بفهمد موفقیت‌های بزرگ با «پیشرفت‌های کوچک» به دست می‌آید، نه دستیابی فوری به نتایج بزرگ، این نگاه، اضطراب را کاهش می‌دهد. - مثال: به فرزندانتان بگویید: «اینکه امروز بهتر از روزهای گذشته بودی، خودش یه موفقیته. قرار نیست همه‌ چیز یه‌شبه عالی بشه» ۲. تشویق به ثبت پیشرفت‌های روزانه از او بخواهید هر روز ۲ یا ۳ کار ساده اما مثبت را بنویسد. این کار اعتماد به‌نفسش را بالا می‌برد و ذهنش را از فشار مقایسه دور می‌کند. - مثال: برای فرزندتان یک دفترچه بگیرید و بگویید: «هر شب بنویس چه کار خوبی کردی، حتی اگه فقط یه لبخند زدی یا کتاب رو باز کردی و مطالعه کردی» ۳. بگوییم: اشتباه‌کردن طبیعی است اشتباه‌کردن بخشی طبیعی از رشد است. با گفت‌وگوی صمیمی و آوردن نمونه‌هایی از تجربیات خودتان، او را از ترس شکست رها کنید. - مثال: به فرزندانتان بگویید: «یادته منم وقتی کارت بانکی‌مو جا گذاشتم، چقدر اشتباه کرده بودم؟ اشتباه کردن یعنی در حال یادگیری‌ایم.» ۴. راهکار ویژه: تشویق به مقایسه‌نکردن خود با دیگران مقایسه‌ی مداوم با دیگران، آرامش را از ذهن نوجوان می‌گیرد. کمکش کنید یاد بگیرد تنها مقایسه‌ی مهم، مقایسه‌ی خودش با خودش است. - مثال: به فرزندانتان بگویید: «تو قراره نسخه‌ی بهترِ خودت باشی، نه کپی فلان آدم توی اینستاگرام. هر کسی مسیر خودش رو داره» 🔻توجه داشته باشید که الگوی رفتاری شما به عنوان والد بسیار اثرگذار است. اگر فرزند شما ببیند که شما مدام زندگی، درآمد یا فرزندان دیگران را با خودتان مقایسه می‌کنید، ناخودآگاه همین شیوه‌ی فکر را یاد می‌گیرد. پس بهتر است خودتان هم با رضایت درونی و تمرکز بر رشد شخصی، الگوی عملی این باور باشید. 🔸 جمع‌بندی فرزند شما زیر بار سنگین «باید کامل باشی» به‌راحتی خسته و بی‌انگیزه می‌شود. اگر بتوانید به صورت مستمر با مهربانی و رفاقت، تعریف دقیقی از "موفقیت" به فرزندتان ارائه کنید و نگذارید با مقایسه غیرمنصفانه خود با دیگران از زندگی خود ناامید شود، خواهید دید که چطور عزت‌نفس فرزندتان بازسازی می‌شود، ان شاءالله ✍️ علی طیبیان ‌ | نور دیده 👇 https://eitaa.com/nooredideh
📚 «نسل زد؛ خستگی‌ها، راهکارها» 🔹 قسمت چهارم: بی‌نظمی خواب 👈 خستگی دائم، حتی پس از خوابیدن 🔸 شرح مسئله ممکن است نوجوان‌ شما ساعت‌ها در رخت‌خواب باشد، اما همچنان احساس خستگی کند! چرا؟ چون کیفیت خوابش پایین است. استفاده‌ی زیاد از گوشی، نور آبی صفحه و نداشتن برنامه‎ی منظم برای خواب، ذهن او را از استراحت عمیق محروم می‌کند. نتیجه‌ی این وضعیت، خستگی ذهنی مزمن است؛ حتی بعد از چندین ساعت خواب! 🔸 ۳ راهکار ساده برای والدین ۱. خاموش‌کردن گوشی پیش از خواب از فرزندتان بخواهید حداقل نیم‌ساعت قبل از خواب، گوشی را کنار بگذارد. - مثال: به فرزندتان بگویید: «بیا با هم یه قانون بذاریم. از ساعت ۹:۳۰ به بعد، گوشی‌ها برن روی حالت پرواز. هم برای تو خوبه، هم برای من!» ۲. ایجاد برنامه آرام‌بخش شبانه کارهایی مثل خواندن کتاب، نوشیدن شیر گرم یا شنیدن دعا، بدن را برای یک خواب باکیفیت آماده می‌کنند. - مثال: به فرزندتان پیشنهاد دهید: «دو شب در هفته قبل خواب با هم کتاب بخونیم، ببینیم به خواب کمک می‌کنه یا نه؟» ۳. همدلی به‌جای دستور به‌جای اینکه فقط بگویید «زود بخواب»، با او همزاد پنداری کنید، فرزند شما اگر حس کند درک می‌شود، بیشتر به تغییر رفتار تمایل پیدا می‌کند (نکته طلایی) - مثال: به فرزندتان بگویید: «می‌دونم بعضی شب‌ها واقعا خوابت نمی‌بره، منم قبلا اینطوری میشدم (یا منم بعضی شبا اینطوری میشم)، بیا با هم یه راهی پیدا کنیم تا ذهنت آروم‌تر بشه» 🔸 جمع‌بندی برای نوجوان شما، "خواب" فقط زمان درازکشیدن نیست؛ بلکه فرصتی برای بازسازی ذهن و کاهش فشارهای روزمره است. اگر بتوانید با "الگوی رفتاری مناسب"، "قاطعیت در تصمیم" و "مهربانی در اجرا" ، شرایط خواب بهتری برای او فراهم کنید، خیلی از خستگی‌های پنهان ذهنی‌اش برطرف خواهد شد. ✍️ علی طیبیان | نور دیده 👇 https://eitaa.com/nooredideh
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
❣ به سرم رحمت بی واسعه یعنی مهدی بهترین حادثه و واقعه یعنی مهدی اخم چشمش علی و خنده‌ زهرا به لبش جمع این جاذبه و دافعه یعنی مهدی
🌸✨ جــمـعـہ 🤍✨اردیبهشت ماهتون عالی 🌸✨امـــروز بــــرای 🤍✨تک تکون از خدا میخوام 🌸✨در کـنـار خـانـواده و 🤍✨عـزیـزانـتـان بـهـتـریـن 🌸✨آدیــنـہ را سـپـری کنـیـد 🤍✨لـحـظـه هـایی شـیـریـن 🌸✨دنــیــایــی آرام و 🤍✨یـه زنـدگـی صـمـیـمـی 🌸✨آرزوی من برای شماست 🤍✨روزتون زیبا و در پناه خـــدا
8.97M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
اینها همه نشانه عشق و امیده امام حسین (ع) غرق در آب بود، ما که نباید به خاطر تشنگی او گریه کنیم، امام حسین (ع) تشنه آب نبود بلکه تشنه عشق بود، تشنه شور و عشق الهی بود، و اون عشق حقیقی رو دیده بود... ✨✨✨ 🎤 الهی قمشه‌ای
10.55M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
قانون خدا ...! حفظ آبرو... 🎙استاد دانشمند ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌
🖌کارگاه حجاب و عفاف از دیدگاه نوروبیولوژی 🎤سخنران سرکار خانم کرتی ⏰زمان یکشنبه ساعت ۱۷ 🗓یک شنبه ۱۴۰۴/۴/۲۹ 📌مکان مدرسه علمیه ریحانه الرسول (س) علمیه ریحانه الرسول سلام الله علیها هیئات مذهبی کانون مداحان شهرستان قشم