پاک ترین فـداکارترین آمــاده تـرین برای #خوشبختی مردم 🗓 به فراخور فرارسیدن هفته ی #بسیج #قله ⛰ /نامداران راهدان ╭─┅─ 🍃 ⛰ 🍃 ─┅@sad_dar_sad_ziba ╰─┅─ 🍃 ⛰ 🍃 ─┅─╯

🍂🍂🍂🍂 من تا ابد وفادار آن پاییز خواهم ماند که حلقه ی مهر تو را به من بخشید. 💚 #عشق_پاک 🍂... @sad_dar_sad_ziba ...🍂

خدا تواناترین کارگردانی است که با رسیدن سپیده دم می گوید: نور! صدا! حرکت! 🎬 او زیباترین فیلم هستی را کلید می زند و من بهترین کارکرد را برایت آرزو می کنم. 🍃... @sad_dar_sad_ziba ...🍃

🌿 «نَبِّئْ عِبَادِی أَنَّنی أَنَا الْغَفُــورُ الرَّحِـــیمُ» و مـــن… هنــــوز و تا همیشــه به همین یک آیــه دلخــوشــــم: 🌿 «بندگانم را آگاه کن که من بخشنده ی مهــــربانم!» 💎 #دُرّ_گران ……………………………………… «همه چیز برای زندگی زیبا» 💐 @sad_dar_sad_ziba 💐

مسیر پونل - خلخال /تالش /گیلان #ایرانَما /نمایی از ایران زیبای ما 🇮🇷 @sad_dar_sad_ziba ┄┅═══✼🍃🌹🍃✼═══┅┄

🌿🌿🌿 خرم آن روز کز این منزل ویران بروم راحت جان طلبم و از پی جانان بروم گر چه دانم که به جایی نبرد راه غریب مـن به بوی سر آن زلف پریشان بروم دلم از وحشت زندان سکندر بگرفت رخت بربندم و تا ملک سلیمان بروم چون صبا با تن بیمار و دل بی‌طاقت بـــه هواداری آن سرو خرامان بروم در ره او چو قلـم گر به سرم باید رفت بـا دل زخم کش و دیده ی گریان بروم نذر کردم گر از این غم به درآیم روزی تا در میکده شادان و غزل خوان بروم «حافظ» 🌺🌺🌺🌺🌺 #شور_شیرین_شعر فارسی   ┏━🦋━━•••━━━━┓ 🦋 @sad_dar_sad_ziba 🦋 ┗━━━━•••━━🦋━┛ 

🎶 دریا شو! 🎙 «کسری زاهدی» #ترنم_ترانه /موسیقی 🎼🌹 🎵 _____________ 🗞 #مجله_ی_مجازی «صد در صد» @sad_dar_sad_ziba ┄┅═══✼🍃🌹🍃✼═══┅┄

دلبستگان دلبـــردگان سربازان موعود 🎙 با صدای سید شهیدان اهل قلم 🌷 شهید سید مرتضی آوینی 🗓 به فراخور فرارسیدن هفته ی #بسیج #قله ⛰ /نامداران راهدان ╭─┅─ 🍃 ⛰ 🍃 ─┅─╮ @sad_dar_sad_ziba . ╰─┅─ 🍃 ⛰ 🍃 ─┅─╯

🌿🌿🌿 📒 «راهبی که فِراری اش را فروخت» ⏪ بخش ۳۰: فصل ۷: «باغ خارق العاده» _ «بله، حتی ده دقیقه در روز تأمل متمرکز، تأثیر بسیاری روی کیفیت زندگی‌ات می‌گذارد.» _ «جولیان می‌فهمم چه می گویی، ولی مشکل این است که وقتی کارهایم به هم می‌پیچد، حتی ده دقیقه وقت برای ناهار خوردن پیدا نمی‌کنم.» _ «دوست من، وقتی می گویی برای رشد افکار و زندگی‌ات وقت نداری، مثل این است که بگویی برای توقف در پمپ بنزین وقت ندارم، چون شدیداً مشغول رانندگی هستم. بالاخره تو را مجبور به توقف می‌کند.» امیدوار بودم روش‌هایی کاربردی برای اِعمال دانشی که می‌شنوم، بیاموزم. گفتم: «بله می دانم. جولیان، حواست باشد، داشتی یک سری تکنیک را به من می‌آموختی.» _ «یک تکنیک برای تسلط بر ذهن وجود دارد که بر بقیه ی آن‌ها برتری دارد و تکنیک محبوب خردمندان است که با اعتقاد و اعتماد زیادی آن را به من یاد دادند. بعد از ۲۱ روز انجامِ این تکنیک، باانرژی تر، مشتاق‌تر و سرزنده‌تر از همه ی این سال‌ها بودم. این تمرین چهارهزار سال قدمت دارد و «قلب گل رز» نامیده می‌شود.» _ «بیشتر توضیح بده.» _ «همه ی آنچه برای انجام این تمرین لازم داری، یک گل رز تازه و یک مکان ساکت است. محیط‌های طبیعی بهترین مکان هستند، ولی اتاقی ساکت هم کفایت می‌کند. شروع کن به خیره شدن به وسط گل رز، به قلب آن. گل رز شباهت زیادی به زندگی دارد: خارهایی را در مسیرت می‌بینی، اما اگر به رؤیاهایت ایمان و اعتماد داشته باشی، بالاخره از خارها عبور می‌کنی و به شکوه گل می‌رسی. به خیره شدن به گل ادامه بده. به رنگ، بافت و طرح آن توجه کن. از رایحه‌اش لذت ببر و فقط به این شیء شگفت انگیزی فکر کن که مقابلت قرار دارد. در ابتدا فکرهای دیگری وارد ذهنت می‌شود و حواست را از قلب گل رز پرت می‌کند. این نشانه ی ذهنی تعلیم ندیده است. اما نباید نگران شوی، سریع پیشرفت می‌کنی. به راحتی توجهت را به شئ مورد تمرکزت برگردان، یعنی به گل رز. به زودی ذهنت قوی و منظم می‌شود.» _ «همه ی تکنیک همین بود؟ خیلی ساده به نظر می‌رسد.» جولیان پاسخ داد: «جان، زیبایی‌اش به همین است. به هرحال این تمرین باید هر روز انجام شود تا تأثیرگذار باشد. روزهای اول حتی پنج دقیقه انجام این تمرین مشکل است. اکثر ما چنان آشفته و شتابزده زندگی می‌کنیم که سکون و سکوت حقیقی برایمان غریب و آزاردهنده است. بعضی‌ها که حرف‌های مرا می‌شنوند، ممکن است بگویند که وقت نشستن و خیره شدن به یک گل را ندارند. این‌ها همان آدم‌هایی هستند که می گویند، وقت ندارند از خنده ی کودکان لذت ببرند یا با پای برهنه در باران قدم بزنند. می گویند برای انجام این کارها خیلی سرشان شلوغ است. آن‌ها حتی برای یافتن دوستان جدید و نگه داشتن دوستانشان وقت ندارند.» _ «درباره ی چنین آدم‌هایی زیاد می دانی.» _ «خودم یکی از آن‌ها بودم.» جولیان این را که گفت، مکثی کرد و بی حرکت نشست. نگاه عمیق و خیره‌اش به ساعت پدربزرگم دوخته شد، ساعتی که مادربزرگم برای خانه ی جدیدمان به من و جنی هدیه کرده بود. با صدای گرفته‌اش ادامه داد: «وقتی به کسانی فکر می‌کنم که این گونه زندگی می‌کنند، یاد حرف‌های یک رمان نویس پیر می افتم که پدرم عاشق کارهایش بود: «هیچ کس نباید به ساعت و تقویم اجازه دهد تا او را از دیدن این واقعیت محروم کند که هر لحظه از زندگی معجزه و راز است.» در لذت بردن از قلب گل رز ایستادگی کن و برای آن وقت بیشتر و بیشتری بگذار. بعد از یکی دو هفته، می‌توانی این تکنیک را به مدت بیست دقیقه انجام دهی، بدون این که ذهنت به چیزهای دیگر منحرف شود. این اولین نشانه ی باز پس گرفتن کنترل قلعه ی مستحکم ذهنت است. از این پس فقط بر چیزی تمرکز می‌کند که دستور بدهی و خدمتگزار شگفت انگیزی برایت خواهد بود و کارهای خارق العاده ای انجام خواهد داد. به خاطر داشته باش یا تو ذهنت را کنترل می‌کنی، یا او تو را. در عمل، متوجه خواهی شد که آرام‌تر شده‌ای و قدم مهمی را در جهت از بین بردن عادت نگرانی، که تعداد زیادی از مردم را کلافه کرده، برداشته‌ای و از انرژی و خوش بینی بیشتری بهره مند خواهی شد.» از همه مهمتر، می‌توانی احساسی از خوشی را که به زندگی‌ات قدم می‌گذارد، مشاهده کنی، احساسی که توانایی قدرشناسی از نعمت‌های موجود در اطرافت را به همراه دارد. هر روز، هر قدر هم که سرت شلوغ بود و با چالش‌های زیادی روبرو بودی، به سوی قلب گل رز بازگرد که مَفَرّی است برای تو، گوشه ی عزلت و جزیره ی آرامشت است. هرگز فراموش نکن که در سکوت و سکون قدرتی وجود دارد. سکون جای پایی است برای اتصال به منبع آگاهی کل که از طریق هر ذره ی زنده‌ای، در تپش است.» ⏪ ادامه دارد... ……………………………………… 🌱 #حس_خوب ☘ @sad_dar_sad_ziba ☘

کم سرمایه ای نیست داشتن آدم هایی که حالت را بپرسند. ولی از آن بهتر داشتن آدم هایی است که وقتی حالت را می پرسند بتوانی بگویی: «خوب نیستم.» 🦋... @sad_dar_sad_ziba ...🦋

🔶 عقل کل! 💎 #دُرّ_گران ……………………………………… «همه چیز برای زندگی زیبا» 💐 @sad_dar_sad_ziba 💐

جامعه ی منتظر جامعه ی موعـود جامعه ی متعـالی جامعه ی رو به رشد 💠 با مردم #مسئولیت_شناس و #مسئولیت_پذیر 🎤 «دکتر سعید جلیلی» #کلید: 🔑 /راه این جاست 👉 ……………………………………… 🔑 @sad_dar_sad_ziba 🔑