🟣 چای گل محمدی باعث کاهش دمای بدن می شود ... و تب را کاهش می‌دهد و از تشدید عفونت جلوگیری می‌کند. ✨🌸برای رفع بوی بد دهان می توانید از آب گل سرخ استفاده و با آن غرغره کنید. ✨🌸گل محمدی سبب درمان عفونت دستگاه ادراری، کاهش التهاب مثانه و تسکین درد آن می‌شود بنابراین نوشیدن هر روز سه یا چهار فنجان چای گل محمدی بیماری‌های عفونی دستگاه ادراری را درمان می‌کند. گل محمدی همچنین حجم ادرار را افزایش می‌دهد و از ابتلا به سنگ کلیه جلوگیری می‌کند. #بسته_سلامت 🌴 به کانال #صادق_نیوز بپیوندید 👇 ⚜@SADEGH_NEWS1

✅ سیر از گرفتگی عروق خونی جلوگیری میکند 💠 نوسانات قلبی حاصل از سردی بدن را التیام میبخشد، داروی خوبی برای دیابت و چربی خون بالاست 💠 بدلیل داشتن میزان بالایی پتاسیم، تنظیم کننده فشارخون است #بسته_سلامت 🌴 به کانال #صادق_نیوز بپیوندید 👇 ⚜@SADEGH_NEWS1

✍خوردن آبگوشت شما را لاغر نکند چاقتان هم نمی‌کند 👈آبگوشت یکی از مفیدترین و سالمترین غذاهای موجود در دنیا است. 👈در آبگوشت حتما از برگ چغندر استفاده کنید که خاصیت و مزه‌اش را دوچندان می‌کند #بسته_سلامت

بعد از خوردن آجیل لیموترش بخورید !🌰 ◽️مصرف زیاد آجیل و شیرینی در ایام نوروز، افزایش چربی‌خون و قندخون را به همراه دارد. لیموترش یا آبلیمو برای کاهش چربی و قندخون مفید بسیار مفید است. #بسته_سلامت 🌴 به کانال #صادق_نیوز بپیوندید 👇 ⚜@SADEGH_NEWS1

✅خوردن آب سرد بعد از غذا یعنی خوش آمد گفتن به سرطان ! ⬅️آب سرد مواد روغنی که در آن لحظه مصرف کرده اید را سفت و روند هضم غذا را کند میکند ⬅️آب سرد مسبب گرفتگی رگهای قلب و بالا رفتن خطر سکته است. #بسته_سلامت  @SADEGH_NEWS1

🍏زیتون را در برنامه غذایی روزانه بگذارید: پیشگیری از سرطان سلامت استخوان سلامت قلب خاصیت آنتی ‌اکسیدانی سرشار از آهن، ویتامین E، مس و کلسیم #بسته_سلامت 🌴 به کانال #صادق_نیوز بپیوندید 👇 ⚜@SADEGH_NEWS1

بادام بخورید تا راحت تر بخوابید 🔹️ اگر شبها بی خوابی سراغتان می آید چند دانه بادام بخورید،بادام حاوی مواد مغذی خواب آوری چون منیزیم وکلسیم است که به راحتی چرخه خواب شما را تنظیم میکند 🌸🍎🌸🍏🌸 #بسته_سلامت @SADEGH_NEWS1

سفیدی های چسبیده به پوست پرتقال بهترین ماده برای ایمن شدن در برابر سرطان پوست، دشمن دیابت و التهاب اند و بهتر از هر دارویی کلسترول خون را پایین می‌آورند #بسته_سلامت @SADEGH_NEWS1

یک دقیقه عصبانی بودن سیستم ایمنی شما را به مدت ۴ تا ۵ ساعت ضعیف می‌کند!😡 ◽️یک مطالعه منتشر شده در ژورنال پزشکی رفتاری نشان می‌دهد که تنها یک دقیقه عصبانیت می‌تواند سیستم ایمنی شما را تا ۵ ساعت ضعیف کند. هورمون‌های استرس مانند کورتیزول فعالیت سلول‌های ایمنی را کاهش می‌دهند و شما را مستعد ابتلا به بیماری می‌کنند. + اگر احساس کردید عصبانیتتان در حال افزایش است، یک نفس عمیق بکشید زیرا سلامتیتان ارزشش را ندارد. #بسته_سلامت @SADEGH_NEWS1

#بسته_سلامت برای پیشگیری از لکنت زبان به کودکان زیر ۲ سال موز ندهید ریشه اصلی لکنت زبان در ترس، استرس و اختلالات عصبی دوران کودکی می‌باشد. معمولا هم از سنین ۲ تا ۴ سالگی شروع می‌شود و در میان پسران بیشتر از دختران می‌باشد. از این رو برای پیشگیری از به وجود آمدن لکنت زبان تا سن ۲ سالگی به بچه‌ها موز و شکلات ندهید ‌‎‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎@SADEGH_NEWS1

✅ به جاي حجامت كردن هرروز صبح يك سيب بخوريد تا خون شما پاكسازي شود. ⚜ تحقيقات نشان ميدهد سيب خون را پاكسازي ميكند. #بسته_سلامت @SADEGH_NEWS1

🔘چگونه بفهمیم معتاد دیجیتال هستیم یا نه؟ ▪️برخی نشانه های اعتیاد دیجیتال به این شرح است: 1️⃣اگر پس از بیدار شدن اول گوشی تان را چک می کنید 2️⃣اگر وقتی گوشی همراه تان نیست احساس تنهایی می کنید 3️⃣اگر موقع کار کردن با گوشی متوجه گذر زمان نمی شوید 4️⃣ اگر گوشی تلفن تان اولویت اول را دارد 5️⃣اگر احوال پرسی از طریق شبکه های اجتماعی را به احوال پرسی حضوری ترجیح می دهید 6️⃣اگر زمان استفاده از تلفن همراه به تدریج افزایش می یابد 7️⃣اگر از هر فرصتی برای چک کردن تلفن تان استفاده می کنید 8️⃣ اگر موقع غذا خوردن تلفن تان همراهتان است 9️⃣ اگر علاقه دارید خیلی سریع به پیام ها پاسخ دهید 🔟اگر موقع خوابیدن گوشی را با خود به رختخواب می برید #بسته_سلامت 🌴 به کانال #صادق_نیوز بپیوندید 👇 ⚜@SADEGH_NEWS1