❌هر چه انرژی برای فرزند پروری دارید تا ۱۲سالگی فرزندتان بکار بگیرید ️چراکه بعد از آن، اثر بخشی تربیت به شدت کاهش مییابد. والدینی که با مشاهده بحرانهای رفتاری نوجوان تازه به فکر تربیت می افتند با سختی زیادی روبرو می شوند. #نوجوان👨‍🦱 #کانال_حاج_صادق_غریب ˹ 𝙽𝚎𝚆 ˼➺˹@sadeghgharib

❇️قرار نیست فرزندان تکلیف را به بهترین شکل و بدون اشتباه انجام دهد، بگذارید بچه ها اشتباه کند چون اشتباه بخشی از مسیر یاد گرفتن است. بعد از اینکه فرزندتان تکالیفش را انجام داد، اشتباهات را با هم برطرف کنید. #نوجوان🧑 #کانال_حاج_صادق_غریب ˹ 𝙽𝚎𝚆 ˼➺˹@sadeghgharib

🗣مادران مستبد و پدران خشنی که میل دارند نوجوان بی چون و چرا دستورات آنها را اطاعت کنند، همچنین آنهایی که اعتقاد دارند تا زمانی که فرزندانشان به حد کافیِ کافی بزرگ نشده اند حق تصمیم گیری ندارند؛ متاسفانه آخر و عاقبت بدی برای نوجوان خود تدارک می بینند، نوجوانی با اعتماد به نفس پايين كه قدرت تصميم گيری ندارد!! #نوجوان🧑 #کانال_حاج_صادق_غریب ˹ 𝙽𝚎𝚆 ˼➺˹@sadeghgharib

❇️‍ چگونه با نوجوانی که بی احترامی می کند، برخورد کنیم؟ 🌱 رفتارهای مثبت فرزندتان را تحسین کنید. زمانی که فرزند شما آرام است، به این مساله توجه نشان دهید، به فرزندتان در این مورد اشاره کنید و نشان دهید که چقدر خوب است که او می تواند زمان هایی که ناراحت است، آرام باشد. اگر فرزند شما اوقات تلخی می کند، او را زمانی که آرام است تشویق و تقویت کنید. 🌱 به نوجوانتان کمک کنید مهارت های حل مساله را فرا گیرد. بهترین زمان برای صحبت در مورد رفتار نامناسب نوجوانتان زمانی است که او ناراحت و عصبانی نیست. به او بیاموزید که چگونه باید احساساتش را به زبان بیاورد و چگونه قبل از اینکه مشکلات و کشمکش ها تشدید شوند برای آن ها راه حل بیابد. بدین شیوه احتمال بروز رفتارهای نامناسب در نوجوان شما کاهش می یابد. 🌱 برای نوجوانتان جایزه و تقویت کننده در نظر بگیرید. دادن تقویت کننده های مثبت برای رفتارهای مناسب، مثل دادن جایزه و هدیه، خیلی بیشتر از تنبیه کردن تاثیر گذار است. زمانی که او با لحن خوب و مثبت صحبت می کند و رفتارهای مناسب نشان می دهد، شما می توانید جایزه ای را به عنوان نشانه ای از تایید رفتارش برای او در نظر بگیرید. زمانی که ارتباط بین شما و نوجوانتان بهبود یابد، رفتار نوجوانتان نیز بهبود می یابد. #نوجوان🧑 #کانال_حاج_صادق_غریب ˹ 𝙽𝚎𝚆 ˼➺˹@sadeghgharib

❌دروغگویی در نوجوانان 🔶والدینی که به فرزندان خود سخت می گیرند، باعث رشد خلاقیت در دروغگویی در آن ها می شوند. 🔻روحیه فریب کاری و دروغگویی در کودکانی که از عکس العمل تند والدین هراس دارند، بیشتر رشد می کند. ⭕تقریباً صد در صد مطمئن باشید که نوجوان شما در مورد چیزی به شما دروغ گفته یا خواهد گفت. ❎اولین نکته مهمی که در مورد دروغگویی نوجوانان وجود دارد این است که نباید در این مورد خودتان را گول بزنید. این یک حقیقت است  که نوجوانان  ممکن است دروغ بگویند .❗ اگر نوجوان ما دروغ گفت و ما متوجه شدیم به عنوان والدین او چگونه باید رفتار کنیم⁉️ 🔰نوجوانان اغلب برای رهایی یافتن از کنترل والدینشان به آنها دروغ میگویند. با نوجوان خود صحبت کنید برای پیدا کردن ریشه اصلی دروغ و طاقت شنیدن حقیقت را داشته باشید . 💢قوانین مشخصی تعیین کنید اما نوجوان خود را دروغگو خطاب نکنید و سعی نکنید مچ گیری از او داشته باشید.‼️ #نوجوان🧑 #کانال_حاج_صادق_غریب ˹ 𝙽𝚎𝚆 ˼➺˹@sadeghgharib

🗣افسردگی در نوجوان  نوجوانان نسبت به بزرگسالان تجربه زندگی کمتری دارن چون مهارت‌های مقابله‌ای برای پاسخ به موقعیت‌های سخت رو تازه یاد گرفتن ، بنابراین مشکلات بیشتر از اون چه که مهم هستن برای نوجوان سنگین و سخت به نظر میرسن ⚠️ به همین دلیل افسردگی هم می‌تونه باعث مشکل تمرکز در نوجوانان بشه‼️ #نوجوان🧑 #کانال_حاج_صادق_غریب ˹ 𝙽𝚎𝚆 ˼➺˹@sadeghgharib

🗣چقدر باید به فرزند نوجوانم استقلال بدهم؟ ✨درباره مسائلی که اتفاق می‌افتد با نوجوان صحبت کنید: وقتی پدر یا مادر یک نوجوان هستید، باید خودتان را جای او بگذارید تا ببینید چطور فکر می‌کند. در طول زندگی‌اش همیشه شما به او گفته‌اید چه کار بکند و چه کار نکند. حالا زمانش رسیده که بگذارید خودش درباره مشکلات و مسائلش تصمیم بگیرد. اگر تصمیم نادرستی گرفته، انتقاد نکنید. در عوض با صحبت کنید، از او سوال کنید که چه چیزهایی باعث شد این تصمیم را بگیرد.لازم نیست به‌طور مستقیم به او بگویید چه کار کند. بلکه تنها همراهیش کنید. اگر پذیرا باشد، در صورتی که اشتباه کند خودش از شما می‌خواهد راهنماییش کنید. ✨هر وقت مسئولانه عمل کرد، آزادی و استقلال بیشتری به او بدهید: اگر فرزندتان چند سال است که باید 8 شب در خانه باشد و همیشه به این قانون پایبند بوده، حالا که وارد دوره دوم دبیرستان شده، می‌توانید زمانش را یک ساعت بالاتر ببرید. این کار به فرزندتان نشان می‌دهد شما به او اعتماد دارید و می‌دانید که می‌تواند تصمیمات عاقلانه‌تری بگیرد. خیلی مهم است که نوجوان این را بداند.اگر فرزندتان بداند که شما به او اعتماد دارید و تصمیماتی را که می‌گیرد، قبول دارید او هم به خودش و تصمیم‌هایش اطمینان بیشتری می‌کند. این اعتماد به خود در بزرگسالی حیاتی است و اگر نباشد، فرزندتان دائم اشتباهات تکراری را در زندگی‌اش انجام می‌دهد. ✨ توانایی‌ها و نقاط قوت فرزندتان را برجسته کنید: نقاط قوت و توانایی‌های فرزندتان را بدانید و به آنها اشاره کنید. وقتی نوجوان بر اساس توانمندی‌هایش تشویق می‌شود و بر اساس نقاط ضعفش سرزنش نمی‌شود، حس خودباوری و اعتماد به نفسش تقویت خواهد شدوقتی نوجوان حس خوبی به خودش داشته باشد، تصمیمات درست‌تری می‌گیرد. وقتی فرزندتان بداند که والدینش به او افتخار می‌کنند، با قوت و قدرت بیشتری، تصمیمات درست می گیرد. ✨درباره نقاط ضعف فرزندتان با او صحبت کنید: نوجوان باید نقاط ضعفش را هم بداند. این کار به اندازه دانستن نقاط قوت مهم است. اگر نوجوان بداند در چیزی یا کاری خوب نیست، به جای اینکه خودش را به دردسر بیندازد یا در موقعیت‌های سخت قرار دهد، درخواست کمک می‌کند.البته وقتی درباره نقاط ضعف صحبت می‌کنید باید مهربان و ملایم باشید و دقیقاً برایش بگویید که چرا دانستن نقاط ضعف مهم است. حالا که فرزندتان نوجوان شده، شما هم باید با او رشد کنید. دوران نوجوانی با دوران کودکی تفاوت بسیاری دارد. نمی‌توانید با فرزندتان مانند وقتی که کودک بود، رفتار کنید. نوجوان را جدی بگیرید و تا جایی که شرایط و پختگی نوجوان اجازه می‌دهد، او راآزاد بگذارید تا تجربه کند. اما در عین حال نظارت کافی هم داشته باشید. اگر دیدید اوضاع از کنترل شما خارج است، از یک روانشناس کمک بگیرید. باتوجه به اینکه رفتارها و برخوردهای روزانه شما شخصیت و رفتار فرزندتان را شکل می‌دهد، وظیفه شما به عنوان پدر یا مادر چالش بر انگیز است. این وظیفه به عشق، از خود گذشتگی، اختصاص دادن وقت و توجه زیاد نیاز دارد و شما در این مورد استحقاق دریافت هرگونه کمک و تشویقی را دارید. #نوجوان🧑 #کانال_حاج_صادق_غریب ˹ 𝙽𝚎𝚆 ˼➺˹@sadeghgharib

✅ راهکار برای بهبود رابطه با نوجوانان بداخلاق درست است که فرزند و نوجوان بداخلاق شما رفتارهای غیر قابل تحملی دارد، اما ممکن است هنوز برای برقراری ارتباط و صحبت کردن با شما ارزش قائل باشد؛ ولی نمی‌داند اینکار را چطور انجام دهد. اگر فرزندتان رفتارهای نابهنجاری دارد، با در نظر گرفتن نکات زیر می‌توانید به درک بهتر شرایط او و بهبود روابطتان کمک کنید. ❇️۱. نوع برخورد خود را تغییر دهید ایجاد تغییرات زیر در برخورد با یک نوجوان بداخلاق می‌تواند بسیار مفید باشد: در هر حالتی آرام باشید و با آرامش صحبت کنید. گاهی لازم است طنز را وارد صحبت خود کنید. خنده باعث می‌شود بحث از بن بست خارج شده، دیدگاه جدیدی وارد بحث شود و لحن بین دو طرف ملایم‌تر شود. البته باید از تحقیر و طعنه اجتناب کنید. برخی از رفتارها مانند شانه بالا انداختن و نگاه‌های از سر بی‌حوصلگی را نادیده بگیرید. گاهی برخی از رفتارها از نظر شما بی احترامی است اما برای یک نوجوان نشانه دیگری دارد. می‌توانید دیدگاه‌تان را بدون پرده با او در میان بگذارید. هنگام بروز رفتارهای محترمانه و سازگارانه او را تشویق کنید. ❇️۲. رابطه خوب و سازنده‌ای را با او برقرار کنید برای ایجاد یک رابطه سازنده بین خود و نوجوان بداخلاق تان می‌توانید از راهکارهای زیر استفاده کنید: زمانی که با فرزندتان هستید سعی کنید به گونه‌ای باشید که دوست دارید او رفتار کرده و حرف بزند. اگر تنش زیادی بین شما وجود دارد بهتر است از یک فرد بزرگسال و قابل اعتماد دیگری بخواهید با او صحبت کند. به‌طور مداوم به فرزندتان تاکید کنید که چیزی مانع دوست داشتن شما نیست و هیچ چیز نمی‌تواند رابطه شما را با او خراب کند. ❇️۳. قوانین درستی تنظیم کنید گاهی نوجوانان از خطوط قرمز عبور می‌کنند تا واکنش والدینشان را ببینند. بنابراین در برخورد با یک نوجوان بداخلاق لازم است قوانین روشنی ایجاد کنید و عواقبی برای شکستن آن قوانین تعیین کنید. به‌طور مثال به او بگویید که عواقب سرپیچی از قوانین و دیر بازگشتن به خانه، ماندن در خانه در آخر هفته آینده است. اگر از فرزندتان بخواهید که در این قانون گذاری‌ها با شما مشارکت داشته باشد با مقاومت کمتری روبرو خواهید شد. ❇️۴. قوانین تنظیم شده را مکتوب کنید برای اینکه همه افراد، حتی نوجوان بداخلاق تان این قوانین را به دقت بدانند، آن‌ها را به صورت فهرستی مکتوب تنظیم کرده و از همه بخواهید به عنوان یک قرارداد رفتاری پای آن را امضا کنند. پس از آن لازم است آن را در جایی که قابل مشاهده است (بطور مثال در بالای جاکفشی در ورودی منزل) نصب کنید. این قوانین و عواقبی که برای زیر پا گذاشتن آن تعیین می‌کنید باید کاملا واضح و بدون ابهام نوشته شوند #نوجوان🧑 #کانال_حاج_صادق_غریب ˹ 𝙽𝚎𝚆 ˼➺˹@sadeghgharib

❇️ تکنیک هایی برای افسردگی نوجوانان والدین یک نوجوان افسرده بودن و درست و سنجیده رفتار کردن، کار راحتی نیست. می توانید از این توصیه ها کمک بگیرید: 👈۱) اگر رفتار و اخلاق نوجوان شما به گونه ای است که مشکوک هستید ممکن است افسرده شده باشد، با پزشک مشورت کنید. اگر او سالم باشد ضرر نمی کنید اما اگر افسردگی اش درمان نشود ممکن است اعتیاد و خودکشی برای او به بار بیاورد. 👈۲) خانواده می تواند پناه خوبی برای یک نوجوان افسرده باشد. با فرزندتان مهربان باشید و به او اجازه دهید که احساسات و افکارش را با شما در میان بگذارد. روابط خوب و محکم با نوجوانتان به شما این امکان را می دهد که در همان مراحل اولیه افسردگی از حال او با خبر شوید و بتوانید سریعتر اقدام کنید. علائم افسردگی در نوجوانتان نباید شما را ناراحت کند و مهمتر این که، رفتاری پرخاشگرانه با او نداشته باشید و هرگز او را مسخره نکنید. 👈۳) گوش شنوا باشید. از نصیحت کردن و فرمان دادن و دعوا کردن خودداری کنید و سعی کنید در عوض به مشکلات و احساسات فرزندتان گوش کنید و بفهمید که چه چیزهایی ذهن او را درگیر خودش کرده. درباره مشکلات خانواده هم به نحوی که بر آنها تاثیر منفی نداشته باشد و آنها را نگران نکند. صحبت کنید. در عین حال فرزند خود را تشویق کنید تا احساسات خود یا هر نگرانی دیگری که دارد را هر طور می خواهد با شما در میان بگذارد. 👈۴) نوجوانتان را تشویق کنید مهارتهای مورد علاقه اش را یاد بگیرد. همین مهارتها می تواندبه او انگیزه تلاش برای زندگی بدهد. مثلا اگر نقاشی یا ورزش خاصی را دوست دارد، به او اجازه دهید در آن زمینه پیشرفت کند. همچنین لازم است این اطمینان را در آنها ایجاد کنید که کاملاً طبیعی است گاهی بعضی چیزها را بخوبی یاد نگیرند، و تنها چیزی که برای آموختن نیاز دارند، زمان و تمرین بیشتر است. 👈۵) موفقیت فرزندتان در یک زمینه کوچک را بزرگ کنید و بگذارید مغرور شود. این تشویق به او کمک می کند که استعداد خود را بشناسد و تلاش بیشتری برای کسب موفقیتهای بیشتر کند. 👈۶) از پیش داوری و قضاوت بی موقع خودداری کنید. اجازه دهید نوجوان گام های طبیعی خود را در مسیر رشد بردارد و او را با انتظارات بیش از حد خود یا ایجاد دیگر مسئولیت های خانوادگی به زحمت نیندازید. 👈۷) با آنها در مورد موضوعاتی نظیر فشار همسالان، انتخاب یک برنامه روزمره، دوستیابی، مسائلی نظیر سیگار کشیدن، تا حدی که امکان دارد و می تواند برای آنها مفید باشد، صحبت کنید. دورادور او را تحت نظر داشته باشید و با دوستانش هم آشنا باشید. 👈۸) اجازه دهید فرزندتان در هر زمانی که به شما نیاز دارد، حتی اگر خسته هستید، با شما حرف بزند و مسائلش را به شما بگوید. او را برای آخر هفته منتظر نگذارید، اما در عین حال آنقدر در دسترس نباشید که وقتی برای تنها بودن و خلوت کردن نداشته باشد. #نوجوان🧑 #کانال_حاج_صادق_غریب ˹ 𝙽𝚎𝚆 ˼➺˹@sadeghgharib

🗣مهارت‌های ارتباطی را به نوجوانان بیاموزیم ارتباط ممکن است بیشتر شبیه یک مهارت کسب‌وکاری به نظر برسد. اما در مورد آن فکر کنید، آیا نوجوان شما نیازی به برقراری ارتباط در زندگی شخصی خود نخواهد داشت؟ به نوجوان خود آموزش دهید که چگونه پیام خود را بدون توهین به شخص دیگری منتقل کند. برقراری ارتباط یک مهارت حیاتی است که نوجوان شما برای روابط بین فردی در زندگی شخصی و حرفه‌ای باید در آن مهارت پیدا کند. سعی کنید در مورد این مهارت های مهم در ارتباط با نوجوان خود صحبت کنید. مردم متفاوت هستند و همه به یک زبان صحبت نمی کنند. قبل از تعیین نحوه برقراری ارتباط با افراد، باید خلق و خوی افراد را درک کرد. هیچ کس دوست ندارد به او گفته شود چه کاری انجام دهد. اهمیت مهارت های گوش دادن در ارتباط را برای آنها توضیح دهید. همدلی و اهمیت درک دیدگاه شخص دیگر مهارت های مذاکره برای ایجاد موقعیت های برد-برد. اشکال مختلف ارتباط مانند نوشتن، صحبت کردن و رفتار غیر کلامی. استفاده از حالت های مختلف ارتباطی مانند تلفن، نامه یا ایمیل و غیره. ✅آموزش رفتار و منش به نوجوانان شخصیت یک فرد در رفتارهای او نمایان می‌شود. به نوجوان خود کمک کنید تا رفتارهای سالمی را در خود پرورش دهد. در ادامه چند نکته اساسی وجود دارد که می‌توانید با آموزش آن‌ها به فرزند خود کمک کنید تا شخصیت قدرتمندی بسازد. یادگیری پذیرش اشتباه، اعتراف به اشتباه و پذیرفتن مسئولیت آن. یادگیری عذرخواهی به موقع و گفتن “معذرت می‌خواهم” بدون خجالت. مودب بودن و استفاده از کلماتی هم‌چون “لطفا” و “متشکرم”. اخلاق مفهومی است که باید از همان ابتدا به نوجوان خود بیاموزید، آن‌ها باید درست فکر کنند، وظیفه‌شناس باشند و در قبال افرادی که دوستان خود که در وضعیت مناسبی نیستند، احساس مسئولیت کنند. به آن‌ها یاد دهید که به خود و دیگران وفادار بمانند. برای این موضوع باید به آن‌ها کمک کرد تا ارزش‌های اساسی زندگی خود را کشف کنند. صداقت صفتی است که باید نوجوان را برای آن تشویق کرد. به آن‌ها بیاموزید که در صورت نیاز درخواست کمک کنند. متکی بودن به خود و استقلال بسیار ارزشمند است، اما مواقعی هست که همه ما به کمک نیاز داریم، ‌به آن‌ها توضیح دهید که “اشکالی ندارد” اگر کمک بخواهند. تنها راه کمک به نوجوان برای یادگیری رفتار اخلاقی و صداقت، تمرین است. والدین باید کودکان را در طول سال‌های رشد راهنمایی کنند تا ویژگی‌های رفتاری سالم را در خود ایجاد کنند. #نوجوان🧑 #کانال_حاج_صادق_غریب ˹ 𝙽𝚎𝚆 ˼➺˹@sadeghgharib

❇️نوجواني دوره اي است كه فقط آرامش و ملايمت مي پذيرد. هر نوع نصيحت و راهنمائي زماني مورد قبول نوجوان قرار مي گيرد كه به شكل ملايم ، بدون سرزنش و انتقاد منفي بيان شود. #نوجوان🧑 #کانال_حاج_صادق_غریب ˹ 𝙽𝚎𝚆 ˼➺˹@sadeghgharib

نكات بسيار مهم برای تمام والدينی كه نوجوان دارند و بايد اين نكات را بدانند: ✔️والدین باید با نوجوان خود صادق باشند و در عین حال ظرافت های گفتاری و رفتاری لازم را نیز به کار برند: برای مثال اگر پدر و مادری متوجه شوند که نوجوان خود بوی عرق می دهد و این نکته را به او گوشزد نکنند، ممکن است در بیرون از منزل مورد تمسخر دوستان خود قرار گیرد و دچار سرخوردگی شود. ✔️والدینی كه نوجوان دارند باید علاوه بر بازگو کردن تغییرات طبیعی بدن در دوران نوجوانی، لیستی از وسایل بهداشتی که نوجوان در این دوران به آنها احتیاج دارد را تهیه کنند و در اختیار او قرار دهند: برای مثال وسایلی مانند تیغ، مواد ضدتعریق و خوشبوکننده زیر بغل، ریش تراش برای آقا پسرها و پَدِ بهداشتی و سوتين يا سینه‌بند و شِيوِر برای دختر خانم ها و ... ، ‎ زیرا ممکن است که در اوایل بازگو کردن احتیاجشان به این وسایل برای نوجوانان کمی سخت باشد، بنابراین والدین باید قبل از بازگو کردن احتیاج آنها، این وسایل را در اختیارشان قرار دهند #نوجوان #تربیت_فرزند ـــــــــــــــــــــــ 🌐 پایگاه اطلاع رسانی حجت الاسلام والمسلمین غریب @sadeghgharib