⭕️هنگام مشاجره با ⁣همسرمون چطور رفتار کنیم که رابطه‌مان خراب نشه؟ 🔷⁣عوض کردن بحث مشکل و حل نمیکنه، فقط مشکل و از تپه‌‌ای کوچک به کوهی از مشکلات تبدیل خواهی کرد و هر چیز کوچیکی به دعوایی بزرگ تبدیل می‌شود. 🍃تفاوت‌هایتان را بپذیرید: 🔷⁣در اغلب اوقات ممکنه که برای مسئله‌ی شما پاسخی مشخص وجود نداشته باشه گرچه ممکنه که شما دیدگاه‌هایی کاملا متضاد داشته باشید، اما دیدگاه‌های هر دوی شما ارزشمنده و باید به آنها توجه شود. 🍃⁣واکنش‌ خودتونو را کنترل کنید: 🔷هنگامی که خشمگینی سروکله‌ی احساسات منفی پیدا می‌شود، وقفه‌ای در بحث‌تون ایجاد کنید و خودتونو آروم کنید. بحث در اوج عصبانیت نتیجه‌ای جز دلخوری و دلشکستگی نخواهد داشت. 👈ورود به سایت دکتر حمید صادقیان 🌸کانال رسمی دکتر حمیدصادقیان 🌸 👇خوش آمدید 👇 https://eitaa.com/joinchat/1075183617C4313ab9a93

🍃🌷 ﷽ سلاااام صبحتون بهشتی "وَقَلبڪ‌فےقَلبےیاشهید..." :) قشنگہ‌ها‌ نہ؟😇 قلب‌یہ‌شهید‌توقلبت‌باشہ... با‌هاش‌یکے‌شے باهاش‌رفیق‌شے اونقدررفیق‌واونقدر‌عاشق واونقدر‌شبیہ... کہ‌تهش‌مثل‌خودش‌شهید‌شی :)❤️ صبح و عاقبتمون شهدایی 🕊🌷

🎥جرعه‌ای از زلال قرآن 📖سوره مبارکه انعام ، ۱۰۳ 💠لَا تُدْرِكُهُ الاَْبْصَرُ وَهُوَ يُدْرِكُ الْأَبْصَرَ وَهُوَ اللَّطِيفُ الْخَبِيرُ 💠 چشم ها او را در نمى یابد، ولى او چشم ها را در مى یابد و او نامرئى و دقیق و باریك بین و آگاه است

🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋 ⭕️چگونه وقتی حالمون بدِ حال خودمون رو خوب کنیم ؟! 🔵رویا پردازی کنید☺️ 🍃زمانی که شما به خوشبختی تان فکر می کنین و موفقیتتون رو تجسم میکنین ، احساس بهتری خواهید داشت. 🟣لبخند بزنید😊 🍃باور کنید یا خیر، وقتی لبخند می زنید ناخودآگاه احساس بهتری پیدا خواهید کرد. در اتاقی بنشینید و به دیوار لبخند بزنید. این روش را حتما امتحان کنید و اطمینان داشته باشید که جواب می دهد. 🟡شکرگزار باشید😍 🍃هر وقت حالتون بد میشه فکر کردن به نداشته ها حال شما رو بدتر میکنه پس به داشته هات فکر کن به چیزای که داری شکرگزار باش.. 💯حتمااا امتحان کن مطمعنم حالت بهتر میشه.😍 👈ورود به سایت دکتر حمید صادقیان 🌸کانال رسمی دکتر حمیدصادقیان 🌸 👇خوش آمدید 👇 https://eitaa.com/joinchat/1075183617C4313ab9a93

👆٨ تفاوت افراد مثبت و منفي➕➖ 👈ورود به سایت دکتر حمید صادقیان 🌸کانال رسمی دکتر حمیدصادقیان 🌸 👇خوش آمدید 👇 https://eitaa.com/joinchat/1075183617C4313ab9a93