🌸
از دریچههای روشن صبح عبور کن
چشمها را باز کن
و سلام کن به آغازی دوباره
از جا برخیز و غفلت را
به دستهای باد بسپار
برخیز و به صبح سلام کن... 🌸
#صبحتون_زیبا 💗
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥جرعهای از زلال قرآن
📖سوره مبارکه طه،۱۳۲
💠 وَ أْمُرْ أَهْلَكَ بِالصَّلَاةِ وَ اصْطَبِرْ عَلَيْهَا لَا نَسْأَلُكَ رِزْقًا نَّحْنُ نَرْزُقُكَ وَ الْعَاقِبَةُ لِلتَّقْوَىٰ
💠 ﻭ ﺧﺎﻧﻮﺍﺩﻩﺍﺕ ﺭﺍ ﺑﻪ ﻧﻤﺎﺯ ﻓﺮﻣﺎﻥ ﺑﺪﻩ ﻭ ﺧﻮﺩ ﻧﻴﺰ ﺑﺮ ﺁﻥ ﺷﻜﻴﺒﺎﻳﻲ ﻭﺭﺯ ﺍﺯ ﺗﻮ ﺭﺯﻗﻲ ﻧﻤﻰﻃﻠﺒﻴﻢ ﻣﺎ ﺑﻪ ﺗﻮ ﺭﻭﺯﻱ ﻣﻰﺩﻫﻴﻢ ﻭ ﻋﺎﻗﺒﺖ ﻧﻴﻚ ﺑﺮﺍﻱ ﭘﺮﻫﻴﺰﻛﺎﺭﻱ ﺍﺳﺖ. (١٣٢)
☑️من کافی هستم
در زندگی همهی ما زمانهایی بوده است که فکر کردهایم به اندازه کافی زیبا، باهوش یا قوی نیستیم تا آنچه میخواهیم را داشته باشیم.
این نوع گفتگوهای درونی را در خودتان متوقف کنید و به جای آن به خودتان بگویید:
«همینطور که هستم، خوبم.»
«من ارزشمندم.»
«من شایستهی شاد بودنم.»
«من برای داشتن هر چه که میخواهم شایستهام.»
✨👌به علاوه به خودتان یادآوری کنید که لازم نیست اتفاق خاصی رخ بدهد تا احساس ارزشمندی داشته باشید. هر چه همین حالا هستید کافی هستید
👈ورود به سایت دکتر حمید صادقیان
🌸کانال رسمی دکتر حمیدصادقیان 🌸
👇خوش آمدید
https://eitaa.com/joinchat/1075183617C4313ab9a93
🔺قانون دو دقیقه!
یه قانون خوب که میتونه کلی
کمکتون کنه👌
🔹طبق این قانون شما حق ندارین، کارهایی که انجامشون کمتر از دو دقیقه طول میکشه رو پشت گوشت بندازین!
🔹به طور مثال، شستن بشقاب غذایی که خوردین، مرتب کردن روتختی بعد از بیدار شدن، آویختن لباس از چوبرختی، مسواک زدن، شستن دست و صورت بعد از رسیدن به خانه بعد از یک روز کاری و …
🔹انجام دادن این کارهای ساده و دو دقیقهای کمک میکنه تا خونه و زندگیتون همیشه مرتب و دارای #نظم باشد و پوست، مو و ظاهر مناسبتری داشته باشین
👈ورود به سایت دکتر حمید صادقیان
🌸کانال رسمی دکتر حمیدصادقیان 🌸
👇خوش آمدید
https://eitaa.com/joinchat/1075183617C4313ab9a93
☀️دوره آموزشی #خانواده_موفق ☀️
مدرس : دکتر حمیدصادقیان
👈 ♡♡شروعی عالی برای ساختن زندگی سرشار ازعشق و آرامش♡♡♡
💖 رایگان 💖
قسمت اول :
https://eitaa.com/sadeghiyan_hamid/7107
👈با بازنشر این پست به فامیل ، دوستان و همکارانتان 👈 شما هم در تحکیم خانواده و تربیت نسلی صالح و سالم سهیم باشید.🙏
🌟کانال رسمی دکتر حمیدصادقیان 🌟
👈 ورود به سایت دکتر حمیدصادقیان
https://eitaa.com/joinchat/1075183617C4313ab9a93
خانواده موفق قس-AudioConverter1.mp3
1.76M
💖#خانواده_موفق ۱💖
((صوت قسمت اول ))
💓 زندگی مشترک یعنی ...
💓آیا میدانستیددر یک زندگی موفق...
👌زن وشوهر نبایددرمقابل هم باشند ♡
👌بلکه باید درکنارهم ودائمادرحال رشد باشند..♡
☀️همراه شما هستم با نکات طلایی خانواده موفق !!♡♡♡
☀️نذر فرهنگی:{برای پنج نفر ارسال کنید }
#خانواده_موفق
#پویش_خانواده_موفق
#دکتر_حمید_صادقیان
🌟کانال رسمی دکتر حمیدصادقیان 🌟
👈 ورود به سایت دکتر حمیدصادقیان
https://eitaa.com/joinchat/1075183617C4313ab9a93
🥀🥀🥀🥀🥀🥀🥀🥀
به دریای پر از غم، امان از دلِ زینب / به عمری همه ماتم، امان از دلِ زینب
چو شد کرب و بلایی به آن قدِ خمیده / بدید رأس بریده، امان از دلِ زینب
اگر خون بفشاند، ز چشمِ بنی آدم / بگوید دلِ عالم، امان از دلِ زینب
وفات حضرت زینب(س) تسلیت باد
🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤
در روز وفات شهادت گونه ی ، کوه صبر، عقیله بنی هاشم ، عالم بدون معلم، اسوه ی مقاومت، یاورولایت،
مهمان خانم حضرت زینب سلام الله علیه باشیم و باهدیه کردن قسمتی از اعمال امروزمان به این بزرگوار خودمان را سهیم
دنیای بزرگواریشان کنیم...
🥀🥀🥀🥀🥀🥀🥀🥀🥀🥀🥀
😊عزیزان در این ایام پر فیض
التماس دعا 🙏🙏🙏
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#با_قرآن_شروع_کنیم ☀️ روزمان را
💖 امروز هم نعمت خداست 💖
💖 قــــدرش را بـــدانــیــم💖
☀️ صفحه امروز: ۲۷۴
☀️ سوره نحل، آیه ۶۵-۷۲
#تلاوت_یک_صفحه
#به_ترجمه_آیات_دقت_کنید
سیاست های همسرداری
روش #طعنه و #کنایه زدن، روش محبوب بسیاری از افراد برای #تغییر رفتارهای همسرشان است...!
توجه داشته باشید که با این برخوردها، احساس همسرتان نسبت به شما تغییر میکند و محبتش رو به سردی میرود.
بنابراین شما باید انتظارات تان را شفاف برای همسرتان مطرح کنید و دلایل اشتباه بودن رفتارهایش از نظر خودتان را برای او توضیح دهید..
👈ورود به سایت دکتر حمید صادقیان
🌸کانال رسمی دکتر حمیدصادقیان 🌸
👇خوش آمدید
https://eitaa.com/joinchat/1075183617C4313ab9a93
🟪 خانوم محترم
"دیدی گفتــم" ممـــنوع!
🔺وقتی همسرتون اشتباه میکنه بلافاصله بهش نگین، دیدی گفتم؟
🔺 اگر از اشتباه كردن در حضور شما ترس داشته باشه شک نكنيد به تدريج از شما دورتر می شود و به مرور، احساس آرامش و لذتِ با شما بودن برایش کمرنگ میشود.
🔺این ترس ، زمینهی از بین رفتن اقتدار و اعتماد بهنفس همسر، مخفیکاری، دروغگویی و کم شدن ارتباط کلامی او با شما شده و به مرور باعث اختلاف و ســرد شدن رابطهتون میشه....
🔺تغافل و یا توجیه خطای همسر در نزد دیگران، هم زمینهی اصلاح همسرتون را فراهم میکند و هم شما را در نزد او محبوب میسازد.
👌درخطاهای بزرگ و ریشهدار که از همسرتون سر میزنه اگر استمرار پیدا کرد حتماً با مشاور در میان بگذارید.
👈ورود به سایت دکتر حمید صادقیان
🌸کانال رسمی دکتر حمیدصادقیان 🌸
👇خوش آمدید
https://eitaa.com/joinchat/1075183617C4313ab9a93
💝پیامی از معصومین:
🌸 امام على (عليه السلام) :
لا تَرُدَّ عَلَى النّاسِ كُلَّ ما حَدَّثوكَ بِهِ، فَكَفى بِذلِكَ جَهلاً
هر آنچه را مردم به تو گفتند، انكار نکن كه براى نادانى، همين بس است.
📚 غررالحكم، حدیث۱۰۲۵۱
#پیام_معصومین
👈ورود به سایت دکتر حمید صادقیان
🌸کانال رسمی دکتر حمیدصادقیان 🌸
👇خوش آمدید
https://eitaa.com/joinchat/1075183617C4313ab9a93
🌸احـتــرام
🍃مهمترین عامل
🍃شخصیت ماست ...
🍃احترام مثل یک
🍃سرمایهگذاری است
🍃هر چیزی رو که به
🍃دیگران بدیم
🍃با سود و منفعت
🌸به خودمون برمیگرده...
👈ورود به سایت دکتر حمید صادقیان
🌸کانال رسمی دکتر حمیدصادقیان 🌸
👇خوش آمدید
https://eitaa.com/joinchat/1075183617C4313ab9a93
دوتا نکته رو اگررعایت کنی شارژ محبت بچت فول میشه👇👇👇
1️⃣ محبتی که میکنی باید بی قید و شرط باشه یعنی از کلمه (اگر) یا هر کلمه ای که دوست داشتنتو شرطی میکنه استفاده نکن.
🔺️ مثلا نگو اگر شلوغ کنی دوستت ندارم ، اگر غذاتو نخوری مامانت نمیشم و...
2️⃣ از انواع مختلف محبت استفاده کن که تکراری نشه.
🔺️ گاهی یه نگاه محبت آمیز، گاهی بغل کردن، گاهی یه آفرین ساده بگو، گاهی قربون صدقه ش برو، گاهی جایزه بخر براش.
👈ورود به سایت دکتر حمید صادقیان
🌸کانال رسمی دکتر حمیدصادقیان 🌸
👇خوش آمدید
https://eitaa.com/joinchat/1075183617C4313ab9a93