. ⭕️بهتره با یه مثال شروع کنیم : ❗️تصور کنید : آزمون عملی رانندگی دارید و افسری هم که قراره همراهتون باشه بسیار سختگیره شما در این وضعیت چه حالتهایی رو تجربه میکنید؟؟؟ 🔹 این حالت ناآرامی شما استرسیه که در وجود شماست و طبیعیه. ❗️حالا تصور کنید : شما گواهینامه گرفتید و خیلی خوب هم رانندگی میکنید اما هر وقت به یاد روز آزمون رانندگی می افتید باز همان حالت ناآرامی رو دارید 🔹این حالتها اضطرابه ------------------------------- 🔻دقیق تر بخوام بهتون بگم : استرس واکنش طبیعی بدن به عوامل حقیقی و بیرونیه اما اضطراب بیشتر ذهنیه و عامل بیرونی نداره یا از زمان عامل بیرونی سپری شده‌ ولی فرد هنوز نگرانیش برطرف نشده .

. 💢خلاصه اینو بدونیم که :👇 استرس و اضطراب هر دو از جنس احساسات ناخوشایند هستن اما با هم تفـــاوت دارن و چه بسا که استــرس گاهـی وقتا به ما کمک میکنه _-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_- گفتم تفـــاوت‼️ این دو حالت با هم تفاوت دارن اما کاملا هم از هم جدا نیستن و با هم ارتباط دارن مثلا : استرس طولانی مدت باعث ایجاد اضطراب میشه و مشکل ایجاد میکنه .

. حالا که متوجه تفاوت استرس و اضطراب شدیم باید خدمتتون بگم که :👇 برای کنترل #استرس راهکارهایی وجود داره که خودتون تو خونه میتونید انجامش بدید و استرس تون رو تحت کنترل بگیرید. 🛑اما #اضطـــــراب چون حالت درونیه باید تحت نظر درمانگر باشه و پلن های درمانی چیده بشه و... ♦️ما برای درمان اضطراب کودکان شما گروه درمانی اضطراب رو راه اندازی کردیم با رویکرد بازی درمانی که بهترین رویکرد برای کودکان هست😍 در خدمت شما هستیم 😊 〰〰〰〰〰〰〰〰 📨مسئول ثبت‌نام گروه درمانی اضطراب کودکان 👉@admin_sadra_koodak 〰〰〰〰〰〰〰〰

. 💯 بهتون گفتیم که رویکرد گروه درمانی اضطراب کودکان مون بـــازی درمـانــــیه حالا وقتشه به سوالاتی در پیرامون این رویکرد بهتون جواب بدیم😍 . 👇👇👇👇

. ❓سوال :بازی درمانی یعنی چی؟ ➕جــــواب ___________________ همونطور که از اسمش هم مشخصه بازی درمانی، موقعیت های بازی، در زمینه ی درمانه و یه رویکرد بسیار جذاب و اثر گذار درمانیه که هم برای بزرگسال و هم کودک کاربرد داره اما بیشتر برای کودک استفاده میشه __________________ .

. ❓سوال :دلیل اینکه اضطراب کودکان رو بارویکرد بازی درمانی درمان میکنید چیه ؟ ➕جــــواب _____________________ دلیل اضطراب در ناخوداگاه کودکان قرار داره یعنی اونها نمی‌دونن چرا از بعضی چیزها می‌ترسن؟ چرا پوست لبشون یا ناخنشون رو میکنن؟ چرا از تنهایی نگرانن؟ و... ➖بازی درمانی کمک میکند تا دلیل اصلی ترس ها و نگرانی های کودک مشخص بشه و آنها را التیام میبخشه بدون اینکه نیاز باشه کودک متوجه دلیل اضطرابش بشه. . ➖بازی درمانی به کودکان کمک میکنه تا اضطراب خود را نشان بدهند در نتیجه ترس های خودشون رو بررسی کنن و در مرحله ی بعد با آنها مقابله میکنن تا این ترس ها از بین برن. 🔻حــــــــتـی کودک ➖ از طریق بازی درمانی می‌تونه روش های زندگی کردن رو تمرین کنه. این کار اضطراب کودک را برطرف میکنه و به اون احساس قدرت، نیرومندی و کنترل میده. 👌 _____________________ ✨قـطعا امنیـــت و آرامــــش کودکان تون براتون دغــدغــه است 😍 . 〰〰〰〰〰〰〰〰 💌من اینجام برای ثبت نام 👇 @admin_sadra_koodak 〰〰〰〰〰〰〰〰

#گروه_درمانی_اضطراب #دپارتمان_کودک 🔻فردا اولین جلسه‌ی کارگاه اضطراب کودکمون برگزار میشه. اگر هنوز برای ثبت‌نام مرددید این صوت 🎧 رو حتما گوش کنید. برای ثبت نام پیام بدید👈 @admin_sadra_koodak

. مـــامـــان ! من رو هم ببیــن☝️ 🔔زنـگ مهــارت صـدرا به صدا دراومده 😍 ♦️باشگاه مهارتی ویژه ی پسرهای 7 تا 10 سال 📆زمان : پنجشنبه ها ⏰ساعت 12:30 الی 14:30 ⛔️ظرفیت بسیاااااار محدود است 〰〰〰〰〰〰〰〰〰 🆔آیدی ثبت‌نام ⬇️ @admin_sadra_koodak 〰〰〰〰〰〰〰〰〰 🌐موسسه ی سبک زندگی صدرا https://eitaa.com/joinchat/2071658517C29f4518f07

. ⚽️ بی مقـدمــه نوبتی هم که باشه نوبت گل پسرای صدراست😉 . ➰خودتون هم میدونید که : همیشه برای کودکان زیر 7 سال همه جا برنامه بوده و برای نوجوان هم بخاطر اقتضای سنی و... برنامه های تفریحی و مهارتی موجوده اماااااا بچه های 7 تا 10 سال قشر مظلومی هستن😢 در حالی که باید آماده بشن برای تکلیف پذیری👌 🔻اهمیت و دغدغه ی این موضوع ما رو به اقدام واداشت... 👇👇👇👇 .

. ➖بچه مدرسه ای ها کل هفته رو درگیر درس و مشق و آموزشن😐 و گاها استرسهایی هم تو این مسیر باهاشونه ✔️حقشونه که بعد از پنج روز پرفشار آموزشی یه تفریح سالم همراه با مهارت آموزی داشته باشن 🔔زنــگ مهـــارت صــدرا انتخاب رو برای شما راحت کرده👌 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ 🆔آیدی ثبت‌نام ⬇️ @admin_sadra_koodak 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️

. مهــد کودک مــن و مــامــانـم🤗 🔻دپارتمان کودک صدرا تقدیم میکند : 👧🏻باشـگاه ســـه سـالــه هـا🧒🏻 🔅همراهی مادر و کودک 🔅مهارت آموزی کودکان و... 🔻اینجا مادر و کودک با هم رشد میکننن 😍 📆 زمان برگزاری: شنبه ها و دوشنبه ها ساعت 15:30 الی 17:30 〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰 💌برای اطلاعات بیشتر و ثبت‌نام بیا اینجا👇 @admin_sadra_koodak 〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰 🌐موسسه ی سبک زندگی صدرا https://eitaa.com/joinchat/2071658517C29f4518f07

. کمی کلافه ام😣 ➖حقیقتش نمیدونم با لجبازی ها و گریه های مداوم فرزند سه ساله ام چیکار کنم ➕ گاهی وقتا واقعا لجبازی هاش منو عصبانی میکنه ➕ از طرفی نمیخوام با رفتارهام بهش آسیب بزنم چون شنیدم این ایام کودک نوپا تاثیر بسزایی در آینده ش داره ✔️میخوام بچه م مهارت آموخته بار بیاد اما نمیدونم تو این سن حساس چه جوری میشه این آموزشها رو به کودک داد... 😔 .

. نگــــــران نبـــاش مـــادر ✋ ما اینجاییم که به شما کمک کنیم ➖بخاطر این دغدغه هایی که رو دوش شما سنگینی میکنه و ما از همه شون خبر داریم👇 ♦️دپارتمان کودک صدرا 👧🏻 باشــگــــــاه ســـــه ســــالــــه هـا👦🏻 رو راه اندازی کرده تا در حد توان بار از دوش شما برداره و باهاتون هم قدم بشه. . 🌐موسسه ی سبک زندگی صدرا

. در مـهـد صــدرا اتـفــاق های بــزرگـی مـیـفتــه👌🏻 ایـن فقـــط یـه نمــونه شـه😍 📨من اینجام برای ثبت نام 👇🏻 @admin_sadra_koodak

. گزیده ای از آنچه در زمستان ۱۴۰۱ دپارتمان کودک صدرا گذشت😍 شادی‌شون دیدن داره سه ساله های مادر و کودک😎 بیشتر میخوای بدونی بهم پیام بده 👇 📨@admin_sadra_koodak صدرا | خانواده شاد👇 https://eitaa.com/joinchat/2071658517C29f4518f07