هدایت شده از رضا کوهستانی_مشاور
💢 آمادگی برای آزمون
🔺 اهمیت #تغذیه به ویژه #صبحانه در عملکرد #مغز و فرایندهای ذهنی امری ثابت شده در تحقیقات علمی است.
🍯🍳🥚🥯 مادران محترم
بچه ها را بدون صبحانه کامل و یا یک لقمه توراهی، به مدرسه نفرستید
🔻تا در آزمون دچار #بی_دقتی، #فراموشی و #درک_غلط از مسئله نشده و نمره از دست ندهند.
#مشاور_تحصیلی
#کارشناس_ارشد_تکنولوژی_آموزشی
#رضاکوهستانی
@reza_koohestani
هدایت شده از رضا کوهستانی_مشاور
💢 #صبحانه را فراموش نکنید
🔺نخوردن صبحانه یکی از مهم‌ترین عوامل کاهش #بازدهی_ذهنی و در نتیجه عدم موفقیت در امتحانات و کنکور است و علت مهم آن افت قندخون می‌باشد.
🍀 وعده صبحانه فرزندان خود را محدود به مصرف شیر و کیک نکنید.
🔸از مقادیر متعادل مرباهای سیب، به، هویج برای تقویت مغز و معده استفاده شود
🔸ارده و شیره گزینه‌های خوبی هستند اما افراط نشوند چون خشکی و گرمی مغز را تشدید می‌کنند.
🔸زرده تخم مرغ عسلی نیم برشت، فرنی، حریره بادام و … از گزینه های پیشنهادی دیگر برای صبحانه هستند.
#کیفیت_یادگیری
#کنکور
@reza_koohestani