#پیام_آموزشی #آگاهانه_مطالعه_کنیم #کنکور ❌بدترین های کنکور❌ ◀️بدترین استراتژی برای کنکور : 🔵درس خوندن بدون تست و مرور نامنظم ◀️بدترین ساعت مطالعه‌ : 🔵ساعت مطالعه نوسانی ◀️بدترین روش درس خوندن : 🔵وسواسی خوندن و برای همه درس ها  کلاس رفتن ◀️بدترین روش تست زدن : 🔵تست زدن بدون تحلیل کامل و مرور نکات و بدون توجه به زمان توی تست های زمان دار و آزمونی ◀️بدترین مکان مطالعه : 🔵هرمحیطی که ذهنتون رو به حاشیه بکشونه و شلوغ باشه ◀️بدترین منابع برای مطالعه : 🔵منابع خیلی سخت یا خیلی ساده 📚📙📒 ادامه دارد...🌱 جهت ارتباط با معاون آموزشی(آقای یعقوبی زاده) @mr_yaghobii 🔸رشدوتعالی همه جانبه درسایه اندیشه دینی🔸 🏢 دبیرستان پسرانه صدرای بابل 🆔 @sadramaarefhighschool

#پیام_آموزشی #آگاهانه_مطالعه_کنیم 🍎 روتینی که اگه صبحا انجامش بدی بهت حس آرامش، تمرکز و افزایش انرژی میده و در کل حالتو تا شب خوب نگه میداره : ✅نوشیدن آب : بالا بردن انرژی ✅کشش : انعطاف پذیری بدن ✅ورزش : افزایش انرژی و تمرکز ✅دوش اب سرد : سرحال شدن ✅مدیتیشن : ارامش و تمرکز روی درون ✅شکرگزاری : حال خوب و قدردان بودن - بین سه تا ده مورد بنویس ✅مرور برنامه ریزی : مرور کردن باعث میشه تا ذهن اونارو پردازش و برای شروع کار اماده بشی ✅غذای سالم : ویتامین ها و مواد مغذی باعث حفظ انرژی بدن و بهبود عملکرد مغز میشه. 📚📙📒 ادامه دارد...🌱 جهت ارتباط با معاون آموزشی(آقای یعقوبی زاده) @mr_yaghobii 🔸رشدوتعالی همه جانبه درسایه اندیشه دینی🔸 🏢 دبیرستان پسرانه صدرای بابل 🆔 @sadramaarefhighschool

#پیام_آموزشی #آگاهانه_مطالعه_کنیم 🎆با این روشها عاشق درس خوندن شو⚡️ 🔢هدف درس خوندن: ◀️باید یاد بگیری که درس خوندن فقط برای امتحان نیست و این درس خوندن می‌تونه تو رو به هدفی که داری برسونه. 🔢تغییر فضای درس خوندن: ◀️یه گوشه دنج و آرام برای درس خوندن باید آماده کنی، با چسبوندن جمله های انگیزشی به دیوار یا مرتب بودن اتاق، بیشتر حس و حال و انگیزه ی درس خوندن بهت بده 🔢جایزه‌ی کوچیک: ◀️بعد هر پیشرفت کوچیک و یا تموم کردن برنامه ات یه جایزه ی کوچیک به خودت بده 🔢دیدگاه درست: ◀️دفعه ی بعدی که خواستی درس بخونی به جای اینکه بگی آخه این کتاب به که دردم میخوره به خودت بگو درس قراره پُلی بین من و اهدافم باشه. 📎نکته ی مهم: هر شخصی با دیگری متفاوته، پس باید راه کار مخصوص به خودت رو پیدا کنی که با شخصیت و علایقت سازگار باشه... 📚📙📒 ادامه دارد...🌱 جهت ارتباط با معاون آموزشی(آقای یعقوبی زاده) @mr_yaghobii 🔸رشدوتعالی همه جانبه درسایه اندیشه دینی🔸 🏢 دبیرستان پسرانه صدرای بابل 🆔 @sadramaarefhighschool

#پیام_آموزشی #آگاهانه_مطالعه_کنیم ⁉️چرا سر جلسه ی آزمون بی دقتی می کنیم؟ 🔹عوامل بیرونی: ❕خستگی و تغذیه ی نامناسب: بی‌خوابی یا برنامه ناهماهنگ تغذیه و خواب پیش از آزمون باعث کاهش تمرکز می‌شود. 🔹عوامل درونی: 1️⃣مهارت تست‌زنی: نداشتن توانایی در خواندن دقیق تست‌ها یا اشتباهات محاسباتی. 2️⃣عدم تسلط کافی: کمبود تمرین و تسلط روی مباحث باعث افزایش اشتباهات می‌شود 3️⃣عدم مرور مناسب: مرور سطحی و نداشتن عمق در مطالعه منجر به پاسخ‌های نادرست می‌شود 4️⃣اضطراب و دستپاچگی: مدیریت زمان نادرست و نداشتن تمرین آزمونی اضطراب را افزایش می‌دهد. 5️⃣تمرین آزمون و کوییز: تمرین آزمون‌های زمان‌دار و ترکیبی به تقویت مهارت‌ها و کاهش اشتباهات کمک می‌کند. 🔸رشدوتعالی همه جانبه درسایه اندیشه دینی🔸 🏢 دبیرستان پسرانه صدرای بابل 🆔 @sadramaarefhighschool

#پیام_آموزشی #آگاهانه_مطالعه_کنیم 🔴برای امتحان نهایی اینطوری عربی بخون (بهترین روش برای مطالعه درس عربی) کتاب درسی رو خوب بخون : متن درس‌ها ، قواعد ، لغات و تمرین‌ها رو با دقت بخون و سعی کن مفهوم رو بفهمی ، نه اینکه فقط حفظ کنی جزوه بنویس : موقع درس خوندن ، نکات مهم رو تو جزوه بنویس اینطوری هم مطالب بهتر تو ذهنت می‌مونه و هم موقع مرور کردن راحت‌تری تمرین زیاد حل کن : هرچی بیشتر تمرین حل کنی ، تسلطت روی مطالب بیشتر می‌شه . از کتاب‌های کمک درسی و نمونه سوالات امتحانی استفاده کن از معلمت کمک بگیر : اگه تو یه مبحثی مشکل داری ، از معلمت بپرس خجالت نکش ، معلم‌ها برای کمک به شما هستن 📚📙📒 ادامه دارد...🌱 جهت ارتباط با معاون آموزشی(آقای یعقوبی زاده) @mr_yaghobii 🔸رشدوتعالی همه جانبه درسایه اندیشه دینی🔸 🏢 دبیرستان پسرانه صدرای بابل 🆔 @sadramaarefhighschool

#پیام_آموزشی #آگاهانه_مطالعه_کنیم ✅ چند نکته از مصاحبه کیان رحمانی رتبه ۳ کنکور تجربی منطقه سه که با تراز ۵۰۰۰ به این رتبه رسید 🔍 ۱. شبیه‌سازی کنکور در خانه: هر هفته یه آزمون کامل تو شرایط واقعی کنکور بزن. ساعت مشخص، سکوت مطلق، بدون وقفه. این کار استرس روز کنکور رو نصف می‌کنه. ✍️ ۲. دفترچه طلایی نکات شخصی: یه دفترچه بساز و فقط نکات اشتباهات خودت رو توش بنویس. هر شب مرورش کن. باور کن بیشتر از هر کتاب تستی به کارت میاد. ✈️ ۳. تست زمان‌دار: یه تایمر بذار و برای هر تست زمان مشخص کن. این کار سرعتت رو بالا می‌بره و باعث می‌شه تو زمان کم، نتیجه بهتری بگیری. 💡 ۴. مطالعه ترکیبی: برای جلوگیری از خستگی، درس‌های سنگین رو با هم ترکیب کن. مثلا یه ساعت زیست بخون، بعد برو سراغ شیمی. مغزت خوشحال‌تر کار می‌کنه! ↗️ ۵. سوال درستت رو هم تحلیل کن: اگه جواب درست دادی، فکر نکن همه چی عالیه. ببین چرا درست جواب دادی. شاید شانسی بوده باشه! 🍎 ۶. مغزت رو تغذیه کن: قبل از مطالعه، یه غذای سبک بخور. آجیل، میوه یا شکلات تلخ انرژی می‌ده. با شکم پر یا گرسنه مطالعه ممنوع! ⭐️ ۷. تمرکز در لحظه: وقتی مطالعه می‌کنی، فقط همون درس رو بخون. گوشی، تلویزیون یا هرچیزی که حواست رو پرت می‌کنه رو خاموش کن. 💪 ۸. بلندخوانی برای درس‌های سخت: درسایی که برات سخت‌تره رو با صدای بلند بخون. این روش بهت کمک می‌کنه بیشتر به یاد بسپاری. 🔥 ۹. به نتیجه فکر نکن، به تلاش تمرکز کن: به جای استرس برای درصد و رتبه، فقط تلاش امروزت رو درست انجام بده. نتیجه خودش میاد. این نکات رو استفاده کن و هر روز پیشرفتت رو ببین. تو می‌تونی بهترین نتیجه رو بگیری، فقط به خودت ایمان داشته باش!❤️ 📚📙📒 ادامه دارد...🌱 جهت ارتباط با معاون آموزشی(آقای یعقوبی زاده) @mr_yaghobii 🔸رشدوتعالی همه جانبه درسایه اندیشه دینی🔸 🏢 دبیرستان پسرانه صدرای بابل 🆔 @sadramaarefhighschool

#پیام_آموزشی #آگاهانه_مطالعه_کنیم 🔴 دلایل کند خوانی: 1️⃣عدم تمرکز حین مطالعه😵‍💫: حتی به مرغ اول بوده یا تخم مرغ فکر میکنی به جز درس 2️⃣وسواس مطالعاتی🤓: با اینکه کتاب رو جوییدید ولی بازم فکر میکنی هیچی بارِت نیست 3️⃣ضعف پایه و عدم تسلط بر پیش نیازها:😢 4️⃣میل به کمال‌گرایی: فقط میخوای تو هر کار صد باشی  منم میگم خسته نباشی😎 🔸رشدوتعالی همه جانبه درسایه اندیشه دینی🔸 🏢 دبیرستان پسرانه صدرای بابل 🆔 @sadramaarefhighschool

#پیام_آموزشی #آگاهانه_مطالعه_کنیم 🔴 تمرکزتو ببر بالا و خفن درس بخون✔️ ⚠️راهکار های افزایش تمرکز در هنگام مطالعه🔽: ⌛ موقع درس خواندن از کورنومتر استفاده کنید. ⌛ یه برگه سفید کنارتون بذارید تا حواس پرتی هاتون رو داخلش بنویسید. ⌛ جملات کتاب رو با مداد یا خودکار دنبال کنید. ⌛ بعد از ۴۵ دقیقه مطالعه، ۵ دقیقه استراحت کنید. ⌛ سرعت مطالعه را بالا ببرید. به عقب برنگردید. کندخوانی از عوامل اصلی حواس پرتی هست. ⌛ همزمان با خواندن یادداشت برداری و خلاصه نویسی کنید. ⌛ سعی کنید در محیط آرام و بدون سر و صدا مطالعه کنید. اگر محیط اطرافتون شلوغه گوش گیر یا دستمال کاغذی/هندزفری بذارید تو گوشتون. ⌛ نوشیدنی های حاوی کافئین میتونن تمرکزتونو بالا ببرن ولی تو مصرفش زیاده روی نکنید استرسو میبره بالا. ⌛ کش پول دور دست ببندید و موقع حواس پرتی بکشید و ولش کنید تا دردتون بگیره. ⌛ حین مطالعه از گوشی و فضای مجازی دور باشید. گوشیتون رو بدید به یکی از اعضا خانواده✨ ⌛ در محیط مطالعه از وسایل حواس پرت کن و غیردرسی دوری کنید. ⌛ حتما خواب کافی داشته باشید✨ 🔸رشدوتعالی همه جانبه درسایه اندیشه دینی🔸 🏢 دبیرستان پسرانه صدرای بابل 🆔 @sadramaarefhighschool

#پیام_آموزشی #آگاهانه_مطالعه_کنیم 📌 اینجوری ریاضی رو واسه نهایی و کنکور بخون ✔️اول مفاهیم رو کامل یاد بگیر: ✓ کتاب درسی رو دقیق بخون و مثال‌هاش رو حل کن. ✓ تسلط بر مفاهیم پایه، هم برای تشریحی و هم تستی ضروریه. ✔️تشریحی برای نهایی: ✓ سوالات تشریحی امتحانات نهایی سال‌های قبل رو حل کن. ✓ راه‌حل‌ها رو کامل و دقیق بنویس، چون نهایی بیشتر به نحوه ارائه پاسخ اهمیت می‌ده. ✓ روی بخش‌هایی مثل اثبات‌ها و فرمول‌ها که در نهایی تأکید می‌شه، بیشتر وقت بذار. ✔️تست‌زنی برای کنکور: ✓ بعد از یادگیری هر مبحث، از تست‌های ساده شروع کن و به تدریج سراغ تست‌های سخت‌تر برو. ✓ تست‌های زمان‌دار بزن تا برای مدیریت زمان کنکور آماده بشی. ✓ اشتباهاتت رو تحلیل کن و نکاتش رو یادداشت کن. ✔️تمرین موازی: ✓ وقتی یک مبحث رو برای نهایی خوندی، بلافاصله تست‌های مرتبط کنکوری اون رو هم کار کن. این کار باعث می‌شه زمان کمتری صرف کنی و اطلاعات تو ذهنت تثبیت بشه. 📚📙📒 ادامه دارد...🌱 جهت ارتباط با معاون آموزشی(آقای یعقوبی زاده) @mr_yaghobii 🔸رشدوتعالی همه جانبه درسایه اندیشه دینی🔸 🏢 دبیرستان پسرانه صدرای بابل 🆔 @sadramaarefhighschool

#پیام_آموزشی #آگاهانه_مطالعه_کنیم 🔴می‌دونم وقتی مهمون دارید، خونه شلوغ می‌شه و درس خوندن سخت. اما با این روش‌ها از پسش برمیای: 🚩 یه گوشه آروم پیدا کن: حتی اگه شده تو اتاق خواب یا یه فضای خلوت که درش بسته باشه. اگر جای خاصی نیست، یه صندلی کنارتر از مرکز شلوغی بذار. 🚩 از هدفون استفاده کن: یه موزیک بی‌کلام آروم که نویزها رو حذف کنه و تمرکزت برگرده. 🎧 🚩 مطالعه سبک انجام بده: مرور نکات یا تست‌های ساده برای این شرایط خیلی بهتر از درس سنگین خوندنه. 🚩 مدیریت زمان کن: درس‌هات رو به بازه‌های کوتاه تقسیم کن (۲۵ دقیقه مطالعه، ۵ دقیقه استراحت). ⭐️ نکته: استرس نگیر! اگه در یک روز شلوغ و زمانی که مهمون دارین فقط ۵۰ درصد از برنامه‌ات رو انجام دادی، باز هم یه قدم به هدفت نزدیک‌تر شدی.🎯 🔸رشدوتعالی همه جانبه درسایه اندیشه دینی🔸 🏢 دبیرستان پسرانه صدرای بابل 🆔 @sadramaarefhighschool

#پیام_آموزشی #آگاهانه_مطالعه_کنیم 🔴 قانون ۴۵-۱۵ برای مطالعه بدون خستگی ◀️۴۵ دقیقه مطالعه: بچه‌ها! وقتی میرید سراغ درس، ۴۵ دقیقه با تمام حواست توی کتاب بمونید! بدون حواس‌پرتی، تمام تمرکز رو بذارید رو مطالعه. 📖 ◀️۱۵ دقیقه استراحت: حالا که ۴۵ دقیقه کامل خوندی، ۱۵ دقیقه استراحت کن! می‌تونی یه چای بخوری، یه کم راه بری یا حتی یه نفسی تازه کنی. 🍵 ◀️تایمر بذار: یه تایمر بذار که بهت یادآوری کنه کی تموم شد. اینطوری هیچ وقت حواست پرت نمیشه و می‌دونی کی باید استراحت کنی. ⏰ ◀️از حواس‌پرتی‌ها دوری کن: وقتی درس می‌خونی، موبایل رو کنار بذار، تلویزیون رو خاموش کن و فقط تمرکز کن روی درس!📖 ◀️استراحت رو متنوع کن: استراحت‌ها رو تکراری نکن! می‌تونی یه کم حرکات کششی انجام بدی یا یه پیاده‌روی کوتاه بری.😎 این روش بهت کمک می‌کنه با انرژی و تمرکز بیشتر درس بخونی و از خستگی جلوگیری کنی. هر وقت احساس کردی خسته‌ای، فقط یادت باشه که یه استراحت کوتاه بذاری! 💪 📚📙📒 ادامه دارد...🌱 جهت ارتباط با معاون آموزشی(آقای یعقوبی زاده) @mr_yaghobii 🔸رشدوتعالی همه جانبه درسایه اندیشه دینی🔸 🏢 دبیرستان پسرانه صدرای بابل 🆔 @sadramaarefhighschool

#پیام_آموزشی #آگاهانه_مطالعه_کنیم اطلاعیه مهم 🌟 دوره کامل #تندخوانی و #روش‌های_صحیح_مطالعه با استاد محمد سیدا 🌟 📌 لینک جلسات دوره: جلسه 1: https://www.aparat.com/v/v43438m جلسه 2: https://www.aparat.com/v/VITtv جلسه 3: https://www.aparat.com/v/w738agi جلسه 4: https://www.aparat.com/v/p09z1jf جلسه 5: https://www.aparat.com/v/47FB0 جلسه 6: https://www.aparat.com/v/bIF0O جلسه 7: https://www.aparat.com/v/n64h44x جلسه 8: https://www.aparat.com/v/h670m2n جلسه 9: https://www.aparat.com/v/XKrw5 جلسه 10: https://www.aparat.com/v/k87Xu جلسه 11: https://www.aparat.com/v/y591823 جلسه 12: https://www.aparat.com/v/k8220n3 جلسه 13: https://www.aparat.com/v/6b1GF جلسه 14: https://www.aparat.com/v/z254lk0 جلسه 15: https://www.aparat.com/v/k495s97 جلسه 16: https://www.aparat.com/v/3mq2k جلسه 17: https://www.aparat.com/v/l28f217 جلسه 18: https://www.aparat.com/v/j5718m3 جلسه 19: https://www.aparat.com/v/g89xdk4 جلسه 20: https://www.aparat.com/v/k4834d7 جلسه 21: https://www.aparat.com/v/qB4wb جلسه 22: https://www.aparat.com/v/l07i2k0 جلسه 23: https://www.aparat.com/v/y53e8n7 جلسه 24: https://www.aparat.com/v/s68884u جلسه 25: https://www.aparat.com/v/c56nbs8 جلسه 26: https://www.aparat.com/v/3ovU6 جلسه 27: https://www.aparat.com/v/s58u8of جلسه 28: https://www.aparat.com/v/QtMp6 📚 با مشاهده این جلسات، مهارت‌های مطالعه و سرعت خواندن خود را بهبود دهید. ✨ موفق باشید 📚📙📒 ادامه دارد...🌱 جهت ارتباط با معاون آموزشی(آقای یعقوبی زاده) @mr_yaghobii 🔸رشدوتعالی همه جانبه درسایه اندیشه دینی🔸 🏢 دبیرستان پسرانه صدرای بابل 🆔 @sadramaarefhighschool