‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏🌸تدابیر سرماخوردگی: پرهیز جدی از #چربی، آبگوشت،کله، مرغ، ماست،دوغ، شیرینی قنادی، موز، سرخ کرده، خربزه. مفید: #سیب و آب سیب، هویج، زردک شلغم آش اوماج سکنجین عسلی عسل+ سیاهدانه شربت رضوی بعد غذا دوا امام کاظم دمکرده #چایمون هاضوم معده سیرابی+ شیردان بخور (پیاز +سرکه) @erisonteb

👌🏼 #مقابله_با_آلودگی_هوا 😷 ۱. پاشیدن #سرکه_طبیعی در خانه سرکه گازها و آلودگی های هوا را از بین میبرد‌. به جای استفاده از شوینده های شیمیایی برا سطوح، کابینت، سرامیک و کف، از #سرکه_طبیعی استفاده کنید.و نیز در هوا کمی اسپری کنید. ۲. خوردن #سیب، #آب_سیب و #سویق_سیب بهترین ضد سم هست.👌🏼 ۳. #سیر به صورت بوییدنی و خوردنی برای مشکلات ریه و قلب عالی هست. ۴.#گلاب🌸 زیاد بو کنید یا درخانه اسپری تا مغز شما #گرم شود. زیرااستنشاق دود و گازهای سمی باعث سردی مغز می شود.👌🏼 ۵. نمک دریا رو بخورید 👈🏼استنشاق کنید 👈🏼غرغره کنید #سنگ‌_نمک در خانه نگهداری کنید😊 #نکته👈🏼جامعه ای که ب صورت مدام، شب و روز هوای آلوده استشمام می کند، حتما باید نوشیدنی اش آب جوشیده ی ولرم باشد👌🏼 ۶.مصرف کدو حلوایی فراموش نشود ٧.مصرف کمتر گوشت ها و مواد غلیظ در زمان آلودگی هوا کمتر مصرف شود بیشتر #آش #سوپ مصرف کنید ٨.مصرف شیر بادام/حریره بادام/شله زرد/#شلغم ٩.آب ولرم +عسل+لیمو ترش ١٠.مصرف شربت سرکنگبین/آب نارنج

🌸﷽🌸 چند #تب_بر ساده که هر مادری باید بداند: به فرد تب دار چند روز غذای چرب نده. ( حلیم، کله، مرغ، ابگوشت ، لبنیات، کره )❌🚫 کاهش لباس کودک دست و پاشویه با آب #سیب، پوره سیب، عناب، بنفشه، سنا، کاسنی، سنجد، اسفرزه، #پیاز، پرهلو، #هلو ، آب خنک سویق سنجد، سویق سیب، سویق جو روغن بنفشه مالیدن روغن بنفشه+ آب کاسنی پیاز خرد شده به کف پای بچه اسهال دادن (سنا) حجامت، فصد سیاهدانه+عسل توسل به حضرت فاطمه س گوشت #کبک، کباب مرکب1 ( ابنا بسطام) ❤️❤️❤️ا❤️❤️❤️ لازم به ذکر است اگر تب همراه با لرز باشد، بیمار ضعف دارد، و باید با #کباب گوسفند، یا کبک و یا عسل+سیاهدانه تقویت شود. ✍ #سیدرضا_صالحی صوت سرماخوردگی به زبان ساده👇 ╔═••⚬🇮🇷⚬••═╗ https://eitaa.com/erisonteb/9106 ╚═••⚬🌍⚬••═╝ ⏪ نشر