. روزه با بدن چه میکند؟ 🍏🍎@e_behdasht🍎🍏

گاهی یک لیوان ماست و کدوی رنده شده بخورید 🔹تاثیر فوق العاده ایی برای کاهش چربی دور شکم دارد 🔹برای پاکسازی کبدچرب نیز مفید است.. 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

محققان می گویند گریه کردن در موقعیتهای پر استرس برای سلامت ماندن مفید است ! 🔹محققان دانشگاه کوئینزلند با مطالعه 197 زن به این نتیجه رسیدند که نگه داشتن گریه به بدن آسیب می زند. 🔹در این تحقیق بعد از نمایش فیم گریه دار کسانی که خود را تخلیه کرده بودند نرخ تنفس بهتری در مقایسه با کسانی که گریه خود را نگه داسته بودند، به ثبت رساندند. 🍏🍎@e_behdasht🍎🍏

🔴 مضرات خوردن در هنگام #استرس برای سلامت قلب 🔺محققان دریافته اند که خوردن در حالت احساسی با مشکلات قلبی مرتبط است و استرس مستقیماً این رابطه را تشدید می‌کند. تیم تحقیقاتی فرانسوی می‌گوید که خوردن غذا در حالت آمادگی شناختی و روان‌شناختی کامل به این معنی است که افراد بدون حواس‌پرتی نسبت به آنچه می‌خورند آگاه هستند؛ بدون آن که متوجه مشکلاتی شوند که در معرض آن قرار می گیرند. 🔺تحقیقات پزشکی قبلی نشان داده اند که خوردن غذا به شکل احساسی باعث می‌شود فرد کمتر نسبت به احساس گرسنگی و سیری آگاه شود. فعالیت بدنی - چه پیاده روی چه ورزش حرفه ای، راه دیگری برای جلوگیری از خوردن احساسی است؛ زیرا استرس را تسکین می‌دهد و یک فعالیت جایگزین را فراهم می‌کند 🍏🍎@e_behdasht🍎🍏

ناشتا گریپ فروت بخورید 🔹مثل کوره چربی میسوزانید، سموم از بدنتان دفع شده، خونتان تصفیه و کبد و کلیه تان پاکسـازی میشوند 🔹شفابخش قلب است؛ رگ ها را از وجودکلسترول و رسوبات پاک میکند 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

برنج با ماست ممنوع 🔹یکی از اشتباهات مردم این است که برنج را همراه با ماست مصرف می‌کنند که خود موجب افزایش سردی و تری مغز می‌شود غلبه بلغم در مغز موجب فراموشی، سستی و تنبلی می شود 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

غذاها و داروهایی که نباید با هم بخورید: 🔹تتراسايكلين و لبنیات 🔹داروهای تیروئید و گردو 🔹داروهای فشار خون و موز 🔹داروهای رقیق کننده خون و اسفناج 🔹داروهای تنظیم کننده کلسترول و گریپ‌فروت 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

♦️🔹♦️#شربت بیدمشک گلاب زعفرونی برای افطار این شربت خوشمزه رو درست کنید و نوش جون کنیید خنک خنک با طعم عالی این شربت با بیدمشک زعفران گلاب و کمی اب لیمو و تخم شربتی درست میشه میتونید چند تیکه توت فرنگی و لیمو هم برای خوش طعم شدنش و تزیینش بهش اضافه کنید و تکه های یخ 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

نماز جماعت به امامت نخست وزیر اسکاتلند 🔹اکانت توئیتری اینسایدر عکسی از نخست وزیر جدید اسکاتلند منتشر کرده است که او در دفتر کار خود نماز جماعت بر پا کرده است. 🔹حمزه یوسف دیروز به عنوان اولین نخست وزیر مسلمان اسکاتلند سوگند یاد کرد 🗣Aqua ➺ @Twitter_eita [عضویت]

بازم عربستان و بازم حکم اعدام یه نوجوان بی گناه ۱۲ ساله و بازم لال بودن جامعه جهانی و بازم سکوت بی شرف های داخلی!!! این داستان هرروز شیعیان عربستانه! 🗣🇮🇷Golijan ➺ @Twitter_eita [عضویت]

یک خاخام اسرائیلی با پاره کردن پرچم رژیم جعلی صهیونیستی، پرچم فلسطین را به دست گرفت #قدس شریف بدست خود يهوديها آزاد میشه بزودی👌👍👍✌️✌️ 🗣🇮🇷امینی آزاده🇮🇷 ➺ @Twitter_eita [عضویت]

🌸🍃🌸 🍃🌸 🌸 ♦️با سلام و آرزوی قبولی طاعات و عبادات🤲 و التماس دعای فراوان از دوستان 🙏🌷 #روان_خوانی 🖕🖕🖕 #ماه_مبارک_رمضان 🌸🍃 تلاوت جزء نهم  قرآن کریم 🌸🍃به روش تندخوانی سریع 🎤قاری : استاد معتز آقايی ⏰ ۳۴:۰۰ این کانال را به دوستان خود معرفی بفرمائید😊 حجامت بهترین روش درمان https://eitaa.com/saeed_kohrani3