*جلسه هفتم مّنِ ♥️ دوست داشتنی* این تمرین برای فرداست. حتما الان گوش کنید. برای دوستانتون هم بفرستید 😊🙏🏼🥰 👇ﮐﺎﺭﻫﺎﯼ روز هفتم : ۱- ﺳﻼﻡ ﺑﻪ ﺧﺪﺍ ﺍﻭﻝ ﺻﺒﺢ. ۲- ﻧﻮﺷﺘﻦ ﻟﯿﺴﺘﯽ ﺍﺯ ﮐﺎﺭﻫﺎﯾﯽ ﮐﻪ ﻓﮑﺮ می‌کنیم خطا و ﺍﺷﺘﺒﺎﻩ ﺑﻮﺩﻥ ﻭ ﯾﺎ ﺧﻮﺩﻣﻮﻥ ﺭﻭ ﺑﺎﺑﺘﺸﻮﻥ ﻣﻘﺼﺮ ﻣﯿﺪﻭﻧﯿﻢ. ۳-ﺑﺨﺸﯿﺪﻥ ﺧﻮﺩﻣﻮﻥ ﺑﺎﺑﺖ ﺗﻤﻮﻡ ﺍﺗﻔﺎﻗﺎﺕ ﮔﺬﺷﺘﻪ و ﻧﻮﺷﺘﻨﺶ. ۴-ﺻﺪ ﺑﺎﺭ ﺑﮕﻮ : "... ﺟﻮﻥ ﺩﻭﺳﺘﺖ ﺩﺍﺭﻡ" ( 👆ﺟﺎﯼ ... ﺍﺳﻤﺘﻮﻥ ﺭﻭ ﺑﻨﻮﯾﺴﯿﺪ.‏) ﻋﺎﺷﻖ ﺧﻮﺩﺗﻮﻥ ﺑﺎﺷﯿﻦ💓 *لطفا نشر بدید* 🙏🏼 *و دوستانتون رو به جمع حال خوب دعوت کنید👌🙏 *ایتا حال خوب*    ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🧡𖣔༅═┅─ @saeedkaramzadeh588

🌸سلام به دوشنبه زیبا 🌱از هفتمین روز شهریور ماه زیبا 🌸خوش آمديد 🌱ان شاءالله 🌸دراین روزحال دلتون خوب 🌱تنتون سلامت 🌸کسب و‌ کارتون پر‌ برکت 🌱وسهم امروز و هر روزتـون 🌸 پـر بشـه ازخـوشبختی ❇️ امروز ⬇️ 🗓 دوشنبه 🌞 ۷ شهریور ۱۴۰۱ خورشيدی 🌙 ۱ صفر ۱۴۴۴ قمری 🎄 ۲۹ اوت ۲۰۲۲ میلادی *لطفا نشر بدید* 🙏🏼 🤝🏼🌷 ایتا حال خوب    ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🧡𖣔༅═┅─ @saeedkaramzadeh588

*«مَا أَصَابَكَ مِنْ حَسَنَةٍ فَمِنَ اللَّه»* 🪷 دیدی وقتی پر از نا امیدی میشی بعد یهویی یه خوشحالی میاد تو دلت؟ 👌👌 *اون خداست.*..✨ *دقت کردین 👈هر قدر رابطه مونو با خدا بیشتر می کنیم*حالمون بهتر میشه* 🌼 نکته_انگیزشی🌼 🌷موفقیت حاصل عادت‌های سازنده و کوچکی است که هر روز تکرار می‌شوند. موفقیت یک شبه اتفاق نمی‌افتد. بلکه باید استمرار داشت. اینجاست که نتیجه را می‌بینید و کم کم به اهدافتان می‌رسید. 🍀 *روزتون سراسر حال خوب باشه*🍀 *لطفا نشر بدید* 🙏🏼 *ایتا حال خوب*    ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔💙𖣔༅═┅─ @saeedkaramzadeh588

*جلسه هشتم مّنِ ♥️ دوست داشتنی* این تمرین برای فرداست. حتما الان گوش کنید. برای دوستانتون هم بفرستید 😊🙏🏼🥰 ﮐﺎﺭﻫﺎﯼ روز هشتم : ۱-ﺳﻼﻡ ﺑﻪ ﺧﺪﺍوند ﺍﻭﻝ ﺻﺒﺢ. ۲-ﺗﻬﯿﻪ ﯼ ﻟﯿﺴﺘﯽ ﺍﺯ اسامی ﮐﺴﺎﻧﯽ ﮐﻪ ﺑﻪ ﺷﻤﺎ ﻇﻠﻤﯽ ﮐﺮﺩﻥ. ۳-ﻧﻮﺷﺘﻦ ﺟﻤﻠﻪ ﯼ ﺯﯾﺮ ﺩﺭ ﺍﻧﺘﻬﺎﯼ ﻟﯿﺴﺖ. ﻭ ﺑﺨﺸﯿﺪﻥ ﻗﻠﺒﯽ ﻫﻤﻪ ﯼ ﺍﻭﻥ ﺍﻓﺮﺍﺩ. " ﺧﺪﺍﯾﺎ ﻣﻦ می‌دﻭﻧﻢ ﮐﻪ ﻫﻤﻪ ﯼ ﺍﯾﻦ آدم ها ﺑﺎ ﺍﻋﻤﺎﻝ ﻭ ﺭﻓﺘﺎﺭﺷﻮﻥ، عمدی ﯾﺎ غیر عمدی ﺑﺨﺸﯽ ﺍﺯ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﻣﻨﻮ ﻧﺎﺯﯾﺒﺎ ﻭ ﯾﺎ ﺑﻪ ﺩﻭﺭ ﺍﺯ ﭘﯿﺸﺮﻓﺖ ﮐﺮﺩﻩﺍﻧﺪ ﺍﻣﺎ ﻫﻢ ﺍﮐﻨﻮﻥ ﺑﻪ ﻟﻄﻒ ﻭ ﯾﺎﺭﯼ ﺗﻮ ﭼﻨﺎﻥ ﺩﻝ ﻣﻦ ﺑﺰﺭﮒ ﺷﺪﻩ ﮐﻪ ﻣﺸﺘﺎﻗﺎﻧﻪ ﻫﻤﻪ ﺭو ﺩﺭ ﺍﯾﻦ ﻟﺤﻈﻪ ﺭﻫﺎ ﻣﯿﮑﻨﻢ, ﻣﯿﺒﺨﺸﻢ ﻭ ﺑﻪ ﺗﻮ ﻣﯿﺴﭙﺎﺭﻡ. ﺍﺯ ﺗﻮ ﻣﯿﺨﻮﺍﻫﻢ ﮐﻪ ﺁﺭﺍﻣﺸﺖ ﺭﺍ ﺷﺎﻣﻞ ﺣﺎﻝ ﻫﻤﻪ ﯼ اون‌ها ﻭ ﻣﻦ ﺑﮑﻨﯽ. "ﺳﭙﺎﺳﮕﺰﺍﺭﻡ ﺳﭙﺎﺳﮕﺰﺍﺭﻡ ﺳﭙﺎﺳﮕﺰﺍﺭﻡ." ۴-ﺻﺪﺑﺎﺭ ﺑﮕﻮ :"...ﺟﻮﻥ ﺩﻭﺳﺘﺖ ﺩﺍﺭﻡ " ‏( 👆ﺟﺎﯼ ... ﺍﺳﻤﺘﻮﻥ ﺭﻭ ﺑﻨﻮﯾﺴﯿﺪ‏) دوستتون دارم🥰😍 ﻋﺎﺷﻖ ﺧﻮﺩﺗﻮﻥ ﺑﺎشین 💓 *لطفا نشر بدید* 🙏🏼 *و دوستانتون رو به جمع حال خوب دعوت کنید*🤝🏼🌷 *ایتا حال خوب*    ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🧡𖣔༅═┅─ @saeedkaramzadeh588

👇👇👇👇👇👇 *۱۷ عادت گفتاری افراد 👈 (خیلی دوست داشتنی):* 🥀🥀بخونید ببینید که شما چند تا از این خصوصیت ها رو دارید ؟؟ خودتون قضاوت کنید که آیا جزو آدم های خیلی دوست داشتنی هستید یا .... ؟؟ 🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃 ۱. هرجا که می‌توانند مودب باشند، هستند.. ۲. قدردان محبت‌های کوچک هستند ۳. تعریف‌شان واقعی است ۴. از ته دل همدردی می‌کنند ۵. اطلاعات مفید را با دیگران به اشتراک می‌گذارند ۶. به دیگران پیشنهاد کمک می‌دهند ۷. با اعتماد به نفسِ و به‌جا صحبت می‌کنند ۸. از اسامی و عناوینِ محترمانه استفاده می‌کنند👌 ۹. یادشان نمی‌رود که عضوی از تیم هستند ۱۰. دیگران را به هم معرفی می‌کنند ۱۱. نوبت‌شان را فراموش نمی‌کنند ۱۲. به دیگران می‌گویند که به آنها اعتماد دارند👌 ۱۳. به دیگران اجازه می‌دهند برای خودشان تصمیم بگیرند ۱۴. گوش می‌دهند و می‌خواهند بیشتر بدانند ۱۵. مسئولیت‌پذیر هستند👌👌 ۱۶. حمایت‌شان را اعلام می‌کنند ۱۷. همیشه می‌پرسند: «چرا که نه؟» *آدم‌ های دوست داشتنی اغلب آدم‌هایی رویاپرداز، مثبت‌نگر و عمل‌گرا هستند.* *لطفا نشر بدید* 🙏🏼 🤝🏼🌷 *ایتا حال خوب*    ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🧡𖣔༅═┅─ @saeedkaramzadeh588

🌺 *قرار عاشقی* 🌺 💐 *دوست خوبم این فایل صوتی رو حتی الامکان با هندزفری و با تمرکز و یه جای آروم همین امشب گوش کن* 🪷 *عاااالیه عاااالی* 🪷 خدایا سپاس 😇 خدایا سپاس 🥰 *یه وقتایی خودتو بغل کن و بگو :* «مرسی که هر سختی و دردی بود رو از سر گذروندی، 🌺👌 ولی هیچوقت جا نزدی! *خیلی راه سخت و طولانی رو اومدی،بهت افتخار میکنم..»* *لطفا نشر بدید* 🙏🏼 *ایتا حال خوب*    ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🧡𖣔༅═┅─ @saeedkaramzadeh588

🌸 ســــــلام 🌷 سه شنبه 🌸 شهریور ماهتون بخیر و شـادی 🌷یه روز خوب یه حس خوب 🌸یه تن سالم 🌷یه روح آرام و بزرگ 🌸آرزوی قلبی من براى شما 🌷روزتـون سرشـار از زیبـایی ❇️ امروز ⬇️ 🗓 سه شنبه 🌞 ۸ شهریور ۱۴۰۱ خورشيدی 🌙 ۲ صفر ۱۴۴۴ قمری 🎄 ۳۰ اوت ۲۰۲۲ میلادی *لطفا نشر بدید* 🙏🏼 🤝🏼🌷 *ایتا حال خوب*    ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🧡𖣔༅═┅─ @saeedkaramzadeh588

🪷🍃🪷🍃🪷🍃🪷 *تا حالا از خودمون پرسیدیم که چرا به خواسته هایم نمیرسم؟* 👌 نمیرسی زیرا خداوند را در حد یک کلمه میشناسی نه قدرتی که حمایتت کند. 💐نمیرسی زیرا باورهای اشتباهت را تکرار میکنی 🌹نمیرسی زیرا عبوس و غمگینی. 🌺نمیرسی زیرا خود را لایق خواسته ات نمیدانی. 🌾نمیرسی زیرا از زندگی با همین داشته هایت لذت نمیبری. 🌹نمیرسی زیرا لبخند را از یاد برده ای. 🌺نمیرسی زیرا از شادی دیگران شاد نمیشوی و حسرت میخوری. 😇نمیرسی زیرا وقتی برای یادداشت رویاهایت نداری. 🪷نمیرسی زیرا خواسته ات را از عمق دل نمیخواهی. ❣ ❣ *لطفا نشر بدید* 🙏🏼 🤝🏼🌷 *ایتا حال خوب*    ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🧡𖣔༅═┅─ @saeedkaramzadeh588

*اندکی تفکر* 👌👌 داشتم یه جزوه‌ای که به دستم رسیده بود رو مطالعه میکردم که توش هفتصدتا از لذت‌های رایگان دنیارو جمع کرده بود: بوی بدن نوزاد، خاروندن جای کش جوراب، خنکی اون طرف متکا، وقتی میرسی یه جای شلوغ و همون موقع یکی از پارک در میاد، وقتی میرسی به چراغ راهنما همون موقع سبز میشه، وقتی تو جیب شلوار پارسالت پول پیدا میکنی و... 👌🪷 *اما راز پشت تمام این هفتصد تا نکته این بود که تو توی اون لحظه درگیر لحظه‌هایی!* اگه در همون لحظه تو به گذشته یا آینده فکر میکردی لذتش خراب می‌شد. *زندگی هم همینه؛* *زندگی هنر زندگی کردن در لحظه‌ست.* هیچکس نمیدونه فردا رو می‌بینه یا نه و اگه کسی اینو بدونه که شاید فردایی نباشه، معنی زندگی رو میفهمه. دکتر مجتبی‌شکوری *لطفا نشر بدید* 🙏🏼 🤝🏼🌷 *ایتا حال خوب*    ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🧡𖣔༅═┅─ @saeedkaramzadeh588

🌾🌺🌾🌺🌾🌺 *15 ویژگی های افراد با اعتماد به نفس بالا* 1. تحقیر نمی‌کنند 2. خوب نه می‌گویند 3. خوب گوش می‌دهند 4. ریسک پذیر هستند 5. با صلابت سخن می‌گویند 6. به دنبال چالش هستند 7. به خود مطمئن هستند 8. تعریف کنندگان خوبی هستند 9. بهانه نمی آورند 10. سرسخت هستند 11. حق را می‌دانند 12. مقایسه نمی‌کنند 13. زبان بدن خوبی دارند 14. در حال زندگی می‌کنند 15. با خود خوب صحبت می‌کنند *لطفا نشر بدید* 🙏🏼 🤝🏼🌷 *ایتا حال خوب*    ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🧡𖣔༅═┅─ @saeedkaramzadeh588

🍁شُکرانه ..... برای کوچکترین دریافت هایی که در زندگی دارید بگویید *"خدایا شکرت"* برای بدنتان که سالم هست برای موفقیت هایی که هر چند از نظر شما کوچک است برای همه داشته هایی ریز وکوچک و بزرگ *یک خدایا شکر از ته قلب بگویید* . 💐 *این کلمه به شدت معجزه می کند*💐 نگویید این خانه کوچک مستاجر ی که خدایا شکر ندارد نگویید این مرد که حتی ابراز عشق هم بلد نیست خدایا شکر ندارد نگویید این درآمد کم که خدایا شکر ندارد . *وقتی به واقعیت شروع می کنید به سپاسگزاری درهایی دور از انتظار شما گشوده می شود* *و بعد از مدتی معجزه ها وارد زندگی شما می شوند* با صدای بلند بگوووووو *"خدایا شکرت"* 🙏🥰🙏🥰🙏🥰🙏🥰🙏🥰🙏 🖐 *پنج درس زندگی؛* 🍂قبول کن گذشته ها گذشته ... 🍂مسیر زندگی هرکسی با دیگری فرق می کنه ... 🍂بیش از حد فکر کردن باعث میشه غمگین بشی ... 🍂مراقب افکارت باش که زندگیت رو میسازن ... 🍂 *زمان بهترین حلال مشکلاته* *لطفا نشر بدید* 🙏🏼 *ایتا حال خوب*    ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🧡𖣔༅═ @saeedkaramzadeh588

📘📘 پیرمرد از دختر پرسید: 🔸غمگینی؟ 🔹 نه 🔸 مطمئنی؟ 🔹 نه 🔸 چرا گریه می کنی؟ 🔹 دوستام منو دوست ندارن 🔸 چرا؟ 🔹 چون قشنگ نیستم 🔸 خودشون اینو به تو گفتن؟ 🔹 نه 🔸 ولی تو قشنگ ترین دختری هستی که من تا حالا دیدم 🔹 راست میگی؟ 🔸 آره ، از ته قلبم دخترک بلند شد پیرمرد رو بوسید و به طرف دوستاش دوید، شاد شاد. چند دقیقه بعد پیرمرد اشک هاشو پاک کرد، کیفش رو باز کرد، عصای سفیدش رو بیرون آورد و رفت... امید به زندگی رو از هیچ كس نگیرید حتی اگر خوبیهاش رو نمی بینید 👌🌺👌🌺👌🌺👌🌺👌 هیچکدام از ما نمی دانیم چقدر زمان از زندگی در دنیا برایمان باقی مانده است آنچه که در انتها باقی می ماند اعمال خوب و خاطره های بجای مانده در ذهن مردم است که همیشه شما را با عشق یاد کنند... 🪷🌾🪷🌾🪷🌾🪷🌾🪷🌾 🎥 #دکتر_مشایخی *لطفا نشر بدید* 🙏🏼 🤝🏼 *ایتا حال خوب*    ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🧡𖣔༅═┅─ @saeedkaramzadeh588