سلام به مامان و باباهای عزیز و همه کسانی که کودکی برای عشق ورزیدن در کنار خود و خانواده دارند. من صفا امامی آل آقا  روانشناس بالینی درحوزه کودک و نوجوان هستم. در مورد خودم، تخصص و تحصیلاتم تو اولین پست توضیحاتی نوشتم. خوشحال میشم برای خوندن مطالب مرتبط با فرزندپروری،کودک و نوجوان به گروه ایتا بپیوندید. آگاهی،حق همه ماست. https://eitaa.com/safa_emami

آموزش نواحی خصوصی بدن به کودکان ناحیه تناسلی، زیر بغل، نواحی داخلی ران‌ها، پشت و سینه 🟠 به کودکان بگید اگه کسی اون‌ها رو بدون اجازه لمس کرد و احساس ناراحتی کردن، حتما باید به شما بگن. 🟠 برای فرزندتون فضایی فراهم کنید که احساس کنه میتونه در مورد احساسات و تجربیاتش آزادانه صحبت کنه. 🟠 به اون‌ها یاد بدین که احساساتشون مهمه و در مواقعی که احساس ناراحتی و تهدید میکنن، نشانه‌هایی مثل «نه» یا «بسه» رو به کار ببرن. 🟠با این آموزش‌ها می‌تونید به کودکتون یاد بدین از بدنش محافظت کنه و درک بهتری از مرزهای شخصی داشته باشه صفا امامی آل آقا روانشناس بالینی درمانگر کودک،نوجوان و خانواده پژوهشگر دکتری دانشگاه فردوسی مشهد ♦️ایتا @safa_emami ♦️تلگرام https://t.me/safa_emami_psychology ♦️اینستاگرام @safa.emami.aleagha

آموزش نواحی خصوصی بدن @safa_emami

کودکان را تحقیر نکنیم. @safa_emami

کودکان را تحقیر نکنیم از حسن روح الامینی نقاش برجسته ایرانی نقل کردند که ایشون گفتند یک بار یادمه توی مدرسه دارالفنون، دوستانی از آموزش و پرورش محبت کرده بودند و برای من نکوداشتی گرفته بودند. با لوح کاغذ A4 و از من خواستن که بیام بالا و صحبت کنم. من حوصله نداشتم ولی برای اینکه نگن متکبری، رفتم اونجا و گفتم زمانی که من بچه بودم و به مدرسه می‌رفتم هیچ احساس احترامی دریافت نمی‌کردم. از دم در مدرسه که وارد می‌شدم در سطل اشغال، تخته سیاه، میزها، معلم، دانش‌آموزها، همه و همه بهم با زبون بی‌زبون می‌گفتن خاک بر سرت کنن، ریاضی بلد نیستی، زبانت خوب نیست، دیکته بلد نیستی، اما هیچ وقت کسی نیومد بگه چقدر خوب طراحی می‌کنی حتی معلم هنر! حالا شماها هر چی به من بگید استاد هنرمند فلان و چنان من، همون حرفای بچیگیم رو باور دارم همون خاک بر سرت رو! آدم‌ها در کودکی همان آدم‌های بزرگسالی‌ان با تجربه‌ی کمتر. وقتی در اول دوران حیات من رو به اسمی بخوانی من با همون اسم خودم می‌شناسم. و حالا در سن نزدیک به چهل سالگی وقتی یه نفر تحقیرم می‌کنه و نادیده‌ام می‌گیره برام یادآور دوران نوجوانی و باورهای پایه‌ای هست که توی اون دوران به مغز استخونم رسوخ کرد و به خودم میگم راست میگه .‌‌.. صفا امامی آل آقا روانشناس بالینی درمانگر کودک،نوجوان و خانواده پژوهشگر دکتری دانشگاه فردوسی مشهد ♦️ایتا @safa_emami ♦️تلگرام https://t.me/safa_emami_psychology ♦️اینستاگرام @safa.emami.aleagha

تحقیر و سرزنش مدام کودکان،تاثیرات منفی بر شخصیت آنها دارد و موجب ایجاد یک شخصیت نا سازگار می شود . والدینی که به منظور کنترل رفتار کودک،او را مورد سرزنش ، تحقیر و تنبیه بدنی قرار می دهند منتظر بروز رفتارهای خشونت آمیز در کودکان خود باشند در واقع این کودکان از شیوه رفتاری والدین خودشان برای رفتار با دیگران استفاده می کنند. از مصادیق تحقیر کودکان می توان به موارد زیر اشاره کرد: ۱)مقایسه و ارزیابی او با دیگران ۲) طعنه زدن و سرزنش کودک در مقابل دیگران ۳)سلام نکردن به کودک ۴)نظارت افراطی برکودک ۵)تذکر پی در پی ۶)صدا کردن کودک با القاب ناپسند ۷)تحمیل امور بر کودک ۸)اجازه ندان به کودک برای صحبت کردن و کامل کردن گفتارش ۹)عدم توجه به قول و قرار با کودک ۱۰)داشتن انتظارات فراتر از توان کودک ۱۱)نیشخند و پوزخند کردن کودک و ... صفا امامی آل آقا روانشناس بالینی درمانگر کودک،نوجوان و خانواده پژوهشگر دکتری دانشگاه فردوسی مشهد ♦️ایتا @safa_emami ♦️تلگرام https://t.me/safa_emami_psychology ♦️اینستاگرام @safa.emami.aleagha

کودکان نگاه می کنند و یاد می گیرند. @safa_emami

تقویت هوش هیجانی کودکان safa_emami

روش هایی ساده برای تقويت هوش هیجانی فرزندان 🔸 به کودکان اجازه و یاد دهيد احساسات منفی خود را بروز دهند. ترس، عصبانيت، نگرانی، تنفر و اندوه احساساتی طبيعی است که نباید آن ها را سرکوب کرد 🔸به آن ها اجازه دهيد پس از بروز احساس بد خود، آن را به يک احساس «مثبت و مفيد» تبديل کنند. به طور مثال بگويند "من عصبانی شدم اما حالا بهترم". کودکانی که می‌توانند به موقع احساسات منفی و مثبت خود را بروز دهند، اغلب مشکلات رفتاری کمتری دارند و قادر به همدلی بيشتری با ديگران هستند. 📌 به آن ها کمک کنيد احساسات خود را نامگذاری کرده و به زبان بیاورند. به طور مثال وقتی کودک از کسی عصبانی شده به او بگوييد "به نظر می‌رسد عصبانی شده‌ای يا اين که فکر کنم خسته شده‌ای". 🔸 از او بخواهيد احساسات خودش را نقاشی کند. به او بگوييد "فکر می‌کنی وقتی عصبانی هستی چه شکلی می‌شوی"؟! به نظرت عصبانيت چه شکلی است؟ 🔸 و در پایان، فراموش نکنيم ما بزرگ ترين الگوی رفتاری و هيجانی فرزندانمان هستيم. صفا امامی آل آقا روانشناس بالینی درمانگر کودک،نوجوان و خانواده پژوهشگر دکتری دانشگاه فردوسی مشهد ♦️ایتا @safa_emami ♦️تلگرام https://t.me/safa_emami_psychology ♦️اینستاگرام @safa.emami.aleagha

قانون ۳۰ ثانیه آموزش این قانون را به همه کودکان و نوجوانان پیشنهاد میکنم. دانستن و اجرای آن تاثیر زیادی در رفتار سالم کودکان و نوجوانان در اول سال تحصیلی و در مدرسه یا با دوستان جدید خواهد داشت. این رفتارهای سالم باعث سلامت اعتماد به نفس خود و دیگران می‌شود. صفا امامی آل آقا روانشناس بالینی درمانگر کودک،نوجوان و خانواده پژوهشگر دکتری دانشگاه فردوسی مشهد ♦️ایتا @safa_emami ♦️تلگرام https://t.me/safa_emami_psychology ♦️اینستاگرام @safa.emami.aleagha

✅در هر رابطه فقط یک نقش را بازی کنید با پدر و مادر : فرزند با خواهر و برادر : خواهر و برادر با دوست : دوست با همسر : همسر با فرزند : پدر یا مادر با همکار : همکار ◀️خیلی از اوقات برای همسر ، نقش پدر و مادر را بازی می کنیم: (خانمی که می گوید : نمی تونم از خونه بیرون برم چون همسرم تنهاست!) آقای که می گوید : به خانمم میگم هر جا خواستی بری خودم میبرمت و نیاز نیست تا سر کوچه هم تنها بری! خانمی که به دختر نوجوانش می گوید: من بهترین دوستت هستم و هر اتفاقی افتاد فقط و فقط به من بگو ! اگر در یک رابطه بیش از یک نقش داشته باشید: رابطه به فنا می رود. زیرا هم طرف مقابل سردرگرم خواهد شد و هم شما؛ در نهایت هر دو طرف بعد از مدتی، بی تفاوت ، سرد ، و کسل کننده می شوند شما هیچ گاه در بازی کردن نقش دیگری موفق نخواهید بود و تنها باعث می شوید که : از نقش های دیگر خود غافل شده و به یک فرد با برچسب نالایق تبدیل می شوید. صفا امامی آل آقا روانشناس بالینی درمانگر کودک،نوجوان و خانواده پژوهشگر دکتری دانشگاه فردوسی مشهد ♦️ایتا @safa_emami ♦️تلگرام https://t.me/safa_emami_psychology ♦️اینستاگرام @safa.emami.aleagha