♨️۱۱ دلیل برای آنکه غذای فرآوری شده مصرف نکنیم 🔺بنابر اعلام دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت، اجتناب از مصرف غذاهای فرآوری شده، حداقل ۱۱ مزیت دارد که شامل موارد زیر است:   🔻ابتلای کمتر به سرماخوردگی 🔻کاهش وزن 🔻پوست روشن 🔻چشم سالم 🔻ناخن قوی‌تر 🔻افزایش انرژی 🔻موی درخشان‌تر 🔻خلق و خوی بهتر 🔻افزایش فعالیت بدنی 🔻خواب بهتر 🔻بهبود عضلانی/ ایسنا واتساپ سفیران گروه ۴ https://chat.whatsapp.com/EWrRgDmJ2pnFaeVf9B6UPs تلگرام سفیران: @safiran_esfahan ایتا: https://eitaa.com/safiran_esfahan سروش: splus.ir/s.safirannews روبیکا: https://rubika.ir/safiran_esfahan #اخبار_مهم #اخبار_اصفهان #اخبار_نجف_آباد #سفیران_اصفهان #سلامت #غذای_فرآوری_شده #وزارت_بهداشت #ارتقای_سلامت

از سوی بیمارستان حضرت فاطمه زهرا (س) برگزار شد؛ ♨️برپایی میز خدمت و پایگاه سنجش سلامت به مناسبت دهه فجر 🔻به گزارش روابط عمومی بیمارستان حضرت فاطمه الزهرا «س» نجف آباد، به مناسبت دهه فجر پایگاه سنجش سلامت این بیمارستان با حضور کارشناسان پرستاری، کارشناس آموزش به بیمار و روابط عمومی بیمارستان، روز گذشته با برپایی میز خدمت در نماز جمعه نجف آباد ، قبل از برگزاری آئین عبادی سیاسی نماز جمعه به مردم خدمت رسانی کردند. 🔻در این برنامه که با استقبال باشکوه مردم مواجه شد، ضمن گرفتن فشار خون و کنترل قند خون از نمازگزاران، با توزیع جزوات آموزشی به منظور آشنایی مردم با بیماری ها و مخاطراتی نظیر: سکته های مغزی نارسایی ها و سکته های قلبی، انواع سرطانها و... و همچنین اقدامات و مراقبتهای لازم در هنگام مواجهه با این مشکلات، تغذیه در بیماران قلبی – عروقی، روش های تنظیم و کاهش فشار خون اطلاع رسانی شد. 🔻گفتنی است در این برنامه به سوالات مردمی در حوزه درمان به نحو مقتضی پاسخ داده شد و تصمیمات لازم در خصوص رفع مشکلات بیمارستانی، در حد امکان و برابر مقررات قانونی اتخاذ گردید. 🆔واتساپ سفیران گروه ۴ https://chat.whatsapp.com/EWrRgDmJ2pnFaeVf9B6UPs 🆔تلگرام سفیران: https://t.me/safiran_esfahan 🆔ایتا: https://eitaa.com/safiran_esfahan 🆔روبیکا: https://rubika.ir/safiran_esfahan 🆔 اینستاگرام: https://instagram.co/safiranesfahan?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA== #سفیران_اصفهان #اخبار_نجف_آباد #اخبار_مهم #اخبار_استان_اصفهان #میز_خدمت #سلامت #درمان

♨️ ارتباط تلفنی مردمی با حضور چهار مدیر حوزه سلامت،درمان و دارویی استان 🔻از طریق سامانه تلفنی سامد(۱۱۱) 🗓 زمان: یکشنبه ۱۵ بهمن ماه ۱۴۰۲ از ساعت ۹ الی ۱۰:۳۰ 🔻سامانه ارتباط مردم با دولت (سامد) به نشانی 111.ir و با هدف پاسخگویی مستقیم دستگاه ها و سازمان های کشور از طریق سامانه الکترونیکی و تلفنی، این امکان را به مردم می دهد تا بتوانند کلیه پیشنهادات، انتقادات و دیدگاه های خود را از دولت و سازمان های وابسته در این سامانه ثبت نمایند. 🆔واتساپ سفیران گروه ۴ https://chat.whatsapp.com/EWrRgDmJ2pnFaeVf9B6UPs 🆔تلگرام سفیران: https://t.me/safiran_esfahan 🆔ایتا: https://eitaa.com/safiran_esfahan 🆔روبیکا: https://rubika.ir/safiran_esfahan 🆔 اینستاگرام: https://instagram.co/safiranesfahan?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA== #سفیران_اصفهان #اخبار_نجف_آباد #اخبار_مهم #اخبار_استان_اصفهان #میز_خدمت #سلامت #سامد #درمان

♨️با فشار دادن این نقاط از بدن فشار خون خود را فوراً پایین آورید 🔻فشار خون بالا یکی از مشکلات بسیار رایج است و بسیاری از افراد درگیر آن هستند. 🔻این مشکل اغلب بسیار ناگهانی رخ می‌دهد و ما باید دست کم روش هایی فوری مثل استفاده از نقاط فشار بلد باشیم تا بتوانیم فشار خون خود را پایین آوریم. 🆔واتساپ سفیران گروه ۴ https://chat.whatsapp.com/EWrRgDmJ2pnFaeVf9B6UPs 🆔تلگرام سفیران: https://t.me/safiran_esfahan 🆔ایتا: https://eitaa.com/safiran_esfahan 🆔روبیکا: https://rubika.ir/safiran_esfahan 🆔 اینستاگرام: https://instagram.co/safiranesfahan?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA== #سفیران_اصفهان #اخبار_نجف_آباد #اخبار_مهم #اخبار_استان_اصفهان #سلامت #فشار_خون

♨️وضعیت سلامتی آیت الله خامنه‌ای چطور است؟‌ 🔻توضیحات دکتر علیرضا مرندی سرپرست تیم پزشکی رهبر انقلاب درباره وضعیت سلامتی ایشان 🆔واتساپ سفیران گروه ۴ https://chat.whatsapp.com/EWrRgDmJ2pnFaeVf9B6UPs 🆔تلگرام سفیران: https://t.me/safiran_esfahan 🆔ایتا: https://eitaa.com/safiran_esfahan 🆔روبیکا: https://rubika.ir/safiran_esfahan 🆔 اینستاگرام: https://instagram.co/safiranesfahan?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA== #سفیران_اصفهان #اخبار_نجف_آباد #اخبار_مهم #اخبار_استان_اصفهان #سلامت #رهبری #تیم_پزشکی #دکتر_مرندی

✅📱رویداد شهر ♨️زنگ سلامت در دبستان شهید عربها 🔻یکشنبه دوم اردیبهشت ماه 1403 🔍 مشروح خبر و عکس و بیشتر را ببینید 👇 https://news.najafabad.ir/13032/%D8%B2%D9%86%DA%AF-%D8%B3 📎 اداره ارتباطات و اموربین الملل شهرداری و شورای اسلامی شهر نجف آباد 🆔ایتا: https://eitaa.com/safiran_esfahan 🆔روبیکا: https://rubika.ir/safiran_esfahan #سفیران_اصفهان #اخبار_نجف_آباد #اخبار_مهم #اخبار_استان_اصفهان #زنگ_سلامت #سلامت #نجف_آباد #آموزش_و_پرورش #مدرسه #جریان_شهر #شهرداری_نجف_آباد

♨️ ۱۰ نکته برای حفظ سلامت مثانه 🔻با افزایش سن، مثانه تغییر می‌کند. بافت الاستیک آن ممکن است سفت شود و کشش کمتری پیدا کند. 🔻مثانه‌ای که انعطاف کمتری دارد نمی‌تواند به‌اندازه قبل ادرار را در خود نگه دارد. 🔻دیواره مثانه و عضلات کف لگن ممکن است ضعیف شده، تخلیه کامل مثانه را دشوارتر کرده و باعث نشت ادرار شود. 🔻 با ما همراه باشید👇 واتساپ سفیران گروه ۴ https://chat.whatsapp.com/EWrRgDmJ2pnFaeVf9B6UPs 🆔تلگرام سفیران: https://t.me/safiran_esfahan 🆔ایتا: https://eitaa.com/safiran_esfahan 🆔روبیکا: https://rubika.ir/safiran_esfahan 🆔 اینستاگرام: https://instagram.co/safiranesfahan?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA== #سفیران_اصفهان #اخبار_نجف_آباد #اخبار_مهم #اخبار_استان_اصفهان #سلامت #مثانه

♨️ امروز ۱۴ نوامبر روزجهانی دیابت است علائم و نشانه های دیابت نوع 1 در بدن! 🔻گرسنگی شدید و افزایش اشتها 🔻بی حسی یا سوزن سوزن شدن در پا 🔻تشنگی شدید ، خشکی دهان و ادرار پی در پی 🔻تاری دید 🔻از دست دادن هوشیاری 🔻کاهش وزن غیرعادی، خستگی و بی حالی 🔻مشکلات پوستی از قبیل خشکی پوست، عفونت های قارچی و باکتریایی 🔻دیابت سومین علت مرگ در كشور هست و هرچه زودتر متوجه بشيد، بازيابي سلامتتون راحت‌تر خواهد بود. 🔻با ما همراه باشید واتساپ سفیران گروه ۴ https://chat.whatsapp.com/EWrRgDmJ2pnFaeVf9B6UPs 🆔تلگرام سفیران: https://t.me/safiran_esfahan 🆔ایتا: https://eitaa.com/safiran_esfahan 🆔روبیکا: https://rubika.ir/safiran_esfahan 🆔 اینستاگرام: https://instagram.co/safiranesfahan?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA== #سفیران_اصفهان #اخبار_نجف_آباد #اخبار_مهم #اخبار_استان_اصفهان #دیابت #سلامت

♨️ اثرات آلودگی هوا بر سلامتی و پیشنهادهای محافظتی 🔻درحالی‌که اجتناب کامل از آلاینده‌های هوا غیرممکن است، می‌توانید اقداماتی را برای به‌حداقل‌رساندن قرارگرفتن در معرض هوای آلوده انجام دهید. 🔻 با ما همراه باشید واتساپ سفیران گروه ۴ https://chat.whatsapp.com/EWrRgDmJ2pnFaeVf9B6UPs 🆔تلگرام سفیران: https://t.me/safiran_esfahan 🆔ایتا: https://eitaa.com/safiran_esfahan 🆔روبیکا: https://rubika.ir/safiran_esfahan 🆔 اینستاگرام: https://instagram.co/safiranesfahan?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA== #سفیران_اصفهان #اخبار_نجف_آباد #اخبار_استان_اصفهان #آلودگی_هوا #سلامت #محافظت

♨️شپش در مدارس دخترانه هیچ ربطی به بهداشت فردی دانش‌آموزان دختر ندارد! 🔻دکتر سید مسعود داوودی،متخصص پوست و مو:علایم شپش‌ به سر شکل خارش است که منجر به ایجاد خراش در پوست و ایجاد عفونت می‌شود، بیشتر در ناحیه پشت‌سر و لاله گوش اتفاق می‌افتد. برای پیش‌گیری از ابتلا به این بیماری باید دانش‌آموزان را از انجام بازی‌ها و سرگرمی‌هایی که منجر به تماس پوست با پوست می‌شود، منع‌ کرد. 🔻مشاهده روزانه موها هم توسط والدین نیز ضروری است. شستشو و استحمام و شانه گردن مرتب در مراحل اولیه ببماری کمک کننده است. توجه داشته باشید که با شروع اولین دوز درمانی، بیماری دیگر واگیردار نیست و حضور در مدرسه منعی ندارد. 🔻 با ما همراه باشید واتساپ سفیران گروه ۴ https://chat.whatsapp.com/EWrRgDmJ2pnFaeVf9B6UPs 🆔تلگرام سفیران: https://t.me/safiran_esfahan 🆔ایتا: https://eitaa.com/safiran_esfahan 🆔روبیکا: https://rubika.ir/safiran_esfahan 🆔 اینستاگرام: https://instagram.co/safiranesfahan?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA== #سفیران_اصفهان #اخبار_نجف_آباد #اخبار_مهم #اخبار_استان_اصفهان #سلامت #پزشکی

♨️کدام قندها را می‌توانیم حذف کنیم؟ 🔻 حذف کامل قندها از رژیم غذایی اشتباه است. دکتر مظاهریون، متخصص تغذیه: بهتر است قندهای افزوده مانند آبنبات، شکلات، کیک، کلوچه و قند سفید را حذف کنید. اما میوه‌ها را به دلیل داشتن قند، هرگز حذف نکنید. 🔻 میوه‌ها نه تنها قند طبیعی دارند، بلکه سرشار از مواد مغذی، ویتامین‌ها و فیبر هستند که برای سلامت بدن و عملکرد دستگاه گوارش ضروری‌اند. حذف میوه‌ها، مانند آنچه در برخی رژیم‌های کتوژنیک دیده می‌شود، اشتباه است. 🔻 با انتخاب آگاهانه، سلامت خود را تضمین کنید. 🔻 با ما همراه باشید واتساپ سفیران گروه ۴ https://chat.whatsapp.com/EWrRgDmJ2pnFaeVf9B6UPs 🆔تلگرام سفیران: https://t.me/safiran_esfahan 🆔ایتا: https://eitaa.com/safiran_esfahan 🆔روبیکا: https://rubika.ir/safiran_esfahan 🆔 اینستاگرام: https://instagram.co/safiranesfahan?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA== #سفیران_اصفهان #اخبار_نجف_آباد #اخبار_مهم #اخبار_استان_اصفهان #سلامت #حذف_قند #تغذیه

♨️ پویش نه به کار کودک در اصفهان موسوی چلک، معاون سلامت اجتماعی سازمان بهزیستی : 🔻 پویش "نه به کار کودک" با محوریت ۵ حق اساسی کودک شامل حق حیات، هویت (سن، جنس، نژاد)، مراقبت و امنیت، رفاه، آزادی بیان، و حق سلامتی و تحصیل برگزار می شود. ✅با ما در فضای مجازی همراه باشید و کانال‌های ما را به دوستان تان معرفی بفرمایید.👇 واتساپ https://chat.whatsapp.com/EWrRgDmJ2pnFaeVf9B6UPs 🆔ایتا: https://eitaa.com/safiran_esfahan 🆔روبیکا: https://rubika.ir/safiran_esfahan #سفیران_اصفهان #اخبار_نجف_آباد #اخبار_مهم #اخبار_استان_اصفهان #پویش #کودکان_کار #سلامت #اجتماعی