eitaa logo
مهارت ورزی
@safiranhedayatzahedan
171 دنبال‌کننده
989 عکس
990 ویدیو
384 فایل
فرهنگسازی جهت مهارت ورزی بین دانش پژوهان و اساتید حوزه علمیه در این کانال قرار دارد. راه ارتباطی 09150405119 @MRhasani
مشاهده در ایتا
پرسش‌ها
قوانین
داغ‌ترین‌ها
چندسکویی
پیوستن
مهارت ورزی
171 دنبال‌کننده
دانلود
مطالب قبلی
مهارت ورزی
📃 چرا گاهی کارهای‌مان را به تعویق می‌اندازیم؟ و اهمالکاری می کنیم؟ ✍️ دلايل مختلفى وجود دارد كه افراد را به دام اهمالكارى مى‌اندازد. به برنامه هفته قبل خود نگاهى بياندازيد و ببينيد كه چه زمان‌هايى درگير اهمالكارى شده‌ايد يا از كارى لازم، اجتناب کرده‌ايد. به دلايل اهمالكارى توجه كنيد. با تامل بررسی کنید شما به كدام دليل به اهمالكارى روى آورده‌ايد؟ از مهم‌ترین دلایل اهمال در کارها: 1️⃣ شكست هراسى: گاهى اوقات افراد به اين دليل كار را به تعويق مى‌اندازند، چون مي‌ترسند كه مبادا در آن كار شكست بخورند. اين‌گونه افراد اعتقاد دارند كه بهتر آن است كه دست به كارى نزنند كه احتمال شكست در آن وجود دارد. از آنجايى كه در هر كارى احتمال شكست وجود دارد، پس اين افراد در بسيارى از كارها دچار تعلل می‌شوند. 2️⃣ كمال گرايى: برخى افراد براى انجام كارها، چنان معيارهاى بلندپروازانه‌اى دارند كه گاهى اوقات تصميم می‌گيرند انجام كارها را تا مهيا شدن شرايط ايده آل به تعويق بياندازند. 3️⃣ مبالغه آميز ديدن كارها: فرد در انجام كارها و وقت‌گير بودن آنها و یا توان و تخصص و یا سرمایه‌ای که لازم دارند، چنان راه مبالغه را مى‌پيمايد كه اصلاً از خير انجام آنها می‌گذرد. افرادى كه دچار اين مشكل هستند اكثراً در سختى تكاليف، اغراق می‌كنند. 4️⃣ نگرانى درباره كارها: بسيارى از افراد به جاى انجام كارها، بيشتر نگران كارها هستند. بدين ترتيب، وقت شما بيشتر صرف نگرانى می‌شود تا اينكه كارها را به سرانجام برسانيد. 5️⃣ مسئوليت پذيرى افراطى: اين‌قدر كار سر خودتان می‌ريزيد كه فرصت انجام آنها را پيدا نمی‌كنيد. يا اينكه به جاى انجام كارها، سعى می‌كنيد از درگيرى بيشتر با كار طفره برويد. .
34 مشاهده
مهارت ورزی
🔘تغییر خود یا دیگران (مسولین، همسر، فرزند، دوستان و...) ؟ هدف بسیاری از افراد از مراجعه به مشاور و یا درمانگر تغییر اطرافیان مثل مسولین، دوستان، همکاران، والدین ، همسر یا فرزندان است. چرا که باور دارند اگر اطرافیان جوری که ایشان می‌خواهند، رفتار کنند، بسیاری از مشکلات حل می‌شود. معمولا این افراد به طور تلویحی فهمیده‌اند که تغییر دادنِ خودشان فرایندی سخت و نیازمند پیگیری، تغییر روش و منش و هزینه(عمدتا هزینه معنوی) است. برای همین بیشترین تمرکزشان بر روی تغییرِ دیگران جمع می‌شود، و وقتی می‌بینند که مشاور و یا درمانگر، آنها را با این واقعیت مواجه می‌کند که تغییر دیگران دستِ ما نیست و بهتر است، روی تغییر خود تمرکز کنیم؛ فکر می‌کنند یا روانشناسی و دانش‌های مرتبط به درد نمی‌خورد یا مشاور و درمانگر کارش درست نیست.! . ┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• ❇️ آیت الله کفعمی ره (ارائه مطالب‌ و و ) 🆔@safiranhedayatzahedan
24 مشاهده
مهارت ورزی
اخلاق اسلامی درس ۲.m4a
5.63M
اعضا. سجاد پنجه_کوبی، علی_کریمی، عالمی فر،عسکری، حسنی، جباری https://eitaa.com/joinchat/2133525048Cb3f95abb6e . ┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• ❇️ آیت الله کفعمی ره (ارائه مطالب‌ و و ) 🆔@safiranhedayatzahedan
11 مشاهده
مهارت ورزی
Apr 02, 04.34 AM_Karaoke.mp3
2.54M
🎶 صدای استاد موحدی «لذت ببرید » 🔰 سحر خیزی « سحری » دل گفت فرو کش کنم این شهر به بویش بیچاره ندانست که یارش سفری بود 🌙 ارسالی از اعضا. سجاد پنجه_کوبی، علی_کریمی ┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• ❇️ آیت الله کفعمی ره (ارائه مطالب‌ و و ) 🆔@safiranhedayatzahedan
43 مشاهده
مهارت ورزی
10.5M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
امام على علیه ‏السلام: مَنْ ظَـلَمَ ظُلِمَ؛ هر کس ستم کند، ستم مى‏ بیند. (تصنیف غررالحکم و دررالکلم صفحه ۱۰۰، حدیث ۱۷۲۵. ارسالی از اعضا. سجاد پنجه_کوبی، علی_کریمی، عالمی فر https://eitaa.com/joinchat/2133525048Cb3f95abb6e . ┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• ❇️ آیت الله کفعمی ره (ارائه مطالب‌ و و ) 🆔@safiranhedayatzahedan
43 مشاهده