۶ نوشیدنی برای کاهش کلسترول خون ▫️اگر کلسترول بالایی دارید، نوشیدنی‌های خاصی وجود دارند که می‌توانند به کاهش شدید آن کمک کنند. این نوشیدنی‌ها با استفاده از مواد اولیه تهیه می‌شوند و می‌توان آن‌ها را با معده خالی و حتی به صورت ناشتا نیز صرف کرد. ▫️در این بخش از این مطلب به فهرستی از این نوشیدنی‌ها اشاره می‌کنیم که بد نیست آن‌ها را امتحان کنید. ▫️زنجبیل و آب لیمو ▫️شیر زردچوبه ▫️عسل و آب سیر ▫️آب انگور ▫️آب گوجه فرنگی ▫️چای سبز سفیران سلامت اردکان 👇 https://eitaa.com/safiransalamat_HC 🌺🍃🌸☘🌺🍃🌸☘🌸🍃🌺

سفیران سلامت اردکان 👇 https://eitaa.com/safiransalamat_HC 🌺🍃🌸☘🌺🍃🌸☘🌸🍃🌺

✅ قابل توجه اونایی که از لیوان کاغذی برای چای استفاده میکنن 🌿🌿🌻🌻🌻🌻🌿🌿 سفیران سلامت اردکان 👇 https://eitaa.com/safiransalamat_HC 🌺🍃🌸☘🌺🍃🌸☘🌸🍃🌺

🌿🌿🌻🌻🌻🌻🌿🌿 سفیران سلامت اردکان 👇 https://eitaa.com/safiransalamat_HC 🌺🍃🌸☘🌺🍃🌸☘🌸🍃🌺

🌿🌿🌻🌻🌻🌻🌿🌿 سفیران سلامت اردکان 👇 https://eitaa.com/safiransalamat_HC 🌺🍃🌸☘🌺🍃🌸☘🌸🍃🌺

کلیپی زیبا و بسیار شنیدنی روزی چند بار ببینید🔴این کلیپ فوق العاده را بشنوید. 🌿🌿🌻🌻🌻🌻🌿🌿 سفیران سلامت اردکان 👇 https://eitaa.com/safiransalamat_HC 🌺🍃🌸☘🌺🍃🌸☘🌸🍃🌺

خدایا🙏 همه پدران سرزمینم را سلامت بدار ♥️ و سایه آنها را بر سر ما مستدام فرما🙏 و روح همه پدران آسمانی را قرین رحمت قرار ده🙏 آمین یا رب العالمین 🙏 سفیران سلامت اردکان 👇 https://eitaa.com/safiransalamat_HC 🌺🍃🌸☘🌺🍃🌸☘🌸🍃🌺

🔴 ترانه زیبای حاج کاظم کرامت با لهجه سبزواری به مناسبت ولادت با سعادت حضرت امیرالمؤمنین (ع) 🌸 وِر آسمو نگا کردوم دیوم نور علی نوره 🌸 از عرش صدا اِمیه جشنشا عدل جوره 🌸 گاشه گاشه ی عالم غرق شادی و شورِ 🌸 جِن و ملک و آدم شادِن به چه منظورِ

🔺#ویدئو_کلیپ۱ | #آموزش_سلامت ⭕️ با بیماری آنفلوآنزا بیشتر آشنا شوید 💠 دکتر محمد شریف یزدی متخصص بیماری های عفونی و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید صدوقی یزد توضیح می دهند. سفیران سلامت اردکان 👇 https://eitaa.com/safiransalamat_HC 🌺🍃🌸☘🌺🍃🌸☘🌸🍃🌺

🔺#ویدئو_کلیپ۲ | #آموزش_سلامت ⭕️ چه کار کنیم کمتر به آنفلوآنزا مبتلا شویم و درصورت ابتلا کمتر به دیگران انتقال دهیم 💠 دکتر محمد شریف یزدی متخصص بیماری های عفونی و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید صدوقی یزد پاسخ می دهد. سفیران سلامت اردکان 👇 https://eitaa.com/safiransalamat_HC 🌺🍃🌸☘🌺🍃🌸☘🌸🍃🌺

خواص کنجد نگاهی کوتاه به خواص کنجد کنجد یک دانه روغنی است که به دلیل داشتن ترکیبات مغذی فواید زیادی برای سلامت بدن دارد. این دانه مغذی سرشار از پروتئین، فیبر، ویتامین‌ها، مواد معدنی و چربی‌های سالم است؛ از همین‌رو به بهبود سلامت عمومی بدن از جمله تقویت استخوان‌ها، بهبود عملکرد دستگاه گوارش، جلوگیری از حمله قلبی، کنترل دیابت، سلامت رحم و تقویت اسپرم کمک می‌کند. با این حال، در مصرف کنجد زیاده‌روی نکنید؛ زیرا ممکن است موجب بروز حساسیت، افزایش گرمی بدن یا بالا رفتن وزن شود. اطباء طب سنتی مهم‌ترین فواید کنجد را شامل تقویت قوای جنسی، افزایش انرژی بدن، بهبود هضم غذا، تقویت استخوان‌ها، کاهش دردهای مفصلی، تقویت سیستم ایمنی بدن، بهبود حافظه و سلامت پوست و مو می‌دانند. ⭕️توصیه می کنم در فصل پائیز و زمستان به فرزندان خود عسل و کنجد و مغز گردو بدهید. جهد تقویت سیستم ایمنی بدن و افزایش بهره هوشی آنان. سفیران سلامت اردکان 👇 https://eitaa.com/safiransalamat_HC 🌺🍃🌸☘🌺🍃🌸☘🌸🍃🌺

دیر خوابیدن های امروزی جوانان،سرشار از آسیب های فراوان،بیشتر به فکرشون باشیم😢 سفیران سلامت اردکان 👇 https://eitaa.com/safiransalamat_HC 🌺🍃🌸☘🌺🍃🌸☘🌸🍃🌺