✴️ إنَّ الْأَمْرَ بِالْمَعْرُوفِ وَ النَّهْيَ عَنِ الْمُنْكَرِ لَا يُقَرِّبَانِ مِنْ أَجَلٍ وَ لَا يَنْقُصَانِ مِنْ رِزْقٍ لَكِنْ يُضَاعِفَانِ الثَّوَابَ وَ يُعْظِمَانِ الْأَجْرَ وَ أَفْضَلُ مِنْهُمَا كَلِمَةُ عَدْلٍ عِنْدَ إِمَامٍ جَائِر ✅ امر به معروف و نهى از منكر نه اجلى را نزديك مى‏ كنند و نه از روزى كم مى ‏نمايند، بلكه ثواب را دو چندان و پاداش را بزرگ مى‏ سازند و برتر از امر به معروف و نهى از منكر سخن عادلانه ‏اى است نزد حاكمى ستمگر. تصنیف غررالحکم و دررالکلم ص 332 ، ح 7637 ┈•✾🏴✾•┈ https://eitaa.com/safirsalamatnoshabad

علایم گرمازدگی چیست؟! #گرما_زدگی https://eitaa.com/safirsalamatnoshabad

۸ نکته برای پیشگیری از گرمازدگی #گرما_زدگی https://eitaa.com/safirsalamatnoshabad

کمک های اولیه در گرما زدگی https://eitaa.com/safirsalamatnoshabad

۴ تیر تا ۳ مرداد، ماه خودمراقبتی "خودمراقبتی" گام اول سلامت است. 🟧 خودمراقبتی در استفاده از فضای مجازی 🟥 فضای مجازی چیست؟ 🟩 اعتیاد به اینترنت چگونه قابل پیشگیری است؟ 🟪 زمان مشخص استفاده روزانه از فضای مجازی چقدر است؟ 🟦 مراقب سلامت خود باشید. #سلامت_روان #فضای_مجازی https://eitaa.com/safirsalamatnoshabad

ماه خود مراقبتی (۴ تیر تا ۳ مرداد) 🟧 کارشناسان معتقدند که برای آموزش و توسعۀ خودمراقبتی، نیاز به تربیت یک "سفیر سلامت" در هر خانواده داریم؛ یعنی عضوی از اعضای خانواده که به صورت داوطلبانه مسئولیت انتقال مطالب آموزشی را به اعضای خانواده‌اش بر عهده گرفته و از سلامت خود و عزیزانش مراقبت ‌نماید. ❓سفیر سلامت خانواده شما کیست؟ #خود_مراقبتی #سفیر_سلامت https://eitaa.com/safirsalamatnoshabad

چند راه حل برای جلوگیری از رفلاکس معده ▫️۳_۴ ساعت پس از خواب از خوردن غذا خودداری کنید، زیرا دراز کشیدن با شکم پر می تواند ریفلاکس را تشدید کند. ▫️وعده های غذایی کوچکتر و مکرر در طول روز را انتخاب کنید. ▫️از لباس‌های تنگ یا کمربندهایی که به معده فشار وارد می‌کنند و ممکن است به ریفلاکس کمک کنند، خودداری کنید. ▫️اگر اضافه وزن دارید، برای کاهش وزن خود تلاش کنید #رفلاکس https://eitaa.com/safirsalamatnoshabad

جوانان بنی‌هاشم بیایید علی را بر در خیمه رسانید https://eitaa.com/safirsalamatnoshabad