پویش ملی تغذیه سالم با شعار " روغن مناسب، غذای سالم،خانوداه سالم" ۱۷ تا ۳۰ آذر 🔴 آشنایی با انواع روغن‌ها قسمت سوم: میزان مصرف روغن #روغن https://eitaa.com/safirsalamatnoshabad

زندگی کوتاه است نه غمش می‌ارزد و نه شادی ماندن دارد بهترین راه برایت این است که بخندی و بخندی و بخندی به غمش به کَمش و به زیادیِ غمش صبح‌تون بخیر❤️ #صبح_بخیر https://eitaa.com/safirsalamatnoshabad

#حدیث_روز 🔹 امام علی(ع) می فرمایند: ✨ لا ینفع اجتهاد بغیر تحقیقٍ 💫 هر تلاشی که در آن تحقیق و حقیقت جویی نیست، بهره ای ندارد. 📙 معجم الفاظ غرر الحکم، ص ۲۴۹ #هفته_پژوهش https://eitaa.com/safirsalamatnoshabad

🟡 #اینفوگرافیک: سرفه‌هایی که تمام نمی‌شوند 🔸سرفه کمک می‌کند راه‌های هوایی باز شود و معمولاً با راهکارهای خانگی تا حدودی قابل کنترل است؛ اما اگر بیشتر از ۱۰ تا ۱۴ روز طول کشید و با علائم دیگری همراه بود باید به پزشک مراجعه کنید ┈•✾🍏✾•┈ 🌐 روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی کاشان https://eitaa.com/safirsalamatnoshabad

➖ «پویش ملی اطلاع رسانی تغذیه سالم» 🔴 مضرات اسید چرب ترانس برای سلامتی 🔺مصرف چربی ترانس عامل مرگ زودرس 500 هزار مرگ زودرس ناشی از بیماری عروق کرونر در هر سال در سراسر جهان است. 🔺غذاهای خیابانی و رستورانی پخته و سرخ شده اغلب حاوی چربی ترانس تولید شده صنعتی هستند. 🔺بزرگسالان مصرف چربی ترانس را به کمتر از 1 درصد کل انرژی دریافتی محدود کنند که برای یک رژیم غذایی 2000 کالری کمتر از 2.2 گرم در روز است. 🔺برای حفظ سلامت خود و خانواده خود از مصرف روغن نیمه جامد و حیوانی خودداری کنید. https://behdasht.gov.ir/Zp9Bo ┈•✾🍏✾•┈ 🌐 روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی کاشان https://eitaa.com/safirsalamatnoshabad

🖋روایت تکان‌دهنده یک فعال رسانه‌ای: 🖋آمارهای غیررسمی می‌گویند به ازای هر تولد فرزند در ایران، یک سقط جنین انجام می‌شود https://eitaa.com/safirsalamatnoshabad

#حدیث_روز 🔹 امام علی(ع) فرمودند: ✨ بدرستی که بیشترین ناله های اهل جهنم از "تسویف" است... ✨تسویف یعنی فردا فردا کردن در کارها... 📒جامع السعادت ج۳ https://eitaa.com/safirsalamatnoshabad

🔴🎥 عوارض خطر ساز مسکن و آنتی بیوتیک 🔸 دکتر سیدمهدی رسولی منش فوق تخصص گوارش و کبد بالغین و معاون آموزشی دانشگاه علوم پزشکی کاشان در برنامه تلویزیونی انارستان در مورد عوارض مصرف بی رویه انواع آنتی بیوتیک ها، مسکن ها و قرص های هورمونی و جلوگیری از بارداری در شیوع بیماری های التهابی روده صحبت می کند. ┈•✾🍏✾•┈ 🌐 روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی کاشان https://eitaa.com/safirsalamatnoshabad

🔴 واکسن های تزریقی پنوموکوک و خوراکی روتاویروس در چه سنینی باید استفاده شوند؟ ┈•✾🍏✾•┈ 🌐 روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی کاشان https://eitaa.com/safirsalamatnoshabad

"زندگی" دیکته ای نیست که آن را به ما "خواهند گفت" زندگی انشایی است که تنها باید "خودمان" بنگاریم... زندگی می چرخد... چه برای آنکه "میخندد" چه برای آنکه می‌گرید زندگی دوختن "شادی هاست"... سلام. صبح‌تون پربرکت ❤️ #صبح_بخیر https://eitaa.com/safirsalamatnoshabad

#حدیث_روز 🔹 حضرت زهرا سلام الله فرمودند: ✨ همیشه در خدمت مادر و پای بند او باش؛ چون بهشت زیر پای مادران است؛ و نتیجه آن نعمت های بهشتی خواهد بود 📙 کنزالعمال https://eitaa.com/safirsalamatnoshabad

۱ دی ماه، روز ملی پیشگیری از سوختگی 📌فراموش نکنیم که سوختگی خیلی سخته ولی پیشگیری آسونه ! #سوختگی #حوادث https://eitaa.com/safirsalamatnoshabad

🎥 کلیپ آموزشی سوختگی در این کلیپ با موارد زیر آشنا می شوید: ◾️انواع سوختگی ◾️مراقبت های اولیه در انواع سوختگی ◾️علایم و نشانه های درجه های مختلف سوختگی ◾️توصیه های خودمراقبتی در سوختگی ◾️موارد سوختگی که نیاز به مراجعه به پزشک دارد ◾️مراقبت از زخم های سوختگی #سوختگی https://eitaa.com/safirsalamatnoshabad

➖مدیر گروه پوست و مو دانشگاه علوم پزشکی کاشان: 🔴 سوختگی‌ها چهارمین علت مرگ‌ومیر در حوادث/ نیمی از حوادث سوختگی قابل پیشگیری است ▫️ دکتر رضوان طلایی به مناسبت آغاز هفته ملی پیشگیری از سوختگی عنوان کرد: 🔸 سالانه حدود سی‌هزار نفر در کشور دچار سوختگی‌های شدید می‌شوند که دو تا سه هزار مورد از آن‌ها، منجر به مرگ می‌شود. 🔸 میزان سوختگی در ایران هشت برابر متوسط جهانی است. 🔸 سوختگی سیزدهمین عامل بار بیماری‌ها و شانزدهمین علت معلولیت مادام‌العمر افراد است. 🔸 در حدود ۹۰ درصد از سوختگی ها در کشورهایی اتفاق می افتد که سطح اجتماعی اقتصادی پایین تری دارند و متاسفانه احتمال وقوع این قبیل حوادث در طبقات ضعیف تر این جوامع، نیز بالاتر است و عموما این افراد، توانایی پرداخت هزینه های درمانی و بازتوانی را ندارند. 🔸 در بیش از نیمی از موارد، می‌توانیم از این حوادث پیشگیری کنیم و این نیاز به افزایش سطح آگاهی مردم و تغییر رفتار آنان دارد. 🔸 تهیه کلیپ‌ها، جزوات، برگزاری کارگاه‌ها و کلاس‌های آموزشی می‌تواند به میزان زیادی از این حوادث جلوگیری کند. 📌 ادامه گفتگو: kaums.ac.ir/Zx1U ┈•✾🍏✾•┈ 🌐 روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی کاشان https://eitaa.com/safirsalamatnoshabad