1️⃣ سیستم ایمنی
🔴 حتما سحری بخورید !
https://eitaa.com/safirsalamatnoshabad
1️⃣ سیستم ایمنی
🔴 غذای خیلی چرب و شیرین نخورید !
https://eitaa.com/safirsalamatnoshabad
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
✅ توصیه های طب ایرانی در ماه مبارک رمضان
این قسمت : روزه و لاغری اصولی
@safirsalamatnoshabad
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
✅ توصیه های طب ایرانی در ماه مبارک رمضان
این قسمت:روزه و بوی بد دهان ، ترش کردن و سردرد
@safirsalamatnoshabad
🔴 بیماری سالک چیست ؟ 🦟
بیماری سالک چگونه منتقل می شود ؟
https://eitaa.com/safirsalamatnoshabad
🔴 راه های پیشگیری و کنترل بیماری سالک چیست ؟
https://eitaa.com/safirsalamatnoshabad
✅کمبود خواب چگونه بر سلامت ثاتیر می گذارد ؟
https://eitaa.com/safirsalamatnoshabad
از روشنایی ها بیاموزیم .....
https://eitaa.com/safirsalamatnoshabad
✅ خوراکی های ممنوع در سحری 🍔🍟🍕
https://eitaa.com/safirsalamatnoshabad
⚠️⛔️مقایسه آمار تلفات تصادفات نوروزی در چند سال گذشته
🔹بررسی‌ها از آمار منتشر شده جان‌باختگان تصادفات طی سال‌های گذشته نشان می‌دهد؛ نوروز ۱۴۰۱ بیشترین تلفات مربوط به تصادفات را داشته است.
🔹نوروز سال ۱۳۹۶؛ ۸۷۴ نفر کشته شدند.
🔹نوروز سال ۱۳۹۷؛ هزار و ۳۴ نفر کشته شدند.
🔹نوروز سال ۱۳۹۸؛ ۹۱۴ نفر کشته شدند.
🔹نوروز سال ۱۳۹۹؛ ۵۳۴ نفر کشته شدند.
🔹نوروز سال ۱۴۰۰؛ هزار و ۸۰ نفر کشته شدند.
🔹نوروز سال ۱۴۰۱؛ هزار و ۱۴۶ نفر کشته شدند.
🔻⚠️رانندگی ایمن در نوروز بخاطر چشمان منتظر خانواده ها را جدی بگیریم
┈┈••✾••┈┈
https://eitaa.com/safirsalamatnoshabad
🔴 برنامه کلینیک تخصصی و فوق تخصصی مرکز آموزشی درمانی شهید دکتر بهشتی کاشان
🔸روز سه شنبه ۸ فروردین ماه ۱۴۰۲
🔺 شیفت صبح
💠 خانم دکتر رضوی متخصص کودکان
💠 خانم دکتر نظام طاهری متخصص کودکان
🔹 از ساعت ۸/۳۰ الی ۱۳
🔺 شیفت عصر
💠 خانم دکتر مرضیه طالبیان متخصص زنان و زایمان
🔹 از ساعت ۱۶ الی ۲۰
🔺مراجعین محترم می توانند قبل از حضور در کلینیک ، جهت کسب اطلاعات بیشتر با شماره 55005440 تماس حاصل فرمایند.
┈┈••✾••┈┈
🎊🎊🎊 توجه توجه
قابل توجه همشهریان عزیز
ضمن عرض تبریک فرا رسیدن سال نو و حلول ماه مبارک رمضان ،درمانگاه حضرت قمر بنی هاشم(ع) آران و بیدگل وابسته به موسسه خدمات درمان بسیجیان استان اصفهان ، از شنبه ۵ فروردین همه روزه ،آماده خدمات رسانی به عموم همشهریان گرامی میباشد........
🦷 ویزیت و خدمات دندانپزشکی همه روزه در شیفت صبح و عصر
🩻 ویزیت متخصص داخلی و دیابت هر روز از ساعت ۱۶ الی ۱۸:۳۰
🩺 ویزیت پزشک عمومی هر روز از ساعت ۱۷ الی ۲۳
💉خدمات پرستاری اعم از تزریقات و پانسمان همه روزه از ساعت ۱۷ الی ۲۳
آران و بیدگل میدان ۱۵خرداد ، خیابان حضرت ابوالفضل (ع)،درمانگاه حضرت قمر بنی هاشم (ع)
┄┄┅✿❀🌺❀✿┅┄┄
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
⭕️ روزه با بدن ما چه می‌کند؟
🌸 شاید کمتر کسی از ما بداند که زمان روزه گرفتن برای بدن چه اتفاقی می‌افتد؟ فرآیندی که برخلاف تصور و با رعایت برخی موارد می‌تواند مفید باشد.
https://eitaa.com/safirsalamatnoshabad
📌 شیوع پوکی استخوان در کشور بیش از ۴۲ درصد است
رئیس پژوهشگاه علوم غدد و متابولیسم:
🔹زمینه ایجاد پوکی استخوان در کودکی و نوجوانی ایجاد می‌شود.
🔹در جمعیت بالای ۶۰ سال ایران شیوع پوکی استخوان بیش از ۴۲ درصد است. دو سوم زنان بالای ۶۰ سال پوکی استخوان دارند.
🔹میزان دریافت پروتئین، کلسیم و ویتامین D برای داشتن یک استخوان سالم و قوی بسیار اهمیت دارد.
🔹کمبود ویتامین D در کشور ما در میان افراد خیلی زیاد است.
🔹مصرف خودسرانه مکمل ویتامین D توصیه نمی‌شود.
🔹۵۰ درصد دستگاه‌های سنجش تراکم استخوان کشور در تهران قرار دارد و ۵۰ درصد بقیه در دیگر مراکز استانی‌اند.
🔹در مناطق کمتر برخوردار که امنیت غذایی پایین‌تر است، شیوع پوکی استخوان افزایش می‌یابد.
#هر_خانه_یک_پایگاه_سلامت
#پوکی_استخوان
اهمیت خواب.docx
14.7K
📌 اهمیت خواب
اگر به اندازه کافی نمی توانیدخواب خود را مدیریت کنید و در حال جدال با مغز هستید، بدانید در معرض خطر جدی سلامت قرار گرفته اید.
📕لطفا مطالعه شود!!!
#هفته خواب سالم
https://eitaa.com/safirsalamatnoshabad
✅نکات ایمنی در سیزده به در⬇️⬇️⬇️
https://eitaa.com/safirsalamatnoshabad
🔴 یک علت باورنکردنی برای ابتلای کودکان به افسردگی و اضطراب
▫️استفاده و خیره شدن بیش از حد به صفحه نمایش موبایل و تبلت می‌تواند خطر ابتلا به اختلالات روانی را در میان کودکان افزایش دهد.
▫️یک مطالعه جدید و گسترده نشان می‌دهد استفاده بیش از اندازه از موبایل و رایانه در کودکان (به ویژه در سنین رشد) می‌تواند عملکرد مغز را با ورود به دوره نوجوانی تغییر داده و خطر ابتلا به اختلالات خلقی را افزایش دهد.
▫️در سنین ۱۱ و ۱۲ سالگی، کودکان به افسردگی و اضطرابِ ناشی از استفاده زیاد از تبلت و موبایل مبتلا شده بودند و مغز آنها به گونه‌ای تغییر کرده بود که برخی از این اختلالات خلقی در آن به وضوح مشاهده می‌شد.
https://eitaa.com/safirsalamatnoshabad
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌺 میخوانمت ...
🥰 ماه رمضون و لذت‌های ناب مناجات‌های سحری و دلچسبی افطار ساده و خونوادگی شو ...
😋 بریم ببینیم توی نمایشگاه چه خبره؟
📗 سی‌امین نمایشگاه بین‌المللی قرآن کریم
🕓 ۱۲ الی ۲۶ فروردین ساعت ۱۷ الی ۲۴
🕌 مصلی امام خمینی ره
#میخوانمت
https://eitaa.com/safirsalamatnoshabad