📌 #تاثیر_معماری_بر_سبک_زندگی 📝 کودکان آپارتمان‌نشین در خطر پوکی استخوان هستند! 🔸 آپارتمان‌نشینی در وحله اول موجب تحرک کم کودک می‌شود و سپس افزایش وزن پیدا می‌كند. خیلی از بچه‌هایی كه در حال حاضر از چاقی رنج می‌برند، تحرك كافی ندارند و این دسته از بچه‌ها با دریافت ناكافی نور آفتاب دچار كمبود ویتامین D نیز‌ می‌شوند. 🔸 افزایش وزن و كمبود ویتامین D باعث پوكی استخوان در بچه‌ها خواهد شد، كم كم كبد آنها چرب می‌شود و میزان كلسترل و چربی خون آن بالا می‌رود. بیماری های قلبی و عروقی گریبان‌گیر بچه می‌شود و این مشكل حتی در سنین خردسالی هم مشاهده شده است.  @saharshahriary