برای سلامتی #روده دور ۵ خوراکی را خط بکشید❌
◽️حفظ سلامت روده علاوه بر ضرورت، فواید مختلفی هم دارد؛ از هضم منظم‌تر گرفته تا کمک به پیشگیری از انواع مشکلات روده. مشکلات روده به صورت‌های مختلفی چون نفخ، یبوست، اسهال و رفلاکس خود را بروز می‌دهند. چنین حالتی دال بر این است که آنچه می‌خورید، می‌تواند بر سلامت روده شما تأثیر بگذارد.
◽️خوراکی‌هایی وجود دارند که ممکن است این علائم را تشدید کنند و سلامت روده را به خطر بیندازند. پس بهتر است از خوردن آنها اجتناب کرده و با حذف آنها از وعده‌های غذایی به تقویت سلامت روده خود کمک کنید
◽️سیب زمینی سرخ‌شده
◽️نوشابه
◽️چیپس
◽️آب‌نبات و شیرینی
◽️کیک‌ها و کوکی‌های فرآوری‌شده
📎 #روده
📎 #ممنوعات
📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید
#دانستنی
╔═ 🤲 ═════════╗
به دارالشفاء امام زمان بپیوندید
@sahebe_zamane
╚═══════🍃🌸🍃
2.4هزار دنبال‌کننده
3.3هزار عکس
1.3هزار ویدیو
4 فایل
دفع بلا به وسیله امام مهدی(عجل الله فرجه)
امام زمان (عجل الله فرجه )
به وسیله من بلا از خانواده و شیعیانم دفع می شود
کانال ظهور نزدیکه ان شاءالله 👇
@zohoor_nazdike_enshaallah
مشاهده در ایتا