🔴 #نحوه‌خوابیدن
✍🏻 چنانچه با معده پر میخوابید ابتدا ساعتی به پهلوی راست و سپس به پهلوی چپ باید خوابید تا گوارش غذا بهتر صورت گیرد.
خواب به پهلوی #راست معده را روی کبد قرار می دهد و موجب سردی کبد و بدن می شود.
خواب به پهلوی #چپ کبد را روی معده قرا می دهد و موجب گرم شدن معده و بدن می شود.
خواب به پشت بدن را استراحت کامل می دهد و خستگی را کاملا خارج می کند اما حرارت غریزی تمایل به بالا پیدا می کند و به مرور بدن ضعیف می شود و در این حالت کابوس های شبانه اتفاق می افتد خصوصا اگر با معده پر باشد.
╔═ 🤲 ═════════╗
به دارالشفاء امام زمان بپیوندید
@sahebe_zamane
╚═══════🍃🌸🍃
به چه دلیل #خوابیدن به سمت #چپ مفیدتر است؟🔎
▫️کارکرد بهتر طحال
▫️پاکسازی روده ها
▫️ جلوگیری از سوزش معده
▫️کارکرد بهتر کبد
▫️کارکرد بهتر قلب
▫️ بهبود خونرسانی
╔═ 🤲 ═════════╗
به دارالشفاء امام زمان بپیوندید
@sahebe_zamane
╚═══════🍃🌸🍃