eitaa logo
دکتــر ؋ـاطمـہ صاحبیان
115 دنبال‌کننده
308 عکس
80 ویدیو
7 فایل
کارشناس تعلیم و تربیت اسلامی دکترای علوم قرآن و‌حدیث 🔺مدرس و پژوهشگر در حوزه تعلیم و تربیت اسلامی 🔺مشاور تربیتی کودک و نوجوان 🔺مهندسی امور تربیتی مدارس ارتباط @sahebian71
مشاهده در ایتا
دانلود
مادر کامل یعنی مادری که در مسیر درست مادری کردن قرار داره. نتیجه گرایی و کمال گرایی نباید عملکرد یک مادر باشه بلکه کمال فقط هدف هست و رضایت مندی از تلاش مطلوب خودش شرط حال خوب مادریه. ادامه مباحث ما رو در این کارگاه دنبال کنید . فقط تا پایان امروز برای ثبت نام فرصت دارید . 👇👇👇👇👇👇👇👇 جهت ثبت نام ✔️تماس با مرکز رشد ✔️پیام به دایرکت 🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹 این پیج در جهت تحکیم سبک زندگی سالم با تکیه بر سه عنصر مهم دین ،شناخت، مزاج در حال فعالیت است . ♦️♦️♦️♦️♦️♦️♦️♦️♦️♦️♦️ به نظرم لازمه به شرطی خودمون رو دوست داشته باشیم که اول آدم باشیم 🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺 #دکتر_فاطمه_صاحبیان #معرفت_شناسی #جهان_شناسی #تربیت_دینی #اکسپلور #خویشتن_بانی #روانشناسی_مثبت#روانشناسی_شخصیت#روانشناسی_خانواده https://www.instagram.com/tv/CROkXABH_eT/?utm_medium=share_sheet
لایو تأثیر زیارت در سلامت روان و شباهت آن با روان درمانی 👇👇👇👇👇👇 #زیارت#دکتر_جانبزرگی 🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺 #دکتر_فاطمه_صاحبیان #معرفت_شناسی #جهان_شناسی #تربیت_دینی #اکسپلور #خویشتن_بانی #روانشناسی_مثبت#روانشناسی_شخصیت#روانشناسی_خانواده https://www.instagram.com/tv/CR34KQPHuk-/?utm_medium=share_sheet
مطالعه بسیار مهم👌‼️ کمال گرایی از اختلالات رفتاری است که ریشه در اختلالات روانی و بینشی دارد. وسواس فکری، خود کم بینی و احساس عدم کفایت ، نداشتن نگرش صحیح از زندگی موجب کمال گرایی می شود . والدین کمال گرا خود اغلب احساس کفایت ندارند و به دنبال تایید خود از دیگران هستند. این افراد به خاطر آن که عزت نفس پایین دارند خود را در پشت نقاب عالی ترین ها پنهان میکنند تا به هر جهت تایید دیگران را کسب کنند . هدف مطلبوشان دیده شدن در مقام عالی است از این رو هر تلاش بی ثمر را پوچ می دانند چون با آن ها دیده نمیشوند .بنابراین برای هر کاری ترجیح می دهند که انقدر خود را به زحمت بیندازند تا بی عیب و نقص باشند و باز هم اغلب احساس رضایت ندارند اسیب ها این که موارد زیر در فرزند ایجاد می گردد👇 ❌کاهش اعتماد به نفس ❌کاهش خود باوری ❌کاهش خود بخشیدگی ❌ترجیح تایید دیگران بر خود ❌عدم ارامش و رضایتمندی ❌اضطراب و دلهره و.... راه حل👇 ✔️پذیرش تلاش فرزندان ✔️تشویق برای تلاش نه نتیجه ✔️اولویت دادن نیات و عملکرد پنهان به عملکرد ظاهری ✔️عدم تاکید بر عالی بودن ✔️دوست داشتن خود فرزند نه فقط عمل خاص او ✔️فضا دادن و اغماض نسبت به خطا ✔️توجه به اصل سهل گیری ✔️توجه به فهم مطلب نه‌نمره گرایی ✔️ایجاد انگیزه در فرزند برای حرکت به سوی هدف عالی مهم تر تاکید بر عالی بودن در لحظه است. 👇👇👇👇👇👇👇👇👇 نکته:اغلب طبع مزاجی کمال طلب ها سوداوی است که با ریشه وسواس فکری ایجاد می شود و همچنین صفراوی است که با ریشه روانی و بینشی ایجاد می شود و خواهان کامل ترین ها و عالی ترین هاست . که با اصلاح مزاج و اگاهی از آن قابل متعادل شدن است. _________________________________ به نظرم لازمه به شرطی خودمون رو دوست داشته باشیم که اول آدم باشیم . 🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹 این پیج در جهت تحکیم سبک زندگی سالم با تکیه بر سه عنصر مهم دین ،شناخت، مزاج در حال فعالیت است . ♦️♦️♦️♦️♦️♦️♦️♦️♦️♦️♦️ در پیج و کانال کانون نبراس در ایتا و تلگرام به ادرس kanoonnebras فعالیت های اموزشی ما را دنبال نمایید . 🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺 #دکتر_فاطمه_صاحبیان #معرفت_شناسی #جهان_شناسی #تربیت_دینی #اکسپلور #خویشتن_بانی #روانشناسی_مثبت#روانشناسی_شخصیت#روانشناسی_خانواده https://www.instagram.com/p/CUZKZe8sviq/?utm_medium=share_sheet
همه ی آدما مثل تو نیستن بعضیا یاغین ظاهرشون آدمه اما یه گرگ مجروح و زخم خورده ان که درنده شدن اگر از خودت مراقبت نکنی با رفتار های مسموم شون بهت آسیب میزنن در مرحله اول ارتباطت رو با اینا به حداقل برسون اما وقتی جزیی از زندگیت هستن این روش رو‌عملی کن 👇 تو ارزشمندی بپذیر که ارزشمندی . حتی اگر مادر و پدرت به اشتباه بهت تلقین کردن که ادب در گفتن ببخشیده یا همیشه احساس گناه داشتن یک جور ادای دینه الان دیگه وقتشه این فکر غلط رو کات کنی و بپذیری که هر آدمی بنده خداست و ارزشمنده. گرگ های زخمی اگر طعمه پیدا نکنن درندگی یادشون میره. اونقدر قوی باش که آدمای زخمی جرأت پیدا نکنن سمتت بیان. اقتدار و جدیت اینجا به کارت میاد از مواضع خودت محکم دفاع کن افکارت رو کسی نمیتونه ازت بگیره و افکارته که رفتارت رو میسازه. آدمای خودشیفته و مغرور از اینکه ابهت ساختگیشون شکسته بشه خیلی می ترسن برای همین یه شاه کلید بهتون میدم تا دقیقا تیرتون بخوره به هدف👇🌹 به هیچ وجه از اینجور افراد تعریف نکن چون اونا رو ظالم تر و بی پروا تر میکنه بلکه مثل خودشون باهاشون برخورد کن . پیامبر اکرم (صلی الله علیه و آله و سلم) می فرمایند: «اذَا رَأَیتُمُ الْمُتَوَاضِعِینَ مِنْ امَّتِی فَتَوَاضَعُوا لَهُمْ، وَ اذَا رَأَیتُمُ الْمُتَکبِّرِینَ فَتَکبَّرُوا عَلَیهِمْ، فَانَّ ذَلِک لَهُمْ مَذَلَّهٌ وَ صَغَارٌ»(جامع السعادات، ج 1، ص 363.) «آن گاه که به انسان های مؤمن متواضع برخوردید، با آنان تواضع کنید، ولی اگر به انسان های متکبر برخورد نمودید با آنان تکبر ورزید. زیرا این روش، برای آنان خواری و حقارت می آورد» #یاغیگری #روانشناسی #مهارت_ارتباطی #Self_Knowledge #Enriching_couple_relationships #food#Arrogance # https://www.instagram.com/p/CYkJFpPNG4Z/?utm_medium=share_sheet