دعا خوب است، جلسات دعا خوب است، اما وقتی تعداد مظلوم بیشتر از تعداد ظالم باشد دعا مستجاب نخواهد شد! قیام باید کرد.. +حاج آقا پناهیان فرمودن! 🌼اَللّهُمَّ‌‌عَجِّل‌‌لِوَلیِّکَ‌الفَرَجَ‌‌وَالْعافِیَةوَالنَّصْرَ🌼 •❁꧁-•°❄️🕊❄️°•-꧂❁• @Sahebzaman_dosetdaram •❁꧁-•°❄️🕊❄️°•-꧂❁

▪️بابا علی! اگر جای یتیمان کوفه بودم، یک پیاله از اشک برایت پر می‌کردم و کاسه‌کاسه التماس می‌آوردم پشت در خانه‌ات. حالا ایستاده‌ام در فراسوی تاریخ نبودنت. یکی مثل تو را گم کرده‌ام و گریه امانم نمی‌دهد. یتیمانه کاسه‌ی دستم را به التماس دعای فرج گشوده‌ام. می‌دانم که تاب گریه‌های یتیم را نداری... 🌼اَللّهُمَّ‌‌عَجِّل‌‌لِوَلیِّکَ‌الفَرَجَ‌‌وَالْعافِیَةوَالنَّصْرَ🌼 •❁꧁-•°❄️🕊❄️°•-꧂❁• @Sahebzaman_dosetdaram •❁꧁-•°❄️🕊❄️°•-꧂❁

✨*● برای داشتن یک عمر طولانی، 10 سال از 70 تا 79 بسیار مهم است!* 💥محققان دریافته اند که در هر ماه حدود دو مشکل سلامتی برای افراد بین 70 تا 79 سال وجود دارد. با کمال تعجب، وضعیت سلامتی سالمندان 80-89 ساله به اندازه گروه سنی 60-69 سال پایدار است! ✨70-79 سال دوران خطرناکی است. در این دوره اندام های مختلف به سرعت کاهش می یابد. این دوره مکرر بیماری های مختلف سالمندی است و اغلب مستعد ابتلا به چربی خون، تصلب شرایین، فشار خون بالا و دیابت است. ✨پس از ورود به سن 80 سالگی، این بیماری ها رو به افول می روند و ممکن است سلامت روحی و جسمی به سطح 60 تا 69 سالگی برگردد! ✨بنابراین سن 70 تا 79 سالگی را «گروه سنی خطرناک» می نامند. با بزرگتر شدن افراد، بسیاری از مردم می خواهند زندگی سالم و خوبی داشته باشند. آنها متوجه می شوند که "سلامتی ثروت است". ✨مراقبت های بهداشتی 10 ساله 70 تا 79 ساله بسیار مهم است. ادامه در پست بعدی👇 🌼اَللّهُمَّ‌‌عَجِّل‌‌لِوَلیِّکَ‌الفَرَجَ‌‌وَالْعافِیَةوَالنَّصْرَ🌼 •❁꧁-•°❄️🕊❄️°•-꧂❁• @Sahebzaman_dosetdaram •❁꧁-•°❄️🕊❄️°•-꧂❁

⭕️در اینجا چند مرحله ساده به نام آورده شده است هر روز * ده تا* انجام می دهید این به شما کمک می کند تا به راحتی در مرحله "گروه سنی خطرناک" زندگی خود حرکت کنید. وقتی سالمندان بین 70 تا 79 سال سن دارند، ممکن است بخواهند این «ده یک» را هر روز انجام دهند. این 10 نکته است: 🔶* 1. یک قابلمه آب* آب "بهترین و ارزانترین نوشیدنی بهداشتی" است. شما باید هر روز در سه نوبت/موارد زیر یک لیوان آب بنوشید: 🔶فنجان اول: پس از بلند شدن از رختخواب، می توانید یک لیوان آب با معده خالی بنوشید. به دلیل تعریق نامرئی و ترشح ادرار در هنگام خواب، مقدار زیادی آب از دست می دهیم. حتی اگر بعد از بلند شدن احساس تشنگی نکنیم، باز هم مایعات بدن به دلیل کمبود آب غلیظ می شوند. بنابراین، پس از بلند شدن از رختخواب، باید در اسرع وقت به آرامی آب اضافه کنید. 🔶فنجان دوم: یک لیوان آب بعد از ورزش میزان مناسب ورزش یکی از ارکان طول عمر به خصوص برای سالمندان است و باید به ورزش موثر و معقول توجه بیشتری شود. با این حال، پس از ورزش، باید توجه ویژه ای به پر کردن آب شود. در طول ورزش، عرق الکترولیت ها را از بین می برد و انرژی بیشتری مصرف می کند. اگر توجه نکنید، بعد از ورزش مستعد افت قند خون است و حتی باعث سنکوپ می شود. بنابراین توصیه می شود بعد از ورزش، سالمندان آبی بنوشند که در صورت تمایل می توان کمی نمک و شکر به آن اضافه و حل کرد. 🔶جام سوم: قبل از خواب یک لیوان آب .... زمانی که افراد خواب هستند، غدد عرق همچنان در حال تخلیه آب هستند. هنگامی که آب بدن بیش از حد کاهش یابد، ویسکوزیته خون افزایش می یابد. یک فنجان آب قبل از رفتن به رختخواب می تواند به طور موثری ویسکوزیته خون را کاهش دهد و حتی ممکن است ظاهر پیری را کاهش دهد. در برابر آنژین صدری، انفارکتوس میوکارد و سایر بیماری ها کمک می کند. 🔶* یک سیب* تحقیقات مدرن بر این باورند که سیب دارای اثرات کاهش کلسترول، کاهش وزن، جلوگیری از سرطان، جلوگیری از پیری، تقویت حافظه و صاف و نرم کردن پوست است. مزایای سلامتی سیب های رنگی مختلف متفاوت است: سیب قرمز باعث کاهش چربی خون و نرم شدن رگ های خونی می شود سیب سبز اثر مغذی کبد و سم زدایی دارد و می تواند با افسردگی مبارزه کند، بنابراین برای جوانان خوب است 🌟*. راه رفتن آرام* این یک اثر ضد پیری جادویی دارد. وقتی بزرگسالان بیش از 12 هفته به طور منظم (حدود 1 کیلومتر یا کمتر) راه بروند، به اثر وضعیت بدنی و دور کمر صحیح دست خواهند یافت و بدن قوی می شود و به راحتی خسته نمی شود. علاوه بر این، ورزش پیاده روی برای درمان سردرد، کمردرد، درد شانه و غیره نیز مفید است و می تواند خواب را بهبود بخشد. کارشناسان معتقدند که 30 دقیقه پیاده روی در روز می تواند خطر "بیماری بزرگسالان" را از بین ببرد. افرادی که 10000 قدم در روز برمی دارند، احتمال کمتری برای ابتلا به بیماری های قلبی عروقی و عروق مغزی خواهند داشت. 🌟* . یک سرگرمی* 🗣داشتن یک سرگرمی، اعم از پرورش گل، پرورش پرندگان، جمع آوری تمبر، ماهیگیری، یا نقاشی، آواز خواندن، بازی شطرنج و مسافرت می تواند به سالمندان کمک کند تا ارتباط گسترده ای با جامعه و طبیعت داشته باشند. این امر افق علاقه سالمندان را گسترده تر می کند. آنها زندگی را دوست خواهند داشت و آن را گرامی خواهند داشت. 🌟*. حال خوب* 🎅افراد مسن باید احساسات خوب را حفظ کنند زیرا این احساسات برای سلامتی آنها بسیار مهم است. بیماری‌های مزمن رایجی که سالمندان را تحت تأثیر قرار می‌دهند، ارتباط نزدیکی با احساسات منفی سالمندان دارند: 💥بسیاری از بیماران مبتلا به بیماری عروق کرونر قلب به دلیل تحریک احساسات نامطلوب به آنژین صدری و انفارکتوس میوکارد مبتلا می شوند که منجر به مرگ ناگهانی می شود. 💥خلق و خوی "بد" منجر به فشار خون بالا می شود. در موارد طولانی و شدید، این می تواند باعث سکته مغزی، نارسایی قلبی، مرگ ناگهانی و غیره شود. 🌼اَللّهُمَّ‌‌عَجِّل‌‌لِوَلیِّکَ‌الفَرَجَ‌‌وَالْعافِیَةوَالنَّصْرَ🌼 •❁꧁-•°❄️🕊❄️°•-꧂❁• @Sahebzaman_dosetdaram •❁꧁-•°❄️🕊❄️°•-꧂❁

‏🌷🙏🌼اَللّهُمَّ‌‌عَجِّل‌‌لِوَلیِّکَ‌الفَرَجَ‌‌وَالْعافِیَةوَالنَّصْرَ🌼 •❁꧁-•°❄️🕊❄️°•-꧂❁• @Sahebzaman_dosetdaram •❁꧁-•°❄️🕊❄️°•-꧂❁

💫سوره قدر💫 موقع افطار سوره مبارکه قدر رو بخون اون روزه قدر ومنزلتی دیگه داره... ⚘️اللهم عجل لولیک الفرج 🕊

✨️التماس‌دعا مخصوصاً فرج..🌿 🤲اللهم عجل لولیک الفرج بحق خانم‌ حضرت زینب کبری سلام الله علیها ..💔

.🍃یازهراسلام الله علیها 🥀 🌷زیارتـنامـه ی شـهـــــــداء🕊 🕊🕊🕊اَلسَّلامُ عَلَیکُم یَا اَولِیاءَ اللهِ وَ اَحِبّائَهُ ، اَلسَّلامُ عَلَیکُم یَا اَصفِیَآءَ اللهِ وَ اَوِدّآئَهُ ، اَلسَلامُ عَلَیکُم یا اَنصَارَ دینِ اللهِ ، اَلسَلامُ عَلَیکُم یا اَنصارَ رَسُولِ اللهِ ، اَلسَلامُ عَلَیکُم یا اَنصارَ اَمیرِالمُومِنینَ ، اَلسَّلامُ عَلَیکُم یا اَنصارَ فاطِمَةَ سَیِّدَةِ نِسآءِ العالَمینَ ، اَلسَّلامُ عَلَیکُم یا اَنصارَ اَبی مُحَمَّدٍ الحَسَنِ بنِ عَلِیٍّ الوَلِیِّ النّاصِحِ ، اَلسَّلامُ عَلَیکُم یا اَنصارَ اَبی عَبدِ اللهِ ، بِاَبی اَنتُم وَ اُمّی طِبتُم ، وَ طابَتِ الاَرضُ الَّتی فیها دُفِنتُم ، وَفُزتُم فَوزًا عَظیمًا ،فَیا لَیتَنی کُنتُ مَعَکُم فَاَفُوزَمَعَکُم🌷🌷🌷 🕊🕊🕊🕊🕊🕊🕊🕊🕊 🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷 🍃یاعلی علیه السلام یاشهید 🌷

🍃🥀به نیابت از ارواح طیبه شهدا؛؛،،،؛ جهت سلامتی وتعجیل در فرج آقاجانمون، مولا صاحب الزمان عج..🌱 اِجماعاً صلوات ....🌷🍃

🎥 پاسخ امیرالمومنین (علیه‌السلام) به انتقادات مکرر شیعیان نزدیکش درباره عدم تغییر اوضاع و عدم برخورد با کسانی که علیه ایشان شعار می‌دادند 🎙#حجت_الاسلام_محمدی اللهم عجل لولیک الفرج بحق خانم حضرت زینب کبری سلام الله علیها #امام_زمان 🌼اَللّهُمَّ‌‌عَجِّل‌‌لِوَلیِّکَ‌الفَرَجَ‌‌وَالْعافِیَةوَالنَّصْرَ🌼 •❁꧁-•°❄️🕊❄️°•-꧂❁• @Sahebzaman_dosetdaram •❁꧁-•°❄️🕊❄️°•-꧂❁

⭕️ هرج و مرج و آشوب جهانی در آستانه ظهور ☠ یکی از اهداف گلوبالیست ها در برنامه نظم نوین جهانی، راه انداختن جنگ، ایجاد هرج و مرج، اختلاف بین مردم و ... است؛ تا در این بی نظمی، یک نظم بیرون بکشند و از منجی دروغین خود رونمایی کنند؛ همینطور یکی از علائم آخرالزمانی و از نشانه‌های نزدیکی قیام امام زمان علیه‌السلام نیز فتنه و آشوب، ناامنی و اضطراب همگانی است: ☀️ پیامبر (ص): مهدی این امّت از ماست؛ در وقتی که دنیا هرج و مرج شود، آشوب‌ها ظاهر گردد، راه‌ها بسته شود، مردم به بعضی ديگر هجوم آورند و یکدیگر را غارت کنند؛ در آن موقع خداوند مهدی ما را که نهمین (امام) از نسل حسین علیه‌السلام است می‌فرستد تا دژهای گمراهی و دل‌های مهر شده را بگشاید. 🌤 امام باقر (ع): و در حالشان دگرگونى پيدا شده تا جايى كه آرزوكننده از شدّت آنچه از جنون و هاری مردم و خوردن بعضی توسط بعضی می‌بیند، صبح و شام آرزوی مرگ می‌کند! 💘 امام مهدی عج: نشانهٔ ظهور من این است که هرج و مرج و فتنه‌ها (اختلافات) زیاد می‌شود. 🌹 عمار یاسر: در آخرالزمان.. جنگ ها در زمین بسیار شود! 📗بحارالأنوار، ج۵۲، ص۲۶۶ 📗غیبت نعمانی، ص۲۳۴ 📗غیبت طوسی، ص ۲۹۹ اللهم عجل لولیک الفرج بحق خانم حضرت زینب کبری سلام الله علیها #امام_زمان 🌼اَللّهُمَّ‌‌عَجِّل‌‌لِوَلیِّکَ‌الفَرَجَ‌‌وَالْعافِیَةوَالنَّصْرَ🌼 •❁꧁-•°❄️🕊❄️°•-꧂❁• @Sahebzaman_dosetdaram •❁꧁-•°❄️🕊❄️°•-꧂❁