به تو میگم قوی باش و میدونم که گاهی کلمات واقعاً معجزه میکنن. من روزای سختیو دیدم رنجهای زیادی کشیدم و اندوههای زیادی رو به جونم خریدم من تا آخر دردای زیادی رو رفتم زخمهای زیادی رو لمس کردم و پایان غمای زیادی رو با جفت چشام دیدم من به تو میگم قوی باشی چون دیدم که تموم مسیرای درد به مقصدای خوبی میرسن و هیچ مسیری خالی از امید نیست همون طور که هیچ شبی بدون ماه و هیچ ماهی بدون خورشید نیست. من به تو میگم قوی باش و ایمان دارم که گاهی کلمات واقعاً معجزه میکنن.🤍 🍃🌺🍃#ساحل_آرامش @sahelaramesh88🍃🌺🍃

‏هیچ وقت به آدما نگید "چرا انقدر میخوابی؟" "چرا اینقد جوش میزنی" "چرا اینقدر چاقی" "تا کی میخوای درس بخونی؟!" " چرا برای چندرغاز میری سرکار؟!" "این همه تو خونه می‌مونی که چی بشه؟!" و.. شاید اون بین پریدن از یه ساختمون 20 طبقه، بیخیال شدن از کاری که سالهاست براش تلاش کرده، درس خوندنی که پر از فشار عصبی و استرسه، فعالیت بدنی که نتیجه رو نمی‌بینه، بیماری که هر روز باهاش دست و پنجه نرم میکنه و جنگی که راجع بهش با هیچکی حرفی نمیزنه، تلاش میکنه که پیروز شه و یه حرف شما ممکنه اون لیوانِ صبری که با چنگ و دندون نگهش داشته لبریز بشه..! ‌ 🍃🌺🍃#ساحل_آرامش @sahelaramesh88🍃🌺🍃

عبارت تاکیدی ۲۶ اردیبهشت ۱۴۰۳ : هر دعایی میکنم برآورده میشه؛ خدایا شکرت 🍃🌺🍃#ساحل_آرامش @sahelaramesh88🍃🌺🍃

💥أَلسَّلٰامُ عَلَیکَ یٰا عَلی اِبنِ موسَی أَلرّضٰآ أَلمُرتَضٰی💥 🦋ای شمس همیشه زنده‌ی طوس سلام با عشق این شکست فانوس سلام ای صاحب خانه‌ی عزیز من در بگشا من آمده برای پابوس سلام 😍ساعت ۸ ساعت عاشقی😍 آقا ضامن هممون باشه 🙏 ✅همراه من باش در کانال 🦋 سـاحــل آرامـش 🦋 @sahelaramesh88

خلاصه ی کنفرانس یکی از روانشناس های معروف دنیا این بود که میگفت : " برای حذف آدم های سمی زندگیتون هیچوقت احساس گناه، خجالت و پشیمونی نکنید.فرقی هم نمیکنه از بستگانتون باشه یا عشقتون و یا یک آشنای تازه.مجبور نیستید برای کسی که باعث رنج و احساس حقارت در شما میشه جایی باز کنید. " و به نظرم اینو باید تا ابد تو زندگیمون اجرا کنیم. 🍃🌺🍃#ساحل_آرامش @sahelaramesh88🍃🌺🍃

یکم تزریق حس خوب :)) #صبحتون به عشق و شادی

• کلید خلق خواسته‌ ها : اول باید احساس قدرت کنید و بعد موفقیت تون ظاهر میشه. اول باید حس فراوانی کنید تا ثروت تون شما رو پیدا کنه! اول باید احساس شکر گزاری داشته باشید تا زندگی که می خواید رو بسازید. وقتی شما به بدنتون از لحاظ احساسی می‌آموزید که آینده میتونه چه حسی داشته باشه و جلوتر از تجربه واقعی بیولوژیتون رو تغییر میدید موفقیت، عشق، ثروت و سلامتی هم از راه میرسه. 🍃🌺🍃#ساحل_آرامش @sahelaramesh88🍃🌺🍃

زمانهایی که خیلی ذهنتون آشفته ست و مدام حرف میزنه و نمیتونید این همهمه ذهن رو ساکت کنید ؛برای ۳۰ ثانیه این حرکتو انجام بدید. اگه روی مبل و راحتی انجام بدید و پاهاتون هم به سمت بالا باشه سر دردی هم داشته باشید بهبود پیدا میکنه.برای ۳۰ ثانیه با بینی دم و بازدم طولانی و عمیق داشته باشید و به صدای تنفستون تمرکز کنید.میتونید چند بار در روز انجام بدید.🌫 خودگفتوگوهای ذهنتون کم میشه و ذهن ساکت میشه..🛸 🍃🌺🍃#ساحل_آرامش @sahelaramesh88🍃🌺🍃

💥أَلسَّلٰامُ عَلَیکَ یٰا عَلی اِبنِ موسَی أَلرّضٰآ أَلمُرتَضٰی💥 🦋ای شمس همیشه زنده‌ی طوس سلام با عشق این شکست فانوس سلام ای صاحب خانه‌ی عزیز من در بگشا من آمده برای پابوس سلام 😍ساعت ۸ ساعت عاشقی😍 آقا ضامن هممون باشه 🙏 ✅همراه من باش در کانال 🦋 سـاحــل آرامـش 🦋 @sahelaramesh88

🌸✨امــــروزتــــون 🕊✨بـه طـراوت گـلـهـای بـهـاری 🌸✨به شادکامی پرواز پروانه ها 🕊✨و وجــودتــون مـالامـال 🌸✨از آرزوهای بر آورده شده 🕊✨روز بــهــاریــتــون زیــبــا 🍃🌺🍃#ساحل_آرامش @sahelaramesh88🍃🌺🍃

هر روز یه شروع تازه است.. یه نفس عمیق بکش لبخند  بزن دوباره شروع کن😍💪💪 سلام روزتون زیبا🌸 🍃🌺🍃#ساحل_آرامش @sahelaramesh88🍃🌺🍃