💢 دستور یک ملین مقوی 💢
⭕ شیر +ترنجبین+روغن بادام شیرین
📌شیر 1 لیوان
📌ترنجبین اقاشق چایخوری
📌روغن بادام 1 قاشق چایخوری
همه موارد در شیر ترکیب و صبح ناشتا گرم گرم میل شود.
#ملین
#یبوست
گروه ایتا
https://eitaa.com/joinchat/2188509662Ca5c9df29ed
آیدی مشاور
@sahhhell
قطعا باما حال بهتری خواهید داشت❤️🌹❤️❤️
❌مواقعی که نوشیدن آب ضرر دارد❗️
✳️ زمانی که تشنه نیستیم!
✳️ زمانی که بدن ما به هر دلیلی گرم است
⏪ مثلا حمام و بعد حمام یا حین ورزش و بعدش
✳️ بعد از فعالیت جنسی و با حالت جنابت
✳️ نوشیدن آب سرد در حال ناشتا به ویژه در فصول سرما مثل پاییز و زمستان
✳️ بین غذا و بلافاصله بعد از غذا. (افراد صفراوی با غذاهای خشک اگر مقدار کمی آب ولرم جهت مرطوب کردن غذا مصرف کنند مانعی ندارد)
✳️ نوشیدن آب بعد از میوهها (به خصوص بعد از هندوانه و خربزه موجب فساد میوه در معده میشود و هضم را دچار مشکل میکند.)
✳️ نوشیدن آب سرد بعد از غذای چرب و خوراکیهای گس و لزج (مانع هضم غذا میشود)
✳️ نوشیدن آب سرد بعد از شیرینی، ترشی، شوری و غذاهای گرم
✳️ در حالت خوابیده یا با سر و گردن کج یا با کمربند محکم بسته شده
✳️ بعد از مصرف داروی مسهل آب مصرف نشود (البته نوشیدن آب ولرم اشکالی ندارد)
✳️ آب خوردن در ظروف شکسته.
مواظب سلامتیتون باشید رعایت نکردن این موردها به کبد اسیب میزنه وباعث میشه کبد چرب بشه.
این متن رو برای کسایی ک سلامتیشون واستون مهمه بفرستید.😍😍
گروه ایتا
https://eitaa.com/joinchat/2188509662Ca5c9df29ed
آیدی مشاور
@sahhhell
قطعا باما حال بهتری خواهید داشت❤️🌹❤️❤️
سوال بیشتر شما دوستان
⁉️از کجا بدونم سموم بدنم انباشه شده و بدنم نیاز به پاکسازی داره؟
👇👇👇👇👇👇👇
⛔ صبح ها که از خواب بیدار میشید روی زبانتون بارداره
⛔ بعد از وعده اصلی غذا دوست دارید دراز بکشید
⛔ در طول روز خسته و بی انرژی هستید،درصورتی که خواب و استراحت کافی دارید
⛔ اشتهای خوبی ندارید و هوس غذاهای ناسالم و فست فود و شیرینی میکنی
⛔ نسبت به زندگی بی تفاوت هستین و انگیزه ندارین
⛔ احساس سردرگمی و بلاتکلیفی میکنید و تمرکز ذهنی ندارین و فراموشکار شدین
⛔ بعد از غذا خوردن احساس سنگینی
میکنید و معدتون ترش میکنه و گاز تولید میکنه
⛔ #یبوست دارید و دفع سموم و فضولات به سختی از بدن انجام میشه
⛔ احساس بیقراری و تنش و #عصبیانیت دارین
⛔ درد و گرفتگی عضلانی دارین
✅ اگر حداقل ۳ مورد از علایم رو داری بدنت نیاز به پاکسازی داره
💟 پی وی کلمه پاکسازی رو ارسال کنید 👇
گروه ایتا
https://eitaa.com/joinchat/2188509662Ca5c9df29ed
آیدی مشاور
@sahhhell
قطعا باما حال بهتری خواهید داشت❤️🌹❤️❤️
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِيمِ
🌺پروردگارا
🍃 اُمیدم
🌺بہ رحمت توست
🍃هر آنڪہ چشم گشود
🌺قلبش سرشار از امید
🍃و زندگیش سرشار
🌺از رحمت وبرڪت تو باد..
🍃الهی به امید تو
🌺روزتون عالی
🙋@astanehalavipli
یه گروه عالی دوستداشتنی داریم که مختص بانوان گل میباشد ..✅🤩
با شما بانوهای کدبانو😍
بیایید تجربه هامون ودر هر زمینه ای ...به اشتراک بزاریم🌹🕺😎
یک دورهم دوستانه درکنارهمدیگه😍👭💜💜💜
لینک مختص خانمها هست ،ورود آقایون ممنوع ⛔️⛔️
https://eitaa.com/joinchat/2091975139C4f0f52a345
صبور باش....mp3
5.15M
رمز آرامش تو اینه که بدونی
رفتنی میره، اومدنی میاد، موندنی میمونه
شدنی میشه و غصه خوردن تو هیچ تاثیری
تو این رفت و آمد ها و شدن و نشدن ها نداره ...
شاد بودن چیزیه که باید خودت
به زندگیت اضافش کنی
بقیه نمیتونن برات کاری کنن ...
سلام صبح بخیر🌺
گروه ایتا
https://eitaa.com/joinchat/2188509662Ca5c9df29ed
آیدی مشاور
@sahhhell
قطعا باما حال بهتری خواهید داشت❤️🌹❤️❤️
پیشگیری از بیماری های تنفسی
دمنوش هایی چون نعناع و استشمام بوی آن، آویشن (با احتیاط در بیماران کلیوی و فشار بالا و افرادی با تب بالا و سرفه خشک) و عناب در پیشگیری از بیماری های تنفسی و حتی درمان آن ها بسیار مؤثرند.
مثلا برای تقویت بینی و حلق دانش آموزان در فصول سرد می توان علاوه بر استشمام بوی نعناع ، از استشمام سیاه دانه در سرکه و یا سرکه و گلاب استفاده کرد زیرا این ها خواص ضد ویروسی دارند.
گیاهانی چون زوفا، پر سیاوشان، عناب، گل ختمی، گل بنفشه در موارد مختلف می تواند علائم خفیف بیماری های تنفسی چون سرماخوردگی، آنفلوانزا و کرونا را در کودکان و دانش آموزان کاهش دهد البته اگر بچه ای ببماری خاصی دارد بهتر است با مشورت پزشک استفاده کند تا تداخل دارویی ایجاد نشود
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
زردی دندان های این خانم دردسرساز شد❗️🤦🏻♀️
خبر خوش برای افرادی که می خواهند بی دردسر دندان های خود را سفید کنند😍
جدیدترین روش سفید کردن دندان ها در منزل
روز عشق... (1).mp3
3.05M
✨️ولنتاین روز
سپاس گذاری از خداوند است
زیرا که عشق
را آفرید تا یادمان باشد
کسی هست
برای عاشق بودن،
تا با تمام وجود
به او بگوییم
که دوستش داریم 💞
ولنتاین
روز عاشقی با غریبه ها نیست
#ولنتاین
روز تمام کسانیست که
کنارشان درگیر آرامشم... 🥰
❤️ ولنتاین مبارک
سلام صبح بخیر
─┅─═ঊঈ🌸ঊঈ═─┅─
پادکست گاهی اثبات یعنی ضعف.mp3
17.83M
❌پادکست گاهی اثبات یعنی ضعف❌
گروه ایتا
https://eitaa.com/joinchat/2188509662Ca5c9df29ed
آیدی مشاور
@sahhhell
قطعا باما حال بهتری خواهید داشت❤️🌹❤️❤️
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِيمِ
🌺پروردگارا
🍃 اُمیدم
🌺بہ رحمت توست
🍃هر آنڪہ چشم گشود
🌺قلبش سرشار از امید
🍃و زندگیش سرشار
🌺از رحمت وبرڪت تو باد..
🍃الهی به امید تو
🌺روزتون عالی
🙋@astanehalavipli
گروه ایتا
https://eitaa.com/joinchat/2188509662Ca5c9df29ed
آیدی مشاور
@sahhhell
قطعا باما حال بهتری خواهید داشت❤️🌹❤️❤️
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
درود عزیزان امروزتون شاد و پراز برکت و فراوانی
✅دریافت انرژی کائنات: خــدایا قلبمان را آنچنان متغیر کن که دنیا را دمی بی تو نخواهیم و بال پروازمان ده تا همچون پروانه ها سبکبار باشیم و ترجمان عشق تو گردیم...پروردگارا حالمان را آنچنان کن که با آواز خروس ها تو را زمزمه کنیم و در انتهای شب مست باده تو باشیم و در اثنای روز برای رضای تو انصاف بورزیم و مهربانی کنیم و بندگانت را چون نشان خلقت از تو دارند ، شایسته اکرام بدانیم.الهی آمین🙏🏻
✅جملات تاکیدی(تکرار کنیم): ﻣﻦ ﺑﻪ ﺧﺪﺍ ﭼﺸﻢ میدوزم ﻭ ﻫﺪﺍﯾﺖ ﺍﻭ ﺭﺍ ﻣﯽﻃﻠﺒﻢ ﻭ ﺗﻮﺍﻧﮕﺮ ﻣﯽﺷﻮﻡ. ﻣﻦ ﺍﺯ ﻧﻈﻢ ﺍﻟﻬﯽ ﺳﺮﺷﺎﺭﻡ و ﺍﮐﻨﻮﻥ ﺩﺭ ﻧﻈﻢ ﻣﺘﻌﺎﻟﯽ ﻗﺮﺍﺭ ﺩﺍﺭﻡ.پروردگارا سپاسگزارم🙏
گروه ایتا
https://eitaa.com/joinchat/2188509662Ca5c9df29ed
آیدی مشاور
@sahhhell
قطعا باما حال بهتری خواهید داشت❤️🌹❤️❤️
صبحها باید غذاهایی با مزاج گرم بخورید تا بدن بتواند انرژی بالای لازم را برای یک روز پر نشاط تامین کند. درست است که باید در خوردن چربی و شیرینی احتیاط کرد. ولی صبحها اشکالی ندارد اگر غذاهایی را میل کنید که کربوهیدرات دارند و شیرین هستند.
پس بهتر است در صورت عدم ابتلاء به دیابت یک غذای شیرین در وعده صبحانه، جای داشته باشد، مانند مرباها، عسل، حریره بادام با کمی نبات یا عسل و …
خوردن کره و خامه و عسل که در فرهنگ غذایی قدیم جامعه هم بوده، مفید است . مصرف سبزیها و میوهها و آب میوهها نیز در ساعات ابتدایی صبح ممنوع است.
اصولاً پنیر غذای خوبی برای صبحانه خصوصاٌ صبحانه زمستان نیست؛ مزاج پنیر تازه سرد و تر بوده و مانع فعالیت مغزی کامل که معمولاً در صبحگاه برای کار و تلاش مورد نیاز است میشود و توصیه به مصرف گردو، سیاهدانه، آویشن و زنیان همراه پنیر به همین دلیل است.
گروه ایتا
https://eitaa.com/joinchat/2188509662Ca5c9df29ed
آیدی مشاور
@sahhhell
قطعا باما حال بهتری خواهید داشت❤️🌹❤️❤️
✅ ماسک جوان کننده و ضدچروک
♨️یک عدد سفیده تخممرغ را با دو قاشق غذاخوری ژل آلوئهورا مخلوط و آن را به پیشانی و بقیه نقاط صورتتان بمالید و منتظر بمانید تا خشک شود.
👈 این ماسک را دو تا سه بار در هفته استفاده کنید و منتظر نتیجه دلخواهتان باشید.
#ماسک_پوست😍
گروه ایتا
https://eitaa.com/joinchat/2188509662Ca5c9df29ed
آیدی مشاور
@sahhhell
قطعا باما حال بهتری خواهید داشت❤️🌹❤️❤️
🌹🌹🌹شربت زوفا عسلی یک محصول گیاهی است که برای درمان سرفه و علائم تنفسی مانند گلو درد، سرفه خشک و تب استفاده میشود. این شربت حاوی مواد گیاهی مانند زوفا، عسل، رازک، شکر و عصاره لیمو ترش است. زوفا یک گیاه است که در طب سنتی برای درمان سرفه، سرماخوردگی و عفونتهای تنفسی استفاده میشود.
گروه ایتا
https://eitaa.com/joinchat/2188509662Ca5c9df29ed
آیدی مشاور
@sahhhell
قطعا باما حال بهتری خواهید داشت❤️🌹❤️❤️
🌹🌹بابونه دارای خواص ضد التهابی و آرامشبخش است که میتواند به تسکین التهابهای پوستی مانند جوشها، آکنه، التهابات پوستی و خارش کمک کند. این گیاه در تسریع فرآیند التیام پوست نیز موثر است و میتواند در درمان زخمهای کوچک، بریدگیها، سوختگیها و التهابهای پوستی مفید باشد. ترکیبات بابونه به نرمی و لطافت پوست کمک میکنند
گروه ایتا
https://eitaa.com/joinchat/2188509662Ca5c9df29ed
آیدی مشاور
@sahhhell
قطعا باما حال بهتری خواهید داشت❤️🌹❤️❤️