خواب مناسب برای شارژ قلب و مغز و کبد

سلام😊✋ صبحتون پُر انرژی و نشاط☕️🌸 🌸دوستان عزیز 🍃سه شنبتون زیبا 🌸آرزومندم امروز 🍃زیباترین انرژیهای 🌸مثبت نصیبتون گردد 🍃که پراز خوبی 🌸پراز شادی 🍃پراز بهروزی 🌸و پراز قاصدکهای 🍃خوش خبر باشـد 🌸روزتون پراز موفقیت

﷽ 🖤✨ســـلام 🍃✨روزتـــون 🖤✨پر از خیر و برکت 🍃✨امروز سه شنبه↶ ✧ 9 مرداد 1403 ه.ش ❖ 24 محرم 1446 ه.ق ✧ 31 ژوئیه 2024 میلادی ┄┄┄┅┅❅✾❅┅┅┄┄┄ 🖤✨ ↯ ذڪر روز ؛ 🍃✨《 یا اَرْحَمَ الرّاحِمین 》 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌​​​ ‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌

🔴 صبحانه مخصوص انواع بیماری‌ها ومشکلات👇 🔻صبحانه مخصوص شما چیست؟ 🔹اگرهضم خوبی ندارید👇 👇گردونخورید،مربای به سیب و بالنگ مربای پوست پسته گزینه مناسبی برای شماست 🔹اگر تمایل دارید وزنتان زیاد شود👇 👇حریره بادام ، شله زردوفرنی بخورید. 🔹اگر معده گرمی دارید👇👇 نان سبوس دارومربای آلبالو بخورید 🔹اگر یبوست دارید👇👇 نان سبوس دارهمراه مربای گل محمدی وکره بخورید. 🔹اگرمشکل عصبی مثل افسردگی دارید👇👇 مربای  گل گاوزبان ونان سبوس دارو کره بخورید 🔹اگرکبد چرب دارید👇👇 بهتراست از مربا های تقویت کننده گوارش مثل مربا های به و سیب و بالنگ همراه نان سبوس دار استفاده کنید مشاور طب سنتی مزاج شناسی رایگان ازروی زبان وکف بینی👅 لینک شخصی @sahhhell لینک گروه وکانال @sahhhel https://eitaa.com/joinchat/2188509662Ca5c9df29ed

🔴 فسنجان با #کدو_حلوایی ♻️ مواد لازم برای ۸ تا ۱۰ نفر مغز گردوی چرخ کرده : 500 گرم روغن : به میزان لازم کدو حلوایی : 500 گرم نمک ، زردچوبه : به میزان لازم پیاز : یک عدد متوسط رب انار : 2 قاشق غذاخوری فیله بوقلمون یا گوشت قلقلی : 300 گرم ♻ این غذا تمام خواص خورشت فسنجان را دارد. برای کنترل #قند و #چربی خون نیز بسیار مفید هست. ♻️ دستور پخت: #پیاز را خرد و کمی تفت دهید تا طلایی شود #گردو را از قبل کوبیده به پیاز اضافه کنید و تفت دهید #کدوحلوایی را رنده کرده و با گردو کمی تفت دهید به مواد آب اضافه کنید تا با حرارت ملایم بجوشد و میتوانید برای آنکه خوب به روغن بیفتد هر نیم ساعت یک تکه کوچک یخ در خورش بیندازید وقتی خورش جاافتاد ، رب انار را اضافه کنید در آخر تکه های فیله بوقلمون پخته شده یا گوشت قلقلی شده را اضافه کنید شعله را کم کنید تا خورش کامل به روغن بیفتد اگر ترش دوست دارید به آن رب انار بیشتری اضافه کنید و اگر ملس دوست دارید به آن کمی شیره انگور یا شکرسرخ بیفزایید. مشاور طب سنتی مزاج شناسی رایگان ازروی زبان وکف بینی👅 لینک شخصی @sahhhell لینک گروه وکانال @sahhhel https://eitaa.com/joinchat/2188509662Ca5c9df29ed

در هوای گرم، کمتر چای و قهوه بخورید! ◽️گرمازدگی یک اورژانس پزشکی است و  زمانی رخ می‌دهد که بدن دیگر نمی تواند خود را خنک کند. نوشیدنی‌های حاوی کافئین به دلیل اینکه دفع آب را از طریق افزایش ادرار زیاد می‌کنند، منجر به افزایش احتمال گرمازدگی می‌شوند؛ بنابراین مصرف این نوشیدنی‌ها را محدود کنید. ◽️برای جلوگیری از کم آبی بدن و جلوگیری از گرمازدگی، از میوه‌ها و سبزیجاتی که آبرسان هستند، استفاده کنید.لباس‌های رنگ روشن و گشاد بپوشید و از ساعت ۱۱ صبح تا ۴بعد از ظهر از آفتاب دوری کنید. از دمنوشهای خنک استفاده کنید.

صمیمےترین سلام🌸🍃 تقدیم شما مهربانان🌸🍃 امید که طلوع امروز🌸🍃 آغازخوشےهاتون باشد🌸🍃 چهار شنبه تون بخیر و شادی🌸🍃 و پر از انرژی🌸🍃 سلام صبحتون زیبا🥰👌 ‌‌‌‌مشاور طب سنتی مزاج شناسی رایگان ازروی زبان وکف بینی👅 لینک شخصی @sahhhell لینک گروه وکانال @sahhhel https://eitaa.com/joinchat/2188509662Ca5c9df29ed

هر روز صبح تکرار کن...

#صبحانه🌸🍃 ✴️•⇦ صبحانه دافع اخلاط زائد❗️ 🔸↫ نخود آب : نخود از شب قبل به همراه پودر سنگ نمک و آب روی شعله ملایم تا صبح بپزد تا کاملاً نرم شود، صبح با روغن زیتون و آب لیموترش تازه میل کنید. 🔅↫ این غذا علاوه بر ضد دیابت بودن در صورت مداومت بدن را از چهار خلط مضرّ سودا، صفرا، بلغم و تکاثف خون پاکسازی می کند. 🔸↫ از غذاهای است که برای #ناباروری مشاور طب سنتی مزاج شناسی رایگان ازروی زبان وکف بینی👅 لینک شخصی @sahhhell لینک گروه وکانال @sahhhel https://eitaa.com/joinchat/2188509662Ca5c9df29ed

رفع مشکل تنبلی تخمدان خداروشکر بعد دودوره مشکلشون برطرف شده خدایاشکرت خدایاشکرت خدایاشکرت♥♥♥♥♥♥

فیبروم چیه⁉️ 🦠فیبروم ها تومورهای غیر سرطانی هستن که از لایه های عضلانی رحم رشد میکنند ♦️اندازه این عضله از یک لوبیا تا یک خربزه متفاوتِ♦️👌👌 ❌فیبروم ها بر 30 درصد از زنان 35 ساله و 20 تا 80 درصد از زنان 50 ساله تأثیر می‌گذارن ❌این تومورها معمولا بین 16 تا 50 سالگی (سنین باروری) رشد می کنند 👈در این سال ها مقدار استروژن بالاتر است ❌هنگامی که فیبروم رشد می کنه، میتونه تا بعد از یائسگی رشد کنه. همینطور که سطح استروژن کاهش پیدا کنه، فیبرون هم  کوچک میشه خانمهای که میوم و فیبروم دارین ساده از کنارش نگذرین😢😢 اینجا درکنار من کاملا ریشه ای درمان میشین 😍😍 برای درمان بهم پیام بده آیدی 👇 👇 مشاور طب سنتی مزاج شناسی رایگان ازروی زبان وکف بینی👅 لینک شخصی @sahhhell لینک گروه وکانال @sahhhel https://eitaa.com/joinchat/2188509662Ca5c9df29ed

‏خدا هیچ‌وقت تو رو بی دلیل معطل نمی‌کنه؛ به زمان‌بندیش اعتماد کن! شب بخیر 💫 مشاور طب سنتی مزاج شناسی رایگان ازروی زبان وکف بینی👅 لینک شخصی @sahhhell لینک گروه وکانال @sahhhel https://eitaa.com/joinchat/2188509662Ca5c9df29ed

خدایا💕 مرا موهبت آن بخش که ذهنم در کشاکش این غوغای روزمره بر تو متمرکز باشد و هر روز دقایقی برای آرامش با تو ارتباط برقرار کنم صبح شما بخیر لینک شخصی @sahhhell لینک گروه وکانال @sahhhel https://eitaa.com/joinchat/2188509662Ca5c9df29ed کف بینی و زبان شناسی رایگان باماحال بهتری رو تجربه کنید.😍😍

🙏🍃 خدایا شکرت... 👇👇 خدایا شکرت بابت حس خوبم در آغاز روز خدایا شکرت همینجور داره حالم بهتر و بهتر میشه خدایا شکرت بابت سلامتیم خدایا شکرت بابت آرامشم خدایا شکرت من سرشار از حس خوبم خدایا شکرت من هدفمندم خدا شکرت من موفق و ثروتمندم خدایا شکرت من ارزشمندم خدایا شکرت من غرق در انرژی مثبتم خدایا شکرت که هر ثانیه بهتر از قبل نگاهت را در زندگیم حس می‌کنم خدایا شکرت که بهترین‌ها رو سر راهم قرار دادی و می‌دهی خدایا شکرت که این فرصت رو دارم تا شکرگزاری کنم و نعمت های بیشتری دریافت کنم. مشاور طب سنتی مزاج شناسی رایگان ازروی زبان وکف بینی👅 لینک شخصی @sahhhell لینک گروه وکانال @sahhhel https://eitaa.com/joinchat/2188509662Ca5c9df29ed

توجه توجه🙋‍♀️🙋‍♀️ ✅️به درخواست و استقبال شما عزیزان 🌺🌺 برگزاری مجدد آموزش طب سنتی با سر فصل های موجود در بنر بالا جهت شرکت در این دوره 👇👇 جهت کسب اطلاعات ثبت نام هماهنگ کنید👌 جلسه آموزشی در فضای مجازی لایو روبیکا و گوگل میت برگزار میشود. ❌️ظرفیت ثبت نام محدود❌️ 💚با شعار هر خانواده یک مشاور سلامت روز سه شنبه 16مرداد لایو روبیکا برای دریافت لینک پی وی مراجعه کنید. 🤩🤩🤩 مشاور طب سنتی مزاج شناسی رایگان ازروی زبان وکف بینی👅 لینک شخصی @sahhhell لینک گروه وکانال @sahhhel 09039660175 https://eitaa.com/joinchat/2188509662Ca5c9df29ed

🔴آیا زود خسته می شوید؟؟ پس بخوانید!👇 ⚠️ از مصرف موادی قندی مانند شکر؛ شیرینی و کیک که باعث افزایش قند خون و سپس افت شدید سطح قند خون می شوند؛ پرهیز شود و به جای آن از مویز٫ شیره انگور؛ کاهو و سکنجبین؛ ماءالعسل مرکب و جلاب عسلی ( بر اساس تشخیص مزاج فرد توسط متخصص طب سنتی) در رژیم غذایی خود استفاده کنید. ✔️ آبمیوه ها و سبزیجات تازه و پخته را در رژیم غذایی گنجانده شوند. ✔️ از انجام ورزش روزانه متعادل و سبک غافل نشوید. ✔️گرفتن ماساژهای ریلکس کننده؛ به علت بالا بردن میزان گردش خون در رفع خستگی موثر است. ⚠️ بین صرف شام و زمان خواب حداقل سه ساعت فاصله باشد. ⚠️از پرخوری در وعده شام پرهیز کنید. ✔️ از آن جا که خستگی مزمن گاهی با افسردگی نیز در ارتباط است از چهار عرق: بیدمشک؛ گلاب؛ نسترن و بادرنجبویه شب ها قبل از خواب استفاده کنید. ❌اگر مکمل های حاوی جینسینگ در جهت کاهش خستگی مصرف می کنید آن را قبل از خواب مصرف نکنید چون باعث ایجاد اختلال در خواب می گردد. مشاور طب سنتی مزاج شناسی رایگان ازروی زبان وکف بینی👅 لینک شخصی @sahhhell لینک گروه وکانال @sahhhel https://eitaa.com/joinchat/2188509662Ca5c9df29ed

🌸🕊 نیایش صبحگاهی پـروردگـارا ♡ کسیکه در دامان تو پناه گرفت طعم بی‌ پناهی را نمی‌چشد هرکس که مدد از تـو گـرفـت بی‌یاور نمی‌ماند آنکه بتو پیوست تنها نمی‌شود خداوندا کنارمان باش قرارمان باش و یارمان باش 🙏

صبحتون بخیر روزتون عالی🙏🏖 بریم برا یه شکرگزاری دلی❤️🍃😍 خدایا خداوندا ای بخشنده ی بی نظیر🙏❣ سپاسگزارم برای روزی نو ❗️ سپاسگزارم برای لمس لحظاتِ نیکو ❣ سپاسگزارم برای این تجربه ی زیبای زندگی 💖 پروردگارا هر لحظه تسلیم اراده تو هستم هر لحظه قدردان آنچه که تو برایم خواسته ای هستم❤️ اقرار میکنم که رنج ها و زیان هایی که در زندگی دیدم از جانب خودم بوده ... تو پاک و منزهی و از سوی تو تنها خیر و نیکویی بمن رسیده 🏖 امروز گذشته را می‌بخشم و رها میکنم ، آینده ام را به تو میسپارم و در حقیقت و عشق لحظۀ اکنون شناورم❣ خدایا شکرت که رابطه بی نظیری با تو دارم💖 خدایا شکرت که در هر ثانیه راهنمای منی...🏖 خدایا شکرت که رزقم حلال است ❣ خدایا شکرت ‌که خواب راحت دارم🌹 خدایا شکرت که وجدانی آسوده دارم💖 خدایا شکرت که قلبم می تپد 💫 خدایا شکرت که بیتابم برای شکرگزاری🙏 خدایا شکرت که رزقم حلال است❤️ خدایا شکرت که درمانی برای روحم❣ خدایا شکرت که وفادارم🏖

سلام دوست عزیز 😊🌹 وقت داری چند دقیقه ایی صحبت کنیم؟؟🙏🙏 _عزیزم میبینی چقدر این روزا بیماری تو جامعه ما زیاد شده😳 خیلیام بخاطر هزینه های سنگین چکاپ بدن ترجیح میدن بیخبر نسبت به وضعیت بدنشون باشند😩😩 اکثر مردم هم وقتی درگیر عارضه میشن دنبال درمونش میفتن _قبول داری؟؟😎😎😎 راهی رو پیدا کردم که بدون اینکه هزینه کنی سونوگرافی بشی سونو رحم ، سینه ریه و کبد.... 🤔🤔🤔🤔🤔 راستش من مدتیه که با یه سلامتکده آشنا شدم استاد های این سلامتکده یکسری کارگاه های سلامتی و زبان شناسی و کف دست شناسی برگزار میکنند برای اولین بار چند وقت پیش که شرکت کردم خیلی عالی واسم سونوی زبان و دست رو برام انجام دادن خیلی از مشکلاتی که داشتم رو که داشتم رو روی دست و زبان برام تشخیص دادن،باورت میشه😳👌👌 _نظرت چیه که توهم تو کارگاه زبان شناسی و سوجوک شرکت کنی؟؟ مطمئنم که خیلی خوشت میاد و برات مفیده تازه یه خبر خوب هم دارم برات😍 بعد کارگاه میتونم برات تایم مشاوره اختصاصی برات بگیرم👩🏻‍⚕ انقدر عالی و دقیق عارضه هات و بهت میگه انگار رفتی آزمایشگاه یا سونو گرافی خیلی جالبه که بدونی حتی خصوصیات اخلاقی هم بهت میگن 🤩🤩😍 خب دعوتم رو قبول میکنی لینک بهت بدم؟؟ دریافت لینک گروه پی وی😍😍 مشاور طب سنتی مزاج شناسی رایگان ازروی زبان وکف بینی👅 لینک شخصی @sahhhell لینک گروه وکانال @sahhhel https://eitaa.com/joinchat/2188509662Ca5c9df29ed

✅ ماسک معجزه‌گر برای درخشش پوست •🔻۲ / ۱ قاشق چای خوری پودر زرد چوبه •🔻 ۲ / ۱ قاشق چای خوری سرکه سیب (ارگانیک)  •🔻۱ قاشق غذا خوری عسل خام، محلی •🔻۲ / ۱ قاشق چای خوری شیر یا ماست •🔻یک قطره لیمو یا آب لیمو تازه (اختیاری) ♨️زردچوبه، عسل، سپس سرکه سیب، شیر یا ماست را مخلوط نمایید. به خوبی مخلوط را ترکیب کنید و مراقب باشید که مخلوط چسبندگی خود را از دست ندهد. احتیاط، زیادی رقیق نشود. ✨ماسک را با دقت بر روی پوست اعمال کنید و از تماس مخلوط در اطراف چشم‌ها اجتناب کنید.اجازه دهید ماسک به مدت🕙 ۱۵ تا ۲۰ دقیقه بر روی پوستتان باقی بماند و سپس با آب گرم بشویید. 👈دوبار در هفته مشاور طب سنتی مزاج شناسی رایگان ازروی زبان وکف بینی👅 لینک شخصی @sahhhell لینک گروه وکانال @sahhhel https://eitaa.com/joinchat/2188509662Ca5c9df29ed

رسول اکرم (ص) میفرمایند: معده خانه‌ی همه‌ی بیماریهاست و #پرهیز در راس همه‌ی داروهاست. بنابراین بهترین دارو، جایگزینی ناهار با مغزیجات است نکته: افراد #گرم_مزاج و افرادی که فعالیت جسمانی زیادی دارند با جایگزینی ناهار با مغزیجات احتمال آسیب‌پذیری دارند، مگر اینکه معده سردی داشته باشند. مشاور طب سنتی مزاج شناسی رایگان ازروی زبان وکف بینی👅 لینک شخصی @sahhhell لینک گروه وکانال 09039660175 @sahhhel https://eitaa.com/joinchat/2188509662Ca5c9df29ed

سلام و درود خدمت همراهان عزیزم از اونجایی که میدونید جهان ما پر از شگفتی هست ، بدن ما هم همین شگفتی رو در درون خودش داره و اکثر مردم در طول روز درگیر مشکلات جسمی و ذهنی مختلف هستند ما یه دوره ای رو توسط استاد احمدی داریم برگزار می‌کنیم، که در این دوره مفاهیم و آگاهی رو به ما ارائه میدن که بتونیم سالم تر زندگی کنیم قدر بدنمون رو بیشتر بدونیم با قدرت های ذهن مون آشنا بشیم و با استفاده از قدرت جسم و ذهن و روح مون زندگی با کیفیت تری رو ایجاد کنیم 📍روز سه شنبه ساعت ۱۷ در گوگل میت علاقمندان به شرکت در این دوره پی وی مراجعه کنند ظرفیت محدوده مشاور طب سنتی مزاج شناسی رایگان ازروی زبان وکف بینی👅 لینک شخصی @sahhhell لینک گروه وکانال @sahhhel https://eitaa.com/joinchat/2188509662Ca5c9df29ed